Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Что на завтрак? в Telegram

Что на завтрак?

@zavtrakvsemugolova
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
15.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

⚡️Здесь про здравое отношение к ЗОЖ без фанатизма. ⚡️Рецепты, которые хочется повторить. ⚡️Образ жизни, как забота о себе и своем теле: еда, спорт и уход Для связи @Pr_zavtrak

Статистика

Рост подписчиков

15 024 4.6%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
17 июн14 369
18 июн14 367
19 июн14 362
20 июн14 358
21 июн14 357
22 июн14 349
24 июн14 367
25 июн14 365
26 июн14 367
27 июн14 365
28 июн14 363
29 июн14 355
30 июн14 354
1 июл14 356
2 июл14 357
3 июл14 346
4 июл14 340
5 июл14 343
6 июл14 344
7 июл14 382
8 июл14 387
9 июл14 385
11 июл14 398
12 июл14 396
13 июл14 392
15 июл14 382
17 июл14 377
18 июл14 376
19 июл14 381
20 июл14 376
21 июл14 374
22 июл14 372
25 июл14 359
26 июл14 358
27 июл14 362
28 июл14 337
29 июл14 346
30 июл14 361
31 июл14 359
1 авг14 361
2 авг14 355
3 авг14 360
4 авг14 365
5 авг14 376
6 авг14 373
7 авг14 375
8 авг14 377
9 авг14 391
10 авг14 390
11 авг14 409
12 авг14 400
13 авг14 393
14 авг14 392
15 авг14 394
16 авг14 406
17 авг14 394
18 авг14 398
19 авг14 399
20 авг14 404
21 авг14 401
22 авг14 396
23 авг14 390
24 авг14 391
25 авг14 392
26 авг14 393
27 авг14 412
28 авг14 424
29 авг14 419
30 авг14 419
31 авг14 406
1 сен14 655
2 сен14 752
3 сен14 789
4 сен14 805
5 сен14 822
6 сен14 851
7 сен14 920
8 сен14 976
9 сен14 990
10 сен15 040
11 сен15 074
12 сен15 059
13 сен15 058
14 сен15 041
15 сен15 024

Количество постов

7 620 9.0%
Количество постов
ДатаПостов
17 июн6 988
18 июн6 990
19 июн6 993
20 июн7 000
21 июн7 000
22 июн7 012
24 июн7 028
25 июн7 035
26 июн7 041
27 июн7 050
28 июн7 050
29 июн7 057
30 июн7 060
1 июл7 065
2 июл7 073
3 июл7 075
4 июл7 086
5 июл7 086
6 июл7 088
7 июл7 093
8 июл7 114
9 июл7 116
11 июл7 139
12 июл7 140
13 июл7 140
15 июл7 152
17 июл7 167
18 июл7 173
19 июл7 178
20 июл7 184
21 июл7 194
22 июл7 196
25 июл7 217
26 июл7 217
27 июл7 230
28 июл7 237
29 июл7 239
30 июл7 240
31 июл7 256
1 авг7 263
2 авг7 271
3 авг7 280
4 авг7 284
5 авг7 292
6 авг7 299
7 авг7 303
8 авг7 310
9 авг7 314
10 авг7 324
11 авг7 337
12 авг7 353
13 авг7 372
14 авг7 390
15 авг7 397
16 авг7 410
17 авг7 422
18 авг7 437
19 авг7 452
20 авг7 467
21 авг7 474
22 авг7 480
23 авг7 487
24 авг7 499
25 авг7 503
26 авг7 509
27 авг7 520
28 авг7 527
29 авг7 542
30 авг7 542
31 авг7 553
1 сен7 564
2 сен7 572
3 сен7 580
4 сен7 584
5 сен7 587
6 сен7 593
7 сен7 597
8 сен7 603
9 сен7 603
10 сен7 604
11 сен7 611
12 сен7 613
13 сен7 613
14 сен7 618
15 сен7 620

