180.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Лучшие советы для вашего здоровья! Реклама: @irina_froLovaa Администрация не несёт ответственность за рекламу. Будьте внимательны! Мененджер: @Social_Energy, @Spiral_Zhenya
Статистика
Рост подписчиков
180 657▲ 2.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 16 июн | 177 175 |
| 17 июн | 177 138 |
| 18 июн | 177 357 |
| 19 июн | 177 276 |
| 20 июн | 177 305 |
| 21 июн | 177 470 |
| 22 июн | 177 588 |
| 24 июн | 177 480 |
| 25 июн | 177 385 |
| 26 июн | 177 354 |
| 27 июн | 177 300 |
| 28 июн | 177 618 |
| 29 июн | 177 658 |
| 30 июн | 177 744 |
| 1 июл | 177 716 |
| 2 июл | 177 627 |
| 3 июл | 177 609 |
| 4 июл | 177 566 |
| 5 июл | 177 503 |
| 6 июл | 177 435 |
| 7 июл | 177 475 |
| 8 июл | 177 413 |
| 9 июл | 177 335 |
| 12 июл | 177 462 |
| 13 июл | 177 488 |
| 15 июл | 177 554 |
| 17 июл | 177 793 |
| 18 июл | 177 837 |
| 19 июл | 178 018 |
| 20 июл | 178 174 |
| 21 июл | 178 228 |
| 24 июл | 178 284 |
| 25 июл | 178 272 |
| 26 июл | 178 241 |
| 27 июл | 178 328 |
| 28 июл | 178 341 |
| 29 июл | 178 476 |
| 30 июл | 178 454 |
| 31 июл | 178 685 |
| 1 авг | 178 721 |
| 2 авг | 178 809 |
| 3 авг | 179 078 |
| 4 авг | 179 097 |
| 5 авг | 179 174 |
| 6 авг | 179 104 |
| 7 авг | 179 143 |
| 8 авг | 179 097 |
| 9 авг | 179 159 |
| 10 авг | 179 345 |
| 11 авг | 179 376 |
| 12 авг | 179 455 |
| 13 авг | 179 418 |
| 14 авг | 179 404 |
| 15 авг | 179 291 |
| 16 авг | 179 311 |
| 17 авг | 179 372 |
| 18 авг | 179 421 |
| 19 авг | 179 454 |
| 20 авг | 179 376 |
| 21 авг | 179 403 |
| 22 авг | 179 431 |
| 23 авг | 179 677 |
| 24 авг | 179 694 |
| 25 авг | 179 632 |
| 26 авг | 179 572 |
| 27 авг | 179 624 |
| 28 авг | 179 673 |
| 29 авг | 179 745 |
| 30 авг | 179 896 |
| 31 авг | 179 946 |
| 1 сен | 179 943 |
| 2 сен | 180 002 |
| 3 сен | 180 093 |
| 4 сен | 180 319 |
| 5 сен | 180 541 |
| 6 сен | 180 643 |
| 7 сен | 180 664 |
| 8 сен | 180 684 |
| 9 сен | 180 800 |
| 10 сен | 180 836 |
| 11 сен | 180 100 |
| 12 сен | 180 348 |
| 13 сен | 180 536 |
| 14 сен | 180 657 |
Количество постов
14 893▲ 4.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 16 июн | 14 304 |
| 17 июн | 14 307 |
| 18 июн | 14 325 |
| 19 июн | 14 336 |
| 20 июн | 14 338 |
| 21 июн | 14 348 |
| 22 июн | 14 357 |
| 24 июн | 14 369 |
| 25 июн | 14 384 |
| 26 июн | 14 388 |
| 27 июн | 14 400 |
| 28 июн | 14 406 |
| 29 июн | 14 413 |
| 30 июн | 14 417 |
| 1 июл | 14 424 |
| 2 июл | 14 428 |
| 3 июл | 14 434 |
| 4 июл | 14 443 |
| 5 июл | 14 458 |
| 6 июл | 14 463 |
| 7 июл | 14 468 |
| 8 июл | 14 476 |
| 9 июл | 14 488 |
| 12 июл | 14 506 |
| 13 июл | 14 509 |
| 15 июл | 14 519 |
| 17 июл | 14 529 |
| 18 июл | 14 532 |
| 19 июл | 14 546 |
| 20 июл | 14 558 |
| 21 июл | 14 569 |
| 24 июл | 14 585 |
| 25 июл | 14 598 |
| 26 июл | 14 602 |
| 27 июл | 14 606 |
| 28 июл | 14 623 |
| 29 июл | 14 627 |
| 30 июл | 14 631 |
