54.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
№ 4994973054 Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. По вопросам — @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/zdorove5u?r=NHStgwzZ
Статистика
Рост подписчиков
54 290▼ 16.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 65 200 |
| 12 апр | 54 712 |
| 13 апр | 54 676 |
| 14 апр | 54 650 |
| 15 апр | 54 635 |
| 16 апр | 54 627 |
| 18 апр | 54 569 |
| 20 апр | 54 484 |
| 21 апр | 54 473 |
| 22 апр | 54 461 |
| 24 апр | 54 434 |
| 25 апр | 54 418 |
| 27 апр | 54 382 |
| 28 апр | 54 366 |
| 29 апр | 54 341 |
| 30 апр | 54 341 |
| 1 май | 54 319 |
| 2 май | 54 290 |
Количество постов
10 448▲ 1.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 10 258 |
| 12 апр | 10 262 |
| 13 апр | 10 273 |
| 14 апр | 10 283 |
| 15 апр | 10 285 |
| 16 апр | 10 289 |
| 18 апр | 10 302 |
| 20 апр | 10 320 |
| 21 апр | 10 332 |
| 22 апр | 10 339 |
| 24 апр | 10 355 |
| 25 апр | 10 367 |
| 27 апр | 10 388 |
| 28 апр | 10 418 |
| 29 апр | 10 426 |
| 30 апр | 10 427 |
| 1 май | 10 434 |
| 2 май | 10 448 |
Средние просмотры на пост
500▲ 10.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 451 |
| 12 апр | 533 |
| 13 апр | 522 |
| 14 апр | 517 |
| 15 апр | 562 |
| 16 апр | 593 |
| 18 апр | 518 |
| 20 апр | 543 |
| 21 апр | 498 |
| 22 апр | 497 |
| 24 апр | 456 |
| 25 апр | 486 |
| 27 апр | 520 |
| 28 апр | 397 |
| 29 апр | 559 |
| 30 апр | 610 |
| 1 май | 528 |
| 2 май | 500 |
Посты из канала
2 май 12:00
САХАР СТАЛ РОВНЕЕ, И ПЕРЕСТАЛО «ТЯНУТЬ НА СЛАДКОЕ»: добавила одну привычку утромЯ долго не понимала, что происходит…— хочется сладкого постоянно— после еды — слабость— энергия «скачет»— настроение зависит от едыИ это реально выматывает.👇 Я решила попробовать простой способБез строгих диет и огранич...
152
📷 1
2 май 07:23
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️К сожалению, ситуация с интернетом становится плачевнее..Во многих городах работают только белые списки. Мы остаемся с вами на связи в МАХ, срочно подпишитесь и передайте свои родным!💅Красота и модаМаникюр - https://max.ru/modnailruКосметичка - https://max.ru/moda5uПрически - http...
333
📷 1
2 май 06:16
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
332
📷 2
2 май 02:21
🍠 Свекла — союзник для контроля веса и аппетита Свекла — лёгкий, диетический продукт, который одновременно насыщает организм важными веществами: водой, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. При этом её калорийность остаётся очень низкой, что делает свеклу идеальной для тех, кто следит за фигуро...
474
📷 1
1 май 20:48
Медиа-пост
529
1 май 16:45
Нашла тут такие интересные вещи для дома. 💚И всё сразу хочется купить! Канал Нашла для дома зацепил своими подборками для стильного интерьера и уюта.Все находки со ссылками и ценами. ⚡️Подпишись и прокачай свой интерьер: https://t.me/+91kB8jUme_RiNGE6Нашла тут такие интересные вещи для дома. 💚И в...
555
📷 5
1 май 15:16
Как правильно настраиваться на сонМЫ В МАХ 🔥 подписаться
534
📷 1
1 май 12:01
Имбирный чай поможет растворить жир вокруг печениДля приготовления имбирного чая вам понадобится✅натуральный мед;✅ч.л. молотой куркумы;✅ч.л. молотого имбиря;✅1 стакан воды.Простой способ приготовления имбирного чая: залейте порошок куркумы и имбиря кипятком, после чего накройте крышкой и дайте насто...
598
📷 1
1 май 10:16
«Золотая смесь» для иммунитета☑ Снимаем первые признаки орви, убираем боли в горле и кашель.Нам нужно всего ТРИ ингредиента:- мёд (2 столовые ложки жидкого майского мёда);- куркума (1 чайная ложка с горкой);- чёрный молотый перец(1/2 чайной ложки).Все тщательно перемешиваем и рассасываем 3-5 раз в д...
564
📷 1
1 май 06:16
🦅 Зрение станет острым, как у сокола! Сегодня попробуем необычную тренировку: будем работать всего с одной мышцей, но она играет очень важную роль для зрения ☝🏻В глазу есть так называемая круговая мышца радужки — именно она помогает глазам правильно фокусироваться. Тренируя её, мы одновременно ак...
611
1 май 02:22
🧃 Топ-напитков для укрепления иммунитетаПейте не просто вкусно, а с пользой! Вот 5 напитков, которые поддержат ваше тело каждый день:1⃣Гранатовый сок❤снижает давление❤укрепляет сосуды❤помогает при анемии.2⃣ Мятный чай❤успокаивает нервы❤помогает уснуть❤улучшает пищеварение.3⃣ Яблочный сок❤поддержива...
626
📷 1
30 апр 15:16
ПОСТОЯННО ЗАЛОЖЕН НОС БЕЗ НАСМОРКА? Это может быть не простуда, а сигнал, который многие игнорируют годамиЯ долго думала, что это просто «что-то с погодой»…Нос вроде не течёт, температуры нет — а дышать нормально всё равно сложно.Со временем стало хуже:— просыпаюсь уже с заложенностью— днём приходи...
697