183.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Подписывайтесь на канал Юлии Мироновой — шеф-повара и мамы в декрете! Здесь вы найдете простые и вкусные рецепты для всей семьи, советы по здоровому питанию, а также идеи для кулинарных экспериментов и вдохновение для домашней кухни.
Статистика
Рост подписчиков
183 576▼ 17.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 1 авг | 221 619 |
| 2 авг | 225 944 |
| 3 авг | 225 793 |
| 4 авг | 225 404 |
| 5 авг | 224 968 |
| 6 авг | 224 665 |
| 7 авг | 224 577 |
| 8 авг | 224 113 |
| 9 авг | 224 917 |
| 10 авг | 228 299 |
| 11 авг | 227 947 |
| 12 авг | 227 532 |
| 13 авг | 227 257 |
| 14 авг | 226 965 |
| 15 авг | 226 829 |
| 16 авг | 226 529 |
| 17 авг | 226 013 |
| 18 авг | 225 504 |
| 19 авг | 225 155 |
| 20 авг | 225 022 |
| 21 авг | 224 940 |
| 22 авг | 224 737 |
| 23 авг | 224 512 |
| 24 авг | 224 446 |
| 25 авг | 224 158 |
| 26 авг | 223 971 |
| 27 авг | 223 290 |
| 28 авг | 223 075 |
| 29 авг | 222 503 |
| 30 авг | 221 778 |
| 31 авг | 221 290 |
| 2 сен | 219 805 |
| 3 сен | 218 549 |
| 4 сен | 218 160 |
| 5 сен | 216 432 |
| 6 сен | 214 178 |
| 7 сен | 211 940 |
| 8 сен | 210 074 |
| 9 сен | 209 228 |
| 10 сен | 208 064 |
| 11 сен | 206 852 |
| 12 сен | 205 682 |
| 13 сен | 204 636 |
| 14 сен | 203 598 |
| 15 сен | 202 888 |
| 16 сен | 202 095 |
| 17 сен | 201 162 |
| 18 сен | 200 149 |
| 19 сен | 199 568 |
| 20 сен | 198 567 |
| 21 сен | 197 819 |
| 22 сен | 196 829 |
| 23 сен | 196 096 |
| 24 сен | 195 318 |
| 25 сен | 194 720 |
| 26 сен | 194 030 |
| 27 сен | 193 676 |
| 28 сен | 193 426 |
| 29 сен | 193 050 |
| 30 сен | 192 687 |
| 1 окт | 192 108 |
| 2 окт | 191 329 |
| 3 окт | 191 070 |
| 4 окт | 190 795 |
| 5 окт | 190 398 |
| 6 окт | 190 166 |
| 7 окт | 189 643 |
| 8 окт | 189 270 |
| 9 окт | 189 062 |
| 10 окт | 188 845 |
| 11 окт | 188 694 |
| 12 окт | 188 509 |
| 13 окт | 188 325 |
| 14 окт | 188 075 |
| 15 окт | 187 572 |
| 16 окт | 187 215 |
| 17 окт | 186 945 |
| 18 окт | 186 696 |
| 19 окт | 186 570 |
| 20 окт | 186 413 |
| 21 окт | 186 277 |
| 22 окт | 186 028 |
| 23 окт | 185 956 |
| 24 окт | 185 727 |
| 25 окт | 185 523 |
| 26 окт | 185 357 |
| 27 окт | 184 975 |
| 28 окт | 184 517 |
| 30 окт | 183 576 |
Количество постов
1 269▲ 0.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 1 авг | 1 259 |
| 2 авг | 1 263 |
| 3 авг | 1 263 |
| 4 авг | 1 263 |
| 5 авг | 1 263 |
| 6 авг | 1 263 |
| 7 авг | 1 263 |
| 8 авг | 1 263 |
| 9 авг | 1 264 |
| 10 авг | 1 264 |
| 11 авг | 1 264 |
| 12 авг | 1 264 |
| 13 авг | 1 264 |
| 14 авг | 1 264 |
| 15 авг | 1 264 |
| 16 авг | 1 264 |
