TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал ЗДРАВЬЕ 🌿 в Telegram

ЗДРАВЬЕ 🌿

@zdravie_channel
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
9.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Все для здоровья, красоты и долголетия 🍏 № 4778760239 Админ: https://t.me/sergeokorso

Статистика

Рост подписчиков

8 995▼ 2.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл9 180
1 авг9 175
2 авг9 174
3 авг9 173
4 авг9 169
5 авг9 167
6 авг9 164
7 авг9 163
8 авг9 161
9 авг9 161
10 авг9 159
11 авг9 158
12 авг9 154
13 авг9 154
14 авг9 152
15 авг9 151
16 авг9 148
17 авг9 142
18 авг9 139
19 авг9 137
20 авг9 134
21 авг9 132
22 авг9 129
23 авг9 128
24 авг9 125
25 авг9 125
26 авг9 125
27 авг9 118
28 авг9 118
29 авг9 118
30 авг9 118
31 авг9 114
2 сен9 112
3 сен9 108
4 сен9 106
5 сен9 105
6 сен9 101
7 сен9 101
8 сен9 101
9 сен9 101
10 сен9 101
11 сен9 101
12 сен9 093
13 сен9 090
14 сен9 088
15 сен9 084
16 сен9 084
17 сен9 084
18 сен9 084
19 сен9 072
20 сен9 073
21 сен9 070
22 сен9 067
23 сен9 064
24 сен9 064
25 сен9 063
26 сен9 061
27 сен9 060
28 сен9 060
29 сен9 060
30 сен9 060
1 окт9 060
2 окт9 057
3 окт9 057
4 окт9 048
5 окт9 048
6 окт9 042
7 окт9 038
8 окт9 038
9 окт9 038
10 окт9 038
11 окт9 038
12 окт9 038
13 окт9 029
14 окт9 029
15 окт9 026
16 окт9 023
17 окт9 021
18 окт9 020
19 окт9 017
20 окт9 017
21 окт9 010
22 окт9 006
23 окт9 004
24 окт9 004
25 окт9 002
27 окт8 996
28 окт8 995

Количество постов

8 703▲ 0.3%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл8 673
1 авг8 673
2 авг8 673
3 авг8 673
4 авг8 673
5 авг8 673
6 авг8 673
7 авг8 673
8 авг8 673
9 авг8 673
10 авг8 673
11 авг8 673
12 авг8 673
13 авг8 673
14 авг8 673
15 авг8 673
16 авг8 673
17 авг8 674
18 авг8 674
19 авг8 674
20 авг8 674
21 авг8 674
22 авг8 674
23 авг8 674
24 авг8 674
25 авг8 674
26 авг8 674
27 авг8 674
28 авг8 674
29 авг8 674
30 авг8 674
31 авг8 674
2 сен8 674
3 сен8 674
4 сен8 674
5 сен8 674
6 сен8 674
7 сен8 674
8 сен8 674
9 сен8 674
10 сен8 674
11 сен8 674
12 сен8 674
13 сен8 674
14 сен8 674
15 сен8 674
16 сен8 674
17 сен8 674
18 сен8 674
19 сен8 674
20 сен8 674
21 сен8 674
22 сен8 674
23 сен8 674
24 сен8 674
25 сен8 674
26 сен8 674
27 сен8 674
28 сен8 674
29 сен8 674
30 сен8 674
1 окт8 674
2 окт8 674
3 окт8 674
4 окт8 676
5 окт8 676
6 окт8 678
7 окт8 679
8 окт8 680
9 окт8 681
10 окт8 682
11 окт8 683
12 окт8 684
13 окт8 685
14 окт8 686
15 окт8 687
16 окт8 688
17 окт8 689
18 окт8 690
19 окт8 691
20 окт8 692
21 окт8 693
22 окт8 694
23 окт8 696
24 окт8 697
25 окт8 698
26 окт8 699
27 окт8 702
28 окт8 702
29 окт8 703

Средние просмотры на пост

260▼ 20.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл325
1 авг327
2 авг330
3 авг331
4 авг335
5 авг337
6 авг341
7 авг343
8 авг346
9 авг350
10 авг352
11 авг354
12 авг356
13 авг361
14 авг366
15 авг369
16 авг372
17 авг373
18 авг382
19 авг393
20 авг402
21 авг408
22 авг416
23 авг423
24 авг427
25 авг433
26 авг434
27 авг443
28 авг448
29 авг454
30 авг460
31 авг465
2 сен475
3 сен478
4 сен480
5 сен482
6 сен487
7 сен490
8 сен493
9 сен498
10 сен501
11 сен505
12 сен510
13 сен514
14 сен519
15 сен521
16 сен525
17 сен527
18 сен530
19 сен532
20 сен534
21 сен536
22 сен541
23 сен542
24 сен544
25 сен545
26 сен547
27 сен547
28 сен547
29 сен549
30 сен551
1 окт552
2 окт555
3 окт556
4 окт501
5 окт530
6 окт521
7 окт507
8 окт488
9 окт472
10 окт469
11 окт452
12 окт436
13 окт388
14 окт305
15 окт256
16 окт250
17 окт236
18 окт232
19 окт231
20 окт227
21 окт232
22 окт347
23 окт295
24 окт283
25 окт283
26 окт274
27 окт254
28 окт267
29 окт260

