Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ЗОЖ РЖД🍀 в Telegram

ЗОЖ РЖД🍀

@zozh_rzd
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
13.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Железное здоровье РЖД Номер заявления - 4973032129

Статистика

Рост подписчиков

13 819 7.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр15 000
12 апр13 979
13 апр13 967
15 апр13 960
17 апр13 937
19 апр13 919
20 апр13 907
21 апр13 907
23 апр13 891
24 апр13 875
26 апр13 870
27 апр13 850
28 апр13 848
29 апр13 841
30 апр13 837
1 май13 822
2 май13 819

Количество постов

3 005 2.6%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр2 930
12 апр2 937
13 апр2 937
15 апр2 938
17 апр2 941
19 апр2 943
20 апр2 944
21 апр2 956
23 апр2 977
24 апр2 987
26 апр2 999
27 апр3 000
28 апр3 000
29 апр3 002
30 апр3 002
1 май3 005
2 май3 005

Средние просмотры на пост

913 20.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр756
12 апр759
13 апр916
15 апр935
17 апр1 016
19 апр1 105
20 апр1 088
21 апр767
23 апр511
24 апр485
26 апр546
27 апр676
28 апр715
29 апр731
30 апр757
1 май848
2 май913

Посты из канала

📢 Мир! Труд! Май!Сегодня мы хотим напомнить: труд - это не только профессиональный успех, но и вклад в ваше здоровье! В медицине есть метод "эрготерапии": когда самые простые действия помогают восстановить функции организма после болезней. Доказано, что созидательный, осмысленный труд снижает стрес...
🚂 Уважаемые железнодорожники!Среди нас много тех, кто придерживается принципов здорового образа жизни. В канале "ЗОЖ РЖД" мы хотим рассказать о ваших успехах в отказе от вредных привычек 🚭(но вы также можете рассказать и о других направлениях ЗОЖ: ментальном здоровье, правильном питании, профилакт...
Результаты конкурса «От сердца к сердцу» уже здесь!https://vk.ru/wall-229034656_1759
🛡️ Всемирная неделя иммунизации 🛡️С 24 по 30 апреля весь мир отмечает Всемирную неделю иммунизации! Это время, чтобы напомнить: сильный иммунитет - ключ к здоровью, а вакцинация - его надёжный страж.▫️некоторые вакцины созданы против инфекционных болезней, приводящих к смерти▫️вакцинация не спасае...
🚂 Хафизова Альбина▫️Горьковская дирекция управления движением Приемосдатчик груза и багажа#ржд_донорство #зож_ржд #донорство #от_первого_лица #доноры_ОАО_РЖД
🚂 Канова Ирина▫️Московская железная дорога▫️Донор компонентов крови (плазмы)#ржд_донорство #зож_ржд #донорство #от_первого_лица #доноры_ОАО_РЖД
🚂 Жукенов Азамат▫️Фельдшер ЧУЗ Поликлиника "РЖД Медицина" на станции Петропавловск▫️Донор крови и ее компонентов#ржд_донорство #зож_ржд #донорство #от_первого_лица #доноры_ОАО_РЖД
🚂 Григорьева Светлана▫️Ветеран труда Казанского отделения Горьковской железной дороги▫️Донор крови и ее компонентов#ржд_донорство #зож_ржд #донорство #от_первого_лица #доноры_ОАО_РЖД
🚂 Быков Андрей▫️корпоративный волонтер Горьковской железной дороги▫️донор крови и ее компонентов#ржд_донорство #зож_ржд #донорство #от_первого_лица #доноры_ОАО_РЖД
🫶🏻 Сегодня завершаем Единую Неделю Донорства её главными героями! Посвящаем этот день рубрике «От первого лица», где железнодорожники поделятся их опытом, связанным с донорством. Кто-то из них сам донор, другой реципиент или просветитель. 🎧Слушаем и вдохновляемся на добрые дела!#ржд_донорство #зо...
▫ При регулярной сдаче крови вы проходите медицинские осмотры и анализы, а значит - вы всегда в курсе состояния своего здоровья.▫ У вас вырабатывается иммунитет к незначительным кровопотерям, и организм привыкает к быстрому восстановлению.▫ Регулярное донорство помогает вести здоровый образ жизни: в...
❤️Доноров поддерживает государство!Какие льготы и бонусы получают доноры? 👉🏻Читайте в карточках -> #зож_ржд #ржд_донорство #льготы❤️Доноров поддерживает государство!Какие льготы и бонусы получают доноры? 👉🏻Читайте в карточках -> #зож_ржд #ржд_донорство #льготы