Записки "автонома"

@zapiski_avtonoma

КаналЗдоровьеПубличный

133Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Пробуждение. Каскадное сухое голодание. Экадаши. Автономия. Малоедение. Фруктоедение. Духовные практики. Практика сброса лишнего веса. Осознанность...

Статистика

Рост подписчиков

133▼ 8.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
9 июн	146
10 июн	146
11 июн	146
12 июн	144
13 июн	144
14 июн	144
15 июн	144
16 июн	144
17 июн	144
18 июн	144
19 июн	144
20 июн	144
21 июн	143
22 июн	143
24 июн	142
25 июн	142
26 июн	142
27 июн	144
28 июн	144
29 июн	143
30 июн	143
1 июл	143
2 июл	144
3 июл	144
4 июл	144
5 июл	144
6 июл	144
7 июл	144
8 июл	144
9 июл	143
11 июл	142
12 июл	142
13 июл	142
15 июл	142
17 июл	142
18 июл	142
19 июл	142
20 июл	142
21 июл	139
23 июл	138
25 июл	138
26 июл	136
27 июл	135
28 июл	133
29 июл	133
30 июл	133
31 июл	133
1 авг	133
2 авг	134
3 авг	133
4 авг	133
5 авг	133
6 авг	133
7 авг	133
8 авг	133
9 авг	133
10 авг	133
11 авг	133
12 авг	133
13 авг	134
14 авг	134
15 авг	134
16 авг	134
17 авг	134
18 авг	134
19 авг	134
20 авг	134
21 авг	134
22 авг	134
23 авг	133
24 авг	133
25 авг	133
26 авг	132
27 авг	132
28 авг	132
29 авг	132
30 авг	132
31 авг	132
1 сен	132
2 сен	132
3 сен	132
4 сен	133
5 сен	133
6 сен	133
7 сен	133

Количество постов

2 958▲ 1.6%

Количество постов
Дата	Постов
9 июн	2 911
10 июн	2 911
11 июн	2 911
12 июн	2 911
13 июн	2 911
14 июн	2 911
15 июн	2 911
16 июн	2 911
17 июн	2 911
18 июн	2 911
19 июн	2 911
20 июн	2 911
21 июн	2 911
22 июн	2 911
24 июн	2 911
25 июн	2 911
26 июн	2 911
27 июн	2 911
28 июн	2 911
29 июн	2 911
30 июн	2 911
1 июл	2 911
2 июл	2 911
3 июл	2 911
4 июл	2 911
5 июл	2 911
6 июл	2 911
7 июл	2 911
8 июл	2 911
9 июл	2 911
11 июл	2 911
12 июл	2 911
13 июл	2 911
15 июл	2 911
17 июл	2 911
18 июл	2 911
19 июл	2 911
20 июл	2 911
21 июл	2 920
23 июл	2 922
25 июл	2 923
26 июл	2 924
27 июл	2 924
28 июл	2 927
29 июл	2 927
30 июл	2 927
31 июл	2 927
1 авг	2 927
2 авг	2 928
3 авг	2 929
4 авг	2 930
5 авг	2 931
6 авг	2 934
7 авг	2 935
8 авг	2 937
9 авг	2 939
10 авг	2 941
11 авг	2 942
12 авг	2 943
13 авг	2 945
14 авг	2 945
15 авг	2 946
16 авг	2 947
17 авг	2 947
18 авг	2 947
19 авг	2 948
20 авг	2 948
21 авг	2 948
22 авг	2 949
23 авг	2 950
24 авг	2 951
25 авг	2 952
26 авг	2 952
27 авг	2 955
28 авг	2 955
29 авг	2 955
30 авг	2 955
31 авг	2 955
1 сен	2 956
2 сен	2 956
3 сен	2 958
4 сен	2 958
5 сен	2 958
6 сен	2 958
7 сен	2 958

