БИОХАКИНГ ЭКСПЕРТ | Сергей Морозов

@zametkidietologatop

КаналЗдоровьеПубличный

3.1KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Как реально продлить жизнь и молодость? Практические советы по ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ , ЗОЖ И ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ . По рекламе @Elvira_Vorobushek

Статистика

Период

Рост подписчиков

3 125▼ 3.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
30 июл	3 246
31 июл	3 246
1 авг	3 245
2 авг	3 243
3 авг	3 240
4 авг	3 235
5 авг	3 235
6 авг	3 234
7 авг	3 230
8 авг	3 229
9 авг	3 226
10 авг	3 226
11 авг	3 225
12 авг	3 222
13 авг	3 218
14 авг	3 218
15 авг	3 217
16 авг	3 217
17 авг	3 211
18 авг	3 210
19 авг	3 208
20 авг	3 207
21 авг	3 206
22 авг	3 207
23 авг	3 207
24 авг	3 206
25 авг	3 205
26 авг	3 205
27 авг	3 206
28 авг	3 205
29 авг	3 205
30 авг	3 200
31 авг	3 198
1 сен	3 197
2 сен	3 196
3 сен	3 196
4 сен	3 195
5 сен	3 195
6 сен	3 195
7 сен	3 195
8 сен	3 195
9 сен	3 194
10 сен	3 194
11 сен	3 194
12 сен	3 194
13 сен	3 193
14 сен	3 191
15 сен	3 190
16 сен	3 189
17 сен	3 188
18 сен	3 187
19 сен	3 187
20 сен	3 186
21 сен	3 186
22 сен	3 186
23 сен	3 185
24 сен	3 183
25 сен	3 183
26 сен	3 181
27 сен	3 178
28 сен	3 177
29 сен	3 174
30 сен	3 171
1 окт	3 170
2 окт	3 164
3 окт	3 162
4 окт	3 157
5 окт	3 152
6 окт	3 149
7 окт	3 145
8 окт	3 144
9 окт	3 139
10 окт	3 138
11 окт	3 139
12 окт	3 138
13 окт	3 136
14 окт	3 136
15 окт	3 134
16 окт	3 133
17 окт	3 133
18 окт	3 133
19 окт	3 133
20 окт	3 132
22 окт	3 132
23 окт	3 132
24 окт	3 130
25 окт	3 128
27 окт	3 126
28 окт	3 125

Количество постов

688▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
30 июл	688
31 июл	688
1 авг	688
2 авг	688
3 авг	688
4 авг	688
5 авг	688
6 авг	688
7 авг	688
8 авг	688
9 авг	688
10 авг	688
11 авг	688
12 авг	688
13 авг	688
14 авг	688
15 авг	688
16 авг	688
17 авг	688
18 авг	688
19 авг	688
20 авг	688
21 авг	688
22 авг	688
23 авг	688
24 авг	688
25 авг	688
26 авг	688
27 авг	688
28 авг	688
29 авг	688
30 авг	688
31 авг	688
1 сен	688
2 сен	688
3 сен	688
4 сен	688
5 сен	688
6 сен	688
7 сен	688
8 сен	688
9 сен	688
10 сен	688
11 сен	688
12 сен	688
13 сен	688
14 сен	688
15 сен	688
16 сен	688
17 сен	688
18 сен	688
19 сен	688
20 сен	688
21 сен	688
22 сен	688
23 сен	688
24 сен	688
25 сен	688
26 сен	688
27 сен	688
28 сен	688
29 сен	688
30 сен	688
1 окт	688
2 окт	688
3 окт	688
4 окт	688
5 окт	688
6 окт	688
7 окт	688
8 окт	688
9 окт	688
10 окт	688
11 окт	690
12 окт	690
13 окт	690
14 окт	690
15 окт	688
16 окт	688
17 окт	688
18 окт	688
19 окт	688
20 окт	688
22 окт	688
23 окт	688
24 окт	688
25 окт	688
26 окт	688
27 окт	688
28 окт	688

Средние просмотры на пост

4 162▲ 13.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
30 июл	3 682
31 июл	3 683
1 авг	3 683
2 авг	3 683
3 авг	3 683
4 авг	3 683
5 авг	3 683
6 авг	3 683
7 авг	3 683
8 авг	3 683
9 авг	3 683
10 авг	3 683
11 авг	3 683
12 авг	3 683
13 авг	3 683
14 авг	3 683
15 авг	3 683
16 авг	3 683
17 авг	3 683
18 авг	3 683
19 авг	3 683
20 авг	3 683
21 авг	3 683
22 авг	3 684
23 авг	3 684
24 авг	3 684
25 авг	3 684
26 авг	3 684
27 авг	3 684
28 авг	3 684
29 авг	3 684
30 авг	3 684
31 авг	3 684
1 сен	3 684
2 сен	3 685
3 сен	3 685
4 сен	3 685
5 сен	3 685
6 сен	3 685
7 сен	3 685
8 сен	3 685
9 сен	3 685
10 сен	3 685
11 сен	3 686
12 сен	3 686
13 сен	3 686
14 сен	3 686
15 сен	3 686
16 сен	3 686
17 сен	3 686
18 сен	3 686
19 сен	3 686
20 сен	3 686
21 сен	3 686
22 сен	3 686
23 сен	3 686
24 сен	3 686
25 сен	3 686
26 сен	3 686
27 сен	3 686
28 сен	3 686
29 сен	3 686
30 сен	3 686
1 окт	3 686
2 окт	3 686
3 окт	3 686
4 окт	3 686
5 окт	3 686
6 окт	3 686
7 окт	3 686
8 окт	3 686
9 окт	3 686
10 окт	3 686
11 окт	3 401
12 окт	3 609
13 окт	3 756
14 окт	3 756
15 окт	3 688
16 окт	3 688
17 окт	3 688
18 окт	3 688
19 окт	3 688
20 окт	3 688
22 окт	4 162
23 окт	4 162
24 окт	4 162
25 окт	4 162
26 окт	4 162
27 окт	4 162
28 окт	4 162