Аналитика

Подписчики

−65−0,72%изменение за период
−2в среднем за день
0лучший день · 30 сен 2026
−9худший день · 13 окт 2026

Публикации и охват

1постов в день · 27 за период
305средний охват поста
3,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
3,1реакций на пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#16 616среди 47 083 каналов
#463в «Здоровье» из 1 030
#580по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 556
    Снижаем риск застоя крови и поддерживаем здоровье сосудов 🦵 Подъёмы на носки и простая работа стопами запускают мышечную помпу голени. Это помогает активизиров
    3 окт 2026Открыть пост
  2. 458
    Сохраняем себе и делимся с друзьями🔥👍 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационн
    5 окт 2026Открыть пост
  3. 425
    👑 Осанка королевы всего за 2 минуты! 💃✨ 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информацио
    6 окт 2026Открыть пост
  4. 421
    Напиток для очищения кишечника и печени Хотите мягко очистить организм от токсинов? Попробуйте этот простой и эффективный напиток! ➡️Ингредиенты: • Огурец 🥒 •
    10 окт 2026Открыть пост
  5. 419
    Волшебное средство от морщин в домашних условиях 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит и
    7 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 6
    🧘‍♂️Переплетение пальцев: секрет молодости и здоровья ваших ног Древние китайцы заметили, что старение начинается с ног, и именно на них сосредоточено множеств
    25 окт 2026Открыть пост
  2. 6
    Настоящий бальзам для вашей печени 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный
    11 окт 2026Открыть пост
  3. 6
    Волшебное средство от морщин в домашних условиях 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит и
    7 окт 2026Открыть пост
  4. 5
    Эффективное утреннее комбо для активации тела. Упражнение направлено на глубокую проработку мышц корпуса и стимуляцию метаболизма. Регулярная практика помогае
    22 окт 2026Открыть пост
  5. 5
    5 обязательных движений, если вы мало двигаетесь ⚡️ 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: h
    20 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

28 окт 16:00
Секретная техника восточных мастеров 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
56
❤️ 1
📷 2
27 окт 16:00
Что будет с жёлчным без завтрака Если вы заменяете завтрак пустой чашкой кофе, ваш жёлчный пузырь в беде. За ночь желчь густеет. Чтобы она вышла, в желудок должен попасть жир. 📌Нет еды — желчь стоит, превращаясь в осадок и камни. А как завтракаете вы? ❤️ — Плотный завтрак с жирами и белком. 🔥 ...
135
❤️ 3
📷 2
26 окт 16:00
🧘 Холка и сутулость уходят: комплекс для ровной спины и шеи Мягкие упражнения, которые выравнивают осанку и снимают напряжение после работы за компьютером 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не явля...
148
❤️ 3
📷 2
26 окт 11:10
Снова полночи читаете форумы про аутизм и задержку речи? Ребёнок уснул, а вы лезете в интернет и читаете одну статью за другой. Днём малыш закатил странную истерику или не отозвался на имя, а ночью вы уже нашли у него пять опасных диагнозов. Уснуть невозможно, в голове паника и чувство вины. Форум...
149
📷 1
25 окт 16:00
🧘‍♂️Переплетение пальцев: секрет молодости и здоровья ваших ног Древние китайцы заметили, что старение начинается с ног, и именно на них сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Чтобы сохранить здоровье стоп и, как следствие, молодость всего организма, предлагаю вам простое, ...
171
❤️ 6
📷 2
24 окт 15:02
Эти полезные сочетания продуктов помогут вам оставаться здоровыми 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
181
❤️ 1
📷 2
23 окт 15:00
Супер маска от морщин 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
204
❤️ 2
📷 2
23 окт 01:51
Ребёнок не отзывается на имя и не смотрит в глаза? Зовёте двухлетку по имени, а он даже голову не поворачивает. При этом звук открывающегося холодильника или мультик слышит моментально. В глаза почти не смотрит. А если что-то нужно, молча берёт вашу руку и ведёт к полке, будто рука это просто инстр...
238
❤️ 2
📷 1
22 окт 15:00
Эффективное утреннее комбо для активации тела. Упражнение направлено на глубокую проработку мышц корпуса и стимуляцию метаболизма. Регулярная практика помогает «включить» организм после сна и постепенно формирует эстетичный, подтянутый рельеф. Минимум времени — максимум пользы для фигуры. ​ 👉 Б...
233
❤️ 5
📷 2
21 окт 15:00
Вечно рабочий ключ к здоровью прямиком из тибетских гор от монахов! 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
231
❤️ 4
📷 2
20 окт 15:00
5 обязательных движений, если вы мало двигаетесь ⚡️ 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
278
❤️ 5
📷 2
19 окт 15:01
Спасаемся от боли в спине с помощью простой растяжки 👉 Больше полезного видео — подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/zdravie_channel ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
298
❤️ 3
📷 2