TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ЖЖГИСЬ в Telegram

ЖЖГИСЬ

@zhzhgiss
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
133.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Запись на курс PROzhzhgis Старт 14 января https://prozhzhgis25.ru Рационы, тренировки, бесплатные гайды https://zhzhgis.ru/ По вопросам сотрудничества @belous_elmira 4927451857

Статистика

Рост подписчиков

133 141▲ 9.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
17 июн121 607
18 июн121 676
19 июн121 727
20 июн121 782
21 июн121 848
22 июн121 884
23 июн121 908
24 июн121 980
25 июн122 031
26 июн122 067
27 июн122 094
28 июн122 079
29 июн122 065
30 июн122 042
1 июл122 023
2 июл122 011
3 июл122 042
4 июл122 065
6 июл122 168
7 июл122 193
8 июл122 235
9 июл122 406
10 июл122 509
12 июл122 638
13 июл122 715
15 июл122 840
17 июл122 864
18 июл122 866
19 июл122 855
20 июл123 065
21 июл123 441
24 июл123 886
25 июл123 925
26 июл123 969
27 июл124 009
28 июл124 109
29 июл124 190
30 июл124 256
31 июл124 406
1 авг124 675
2 авг124 859
3 авг125 008
4 авг125 108
5 авг125 270
6 авг125 655
7 авг125 907
8 авг126 207
9 авг126 415
10 авг127 425
11 авг128 078
12 авг128 356
13 авг128 712
14 авг128 932
15 авг129 161
16 авг129 452
17 авг129 771
18 авг129 941
19 авг130 049
20 авг130 161
21 авг130 331
22 авг130 444
23 авг130 565
24 авг130 772
25 авг130 985
26 авг131 200
27 авг131 371
28 авг131 527
29 авг131 738
30 авг131 853
31 авг131 973
1 сен131 983
2 сен132 073
3 сен132 227
4 сен132 383
5 сен132 574
6 сен132 693
7 сен132 904
8 сен133 010
9 сен133 076
10 сен133 094
11 сен133 054
12 сен133 026
13 сен133 039
14 сен133 095
15 сен133 141

Количество постов

1 566▲ 11.7%
Количество постов
ДатаПостов
17 июн1 402
18 июн1 402
19 июн1 402
20 июн1 402
21 июн1 402
22 июн1 403
23 июн1 403
24 июн1 403
25 июн1 403
26 июн1 404
27 июн1 404
28 июн1 405
29 июн1 406
30 июн1 407
1 июл1 408
2 июл1 409
3 июл1 409
4 июл1 409
6 июл1 410
7 июл1 410
8 июл1 410
9 июл1 411
10 июл1 413
12 июл1 413
13 июл1 416
15 июл1 417
17 июл1 418
18 июл1 418
19 июл1 418
20 июл1 419
21 июл1 426
24 июл1 431
25 июл1 435
26 июл1 435
27 июл1 438
28 июл1 438
29 июл1 439
30 июл1 439
31 июл1 440
1 авг1 440
2 авг1 441
3 авг1 451
4 авг1 451
5 авг1 451
6 авг1 453
7 авг1 454
8 авг1 454
9 авг1 455
10 авг1 463
11 авг1 463
12 авг1 464
13 авг1 463
14 авг1 467
15 авг1 467
16 авг1 468
17 авг1 470
18 авг1 471
19 авг1 472
20 авг1 482
21 авг1 483
22 авг1 488
23 авг1 488
24 авг1 493
25 авг1 494
26 авг1 502
27 авг1 508
28 авг1 509
29 авг1 510
30 авг1 510
31 авг1 511
1 сен1 512
2 сен1 520
3 сен1 525
4 сен1 526
5 сен1 527
6 сен1 536
7 сен1 539
8 сен1 540
9 сен1 548
10 сен1 549
11 сен1 554
12 сен1 555
13 сен1 565
14 сен1 566
15 сен1 566

