Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Полезные заметки доктора Голевой в Telegram

Полезные заметки доктора Голевой

@zametkidoctora
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
46.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Голева Елена, к.м.н., врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины 20 лет врачебной практики Отзывы https://t.me/goleva_otzivi 📧 [email protected] Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3FFxkx

Статистика

Рост подписчиков

46 947 5.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн44 575
17 июн44 584
18 июн44 611
19 июн44 632
20 июн44 635
21 июн44 661
22 июн44 673
23 июн44 695
24 июн44 699
25 июн44 726
26 июн44 741
27 июн44 761
28 июн44 773
29 июн44 781
30 июн44 788
1 июл44 801
2 июл44 815
3 июл44 854
4 июл44 911
6 июл45 041
7 июл45 135
8 июл45 193
9 июл45 251
11 июл45 361
12 июл45 385
13 июл45 402
14 июл45 430
16 июл45 513
17 июл45 541
18 июл45 559
19 июл45 585
20 июл45 626
21 июл45 671
24 июл45 799
25 июл45 817
26 июл45 826
27 июл45 847
28 июл45 890
29 июл45 930
30 июл45 938
31 июл45 947
1 авг45 972
2 авг45 988
3 авг45 995
4 авг46 013
5 авг46 067
6 авг46 088
7 авг46 078
8 авг46 094
9 авг46 099
10 авг46 099
11 авг46 106
12 авг46 112
13 авг46 120
14 авг46 137
15 авг46 165
16 авг46 206
17 авг46 267
18 авг46 296
19 авг46 327
20 авг46 337
21 авг46 367
22 авг46 396
23 авг46 430
24 авг46 444
25 авг46 485
26 авг46 519
27 авг46 546
28 авг46 576
29 авг46 584
30 авг46 613
31 авг46 646
2 сен46 725
3 сен46 745
4 сен46 774
5 сен46 781
6 сен46 790
7 сен46 805
8 сен46 824
9 сен46 834
10 сен46 847
11 сен46 921
12 сен46 928
13 сен46 937
14 сен46 947

Количество постов

4 343 4.1%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн4 171
17 июн4 174
18 июн4 179
19 июн4 180
20 июн4 185
21 июн4 187
22 июн4 195
23 июн4 196
24 июн4 200
25 июн4 201
26 июн4 205
27 июн4 206
28 июн4 213
29 июн4 216
30 июн4 218
1 июл4 219
2 июл4 220
3 июл4 222
4 июл4 229
6 июл4 231
7 июл4 234
8 июл4 235
9 июл4 237
11 июл4 251
12 июл4 251
13 июл4 257
14 июл4 259
16 июл4 260
17 июл4 261
18 июл4 261
19 июл4 263
20 июл4 263
21 июл4 264
24 июл4 271
25 июл4 275
26 июл4 277
27 июл4 281
28 июл4 282
29 июл4 282
30 июл4 283
31 июл4 284
1 авг4 284
2 авг4 289
3 авг4 289
4 авг4 293
5 авг4 293
6 авг4 295
7 авг4 296
8 авг4 298
9 авг4 303
10 авг4 305
11 авг4 306
12 авг4 309
13 авг4 310
14 авг4 312
15 авг4 315
16 авг4 316
17 авг4 316
18 авг4 317
19 авг4 317
20 авг4 322
21 авг4 322
22 авг4 325
23 авг4 326
24 авг4 328
25 авг4 328
26 авг4 328
27 авг4 329
28 авг4 329
29 авг4 330
30 авг4 331
31 авг4 331
2 сен4 332
3 сен4 333
4 сен4 334
5 сен4 334
6 сен4 335
7 сен4 335
8 сен4 335
9 сен4 336
10 сен4 337
11 сен4 337
12 сен4 342
13 сен4 343
14 сен4 343

Средние просмотры на пост

3 211 87.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 717
17 июн1 802
18 июн1 613
19 июн1 928
20 июн1 825
21 июн1 905
22 июн1 565
23 июн1 960
24 июн2 175
25 июн2 507
26 июн2 445
27 июн2 610
28 июн1 668
29 июн1 767
30 июн1 841
1 июл2 015
2 июл2 242
3 июл2 291
4 июл2 063
6 июл2 318
7 июл2 270
8 июл2 442
9 июл2 306
11 июл1 154
12 июл1 633
13 июл1 608
14 июл2 016
16 июл2 338
17 июл2 547
18 июл2 833
19 июл2 924
20 июл3 293
21 июл3 376
24 июл2 716
25 июл2 043
26 июл1 865
27 июл1 758
28 июл2 033
29 июл2 250
30 июл2 396
31 июл2 498
1 авг2 647
2 авг2 353
3 авг2 709
4 авг2 030
5 авг2 388
6 авг2 194
7 авг2 233
8 авг2 142
9 авг1 843
10 авг1 861
11 авг1 948
12 авг1 866
13 авг2 066
14 авг2 110
15 авг2 098
16 авг2 183
17 авг2 374
18 авг2 531
19 авг2 698
20 авг2 648
21 авг2 765
22 авг2 853
23 авг3 018
24 авг3 126
25 авг3 268
26 авг3 381
27 авг3 508
28 авг3 674
29 авг3 704
30 авг3 812
31 авг4 000
2 сен4 391
3 сен4 400
4 сен4 334
5 сен4 502
6 сен4 458
7 сен4 628
8 сен4 771
9 сен4 741
10 сен4 689
11 сен4 844
12 сен2 966
13 сен2 991
14 сен3 211