| 31 июл | 14 635 |
| 1 авг | 14 642 |
| 2 авг | 14 645 |
| 3 авг | 14 648 |
| 4 авг | 14 652 |
| 5 авг | 14 658 |
| 6 авг | 14 664 |
| 7 авг | 14 675 |
| 8 авг | 14 678 |
| 9 авг | 14 681 |
| 10 авг | 14 687 |
| 11 авг | 14 702 |
| 12 авг | 14 715 |
| 13 авг | 14 721 |
| 14 авг | 14 724 |
| 15 авг | 14 728 |
| 16 авг | 14 731 |
| 17 авг | 14 735 |
| 18 авг | 14 739 |
| 19 авг | 14 742 |
| 20 авг | 14 749 |
| 21 авг | 14 753 |
| 22 авг | 14 759 |
| 23 авг | 14 763 |
| 24 авг | 14 767 |
| 25 авг | 14 771 |
| 26 авг | 14 777 |
| 27 авг | 14 780 |
| 28 авг | 14 789 |
| 29 авг | 14 793 |
| 30 авг | 14 798 |
| 31 авг | 14 801 |
| 1 сен | 14 805 |
| 2 сен | 14 812 |
| 3 сен | 14 820 |
| 4 сен | 14 826 |
| 5 сен | 14 835 |
| 6 сен | 14 841 |
| 7 сен | 14 849 |
| 8 сен | 14 853 |
| 9 сен | 14 860 |
| 10 сен | 14 869 |
| 11 сен | 14 875 |
| 12 сен | 14 879 |
| 13 сен | 14 887 |
| 14 сен | 14 893 |
Средние просмотры на пост
7 077▼ 3.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 16 июн | 7 330 |
| 17 июн | 7 291 |
| 18 июн | 5 557 |
| 19 июн | 7 109 |
| 20 июн | 7 980 |
| 21 июн | 6 812 |
| 22 июн | 7 629 |
| 24 июн | 7 346 |
| 25 июн | 6 354 |
| 26 июн | 7 198 |
| 27 июн | 6 290 |
| 28 июн | 7 158 |
| 29 июн | 7 561 |
| 30 июн | 8 421 |
| 1 июл | 7 001 |
| 2 июл | 7 533 |
| 3 июл | 7 009 |
| 4 июл | 6 292 |
| 5 июл | 6 103 |
| 6 июл | 6 374 |
| 7 июл | 7 062 |
| 8 июл | 6 311 |
| 9 июл | 7 187 |
| 12 июл | 8 223 |
| 13 июл | 7 643 |
| 15 июл | 8 663 |
| 17 июл | 7 583 |
| 18 июл | 7 853 |
| 19 июл | 5 736 |
| 20 июл | 6 075 |
| 21 июл | 6 870 |
| 24 июл | 7 390 |
| 25 июл | 6 388 |
| 26 июл | 7 161 |
| 27 июл | 8 033 |
| 28 июл | 5 803 |
| 29 июл | 7 094 |
| 30 июл | 7 529 |
| 31 июл | 7 891 |
| 1 авг | 7 081 |
| 2 авг | 8 412 |
| 3 авг | 8 598 |
| 4 авг | 8 549 |
| 5 авг | 7 529 |
| 6 авг | 7 181 |
| 7 авг | 6 663 |
| 8 авг | 7 770 |
| 9 авг | 8 083 |
| 10 авг | 7 716 |
| 11 авг | 6 237 |
| 12 авг | 6 753 |
| 13 авг | 6 796 |
| 14 авг | 7 890 |
| 15 авг | 8 232 |
| 16 авг | 8 648 |
| 17 авг | 8 353 |
| 18 авг | 8 406 |
| 19 авг | 8 840 |
| 20 авг | 7 359 |
| 21 авг | 8 208 |
| 22 авг | 7 411 |
| 23 авг | 8 243 |
| 24 авг | 9 017 |
| 25 авг | 8 963 |
| 26 авг | 7 543 |
| 27 авг | 8 446 |
| 28 авг | 7 602 |
| 29 авг | 8 172 |
| 30 авг | 7 873 |
| 31 авг | 8 619 |
| 1 сен | 8 367 |
| 2 сен | 8 099 |
| 3 сен | 6 630 |
| 4 сен | 6 643 |
| 5 сен | 7 328 |
| 6 сен | 7 179 |
| 7 сен | 6 233 |
| 8 сен | 7 569 |
| 9 сен | 6 706 |
| 10 сен | 6 297 |
| 11 сен | 6 584 |
| 12 сен | 7 352 |
| 13 сен | 6 551 |
| 14 сен | 7 077 |
Посты из канала
14 сен 02:23
Народные средства от изжоги! ✅СeльдeрeйΧорошо помогaeт в лeчeнии изжоги cвeжий корeнь ceльдeрeя. Εго рeкомeндуют принимaть по 1–2 cтоловых ложки 3 рaзa в дeнь зa полчaca до eды в тeчeниe мecяцa. Выcушeнныe корни ceльдeрeя можно принимaть в видe нacтоя: cтaкaном кипяткa зaливaют 2 чaйныe ложки мeлко ...
