Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Полезные заметки доктора Голевой в Telegram

Полезные заметки доктора Голевой

@zametkidoctora
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
45.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Голева Елена, к.м.н., врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины 20 лет врачебной практики Отзывы https://t.me/goleva_otzivi 📧 [email protected] Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3FFxkx

Статистика

Рост подписчиков

45 938 6.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 май42 983
3 май43 034
5 май43 059
6 май43 112
8 май43 364
9 май43 388
13 май43 604
15 май43 634
18 май43 719
19 май43 727
20 май43 747
21 май43 767
22 май43 778
23 май43 812
24 май43 844
25 май43 855
26 май43 870
27 май43 907
28 май43 956
29 май44 000
30 май44 033
31 май44 063
1 июн44 098
2 июн44 136
3 июн44 232
5 июн44 355
6 июн44 387
7 июн44 404
8 июн44 461
9 июн44 486
10 июн44 518
11 июн44 547
12 июн44 536
13 июн44 552
14 июн44 562
15 июн44 563
16 июн44 575
17 июн44 584
18 июн44 611
19 июн44 632
20 июн44 635
21 июн44 661
22 июн44 673
23 июн44 695
24 июн44 699
25 июн44 726
26 июн44 741
27 июн44 761
28 июн44 773
29 июн44 781
30 июн44 788
1 июл44 801
2 июл44 815
3 июл44 854
4 июл44 911
6 июл45 041
7 июл45 135
8 июл45 193
9 июл45 251
11 июл45 361
12 июл45 385
13 июл45 402
14 июл45 430
16 июл45 513
17 июл45 541
18 июл45 559
19 июл45 585
20 июл45 626
21 июл45 671
24 июл45 799
25 июл45 817
26 июл45 826
27 июл45 847
28 июл45 890
29 июл45 930
30 июл45 938

Количество постов

4 283 7.0%
Количество постов
ДатаПостов
2 май4 002
3 май4 004
5 май4 005
6 май4 007
8 май4 027
9 май4 027
13 май4 061
15 май4 062
18 май4 068
19 май4 069
20 май4 072
21 май4 075
22 май4 076
23 май4 079
24 май4 085
25 май4 090
26 май4 092
27 май4 094
28 май4 096
29 май4 100
30 май4 101
31 май4 103
1 июн4 105
2 июн4 105
3 июн4 110
5 июн4 113
6 июн4 115
7 июн4 122
8 июн4 129
9 июн4 131
10 июн4 135
11 июн4 141
12 июн4 150
13 июн4 155
14 июн4 161
15 июн4 169
16 июн4 171
17 июн4 174
18 июн4 179
19 июн4 180
20 июн4 185
21 июн4 187
22 июн4 195
23 июн4 196
24 июн4 200
25 июн4 201
26 июн4 205
27 июн4 206
28 июн4 213
29 июн4 216
30 июн4 218
1 июл4 219
2 июл4 220
3 июл4 222
4 июл4 229
6 июл4 231
7 июл4 234
8 июл4 235
9 июл4 237
11 июл4 251
12 июл4 251
13 июл4 257
14 июл4 259
16 июл4 260
17 июл4 261
18 июл4 261
19 июл4 263
20 июл4 263
21 июл4 264
24 июл4 271
25 июл4 275
26 июл4 277
27 июл4 281
28 июл4 282
29 июл4 282
30 июл4 283

Средние просмотры на пост

2 396 25.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 май1 905
3 май2 019
5 май2 318
6 май2 741
8 май1 545
9 май1 844
13 май1 751
15 май2 007
18 май2 143
19 май2 398
20 май2 480
21 май2 523
22 май2 629
23 май2 146
24 май1 556
25 май1 633
26 май1 837
27 май1 887
28 май2 213
29 май2 048
30 май2 205
31 май2 110
1 июн2 197
2 июн2 556
3 июн2 533
5 июн2 850
6 июн2 663
7 июн1 772
8 июн1 578
9 июн1 843
10 июн1 988
11 июн1 989
12 июн1 557
13 июн1 432
14 июн1 429
15 июн1 301
16 июн1 717
17 июн1 802
18 июн1 613
19 июн1 928
20 июн1 825
21 июн1 905
22 июн1 565
23 июн1 960
24 июн2 175
25 июн2 507
26 июн2 445
27 июн2 610
28 июн1 668
29 июн1 767
30 июн1 841
1 июл2 015
2 июл2 242
3 июл2 291
4 июл2 063
6 июл2 318
7 июл2 270
8 июл2 442
9 июл2 306
11 июл1 154
12 июл1 633
13 июл1 608
14 июл2 016
16 июл2 338
17 июл2 547
18 июл2 833
19 июл2 924
20 июл3 293
21 июл3 376
24 июл2 716
25 июл2 043
26 июл1 865
27 июл1 758
28 июл2 033
29 июл2 250
30 июл2 396