Посты из канала

КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТАДрузья, приглашаю посмотреть мое новое видео на YouTube-канале «Заметки доктора Голевой» о важности здоровья наших дёсен и ротовой полости.🧐Потому что кровоточивость дёсен — это не «просто мелочь», а сигнал хронического воспаления, который может приводить да...
"Практики и медитации помогли избавиться от панических атак, решила проблемы со сном. Улучшение пошло в отношениях с окружением".Это все реальные отзывы, которые вы можете почитать в яндекс по ссылке. А также посмотреть в канале по тегу #отзывы@zametkidoctora
"У Елены очень хорошая поддержка, отвечает на все вопросы.Нашла совет, который помог мне избавиться от хронической слабости. Появились силы поменять свой привычный уклад, чтобы использовать техники дыхания. Раньше могла не спать до 2-3 часов ночи, а теперь засыпаю в течение 10 минут."Друзья, на курс...
"Информация в курсе очень структурирована, изложена на понятном языке.Результат пришел после 1й недели упражнений, которые дает Елена.Мне курс помог справится с головной болью и бессонницей"
"Проходила замечательный курс "Дыхание - ключ к здоровью", который помог мне найти решение многих проблем.Все продумано до мелочей. Наполненность курса очень большая.Лучше стала спать, меньше пользуюсь ингаляторами (у меня астма), меньше болею простудами и вообще улучшилось качество жизни".
❓ПОЧЕМУ МЫ ВСЕ ЕЩЕ ТАМ, ГДЕ НАС НЕ УСТРАИВАЕТ НАШЕ СОСТОЯНИЕ? Друзья, в последние дни вы активно комментируете и задаете вопросы в чате моего канала и вот я о чем хотела поговорить...Как вы думаете, почему вы не можете решить свои вопросы по здоровью?Что мешает?Что вы уже делали для этого?💬 Поделит...
КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕССЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯДрузья, новое видео о том, почему хроническая усталость и тревога стали спутниками миллионов людей, что на самом деле стоит за митохондриальной дисфункцией и как связаны энергия, память и работа мозга можно посмотреть в моей группе ВК "Школа дыхания Елены Голевой"...
ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ДЫХАНИЮДрузья, вижу в канале добавились новые подписчики. Очень вам рада ❤️ Поэтому решила поделиться подборкой полезных подкастов как раз в продолжение темы про стимуляцию вагуса и дыхательные практики.📌Тонус блуждающего нерва. Что это, как он влияет на здоровье и к...
ПРИБОРЫ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ВАГУСАПольза или маркетинг?Мне задали вопрос:«Можно узнать Ваше мнение насчет гаджетов для стимуляции блуждающего нерва (приборы pulsetto, nurosym)Рабочие ли это инструменты, чтобы выйти из стресса?»У меня получился очень развернутый ответПро механизм стресса и воспаленияЧто п...
‼️Друзья, обратите внимание, я не провожу личные консультации, не пишу вам лично с предложением провести консультацию, ни с каким исключением. Мои помощники сами вам тоже не пишут по этому поводу. Это делают только мошенники.Почитайте, пожалуйста, внимательно этот пост.👉https://t.me/zametkidoctora/...
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ОНКОЛОГИЯДрузья, достаточно часто поступают похожие вопросы. Отвечаю в подкасте.«Возможна ли практика дыхания с имеющимся онкологическим заболеванием, сейчас в ремиссии?»У меня на ютуб есть подробные видео о митохондриях, так я описываю подробнее эти процессы, если интересно.Э...
ПЛОХО ПЕРЕНОШУ ИСКУССТВЕННЫЙ СВЕТ И ЗАПАХИМне задали вопрос:«Я очень плохо переношу вечером дома искусственное освещение, даже мягкий свет ( никаких современных ламп ). Одеваю очки специальные.  Что это может быть? Примерно такая же реакция на запахи ( магазины с парфюмерией , рынки с пряностями и т...