698Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Завтраки с пользой | Уфа — Ваш путеводитель по вкусным и здоровым утренним блюдам! Рецепты на любой вкус, советы по питанию и идеи для быстрого приготовления. Присоединяйтесь к сообществу ценителей полезной кулинарии и вдохновляйтесь новыми блюдами каждый день! 🍳🥑
Статистика
Рост подписчиков
698▼ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 3 авг | 706 |
| 4 авг | 707 |
| 5 авг | 704 |
| 6 авг | 704 |
| 7 авг | 704 |
| 8 авг | 706 |
| 9 авг | 707 |
| 10 авг | 707 |
| 11 авг | 708 |
| 12 авг | 708 |
| 13 авг | 710 |
| 14 авг | 711 |
| 15 авг | 711 |
| 16 авг | 711 |
| 17 авг | 711 |
| 18 авг | 712 |
| 19 авг | 712 |
| 20 авг | 712 |
| 21 авг | 713 |
| 22 авг | 713 |
| 23 авг | 713 |
| 24 авг | 713 |
| 25 авг | 713 |
| 26 авг | 713 |
| 27 авг | 714 |
| 28 авг | 713 |
| 29 авг | 713 |
| 30 авг | 709 |
| 31 авг | 709 |
| 1 сен | 709 |
| 2 сен | 708 |
| 3 сен | 708 |
| 4 сен | 706 |
| 5 сен | 705 |
| 6 сен | 705 |
| 7 сен | 706 |
| 8 сен | 706 |
| 9 сен | 706 |
| 10 сен | 706 |
| 11 сен | 706 |
| 12 сен | 706 |
| 13 сен | 706 |
| 14 сен | 706 |
| 15 сен | 706 |
| 16 сен | 705 |
| 17 сен | 705 |
| 18 сен | 705 |
| 19 сен | 705 |
| 20 сен | 705 |
| 21 сен | 705 |
| 22 сен | 705 |
| 23 сен | 705 |
| 24 сен | 705 |
| 25 сен | 705 |
| 26 сен | 705 |
| 27 сен | 704 |
| 28 сен | 704 |
| 29 сен | 704 |
| 30 сен | 704 |
| 1 окт | 704 |
| 2 окт | 704 |
| 3 окт | 704 |
| 4 окт | 704 |
| 5 окт | 704 |
| 6 окт | 704 |
| 7 окт | 703 |
| 8 окт | 704 |
| 9 окт | 704 |
| 10 окт | 704 |
| 11 окт | 704 |
| 12 окт | 704 |
| 13 окт | 703 |
| 14 окт | 703 |
| 15 окт | 704 |
| 16 окт | 704 |
| 17 окт | 703 |
| 18 окт | 703 |
| 19 окт | 702 |
| 20 окт | 701 |
| 22 окт | 701 |
| 23 окт | 701 |
| 24 окт | 701 |
| 25 окт | 699 |
| 26 окт | 699 |
| 27 окт | 699 |
| 28 окт | 699 |
| 29 окт | 699 |
| 30 окт | 699 |
| 31 окт | 699 |
| 1 ноя | 698 |
Количество постов
696▲ 0.3%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 3 авг | 694 |
| 4 авг | 694 |
| 5 авг | 694 |
| 6 авг | 694 |
| 7 авг | 694 |
| 8 авг | 694 |
| 9 авг | 694 |
| 10 авг | 694 |
| 11 авг | 694 |
| 12 авг | 694 |
| 13 авг | 694 |
| 14 авг | 694 |
| 15 авг | 694 |
| 16 авг | 694 |
| 17 авг | 694 |
| 18 авг | 694 |
| 19 авг | 694 |
| 20 авг | 694 |
| 21 авг | 694 |
| 22 авг | 694 |
| 23 авг | 694 |
| 24 авг | 694 |
| 25 авг | 694 |
| 26 авг | 694 |
| 27 авг | 694 |
| 28 авг | 694 |
| 29 авг | 694 |
| 30 авг | 696 |
| 31 авг | 696 |
| 1 сен | 696 |
| 2 сен | 696 |
| 3 сен | 696 |
| 4 сен | 696 |
| 5 сен | 696 |
| 6 сен | 696 |
| 7 сен | 696 |
| 8 сен | 696 |
| 9 сен | 696 |
| 10 сен | 696 |
| 11 сен | 696 |
| 12 сен | 696 |
| 13 сен | 696 |
| 14 сен | 696 |
| 15 сен | 696 |
| 16 сен | 696 |
| 17 сен | 696 |
| 18 сен | 696 |
| 19 сен | 696 |
| 20 сен | 696 |
| 21 сен | 696 |
| 22 сен | 696 |
