Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍 в Telegram

ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍

@zozh_light
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
141Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕 🛍️ Полезные советы 🥗 Вкусные рецепты 💥 Мотивация 👩‍🎓 Научные статьи 🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки 🍎...

Статистика

Рост подписчиков

141 1.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр143
12 апр143
13 апр143
14 апр143
15 апр143
16 апр143
17 апр143
18 апр143
19 апр143
20 апр143
21 апр143
23 апр143
25 апр142
27 апр142
28 апр142
29 апр141
30 апр141
2 май141

Количество постов

1 893 27.4%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр1 486
12 апр1 486
13 апр1 486
14 апр1 486
15 апр1 486
16 апр1 486
17 апр1 885
18 апр1 486
19 апр1 486
20 апр1 486
21 апр1 887
23 апр1 486
25 апр1 486
27 апр1 486
28 апр1 486
29 апр1 486
30 апр1 486
2 май1 893

Средние просмотры на пост

308 6.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр328
12 апр328
13 апр328
14 апр328
15 апр328
16 апр328
17 апр304
18 апр331
19 апр331
20 апр331
21 апр306
23 апр332
25 апр332
27 апр332
28 апр332
29 апр333
30 апр333
2 май308

Посты из канала

💈Такие материалы удобно сохранять, чтобы быстро возвращаться к нужным решениям🧸Школа энергетической Арт терапии 🧸Твой VIP визуал 🧸твоя тихая сила (женский)🎠Приколы / Юмор / Приколы.🎠Мультяшный админ.🎠Красота в домашних условиях.🎠Сливы девочек из TikTok.🎠Девочки TikTok.🎠Резиденция Деда Моро...
https://t.me/seberianwellnessss
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral=2521766323
ВИТАМИН Д3 🔥🔥🔥🌲СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Моем ручки, моем ручки📌Очень важно содержать руки в чистоте. Не случайно ребёнок с самого раннего детства слышит вопрос: «А ты руки помыл?». Это проявление родительской заботы о здоровье ребенка, ведь 80% всех инфекционных заболеваний передается именно через прикосновения. Причем это не только прик...
Знаете ли вы, что регулярное употребление кукурузы поможет снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний? И все это благодаря полезным нутриентам – витамину Е, магнию, фосфору, калию. Но не все так просто! Чтобы получить всю пользу от кукурузы, нужно уметь ее выбирать. Делимся с ва...
Шоколадные шарики на завтрак из 4 ингредиентов🔥🥗 1/2 банана (берите самый спелый)🥗 15 гр какао🥗 50 гр молотой овсянки🥗 40 мл молокаПриготовление на видео 👆ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Салат с кабачками и сыром фета.📝КБЖУ - 89.5 ккал (7.3/4.9/4.2)#кабачок #фетаСыр фета просто изюминка в этом салате. Блюдо из кабачков и помидоров легкое, вкусное и сытное, к тому же эти овощи отлично сочетаются.🥙 Ингредиенты ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Рулетики из лаваша с сочной куриной начинкой.📝КБЖУ - 122.5 ккал (13.1/1.6/13.8)#лаваш #курицаРулетики из лаваша с сочной куриной начинкой, блюдо отлично подойдет и тем кто на ПП. Это ооочень вкусно обязательно приготовьте не пожалеете!🥙 Ингредиенты ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Сырный пирог с тунцом.📝КБЖУ - 270 ккал (18/18/14)#сыр #тунецСырный пирог с тунцом! Неимоверно вкусный и высокобелковый! Сохраняйте и обязательно готовьте. Простой набор продуктов, легкое приготовление и вкусный пирог готов!🥙 Ингредиенты #Wellness #wellnessкоктейль #здоровоепохудение 🐝ЗОЖ/Прод...
ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ 👋КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ 👇ПОСЛАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ 🍀Смысл жизни страшно прост: стараться всегда и везде сохранять тепло сердца, зная, что оно будет нужно кому-то еще, что мы всегда нужны кому-то еще. 🌲СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Здоровый и питательный завтрак за 10 минут 😍Это оочень вкусно, а главное - полезно, обязательно попробуй😉#здоровоепитаниеэтовкусно #здоровоепохудение #здоровоепитание #здоровоедим #ППрецепты #диета #рецепт🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