TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ЗДРАВОДЕЛ - КАНАЛ в Telegram

ЗДРАВОДЕЛ - КАНАЛ

@zdravode
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
201Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Здесь о здоровье - Без лекарств! По техническим вопросам 💌 @ms_kodirova

Статистика

Рост подписчиков

201▲ 28.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
10 июн157
11 июн158
12 июн159
13 июн161
14 июн161
15 июн162
16 июн163
17 июн164
18 июн166
19 июн167
20 июн167
21 июн168
22 июн168
23 июн168
24 июн169
25 июн170
26 июн170
27 июн170
28 июн171
29 июн171
30 июн172
1 июл173
3 июл173
4 июл174
6 июл175
7 июл175
8 июл175
9 июл176
10 июл179
12 июл182
13 июл183
14 июл183
16 июл186
17 июл187
18 июл189
19 июл189
20 июл190
21 июл190
24 июл191
25 июл191
26 июл191
27 июл191
28 июл192
29 июл194
30 июл194
31 июл191
1 авг191
2 авг190
3 авг188
4 авг186
5 авг185
6 авг185
7 авг185
8 авг186
9 авг186
10 авг188
11 авг188
12 авг188
13 авг189
14 авг189
15 авг191
16 авг191
17 авг191
18 авг192
19 авг193
20 авг194
21 авг194
22 авг195
23 авг195
24 авг196
25 авг197
26 авг197
27 авг195
28 авг197
29 авг198
30 авг199
31 авг198
2 сен199
3 сен199
4 сен199
5 сен200
6 сен201
7 сен201
8 сен201

Количество постов

7 975▲ 0.1%
Количество постов
ДатаПостов
10 июн7 971
11 июн7 971
12 июн7 971
13 июн7 971
14 июн7 971
15 июн7 971
16 июн7 971
17 июн7 971
18 июн7 971
19 июн7 971
20 июн7 971
21 июн7 971
22 июн7 971
23 июн7 971
24 июн7 971
25 июн7 971
26 июн7 971
27 июн7 971
28 июн7 971
29 июн7 971
30 июн7 971
1 июл7 971
3 июл7 971
4 июл7 971
6 июл7 971
7 июл7 971
8 июл7 971
9 июл7 971
10 июл7 971
12 июл7 971
13 июл7 971
14 июл7 971
16 июл7 971
17 июл7 971
18 июл7 971
19 июл7 971
20 июл7 971
21 июл7 971
24 июл7 971
25 июл7 971
26 июл7 971
27 июл7 971
28 июл7 971
29 июл7 971
30 июл7 971
31 июл7 971
1 авг7 971
2 авг7 972
3 авг7 973
4 авг7 975
5 авг7 975
6 авг7 975
7 авг7 975
8 авг7 975
9 авг7 975
10 авг7 975
11 авг7 975
12 авг7 975
13 авг7 975
14 авг7 975
15 авг7 975
16 авг7 975
17 авг7 975
18 авг7 975
19 авг7 975
20 авг7 975
21 авг7 975
22 авг7 975
23 авг7 975
24 авг7 975
25 авг7 975
26 авг7 975
27 авг7 975
28 авг7 975
29 авг7 975
30 авг7 975
31 авг7 975
2 сен7 975
3 сен7 975
4 сен7 975
5 сен7 975
6 сен7 975
7 сен7 975
8 сен7 975

