13.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Железное здоровье РЖД Номер заявления - 4973032129
Статистика
Рост подписчиков
13 642▼ 2.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 13 979 |
| 13 апр | 13 967 |
| 15 апр | 13 960 |
| 17 апр | 13 937 |
| 19 апр | 13 919 |
| 20 апр | 13 907 |
| 21 апр | 13 907 |
| 23 апр | 13 891 |
| 24 апр | 13 875 |
| 26 апр | 13 870 |
| 27 апр | 13 850 |
| 28 апр | 13 848 |
| 29 апр | 13 841 |
| 30 апр | 13 837 |
| 1 май | 13 822 |
| 2 май | 13 819 |
| 5 май | 13 812 |
| 8 май | 13 796 |
| 9 май | 13 795 |
| 13 май | 13 773 |
| 15 май | 13 761 |
| 18 май | 13 751 |
| 19 май | 13 744 |
| 20 май | 13 740 |
| 21 май | 13 735 |
| 22 май | 13 733 |
| 23 май | 13 732 |
| 24 май | 13 731 |
| 25 май | 13 723 |
| 26 май | 13 723 |
| 27 май | 13 720 |
| 28 май | 13 717 |
| 29 май | 13 712 |
| 30 май | 13 702 |
| 31 май | 13 702 |
| 1 июн | 13 690 |
| 2 июн | 13 687 |
| 3 июн | 13 679 |
| 4 июн | 13 674 |
| 5 июн | 13 670 |
| 6 июн | 13 668 |
| 7 июн | 13 665 |
| 8 июн | 13 665 |
| 9 июн | 13 662 |
| 11 июн | 13 659 |
| 12 июн | 13 658 |
| 13 июн | 13 655 |
| 14 июн | 13 648 |
| 15 июн | 13 642 |
Количество постов
3 053▲ 3.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 2 937 |
| 13 апр | 2 937 |
| 15 апр | 2 938 |
| 17 апр | 2 941 |
| 19 апр | 2 943 |
| 20 апр | 2 944 |
| 21 апр | 2 956 |
| 23 апр | 2 977 |
| 24 апр | 2 987 |
| 26 апр | 2 999 |
| 27 апр | 3 000 |
| 28 апр | 3 000 |
| 29 апр | 3 002 |
| 30 апр | 3 002 |
| 1 май | 3 005 |
| 2 май | 3 005 |
| 5 май | 3 006 |
| 8 май | 3 011 |
| 9 май | 3 011 |
| 13 май | 3 019 |
| 15 май | 3 019 |
| 18 май | 3 024 |
| 19 май | 3 027 |
| 20 май | 3 027 |
| 21 май | 3 028 |
| 22 май | 3 028 |
| 23 май | 3 029 |
| 24 май | 3 029 |
| 25 май | 3 029 |
| 26 май | 3 034 |
| 27 май | 3 034 |
| 28 май | 3 034 |
| 29 май | 3 036 |
| 30 май | 3 036 |
| 31 май | 3 036 |
| 1 июн | 3 040 |
| 2 июн | 3 043 |
| 3 июн | 3 045 |
| 4 июн | 3 045 |
| 5 июн | 3 047 |
| 6 июн | 3 049 |
| 7 июн | 3 049 |
| 8 июн | 3 049 |
| 9 июн | 3 050 |
| 11 июн | 3 050 |
| 12 июн | 3 051 |
| 13 июн | 3 051 |
| 14 июн | 3 053 |
| 15 июн | 3 053 |
Средние просмотры на пост
1 115▲ 46.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 759 |
| 13 апр | 916 |
| 15 апр | 935 |
| 17 апр | 1 016 |
| 19 апр | 1 105 |
| 20 апр | 1 088 |
| 21 апр | 767 |
| 23 апр | 511 |
| 24 апр | 485 |
| 26 апр | 546 |
| 27 апр | 676 |
| 28 апр | 715 |
| 29 апр | 731 |
| 30 апр | 757 |
| 1 май | 848 |
| 2 май | 913 |
| 5 май | 1 022 |
| 8 май | 1 077 |
| 9 май | 1 120 |
| 13 май | 1 110 |
| 15 май | 1 198 |
| 18 май | 1 043 |
| 19 май | 1 064 |
| 20 май | 1 112 |
| 21 май | 1 092 |
| 22 май | 1 128 |
| 23 май | 1 093 |
| 24 май | 1 125 |
| 25 май | 1 155 |
| 26 май | 1 163 |
| 27 май | 1 213 |
| 28 май | 1 245 |
| 29 май | 1 241 |
| 30 май | 1 280 |
| 31 май | 1 316 |
| 1 июн | 1 112 |
| 2 июн | 1 061 |
| 3 июн | 937 |
| 4 июн | 982 |
| 5 июн | 977 |
| 6 июн | 818 |
| 7 июн | 901 |
| 8 июн | 992 |
| 9 июн | 940 |
| 11 июн | 1 022 |
| 12 июн | 1 011 |
| 13 июн | 1 063 |
| 14 июн | 1 039 |
| 15 июн | 1 115 |
Посты из канала
14 июн 07:04
🩸14 июня - Всемирный день донора крови♥️В этот день мы выражаем благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают свою кровь, необходимую для спасения человеческих жизней!✍️Давайте проверим, сможете ли вы ответить на вопросы о донорстве?
