Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Записки "автонома" в Telegram

Записки "автонома"

@zapiski_avtonoma
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
128Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Пробуждение. Каскадное сухое голодание. Экадаши. Автономия. Малоедение. Фруктоедение. Духовные практики. Практика сброса лишнего веса. Осознанность...

Статистика

Рост подписчиков

128▼ 3.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг133
2 авг134
3 авг133
4 авг133
5 авг133
6 авг133
7 авг133
8 авг133
9 авг133
10 авг133
11 авг133
12 авг133
13 авг134
14 авг134
15 авг134
16 авг134
17 авг134
18 авг134
19 авг134
20 авг134
21 авг134
22 авг134
23 авг133
24 авг133
25 авг133
26 авг132
27 авг132
28 авг132
29 авг132
30 авг132
31 авг132
1 сен132
2 сен132
3 сен132
4 сен133
5 сен133
6 сен133
7 сен133
8 сен133
9 сен133
10 сен133
11 сен133
12 сен132
13 сен131
14 сен131
15 сен131
16 сен130
17 сен130
18 сен130
19 сен130
20 сен130
21 сен130
22 сен130
23 сен130
24 сен129
25 сен128
26 сен128
27 сен128
28 сен128
29 сен127
30 сен127
1 окт128
2 окт128
3 окт128
4 окт128
5 окт128
6 окт128
7 окт128
8 окт128
9 окт127
10 окт127
11 окт127
12 окт127
13 окт127
14 окт127
15 окт127
16 окт127
17 окт127
18 окт127
19 окт127
20 окт127
22 окт126
23 окт126
24 окт126
25 окт126
26 окт126
27 окт127
28 окт127
29 окт127
30 окт128

Количество постов

2 989▲ 2.1%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг2 927
2 авг2 928
3 авг2 929
4 авг2 930
5 авг2 931
6 авг2 934
7 авг2 935
8 авг2 937
9 авг2 939
10 авг2 941
11 авг2 942
12 авг2 943
13 авг2 945
14 авг2 945
15 авг2 946
16 авг2 947
17 авг2 947
18 авг2 947
19 авг2 948
20 авг2 948
21 авг2 948
22 авг2 949
23 авг2 950
24 авг2 951
25 авг2 952
26 авг2 952
27 авг2 955
28 авг2 955
29 авг2 955
30 авг2 955
31 авг2 955
1 сен2 956
2 сен2 956
3 сен2 958
4 сен2 958
5 сен2 958
6 сен2 958
7 сен2 958
8 сен2 959
9 сен2 959
10 сен2 959
11 сен2 959
12 сен2 961
13 сен2 963
14 сен2 963
15 сен2 963
16 сен2 963
17 сен2 965
18 сен2 966
19 сен2 966
20 сен2 966
21 сен2 966
22 сен2 967
23 сен2 968
24 сен2 969
25 сен2 969
26 сен2 970
27 сен2 970
28 сен2 970
29 сен2 971
30 сен2 972
1 окт2 974
2 окт2 975
3 окт2 975
4 окт2 975
5 окт2 977
6 окт2 978
7 окт2 978
8 окт2 979
9 окт2 979
10 окт2 980
11 окт2 982
12 окт2 982
13 окт2 982
14 окт2 982
15 окт2 983
16 окт2 985
17 окт2 985
18 окт2 985
19 окт2 985
20 окт2 986
22 окт2 987
23 окт2 987
24 окт2 987
25 окт2 987
26 окт2 987
27 окт2 988
28 окт2 988
29 окт2 988
30 окт2 989

Средние просмотры на пост

14▼ 63.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг38
2 авг24
3 авг25
4 авг25
5 авг24
6 авг21
7 авг20
8 авг18
9 авг14
10 авг12
11 авг12
12 авг11
13 авг12
14 авг13
15 авг13
16 авг13
17 авг15
18 авг15
19 авг16
20 авг17
21 авг17
22 авг17
23 авг18
24 авг18
25 авг18
26 авг18
27 авг18
28 авг19
29 авг19
30 авг19
31 авг20
1 сен19
2 сен20
3 сен18
4 сен19
5 сен19
6 сен19
7 сен19
8 сен18
9 сен18
10 сен18
11 сен19
12 сен17
13 сен16
14 сен17
15 сен17
16 сен18
17 сен16
18 сен17
19 сен17
20 сен17
21 сен17
22 сен16
23 сен16
24 сен15
25 сен16
26 сен16
27 сен16
28 сен16
29 сен16
30 сен15
1 окт14
2 окт13
3 окт13
4 окт13
5 окт13
6 окт12
7 окт12
8 окт12
9 окт12
10 окт11
11 окт10
12 окт10
13 окт10
14 окт11
15 окт11
16 окт10
17 окт11
18 окт11
19 окт11
20 окт11
22 окт13
23 окт13
24 окт13
25 окт13
26 окт13
27 окт13
28 окт13
29 окт13
30 окт14

Аналитика

Подписчики

+1+0,79%изменение за период
0в среднем за день
+1лучший день · 1 окт 2026
−1худший день · 9 окт 2026

Публикации и охват

0,6постов в день · 17 за период
14средний охват поста
10,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
0,9реакций на пост
0%постов с фото и видео