Средние просмотры на пост

132▲ 100.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
10 июн66
11 июн66
12 июн67
13 июн68
14 июн68
15 июн69
16 июн70
17 июн73
18 июн73
19 июн74
20 июн74
21 июн74
22 июн74
23 июн75
24 июн77
25 июн77
26 июн77
27 июн78
28 июн78
29 июн80
30 июн81
1 июл84
3 июл85
4 июл85
6 июл87
7 июл87
8 июл87
9 июл88
10 июл91
12 июл92
13 июл93
14 июл95
16 июл98
17 июл98
18 июл100
19 июл101
20 июл102
21 июл102
24 июл104
25 июл104
26 июл105
27 июл105
28 июл105
29 июл108
30 июл109
31 июл109
1 авг109
2 авг108
3 авг111
4 авг106
5 авг106
6 авг107
7 авг107
8 авг108
9 авг109
10 авг110
11 авг111
12 авг112
13 авг112
14 авг112
15 авг114
16 авг115
17 авг115
18 авг116
19 авг116
20 авг116
21 авг116
22 авг117
23 авг118
24 авг121
25 авг121
26 авг122
27 авг122
28 авг123
29 авг123
30 авг123
31 авг124
2 сен127
3 сен128
4 сен129
5 сен131
6 сен132
7 сен132
8 сен132

Посты из канала

3 авг 14:30
🔥 СНИМАЕМ ОТЁКИ, ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТ И УЛУЧШАЕМ ОСАНКУhttps://t.me/zdravode
70
📷 1
2 авг 15:05
🔥 Отеки, сутулость, асимметрия лица, проблемы с ЖКТ… На первый взгляд, ничего общего. Но есть одна ключевая структура, которая влияет на все это — грудобрюшная ДИАФРАГМА! 🔻🔬 Исследования показывают, что диафрагмальное дыхание:✅ Улучшает венозный отток – благодаря «насосному» эффекту диафрагмы улу...
78
📷 2
1 авг 16:05
🔥 УБИРАЕМ ОТЕКИ, ГОЛОВНУЮ БОЛЬ И УЛУЧШАЕМ КОНЦЕНТРАЦИЮ НА ВСЮ НЕДЕЛЮ!https://t.me/zdravode
76
📷 1
18 май 14:52
🆘 Хрустит в плечевом суставе?Согласно свежим данным, хруст в плечевом суставе может быть связан с мышечными факторами. В литературе указывается, что перегрузка мышц вращательной манжеты, особенно надостной и подлопаточной, а также нарушения баланса между агонистами и антагонистами могут приводить к...
197
5 май 12:00
🔥КОМПЛЕКС ОТ ХОЛКИСотни техник, которые я показываю, дают отличный результат. https://t.me/zdravode
203
📷 1
4 май 15:00
🔥Упражнение от межбровки!Дорогие подписчики, делайте прямо сейчас и забирайте в ежедневную рутину. Отправляйте близким, они точно будут благодарны✈️https://t.me/zdravode
194
📷 1
4 май 10:05
⚠️ Межбровка не сдаётся? Вот почему это не просто мимика.Вы можете делать упражнения для лица, посещать косметолога и даже делать инъекции — но морщина между бровями всё равно возвращается. Почему?Потому что это не просто привычка хмуриться. Это сигнал, что напряжение сидит гораздо глубже — во всём...
157
4 май 10:05
📷 4 изображений
117
📷 4
19 апр 12:02
⚡️ Продвинутая техника от синяков и мешков под глазами, так же положительно повлияет на прикус! Будет полезна при гайморите и затруднении носового дыхания🔥https://t.me/zdravode
148
📷 1
18 апр 12:50
🔥 НАДОЕЛИ МЕШКИ И СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ?Большинство людей думает о красоте через привычные вещи — уход, кремы, массажи. Но самое интересное скрыто гораздо глубже: под вашими синячками, отёками, заломами и даже асимметрией носа лежит… маленькая, но крайне важная структура — решётчатая кость.🧠 По данны...
128
18 апр 12:50
📷 4 изображений
109
📷 4
17 апр 08:50
❌ Ребенок дышит ртом? Это опасно!Функцию дыхания природа возложила на нос, и всё для этого продумано — вплоть до очистки, увлажнения и согревания воздуха. Рот изначально не был запасным путем!Хроническое ротовое дыхание у детей действительно влияет на форму лица и зубочелюстной системы: язык не лежи...
103
📷 3