Аналитика

Период

Подписчики

−52−1,64%изменение за период

−2в среднем за день

+1лучший день · 11 окт 2026

−6худший день · 2 окт 2026

Место в каталоге

#23 190среди 47 077 каналов

#589в «Здоровье» из 1 030

#14по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

Период

24 апр 13:08

🥗 Тёплый салат с киноа, овощами и авокадо Иногда, чтобы почувствовать больше энергии и лёгкости, не нужны сложные схемы — достаточно начать с простых, но сбалансированных блюд 🤍 Делимся рецептом, который отлично поддерживает уровень энергии и насыщает без тяжести 👇 Почему он полезный: — даёт с...

1.6K

❤️ 4

📷 1

19 апр 05:42

ДЕТОКСИКАЦИЯ СТЕРОИДОВ И БАДы 💉 Пост будет интересен не только для качочков, а для всех кто хочет больше разобраться в хитросплетениях детоксикации печени🔺 Ты узнаешь с какими БАДами нужно быть очень аккуратными на курсе анаболических препаратов. И лучше поймешь как мы можем влиять на метаболиз...

2.8K

❤️ 24

📷 1

18 апр 11:57

РЕФЕРЕНСЫ АНАЛИЗОВ ЛГУТ ❌ 🩸Ты сдаёшь кровь, получаешь бланк с результатами, видишь напротив каждого показателя диапазон в скобках — и если твоё число внутри, врач говорит «всё в порядке». Это одна из самых частых ошибок в современной медицине. Не потому что врачи плохие. А потому что референсные д...

2.6K

❤️ 41

📷 1

18 апр 11:52

Вам известно, что многие «правила» здорового питания, которым люди следуют годами, на самом деле являются мифами? Рассмотрим пять наиболее распространённых заблуждений: 1. «Необходимо полностью исключить сахар» Речь идёт не о строгом запрете, а о соблюдении баланса. Жёсткие ограничения часто приво...

2.5K

❤️ 40

1 апр 05:04

Йога = сексуальность, гибкость и изящность тела! #здоровье #биохакинг

2.1K

❤️ 51

📷 2

1 апр 05:01

🍅 Томатный сок – супернапиток для женского здоровья ✅ Польза томатного сока для женщин: ❤️ Поддержка сердца и сосудов – Богат ликопином – мощным антиоксидантом, который снижает риск инсульта и инфаркта 💃 Помогает при ПМС и климаксе – Содержит магний и калий, которые снимают спазмы, нормализуют ...

1.9K

❤️ 51

📷 1

31 мар 05:05

✅ Поза плут, для физического и умственного расслабления! #здоровье #биохакинг

5.5K

❤️ 22

📷 2

31 мар 05:01

✅ Чем полезен лавровый лист: 🧘‍♀️ Успокаивает нервную систему – Снижает тревожность, помогает при бессоннице 💧 Выводит лишнюю жидкость – Обладает лёгким мочегонным действием, уменьшает отёки 🔥 Противовоспалительное действие – Поддержка при артрите, болях в суставах 🧠 Улучшает память и концен...

5.5K

❤️ 22

📷 1

28 мар 06:05

✅ Большие ошибки в упражнениях. для ваших суставов! #здоровье #биохакинг

5.3K

❤️ 49

📷 2

28 мар 06:01

✅ Чем полезна голубика: 💙 Мощный антиоксидант – Защищает клетки от старения, улучшает состояние кожи и сосудов 👀 Поддержка зрения – Улучшает зрение, особенно сумеречное, снижает усталость глаз 🧠 Память и концентрация – Улучшает мозговое кровообращение, поддерживает когнитивные функции ❤️ Серд...

5.2K

❤️ 29

📷 1

27 мар 06:04

✅ Мощный домашний комплекс упражнений! #здоровье #биохакинг

4.6K

❤️ 20

📷 2

27 мар 06:01

✅ Чем полезен шалфей в контексте антивозраста: 💚 Мощный антиоксидант – Содержит флавоноиды, полифенолы и витамин C – Защищает клетки от разрушения свободными радикалами 🧠 Поддержка мозга – Улучшает память, концентрацию, снижает риск нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер, деменция) 🌱 Горм...

4.6K

❤️ 40

📷 1