Место в каталоге

#40 375среди 47 083 каналов
#916в «Здоровье» из 1 030

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 19
    Из рептильного ума в неокортекс ✅Когда человек начинает понимать, как устроен его мозг, он перестает чувствовать себя «сломанным» или «несчастным». У него появ
  2. 18
    Взгляд на СССР и современнную Россию через Веды 💫Наши с вами исторические эпохи интересно описать через активность Брахмы (Творца), Вишну (Хранителя) и Шивы (Р
  3. 17
    Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/channel_glubinnaya_psihologia
  4. 17
    В здоровом теле здоровый Уух! 🤩Вновь пришел этап усиленно позаботиться о теле. Перешла на ПП, занялась спортом. И, как следствие, встаю на весы. 🙏Мне нравится
  5. 17
    От индивидуального астропрогноза до пробуждения 💫Всë утро хожу и планирую написать пост о Смыслах, о потере крупных смыслов и приобретении новых смыслов в дета

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 4
    Внимание внутрь – это реализация 💯Именно Внимание делает выбор: куда оно направлено, там и проживается Жизнь. ✔Поэтому и говорится у мудрецов: Направь Внимани
  2. 3
    Из рептильного ума в неокортекс ✅Когда человек начинает понимать, как устроен его мозг, он перестает чувствовать себя «сломанным» или «несчастным». У него появ
  3. 2
    Еще немного о фильмах 🎬Помню, когда много раз смотрела фильм "Прекрасная зеленая", мне очень хотелось жить на такой планете, – планете более высокого разума, к
  4. 2
    🌌 ПУТЬ К ПОЗНАНИЮ СЕБЯ 365 посланий, связанных с небесными символами и высказываниями мудрецов 📅 30 сентября 2026 🌙 МЕЛОДИЯ СФЕР Сегодня день помогает увидеть г
  5. 1
    Взгляд на СССР и современнную Россию через Веды 💫Наши с вами исторические эпохи интересно описать через активность Брахмы (Творца), Вишну (Хранителя) и Шивы (Р

Посты из канала

Как понять себя? Если возник такой вопрос, ответ простой: – Прежде всего наблюдением за умом. ✔Есть знание, которое приходит через мысль. ✔И есть знание, которое возникает, когда мысль перестаёт заслонять восприятие. ✅Важно различать одно от другого. Вот и всë. Наблюдение за действиями ума позво...
Тримурти в теле человека Если интересно, что внутри: ✔Брахма в нас — это импульс мысли, творение, деление клеток и работа интеллекта. ✔Вишну в нас — это бьющееся сердце, баланс систем организма, любовь и синева безграничного внутреннего пространства. ✔Шива в нас — это сама ткань сознания (Джива)...
Взгляд на СССР и современнную Россию через Веды 💫Наши с вами исторические эпохи интересно описать через активность Брахмы (Творца), Вишну (Хранителя) и Шивы (Разрушителя). 🤷‍♂️Если вы не знаете Веды, не спешите закрыть эту страницу. Боги Шива, Вишну и Брахма - это энергии внутри человека (микрок...
Два ума Или: Хочу быть счастливой 🧠Я уже писала о том, что существуют два ума: подкорка и новый ум(неокортекс). Когда человек не знает, как они работают, он мучается от качель: "Вчера было хорошее настроение, а сегодня плохое"; "Иногда меня одолевают страхи, и я не знаю, что с этим делать"; "Сего...
Не привычный взгляд ✅В сегодняшнем астропрогнозе есть вопрос для рассуждения: "Что изменится, если я перестану смотреть привычным способом?" 💫Предлагаю изменить взгляд. Мы привыкли думать, что жизнь как-то течет, и мы в нее как-то встроены. А что, если представить, что всë иначе? И когда, если не...
🌌 ЭНЕРГЕТИКА ДНЯ — 15 ОКТЯБРЯ 2026 Сегодня пространство сочетает вдохновение, внутреннюю свободу и неожиданные повороты. 🌙 Луна в Стрельце усиливает желание двигаться вперёд, расширять горизонты, искать новые смыслы и не застревать в мелочах. ⚡ Утром возможны резкие перемены настроения, неожида...
Зрелая воля не заставляет мир повиноваться. Сегодня эти слова открывают новое утро. 🔮Восточная мудрость говорит об этом так: «Воля знает своё направление и потому не нуждается в борьбе. 💫Воплощение дано душе не для сохранения одной позиции в форме, а для переживания множества состояний.» ✅Поэт...
Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/channel_glubinnaya_psihologia
В здоровом теле здоровый Уух! 🤩Вновь пришел этап усиленно позаботиться о теле. Перешла на ПП, занялась спортом. И, как следствие, встаю на весы. 🙏Мне нравится и процесс, и результат! Нравится, что за 10дней – минус 1,5 кг на весах. Пища стала правильной, сбалансированной. Видно, что телу это под...
Еще немного о фильмах 🎬Помню, когда много раз смотрела фильм "Прекрасная зеленая", мне очень хотелось жить на такой планете, – планете более высокого разума, когда все понимают высшую суть, питаются выращенными овощами и фруктами и обмениваются ими, обходя "необходимый" денежный эквивалент. Пробуж...
Внимание внутрь – это реализация 💯Именно Внимание делает выбор: куда оно направлено, там и проживается Жизнь. ✔Поэтому и говорится у мудрецов: Направь Внимание внутрь тела/себя. И не отпускай. А это направление очень похоже на наше "вылюбливание Внутреннего Ребенка". 🔮Мы много и долго вращаемся...
Из рептильного ума в неокортекс ✅Когда человек начинает понимать, как устроен его мозг, он перестает чувствовать себя «сломанным» или «несчастным». У него появляется метапозиция — позиция наблюдателя. Поэтому углубимся в познание себя. Как устроен ум и как возинают мысли? – Разбираемся. ⚡️С точки...