Средние просмотры на пост

2 052 16.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
17 июн1 765
18 июн1 839
19 июн1 646
20 июн1 546
21 июн1 659
22 июн1 391
24 июн1 326
25 июн1 373
26 июн1 542
27 июн1 502
28 июн1 676
29 июн1 533
30 июн1 652
1 июл1 663
2 июл1 645
3 июл1 493
4 июл1 440
5 июл1 581
6 июл1 728
7 июл1 729
8 июл1 125
9 июл1 380
11 июл1 462
12 июл1 462
13 июл1 588
15 июл1 557
17 июл1 442
18 июл1 371
19 июл1 410
20 июл1 516
21 июл1 421
22 июл1 579
25 июл1 484
26 июл1 602
27 июл1 338
28 июл1 439
29 июл1 480
30 июл1 606
31 июл1 313
1 авг1 199
2 авг1 202
3 авг1 397
4 авг1 498
5 авг1 550
6 авг1 556
7 авг1 575
8 авг1 436
9 авг1 504
10 авг1 411
11 авг1 216
12 авг1 160
13 авг1 066
14 авг858
15 авг1 134
16 авг1 209
17 авг1 263
18 авг1 170
19 авг1 096
20 авг1 067
21 авг1 222
22 авг1 394
23 авг1 312
24 авг1 277
25 авг1 412
26 авг1 311
27 авг1 370
28 авг1 241
29 авг1 121
30 авг1 386
31 авг1 414
1 сен1 379
2 сен1 336
3 сен1 465
4 сен1 480
5 сен1 494
6 сен1 602
7 сен1 597
8 сен1 684
9 сен1 791
10 сен1 796
11 сен1 726
12 сен1 897
13 сен1 976
14 сен1 944
15 сен2 052

Посты из канала

добро пожаловать в привычную домашнюю wellness рутину 🌿 путешествия — это прекрасно, но свой привычный быт я люблю и всегда хочу к нему вернуться, и вас призываю сделатт его максимально комфортным, чтобы искренне полюбить после путешествий, кстати, никогда не стараюсь успеть все и сразу: не бегу с ...
homemade костный бульон 💔 первое, что я готовлю после возвращения домой на их основе обожаю готовить овощные суп-пюре: яркий вкус, минимум ккал и много коллагена раньше часто покупала замороженные варианты, но домашний, конечно, вне конкуренции! кладезь пользы, не поленитесь, приготовьте 🤌🏼homema...
добрейшее, воскресное! в эфире рубрика обмен завтраком выходного дня, когда мы показываем свои утренние тарелки, которыми можно насладиться сполна: без спешки и рабочих планов на день! завтраки в отелях — отдельный вид удовольствия, тем более после утреннего спорта с таким видом 🌿💔 надеюсь, вы не ...
когда вернулась из путешествия я не помнишь, как пользоваться кухней
и вот это тоже планирую 🥹💔 как мне нравятся выходные бранчи в Eno, когда шеф готовит на огне, на веранде собирается приятная компания, вы пробуете блюда прямо из под ножа, а потом идете шагать шаги по Сколково любимое место! в эту субботу будет приглашенный шеф из Мультикультуры!и вот это тоже пла...
девочки в комментариях напомнили повторить любимый кабачковый пирог — здесь и белок, и хрустящее тесто и много зелени #рецепт пирог с творогом и кабачком: • тесто фило — 5-6 листов • творог зерненый — 300 г • кабачок — 1 шт• тертый пармезан — 50 г • яйцо — 2 шт • лук, укроп — пучок • сливочное масло...
девчата, сижу на дальневосточной диете! 💔девчата, сижу на дальневосточной диете! 💔
лучшее чувство после 9-ти часового перелета — разложить в ванной отеля все баночки, принять душ, сделать маску, надеть белый халат и пойти познавать новую локацию! лучшее, что взяла с собой из ухода:• лимфодренажная маска против отеков — безумно приятный эффект! в составе кофеин и водоросли, помогаю...
уже, если честно, не терпится подарить одной из вас эту коробочку! обожаю уход за лицом и считаю его значимой частью образа жизни, поэтому собрала для вас любимые рабочие средства: • spf и сыворотка с кислотами от biobalance • офигенная рабочая маска и крем для глаз от VT • полноценный многоступенча...
на этих выходных погода отменила мою маленькую субботу традициюкаждую субботу я езжу бегать в Лужники, затем иду пешком за кофе в ABC на Усачева и обязательно отправляю себя на массаж и на тех выходных я абсолютно случайно провела в Asia Beauty Spa 3,5 часа! записываясь всего на часовой массаж, будь...