ФРЕЙДЗОНА

Как избавиться от внутреннего критика?У каждого из нас внутри есть часть, которая нами недовольна. Эта часть формируется в детстве и состоит из недовольств наших близких. Она говорит с нами точно такими же голосами наших родных. Если вы прислушаетесь, то увидите, что и фразы взяты из детства:«Что ты...

Руководителю становится сложнее «спрятаться» за занятостьюСитуация с AI меняет не только процессы работы и рынок в целом, она так же затронула внутреннее состояние руководителей. Если раньше целый день можно было отвечать на письма, проверять отчеты, продумывать формулировки для переговоров, исправл...

«Лучше доверять и ошибаться, чем не доверять никому»: психология лидерства без иллюзийДоверие - одна из базовых вещей, на которых строятся любые устойчивые отношения: личные, рабочие, профессиональные. Без него взаимодействие становится сложнее: приходится постоянно контролировать, перестраховыватьс...

У каждого руководителя есть трудности, и опрос выше это подтвержадет, но основная трудность - слабая саморегуляция. Внешние факторы, которые давят и мешают работе, есть и будут всегда. Вопрос в том, как человек на это реагирует? Сразу гнев, недовольство, протест, изоляция или же он способен убрать э...

Проактивность руководителя: как управлять ситуацией, а не реагировать на неёПроактивность - это привычка выбирать свою реакцию и брать ответственность за действия, а не жить в режиме автоматического ответа на обстоятельства. Для руководителя это означает не ждать, пока проблема станет кризисом, а за...

«Мама на работе» - самая неблагодарная роль руководителя Иногда приходят клиенты с проблемами в управлении. Сотрудники устраивают бунты в команде, не выполняют задачи и агитируют других не выполнять, провоцируют, кто-то сразу идет жаловаться выше, кто-то нарушает дедлайны. Начинаешь разбирать ситуац...

У успеха лицо матери. Берт ХеллингерВ детстве мы получаем 2 вида любви: условную и безусловную. Безусловная любовь - это любовь матери. Это когда мама принимает таким, какой есть, она любит, она дает физическое тепло, она готова смотреть, слушать, восхищаться своим дитя просто так. Даже в моменты ш...

Почему не везет с партнерами?Наверняка вы встречали людей, которые часто сталкиваются с предательством партнеров в отношениях и бизнесе: их подводят или оставляют с потерей времени, энергии и денег.Сценарий таких ситуаций часто развивается почти по одному и тому же алгоритму.🔻 Сильное вдохновение н...

У многих сейчас в голове перегруз. Хочется просто уйти в лес или закрыть глаза и лежать. Хочется тишины, расслабления, чтобы отключиться от всех проблем. Потому что в тишине и изоляции не на что и не на кого реагировать! Человек устает не от информации и ситуаций, а от собственных реакций на них. Во...

Как пережить трудности?Основная проблема из-за которой мы сетуем на судьбу или Бога - это наличие трудностей. Что возникают ситуации, которых мы не хотим и уж точно не планировали. У нас был свой четкий план, а тут «бац», и что-то пошло не так. В итоге куча негативных эмоций, разочарования и психосо...

Вопрос от подписчика: «Все чаще замечаю, что нуждаюсь в похвале, положительной оценке и восхищении от социума. Что это?»Очень хороший вопрос. Внутренний мир - это мать. Внешний мир (социум) - это отец. Похвала, оценка, восхищение - это признание. И теперь это совмещаем. Такая потребность говорит о т...