| 23 сен | 696 |
| 24 сен | 696 |
| 25 сен | 696 |
| 26 сен | 696 |
| 27 сен | 696 |
| 28 сен | 696 |
| 29 сен | 696 |
| 30 сен | 696 |
| 1 окт | 696 |
| 2 окт | 696 |
| 3 окт | 696 |
| 4 окт | 696 |
| 5 окт | 696 |
| 6 окт | 696 |
| 7 окт | 696 |
| 8 окт | 696 |
| 9 окт | 696 |
| 10 окт | 696 |
| 11 окт | 696 |
| 12 окт | 696 |
| 13 окт | 696 |
| 14 окт | 696 |
| 15 окт | 696 |
| 16 окт | 696 |
| 17 окт | 696 |
| 18 окт | 696 |
| 19 окт | 696 |
| 20 окт | 696 |
| 22 окт | 696 |
| 23 окт | 696 |
| 24 окт | 696 |
| 25 окт | 696 |
| 26 окт | 696 |
| 27 окт | 696 |
| 28 окт | 696 |
| 29 окт | 696 |
| 30 окт | 696 |
| 31 окт | 696 |
| 1 ноя | 696 |
Средние просмотры на пост
329▲ 16.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 3 авг | 282 |
| 4 авг | 282 |
| 5 авг | 287 |
| 6 авг | 289 |
| 7 авг | 290 |
| 8 авг | 292 |
| 9 авг | 293 |
| 10 авг | 294 |
| 11 авг | 296 |
| 12 авг | 299 |
| 13 авг | 300 |
| 14 авг | 301 |
| 15 авг | 301 |
| 16 авг | 301 |
| 17 авг | 302 |
| 18 авг | 305 |
| 19 авг | 305 |
| 20 авг | 307 |
| 21 авг | 308 |
| 22 авг | 308 |
| 23 авг | 308 |
| 24 авг | 308 |
| 25 авг | 309 |
| 26 авг | 311 |
| 27 авг | 311 |
| 28 авг | 312 |
| 29 авг | 312 |
| 30 авг | 265 |
| 31 авг | 271 |
| 1 сен | 271 |
| 2 сен | 272 |
| 3 сен | 278 |
| 4 сен | 279 |
| 5 сен | 281 |
| 6 сен | 283 |
| 7 сен | 285 |
| 8 сен | 286 |
| 9 сен | 286 |
| 10 сен | 286 |
| 11 сен | 288 |
| 12 сен | 288 |
| 13 сен | 290 |
| 14 сен | 292 |
| 15 сен | 294 |
| 16 сен | 295 |
| 17 сен | 296 |
| 18 сен | 296 |
| 19 сен | 296 |
| 20 сен | 296 |
| 21 сен | 297 |
| 22 сен | 297 |
| 23 сен | 297 |
| 24 сен | 297 |
| 25 сен | 297 |
| 26 сен | 299 |
| 27 сен | 300 |
| 28 сен | 300 |
| 29 сен | 301 |
| 30 сен | 302 |
| 1 окт | 302 |
| 2 окт | 303 |
| 3 окт | 303 |
| 4 окт | 303 |
| 5 окт | 303 |
| 6 окт | 304 |
| 7 окт | 305 |
| 8 окт | 306 |
| 9 окт | 306 |
| 10 окт | 307 |
| 11 окт | 308 |
| 12 окт | 309 |
| 13 окт | 310 |
| 14 окт | 310 |
| 15 окт | 310 |
| 16 окт | 310 |
| 17 окт | 310 |
| 18 окт | 310 |
| 19 окт | 311 |
| 20 окт | 311 |
| 22 окт | 325 |
| 23 окт | 327 |
| 24 окт | 327 |
| 25 окт | 327 |
| 26 окт | 328 |
| 27 окт | 328 |
| 28 окт | 328 |
| 29 окт | 328 |
| 30 окт | 329 |
| 31 окт | 329 |
| 1 ноя | 329 |
Аналитика
Подписчики
−6−0,85%изменение за период
−0в среднем за день
+1лучший день · 8 окт 2026
−2худший день · 25 окт 2026
Место в каталоге
#31 978среди 47 086 каналов
#2 840в «Другое» из 4 947
Посты из канала
29 авг 05:33
ЗАВТРАКИ С ЭКСПЕРТАМИ. Женское сообщество | УФА pinned a photo
29 авг 05:32
Всем приветики☀️
Помните у нас был завтрак на тему «Женская самореализация»? Его вела прекрасная Надежда 🥰
И сейчас Надежда запускает свой психологический онлайн клуб «Осознанность и ресурсы»🥳
Где вы будете закрывать необходимые для психологического здоровья, спокойствия и улучшения качества жи...
