TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ЗАНИМАЙСЯ ДОМА 🥇. ЛФК, РЕАБИЛИТАЦИЯ (лечебная физкультура). в Telegram

ЗАНИМАЙСЯ ДОМА 🥇. ЛФК, РЕАБИЛИТАЦИЯ (лечебная физкультура).

@zanimaisyadoma
КаналСпорт и ФитнесПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
2.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

ЗАНИМАЙСЯ ДОМА 🥇. ЛФК, РЕАБИЛИТАЦИЯ (лечебная физкультура).

Статистика

Рост подписчиков

2 608▼ 0.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр2 622
13 апр2 621
14 апр2 620
15 апр2 619
16 апр2 617
17 апр2 618
18 апр2 618
19 апр2 615
23 апр2 612
24 апр2 612
26 апр2 612
27 апр2 612
28 апр2 611
29 апр2 610
30 апр2 611
3 май2 612
4 май2 612
5 май2 611
6 май2 609
8 май2 608
9 май2 608
13 май2 612
15 май2 614
18 май2 612
19 май2 612
20 май2 614
21 май2 614
22 май2 613
23 май2 612
24 май2 613
25 май2 612
26 май2 612
27 май2 610
28 май2 610
29 май2 608
30 май2 608
31 май2 611
1 июн2 611
2 июн2 611
3 июн2 610
4 июн2 609
5 июн2 610
6 июн2 612
7 июн2 612
8 июн2 610
9 июн2 610
11 июн2 611
13 июн2 608

Количество постов

3 279▲ 1.0%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр3 245
13 апр3 245
14 апр3 245
15 апр3 245
16 апр3 247
17 апр3 247
18 апр3 249
19 апр3 249
23 апр3 251
24 апр3 253
26 апр3 253
27 апр3 253
28 апр3 255
29 апр3 255
30 апр3 255
3 май3 257
4 май3 257
5 май3 261
6 май3 261
8 май3 261
9 май3 263
13 май3 265
15 май3 265
18 май3 269
19 май3 269
20 май3 269
21 май3 269
22 май3 269
23 май3 269
24 май3 269
25 май3 269
26 май3 269
27 май3 269
28 май3 269
29 май3 271
30 май3 271
31 май3 273
1 июн3 273
2 июн3 273
3 июн3 273
4 июн3 273
5 июн3 273
6 июн3 273
7 июн3 273
8 июн3 273
9 июн3 279
11 июн3 279
13 июн3 279

Средние просмотры на пост

331▲ 17.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр281
13 апр304
14 апр311
15 апр328
16 апр249
17 апр252
18 апр202
19 апр227
23 апр240
24 апр230
26 апр267
27 апр278
28 апр291
29 апр302
30 апр306
3 май307
4 май325
5 май307
6 май319
8 май330
9 май273
13 май325
15 май341
18 май260
19 май286
20 май296
21 май305
22 май310
23 май313
24 май318
25 май322
26 май331
27 май335
28 май342
29 май308
30 май331
31 май285
1 июн298
2 июн309
3 июн316
4 июн319
5 июн326
6 июн333
7 июн338
8 июн342
9 июн294
11 июн317
13 июн331

Посты из канала

9 июн 07:22
Подсказка тем, кто впервые покупает большой гимнастический мяч (фитбол).После того, как вы надуваете мяч и первые пару недель используете его (выполняете гимнастику или просто сидите на нем, как на стуле), фитбол немного проседает, будто уменьшаясь по высоте. И создаётся впечатление, что вы купили м...
167
📷 2
9 июн 07:21
Медиа-пост
162
30 май 11:23
"Боль от пусковых точек в квадратной мышце поясницы может распространитьсяна бедра, ягодицы или в район крестцово-подвздошного сочленения у основания позвоночника (рис. 8.8 и 8.9). Кашель и чихание обычно вызывают острый приступ боли, парализующей человека психологически, сообщая ему нежелание двига...
311
📷 3
30 май 11:22
Медиа-пост
254
28 май 16:43
👉ТЕМА: СТАБИЛИЗАЦИЯ ГОЛЕНОСТОПА.Используем широкие тканевые петли!🔴 Упражнение с тканевой петлёй, которое можно без труда выполнить даже в рабочем кабинете.🔴 Рекомендую его тем пациентам, которые длительное время (и не эффективно!) лечили межпозвонковые грыжи поясничного отдела, с выраженным боле...
319
📷 1
28 май 16:38
Медиа-пост
290
17 май 17:45
➡️Классная фотография с семинара по тейпированию ("интересные аппликации в кинезитерапии"). Сегодня моими слушателями были и врачи, и инструкторы. И это очень удачный микс 👍🏻👍 @zanimaisyadoma
451
📷 1
17 май 17:45
Медиа-пост
384
16 май 06:05
https://diletant.media/articles/45372200/?ysclid=mp826fn52x628936020Пётр Лесгафт:«Только всесторонняя, настойчивая и неустанная работа может нас сделать нужными и полезными людьми. Вне работы нет смысла, нет цели, нет роста и жизни. Жизнь есть всё движение вперёд, и кто в этом движении не участвует,...
402
📷 1
16 май 06:05
Медиа-пост
347
12 май 09:26
➡️Отличная ОФП (кикбоксинг/тхэквондо) в Самаре 👌.Ссылку на канал см. в сториз.🙂 Respect from zanimaisyadoma 🤝
465
📷 1
12 май 09:25
Медиа-пост
425