Что на завтрак?

Любимая рубрика: беру/не берутворожные сырки — можно! слева: всего 5 г. жиров и 144 ккал на штучкуобожаю находить более легкие альтернативы, прекрасный пример как сэкономить калории не отказываясь от любимых продуктов

и каждый раз в поездке начинаю скучать по своей кухне и в свободную минутку сохранять и вдохновляться новыми идеями сохранила картофельные вафли, кажется, нам это надо попробовать! https://t.me/masha_pro_zozh/2533

завтраки в отелях просто обожаю! нравится в путешествиях придерживаться режима: плотный завтрак и ранний ужин 16-17 часовбаза приема пищи всегда одинаковая: овощи и зелень в разном виде, чтобы не надоедало + хлеб, сыр, масло + круассан, лосось на десерт сегодня фрукты и сырники, с таким рационом про...

что я беру с собой в аэропорт? • компрессионные чулки в полет• электролиты в стиках • бады на вечер и утро • крем для рук • освежающий спрей для лица• бальзам для губ • краб для волос • гидрогелевая маска свежесть после ночного перелета обеспечена 🤌🏼перед поездкой еще успела сделать Dermadrop в Na...

пиар рассылка мечты! запас масок, которые обожают все и прямо перед перелетом и поездкой, беру с собой половину! 🫧💔 сохраняйте памятку по маскам от Darling — очень удобно!пиар рассылка мечты! запас масок, которые обожают все и прямо перед перелетом и поездкой, беру с собой половину! 🫧💔 сохраня...

какую гениальную идею увидела у Ани! https://t.me/tobeshining/2764почему я не додумалась использовать эту смесь не только по прямому назначению, но еще и вот так? все-таки интернет — источник бесконечного вдохновения, особенно в сфере рецептов и зож!

любимая рубрика недели — обмен воскресным завтраком у меня традиционный завтрак вне дома — обожаю выбираться из дома в этот день и отдыхать от своей кухни сегодня снова в одном из любимых мест — Eno Bistro зожно, сытно, вкусно и очень сбалансировано 🤌🏼🥬показывайте свои утренние тарелки: давайте в...

кстати, очень люблю рубрику Даши lookoftheday, но она не просто одевается, но еще делится полезным:• самые трендовые красные джинсы • хочу туфли за 1100€ / беру идентичные на алиэкспресс • бомбер, как у Эльзочки Хоск без байеров • самые актуальные очки сезона по три сотки хочется перейти и остаться,...

любимый вид субботнего кардио, согласны?любимый вид субботнего кардио, согласны?

Пятничная подборка: балуемся чипсами, без последствий на талии и нагрузки на жкт• Корнерсы от Dr.Korner• Попкорн от Holy Corn• Безуглеводные чипсы Geon• Чипсы из батата• Нутсы из ВВ • Флайчипсы из ВВ • Запеченные чипсы от RAWМои фавориты: корнерсы и попкорн. А вот к Geon — надо привыкнуть, сначала н...

открываю самый полезный чат в комментариях ✨делюсь своими последними удачными покупками:• электролиты + травяной чай для лимфы от leav.art (заказываю второй раз) • кофейные зерна от Tasty • офигенные кисти для макияжа • удобные короткие носочки • самая модная ветровка анорак • магниевая соль для ван...