215
❤️ 3
📷 1
27 июл 13:57
ЗАВТРАКИ С ЭКСПЕРТАМИ. Женское сообщество | УФА pinned a photo
27 июл 13:56
✨Встреча Книжного клуба!
Автобиографическая повесть про первую любовь, про взросление, про переосмысление самой любви.
ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ
Иван Тургенев
Повесть "Первая любовь" — поэтическое описание психологии женской любви, первой любви юноши. Сюжет повести автобиографичен. В "Первой любви" описано д...
266
📷 1
11 июл 04:50
ЗАВТРАКИ С ЭКСПЕРТАМИ. Женское сообщество | УФА pinned a photo
11 июл 04:47
Всем приветики! На связи книжный клуб!
Книга, которую мы выбрали в последний раз оказалась настолько исчерпывающе понятной, что мы решили ее не обсуждать и выбрали следующую!
ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ
Иван Тургенев
Повесть "Первая любовь" — поэтическое описание психологии женской любви, первой любви юноши. С...
320
❤️ 6
📷 1
27 апр 05:27
Так прошел наш завтрак с сексологом!
Мы узнали разницу между мужским и женским оргазмом, узнали, что наша сексуальность зависит от внутренней опоры и формируется ещё в утробе матери.
Приятно пообщались, вкусно поели и благодарны нашему спикеру Танзэль и прекрасным девушкам, которые выбрали провест...
368
❤️ 9
📷 5
22 апр 09:56
ЗАВТРАКИ С ЭКСПЕРТАМИ. Женское сообщество | УФА pinned a photo
22 апр 09:56
Завтрак с сексологом.
А вы знали, что женское удовольствие — это не про «технику» и не про «данные мужчины». Это про:
расслабление + безопасность + контакт с собой
На завтраке с сексологом мы будем говорить о том:
🔥Что такое сексуальность и сексапильность, в чем разница и что развивать;
🔥Что та...
385
❤️ 8
📷 1
22 апр 05:35
ЗАВТРАКИ С ЭКСПЕРТАМИ. Женское сообщество | УФА pinned a photo
22 апр 05:31
ДЕВОЧКИИИ! ВСЕ СЮДАААА!
Книжный клуб с кальяном!
Обсуждаем книгу 👇🏼
ТВОРЦЫ СОВПАДЕНИЙ
Йоав Блум
Случайно разбитый стакан с вашим любимым напитком в баре, последний поезд, ушедший у вас из-под носа, найденный на улице лотерейный билет с невероятным выигрышем… Что если все случайности, происходящ...
348
❤️ 4
📷 1
10 апр 10:17
ЗАВТРАКИ С ЭКСПЕРТАМИ. Женское сообщество | УФА pinned «Девочки! Классная новость! 26.04.2026 планируется завтрак с сексологом! Нужна ваша помощь на какую тему вы хотите поговорить с этим экспертом! Прошу поучаствовать в голосовании ниже 👇🏼 голосование будет проходить до 19:00 14.04.2026 Всем...