Посты из канала

Друзья, у меня для вас хорошая новость ✉️Оливия Дементьева — практикующий психолог, с которой мы вместе ведём марафон «Спроси себя честно» — записала для вас дополнительный мастер-класс, чтобы вы могли соприкоснуться с атмосферой марафона изнутри. На нём вы не просто послушаете, а сразу порисуете и ...
Друзья, в последнее время я освещаю много вопросов по теме психологии. И разбираю их с разных сторон, в том числе и с опорой на науку и нейрофизиологию. Ну и конечно, собственные практики самоисследования уже около 20 лет. ▶️Скажу честно, я очень люблю тему самоисследования и саморефлексии. Поэтому ...
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА МАРАФОНЕ? Мне задали вопрос:А что конкретно вы предлагаете делать на предстоящем марафоне «Спроси себя честно». Как мы получим ответ на свой вопрос, выполняя задания. Отвечаю в своем подкасте.#подкаст@zametkidoctora
😃ПОСЛЕДНИЙ КИНОСЕАНСУрок "Маршрут возможностей"Если вы до сих пор не успели его посмотреть, можно сейчас перейти по ссылке ниже и попасть на последний киносеанс, без регистрации))https://online.golevacourses.ru/web-marshrut-19?utm_source=telegram-channel&utm_medium=povtor25_2607🤔На уроке мы будем ...
Просто переходите по ссылке ниже и в 12.00 по мск начнется трансляция ⬇️ПЕРЕЙТИ К ЭФИРУ
❤️Прошлое - не повторить, а будущее можно создать,опираясь на опыт прошлого Представьте, что прошлое - это увлекательная книга. Вы можете читать ее, даже возвращаться к опыту из нее, но не застревать в нем.Будущее - это то, что мы можем создать с вами сегодня. Тревога за будущее только мешает. Она п...
Эмоции - наши помощники💜Если мы умеем распознавать свои эмоции, не бояться их и не сливаться с ними, мы обретаем силу. У нас появляется потрясающая навигация по жизни.Когда я смотрю, что во мне и почему поднимается, я могу выбрать способ реагирование и действие.Вот для этого я постоянно смотрю внут...
Не могу заработать, не могу выздороветь…не могу перестать тревожиться…Скоро вместе будем искать ответ на любой ваш вопрос, который мешает чувствовать себя счастливо!Уже начинаем! Просто переходите по ссылке ниже и в 19:00 по мск начнется трансляция ⬇️ПЕРЕЙТИ К ЭФИРУ
🔥Сегодня на уроке создаем стратегию будущего!Просто переходите по ссылке ниже и в 12.00 по мск начнется трансляция ⬇️ПЕРЕЙТИ К ЭФИРУ
ВЫ ПРАВДА ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ?Если вы еще не успели посмотреть мой бесплатный урок «Маршрут возможностей», то в субботу и воскресенье пройдут финальные показы этого урока. Вы можете посмотреть урок либо в 12.00 либо в 19.00 по мск в эти дни✅На уроке вы:– увидите, чьи ожидания вы могли принять за сво...
КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ?Вы задали мне вопрос:Как научиться слышать себя и что значит слышать себя? Было бы интересно узнать пару простых заданий и упражненийОтвечаю в подкасте.Очень люблю тему контакта с собой, со своим телом, но не на уровне ума, а на уровне телесных ощущений и чувств.#подкаст@zametkidoc...
👆В подтверждение моих слов покажу вашу недавнюю обратную связьи напомню, что больше отзывов вы можете почитать на яндексе. Если вы хотите научиться справляться с тревогой и паническими атаками, можно посмотреть урок «ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ»👆В подтверждение моих слов покажу вашу недавнюю обратную связьи нап...