534
📷 1
13 июн 07:02
💼 Лето, отдых, а отпуск в графике не летом…Ещё со времён школьных каникул, многим очень хочется отдыха, но во взрослой жизни это не всегда получается. Знакомые одни за другими уезжают в отпуск, а ты идешь на работу. Не будем делать вид, что это психологически легко. Как бы много ни было знаний, опы...
698
📷 1
11 июн 09:30
🪷 Релаксация «Лесная прогулка» | Медитация🔗 Rutube🔗 ВкВидео#зож_ржд #медитация #ментальное_здоровье
798
📷 1
9 июн 07:00
💜3 главных мифа о психотерапии, которые мешают людям обратиться за помощьюГайдук Татьяна Васильевнаклинический психолог ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. КраснодарМИФ1️⃣- К психологу идут только слабыеМИФ2️⃣- Психолог будет учить как жить МИФ3️⃣- Если начать терапию, придется ходить годами РЖД-Медицина|Краснод...
1.1K
📷 1
6 июн 07:04
💜Психологи на связи!Горячая линия психологической помощи — служба экстренной поддержки, куда можно обратиться в кризисной ситуации, когда требуется немедленная эмоциональная помощь: ▫️ травмирующие события▫️ панические атаки▫️ суицидальные мысли, намерения или попытки▫️ домашнее насилие▫️ при ...
1.6K
📷 1
5 июн 07:02
💜В рамках проекта «Лето здоровья» у вас есть возможность посетить бесплатную консультацию психолога!Сейчас сесии доступны на 16 июня, успевайте записаться по ссылке🔗 https://zozh-rzd.rzd-medicine.ru#зож_ржд #психолог
1.3K
📷 1
4 июн 06:03
🪷 Кундалини-йога | тренировка🧘 Кундалини-йога — направление в йоге, сочетающее физические и дыхательные упражнения, медитации и мантры. Её цель — пробуждение энергии кундалини, сосредоточенной в основании позвоночника.🏋 Тренер: Виталий Мавлютон🔗 смотреть на Rutube🔗 смотреть на ВкВидео#зож_ржд #...
1.2K
📷 1
2 июн 08:05
🎙Гипноз - не панацея | ПодкастГоворят, под гипнозом можно заставить человека делать все, что угодно.. Слышали такой миф? Давайте разбираться 👇🏼Сегодня в выпуске:▫️что такое гипноз?▫️какие виды бывают?▫️в каких случаях работает гипноз?▫️ где гипноз используется как плацебо или наносит вред?▫️мифы ...
1.3K
2 июн 05:21
💜Друзья, в рамках проекта «Лето здоровья» у вас есть возможность посетить бесплатную консультацию психолога!Сессии доступны по пятницам, успевайте записаться по ссылке🔗 https://zozh-rzd.rzd-medicine.ru#зож_ржд #психолог
1.1K
📷 1
1 июн 09:12
ЗОЖ РЖД🍀 pinned a photo
1 июн 08:15
🪷 Конкурс | июнь | «Покажи эмоцию» Приглашаем принять участие в творческом конкурсе — «Покажи эмоцию». Прочитайте стихотворение так, чтобы оценивающий зритель понял передаваемые эмоции, и снимите это на видео. Поделитесь своим мастерством выразительности и вдохновите коллег!🔗 Принять участие в кон...
1.6K
📷 1
1 июн 05:02
🪻Июнь - месяц ментального здоровья Ментальное здоровье — это основа гармоничной жизни. Это про умение слышать себя, справляться с нагрузками, сохранять устойчивость в стрессовых ситуациях и находить радость в простых моментах. Это про баланс между работой и отдыхом, заботу о себе и тёплые отношения...
1.1K
📷 1