677
📷 1
13 сен 15:59
Лосось на завтрак? 🔥В типичном меню завтрака наверняка найдется лосось — и это вполне объяснимо. Жирная рыба — отличный пример источника полезных жиров, которые обеспечивают сытость, но при этом не слишком калорийны. Кроме того, лосось насыщает организм белком и жирными кислотами омега-3, которые, ...
4.7K
📷 1
13 сен 15:00
Как "заморозить" старение организма?Сатоши Дзайдзы – Японский невролог-терапевт! Получил Нобелевскую премию за комплекс упражнений, который "замораживал" старение клеток, заставляя человека выглядеть на 15-20 лет моложеВсего 2 минут в день достаточно, чтобы скинуть 10кг возрастного жира, нормализова...
5.2K
📷 1
13 сен 09:10
Чечевица и её польза для организма ✅Чечевица – полезная бобовая культура. По сравнению с другими бобовыми она содержит больше белка, его более 40%. Этот белок содержит незаменимые аминокислоты, поэтому чечевичная крупа может заменить мясо. А вот жира очень мало, от чечевицы не пополнеешь.▫️Польза дл...
6.9K
📷 1
13 сен 04:59
Как убрать запах пота раз и навсегда? 💥Это средство будет очень полезно для тех, кто много потеет на тренировках!Секреты здоровья
7.7K
📷 2
13 сен 04:00
БЛИНЫ С ДЫРОЧКАМИ ПО РЕЦЕПТУ МОЕЙ МАМЫ ЗА 15 МИНУТ😍🔥Получается быстро, просто, а главное вкусно🙏👇смотреть рецепт👇
7.6K
📷 2
13 сен 02:22
Здоровье всего тела находится в стопах ✔️Поэтому выполняйте эту гимнастику каждый деньСекреты здоровья
8.0K
📷 2
12 сен 14:59
Яблочный уксус от недуговЯблочный уксус - это универсальное средство от многих заболеваний. Плюс, сделать его можно легко в домашних условиях. Вот несколько лучших рецептов с использованием яблочного уксуса👇🏻📌 Успокаивает воспалённое горло. Смешайте стакан тёплой воды c четырьмя cтoлoвыми лoжкaми...
9.1K
📷 1
12 сен 14:00
Таблица Совместимости Знаков зодиака 💕1. Борьба, споры 2. Недолгие отношения3. Отличная пара4. Они созданы друг для друга5. Страстные отношения, счастливая пара..Читать далее..
8.3K
📷 1
12 сен 10:59
Продукты, которые хорошо очищают организм 💥Красная свеклаКрасная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике.Во-вторых, в ее состав входит лип...
9.0K
📷 1
12 сен 06:14
Необычная методика, которая помогает быстро заснуть! ✅Причудливый метод «сверчка» помогает людям погрузиться в глубокий сон – нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки. Такой способ помогает быстрее успокоиться.Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акуп...
8.5K
📷 1
12 сен 02:23
5 основных причин добавить корицу в свой рацион ✨Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.Пол...
9.3K
📷 1