534Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "Здоровая Москва" призван информировать о здоровом образе жизни и поддерживать активный подход к своему самочувствию. Делитесь полезными советами по питанию, физической активности и оздоровительным мероприятиям. 🥗🏃♂️ Получайте рекомендации от экспертов и следите за актуальными событиями в сфере здоровья и фитнеса.
Статистика
Рост подписчиков
534▼ 11.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 604 |
| 12 апр | 535 |
| 13 апр | 535 |
| 15 апр | 535 |
| 16 апр | 535 |
| 17 апр | 535 |
| 19 апр | 535 |
| 20 апр | 534 |
| 23 апр | 534 |
| 24 апр | 534 |
| 25 апр | 534 |
| 26 апр | 534 |
| 27 апр | 534 |
| 28 апр | 534 |
| 29 апр | 534 |
| 30 апр | 534 |
| 1 май | 534 |
| 2 май | 534 |
Количество постов
221▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 221 |
| 13 апр | 221 |
| 15 апр | 221 |
| 16 апр | 221 |
| 17 апр | 221 |
| 19 апр | 221 |
| 20 апр | 221 |
| 23 апр | 221 |
| 24 апр | 221 |
| 25 апр | 221 |
| 26 апр | 221 |
| 27 апр | 221 |
| 28 апр | 221 |
| 29 апр | 221 |
| 30 апр | 221 |
| 1 май | 221 |
| 2 май | 221 |
Средние просмотры на пост
3 875▲ 0.1%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 3 872 |
| 13 апр | 3 872 |
| 15 апр | 3 872 |
| 16 апр | 3 872 |
| 17 апр | 3 872 |
| 19 апр | 3 872 |
| 20 апр | 3 873 |
| 23 апр | 3 873 |
| 24 апр | 3 874 |
| 25 апр | 3 874 |
| 26 апр | 3 874 |
| 27 апр | 3 874 |
| 28 апр | 3 874 |
| 29 апр | 3 874 |
| 30 апр | 3 874 |
| 1 май | 3 875 |
| 2 май | 3 875 |
Посты из канала
9 ноя 16:09
Уже завтра!🤩Ведущие эксперты выступят на восьмом городском фестивале психопросвещения «PSYFEST 2023: осеннее обострение»Приглашаем всех желающих! Вас ждет масштабная программа семинаров, мастер-классов, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психологические тренинги, ...
5.2K
📷 1
30 окт 13:25
Быстрее, выше, сильнее 💪30 октября в России отмечается День тренера. Его могут считать своим профессиональным праздником все, кто помогает людям вести здоровый образ жизни, а также тренирует будущих чемпионов🔥Бывает, что не всегда получается заниматься с тренером, поэтому мы подобрали советы, кото...
4.6K
📷 1
29 окт 12:18
⚡️Когда каждая минута на счету!Сегодня 29 октября Всемирный день борьбы с инсультом.Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Чем быстрее медицинская помощь будет оказана, тем больше шансов на полное восстановление человека. Если вы заметили симптомы инсульта, не теряйте времени — зво...
2.7K
📷 1
24 окт 12:57
Всемирный день борьбы с полиомиелитом🦠 Полиомиелит — острое вирусное заболевание, характеризующееся поражением нервной системы с последующим развитием парезов и параличей. Главный источник инфекции — человек. Основным путем передачи полиомиелита является контактно-бытовой. Непривитый ребенок легко ...
2.2K
📷 1
20 окт 09:53
Рецепт здоровья прост: движение – жизнь🏃Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.По данным международной статистики, первичный остеопороз диагностируется в большинстве случаев у женщин в период менопаузы в возрасте старше 50 лет и у мужчин старше 50 лет.🔔 Первый тревожны...
7.1K
📷 1
19 окт 13:26
Как еда влияет на наш сон 🥙Процесс пищеварения оказывает сильное влияние на качество сна, поэтому нежелательно ужинать перед самым сном. Оптимально сделать это за 2–3 часа.Ухудшат засыпание и качество сна чрезмерное употребление алкоголя, кофе и сигареты. Вместо отдыха организм будет заниматься чис...
1.3K
📷 3
16 окт 12:16
Начнём с этого понедельника новую привычку?🙏Например, правильное питание.Сегодня во всем мире отмечается день здорового питания, а это один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни.Мы подготовили для вас советы, которые помогут составить вам сбалансированное меню🤓Поделитесь полезными пам...
4.8K
📷 6
15 окт 15:55
Всемирный день борьбы с раком груди🌺Рак молочной железы – это самое распространенное онкологическое заболевание у женщин. Чем раньше оно будет выявлено, тем эффективнее лечение.Самодиагностика – первый и самый простой способ обследовать молочные железы на возможные отклонения. Для этого нужно лишь ...
1.3K
📷 1
10 окт 04:24
Павильоны «Здоровая Москва» посетили более 288 тыс. москвичей Наиболее активными были горожане от 40 лет и старше — хорошая тенденция, так как именно с этого возраста увеличивается риск развития ряда хронических заболеваний. Узнать подробности и посмотреть фотоотчет можно в новом постеПавильоны «Здо...
1.9K
📷 4
29 сен 09:54
🔥Осталось два дня🔥Последний день работы павильонов «Здоровая Москва» в этом сезоне будет 30 сентября. Успейте проверить своё здоровье в павильонах, для этого:1️⃣ Приходите в павильон2️⃣ Заполните анкету (онлайн или в павильоне)3️⃣ Пройдите обследование4️⃣ Получите консультацию врача-терапевта5️⃣ П...
7.6K
📷 1