| 17 авг | 1 264 |
| 18 авг | 1 265 |
| 19 авг | 1 265 |
| 20 авг | 1 265 |
| 21 авг | 1 265 |
| 22 авг | 1 265 |
| 23 авг | 1 265 |
| 24 авг | 1 265 |
| 25 авг | 1 265 |
| 26 авг | 1 265 |
| 27 авг | 1 265 |
| 28 авг | 1 265 |
| 29 авг | 1 265 |
| 30 авг | 1 265 |
| 31 авг | 1 266 |
| 2 сен | 1 266 |
| 3 сен | 1 267 |
| 4 сен | 1 267 |
| 5 сен | 1 267 |
| 6 сен | 1 267 |
| 7 сен | 1 267 |
| 8 сен | 1 267 |
| 9 сен | 1 267 |
| 10 сен | 1 268 |
| 11 сен | 1 268 |
| 12 сен | 1 268 |
| 13 сен | 1 268 |
| 14 сен | 1 268 |
| 15 сен | 1 268 |
| 16 сен | 1 268 |
| 17 сен | 1 268 |
| 18 сен | 1 268 |
| 19 сен | 1 268 |
| 20 сен | 1 268 |
| 21 сен | 1 268 |
| 22 сен | 1 268 |
| 23 сен | 1 268 |
| 24 сен | 1 268 |
| 25 сен | 1 268 |
| 26 сен | 1 268 |
| 27 сен | 1 268 |
| 28 сен | 1 268 |
| 29 сен | 1 268 |
| 30 сен | 1 268 |
| 1 окт | 1 268 |
| 2 окт | 1 268 |
| 3 окт | 1 268 |
| 4 окт | 1 268 |
| 5 окт | 1 268 |
| 6 окт | 1 269 |
| 7 окт | 1 269 |
| 8 окт | 1 269 |
| 9 окт | 1 269 |
| 10 окт | 1 269 |
| 11 окт | 1 269 |
| 12 окт | 1 269 |
| 13 окт | 1 269 |
| 14 окт | 1 269 |
| 15 окт | 1 269 |
| 16 окт | 1 269 |
| 17 окт | 1 269 |
| 18 окт | 1 269 |
| 19 окт | 1 269 |
| 20 окт | 1 269 |
| 21 окт | 1 269 |
| 22 окт | 1 269 |
| 23 окт | 1 269 |
| 24 окт | 1 269 |
| 25 окт | 1 269 |
| 26 окт | 1 269 |
| 27 окт | 1 269 |
| 28 окт | 1 269 |
| 29 окт | 1 269 |
| 30 окт | 1 269 |
Средние просмотры на пост
87 046▲ 3.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 1 авг | 83 968 |
| 2 авг | 80 654 |
| 3 авг | 82 746 |
| 4 авг | 83 946 |
| 5 авг | 84 547 |
| 6 авг | 85 793 |
| 7 авг | 85 794 |
| 8 авг | 85 794 |
| 9 авг | 80 162 |
| 10 авг | 84 112 |
| 11 авг | 84 730 |
| 12 авг | 85 622 |
| 13 авг | 86 864 |
| 14 авг | 88 148 |
| 15 авг | 88 232 |
| 16 авг | 88 232 |
| 17 авг | 88 232 |
| 18 авг | 89 555 |
| 19 авг | 92 656 |
| 20 авг | 93 556 |
| 21 авг | 93 556 |
| 22 авг | 93 940 |
| 23 авг | 94 432 |
| 24 авг | 94 948 |
| 25 авг | 94 949 |
| 26 авг | 95 433 |
| 27 авг | 96 458 |
| 28 авг | 96 458 |
| 29 авг | 96 458 |
| 30 авг | 96 467 |
| 31 авг | 93 617 |
| 2 сен | 96 327 |
| 3 сен | 90 668 |
| 4 сен | 93 660 |
| 5 сен | 94 569 |
| 6 сен | 95 427 |
| 7 сен | 97 210 |
| 8 сен | 97 210 |
| 9 сен | 97 210 |
| 10 сен | 88 852 |
| 11 сен | 91 469 |
| 12 сен | 92 420 |
| 13 сен | 92 803 |
| 14 сен | 93 845 |
| 15 сен | 94 970 |
| 16 сен | 95 962 |
| 17 сен | 95 962 |
| 18 сен | 96 545 |
| 19 сен | 97 046 |
| 20 сен | 97 046 |
| 21 сен | 97 046 |
| 22 сен | 97 046 |
| 23 сен | 97 047 |
| 24 сен | 97 047 |
| 25 сен | 97 047 |
| 26 сен | 97 047 |