Средние просмотры на пост

20 686▼ 40.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
17 июн34 633
18 июн35 450
19 июн36 150
20 июн36 883
21 июн37 483
22 июн37 729
23 июн39 643
24 июн40 714
25 июн41 486
26 июн40 988
27 июн41 913
28 июн40 689
29 июн40 480
30 июн37 790
1 июл36 020
2 июл35 255
3 июл36 136
4 июл36 736
6 июл36 675
7 июл37 667
8 июл38 225
9 июл36 458
10 июл34 783
12 июл35 975
13 июл33 174
15 июл31 263
17 июл31 508
18 июл32 283
19 июл32 708
20 июл32 100
21 июл27 222
24 июл27 288
25 июл24 571
26 июл25 386
27 июл21 986
28 июл23 986
29 июл21 326
30 июл23 886
31 июл24 500
1 авг26 175
2 авг23 957
3 авг24 238
4 авг25 575
5 авг26 363
6 авг27 756
7 авг27 670
8 авг28 910
9 авг27 644
10 авг24 129
11 авг26 714
12 авг26 888
13 авг30 457
14 авг29 600
15 авг31 411
16 авг31 630
17 авг32 273
18 авг33 592
19 авг28 250
20 авг28 467
21 авг28 650
22 авг21 886
23 авг23 171
24 авг23 471
25 авг23 333
26 авг19 825
27 авг20 440
28 авг21 033
29 авг21 514
30 авг22 871
31 авг23 325
1 сен22 371
2 сен22 371
3 сен22 638
4 сен23 567
5 сен19 080
6 сен20 267
7 сен20 333
8 сен17 575
9 сен19 100
10 сен20 000
11 сен20 077
12 сен16 460
13 сен17 318
14 сен19 400
15 сен20 686

Посты из канала

13 сен 03:55
Мне сегодня 35 лет!2 инсайта:Я многое, что делал в жизни один, но теперь я понимаю, что ВАЖНЕЕ ВСЕГО это люди вокруг тебя, семья, партнеры, команда.Это важнее всего. С возрастом пропадает иллюзия, что ты что-то понимаешь в этой жизни🤣 Всем спасибо моим слушателям, вы лучшие!Будем вместе продолжать ...
15.8K
📷 1
12 сен 12:26
Помог похудеть на 10кг за 2 месяца, но с одним условием…Долгожданный выпуск с Ильей, мне очень понравился, жду ваш вердик! Срочно смотреть и писать обратную связь! Смотреть ютуб
16.9K
📷 1
11 сен 10:19
Приглашаю вас сделать мир легче вместе с нами!Уже 3й год мы организуем курс похудения PROжжгись, сколько похудевших и сделавших мир легче! А сколько еще участников сделает этот мир легче!!😅Приглашаю вас друзья в нашу дружную команду! Будем рады вместе поработать, у нас сплоченный коллектив! Команда...
19.2K
📷 10
10 сен 08:20
📷 1 изображений
19.6K
📷 1
9 сен 05:45
2 месяца назад мой подписчик Илья попросил ему помочь похудеть. 😎Я согласился, но поставил одно условие:он переводит мне 1 миллион рублей обеспечительного платежа.Если нарушает мои рекомендации по питанию, тренировкам или режиму — получает штрафы от 20 до 100 тысяч рублей.А если за 2 месяца не сни...
25.4K
📷 5
8 сен 12:23
Мой провал. Рассказал, как было НА САМОМ ДЕЛЕ РЕАЛИТИ ПОХУДЕНИЯСпустя время говорю свои мысли по поводу реалити похудения и рассказываю всю внутрянку. Ссоры, сплетни, интриги, расследования 🤣НА САМОМ ДЕЛЕ ОЧЕНЬ ЛИЧНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ РОЛИКСмотреть на ЮТУБСмотреть на ВК
23.0K
📷 1
7 сен 08:46
МОЯ КОМАНДА — ЭТО ВЫ ❤️Совсем скоро стартует новый поток PROжжгись. Запускаю я его всего пару раз в год.И за 3 года у нас образовалось уже не просто большое комьюнити, а настоящая команда.Самое крутое - многие мои нынешние кураторы когда-то сами пришли на курс участниками.Похудели, получили результа...
24.9K
📷 7