Средние просмотры на пост

19▼ 92.2%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
9 июн	243
10 июн	243
11 июн	243
12 июн	243
13 июн	244
14 июн	245
15 июн	245
16 июн	245
17 июн	245
18 июн	246
19 июн	247
20 июн	247
21 июн	247
22 июн	247
24 июн	247
25 июн	248
26 июн	248
27 июн	248
28 июн	249
29 июн	249
30 июн	249
1 июл	249
2 июл	250
3 июл	250
4 июл	251
5 июл	251
6 июл	251
7 июл	251
8 июл	251
9 июл	251
11 июл	252
12 июл	252
13 июл	252
15 июл	253
17 июл	253
18 июл	253
19 июл	253
20 июл	254
21 июл	270
23 июл	230
25 июл	200
26 июл	166
27 июл	167
28 июл	35
29 июл	37
30 июл	37
31 июл	38
1 авг	38
2 авг	24
3 авг	25
4 авг	25
5 авг	24
6 авг	21
7 авг	20
8 авг	18
9 авг	14
10 авг	12
11 авг	12
12 авг	11
13 авг	12
14 авг	13
15 авг	13
16 авг	13
17 авг	15
18 авг	15
19 авг	16
20 авг	17
21 авг	17
22 авг	17
23 авг	18
24 авг	18
25 авг	18
26 авг	18
27 авг	18
28 авг	19
29 авг	19
30 авг	19
31 авг	20
1 сен	19
2 сен	20
3 сен	18
4 сен	19
5 сен	19
6 сен	19
7 сен	19

Посты из канала

2 сен 19:07

Медиа-пост

2 сен 19:05

Полюби себя💯Очень простой метод, которым мы пользуемся на сессиях, но который дает феноменальный результат в восстановлении психики.✅Еще раз выложу сообщение Катерины, которая не ленилась пользоваться этим методом, и вот такой результат:✔«Я бы никогда не подумала, что вылюбливание ребенка приводит...

31 авг 19:15

Вас выматывает желание всё контролировать?Или это ваше любимое занятие?🧠Ведь наш ум постоянно строит сценарии, просчитывает риски, анализирует прошлое и тревожится о будущем. Нам кажется, что этот тотальный контроль защищает нас или является естесством, но на самом деле именно он удерживает нас в л...

26 авг 11:34

Чем мы занимаемся на индивидуальных занятиях📚Одна история из многих...Семь лет ада, бесконечные скандалы и один звонок, который всё изменил... 🧑‍🦰Моя героиня – молодая женщина. Каждое её утро начинается с напряжения, потому, что нет контакта ни с детьми, ни с мужем, ни с мамой. Возможно, для кого...

26 авг 10:52

Объявление:Глубинная психологиЯ: выход из тупика в Махе:https://max.ru/channel_glubinnaya_psihologiaВы получаете глубокую информацию о строении человеческой психики.Мы разбираем наболевшие вопросы и вскрываем удобные инструменты.Все личные вопросы решаются на индивидуальных сессиях. Первые ознакомит...

26 авг 10:29

Страхи, они страшные?Вы, конечно же, замечали, как страх за секунду может парализовать тело, перекрыть дыхание и заставить нас отказаться от самых заветных желаний.😱Мы привыкли относиться к нему как к главному врагу, но давайте посмотрим на этот феномен глубже — через призму экзистенциальной психол...

24 авг 13:04

📷 1 изображений

📷 1

23 авг 12:15

Что такое СтеснениеКогда происходит стеснение, внутри, словно, перекрывает дыхание, голос становится тихим, а тело сковывает невидимый панцирь. 🤷‍♀️ Человеку кажется, что это просто досадная черта характера, но на самом деле, это глубокий экзистенциальный сигнал нашей психики.Если посмотреть на сте...

22 авг 12:16

Внутренний Ребенок — это самая загадочная, мощная и недооцененная часть нашей психики.🤷‍♀️Я провожу консультации, и вижу, что люди так до конца и не понимают, что это такое. Поговорим об этом. ✔Мы думаем о Внутреннем Ребенке поверхностно: как об инфантильных капризах или воспоминаниях из детства. И...

21 авг 10:18

Как нужно относиться к телу?👶Давайте сегодня поговорим на тему, в которой путаются почти все: как правильно относиться к своему физическому телу?🧠Обычно наш ум бросает нас в две крайности:🎂Культ и ублажение: Когда мы делаем из тела идол. Бесконечные мысли о еде, подсчет калорий, спа, диеты, паник...

18 авг 11:33

Мною живет Опыт🗿Мы привыкли думать, что мы — главные или второстепенные, но действующие лица, которые усердно преодолевают препятствия, строят планы и контролируют реальность.🧠Но в глубинах Сознания скрывается великая психологическая тайна: не вы проживаете опыт, — сам опыт проживает вас. Как это ...

15 авг 11:58

Психологическая тайна: Не вы проживаете опыт, – сам опыт проживает вас."Жизнь не происходит с вами, – она происходит через вас!", – Карл Юнг.

📷 1