| 27 сен | 97 047 |
| 28 сен | 97 047 |
| 29 сен | 97 047 |
| 30 сен | 97 047 |
| 1 окт | 97 047 |
| 2 окт | 97 048 |
| 3 окт | 97 048 |
| 4 окт | 97 048 |
| 5 окт | 97 048 |
| 6 окт | 86 883 |
| 7 окт | 86 948 |
| 8 окт | 86 949 |
| 9 окт | 86 949 |
| 10 окт | 86 950 |
| 11 окт | 86 950 |
| 12 окт | 86 951 |
| 13 окт | 86 952 |
| 14 окт | 87 036 |
| 15 окт | 87 037 |
| 16 окт | 87 037 |
| 17 окт | 87 038 |
| 18 окт | 87 038 |
| 19 окт | 87 038 |
| 20 окт | 87 039 |
| 21 окт | 87 039 |
| 22 окт | 87 040 |
| 23 окт | 87 040 |
| 24 окт | 87 041 |
| 25 окт | 87 041 |
| 26 окт | 87 041 |
| 27 окт | 87 043 |
| 28 окт | 87 043 |
| 29 окт | 87 045 |
| 30 окт | 87 046 |
Аналитика
Подписчики
−9 111−4,73%изменение за период
−304в среднем за день
−72лучший день · 23 окт 2026
−779худший день · 2 окт 2026
Публикации и охват
0постов в день · 1 за период
924средний охват поста
0,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
2 269реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 924Второй год подряд принимаю участие в забеге TOPSKI Family у Александра Панжинского. ⠀ В том году это были 3 км, в этом году - уже 10 км! ⠀ И каждый раз думаю, к5 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 2.3KВторой год подряд принимаю участие в забеге TOPSKI Family у Александра Панжинского. ⠀ В том году это были 3 км, в этом году - уже 10 км! ⠀ И каждый раз думаю, к5 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
5 окт 07:54
Второй год подряд принимаю участие в забеге TOPSKI Family у Александра Панжинского.
⠀
В том году это были 3 км, в этом году - уже 10 км!
⠀
И каждый раз думаю, как же здорово видеть свой прогресс не только в цифрах, но и в собственных ощущениях. То, что ещё недавно казалось серьёзной дистанцией, сего...
924
❤️ 2.3K
📷 3
9 сен 17:30
Секретный ингредиент, благодаря которому сырники получаются всегда…
⠀
Рисовая мука!
Уже много лет использую только этот вид муки для сырников. Творог при этом должен быть не зерненый, не сухой, а с нежной и однородной текстурой. Тогда все точно получится 👌🏼
⠀
Рецепт простой:
🔸Две пачки творога по...
122.0K
❤️ 2.5K
📷 2
2 сен 14:30
Когда-то мы сами сидели за партами, переживали из-за контрольных, учителей и первой любви. А теперь уже смотрим на школу совсем другими глазами — глазами родителей школьников.
Именно поэтому мне так нравится «Олдскул». Очень добрый, смешной и жизненный сериал, где узнаёшь и себя, и своих детей. А М...
119.0K
❤️ 1.7K
📷 2
30 авг 04:41
Обычно я не рассказываю в блоге о неприятных ситуациях, которые случаются в путешествиях. Но сегодня решила сделать исключение, потому что этот опыт, возможно, кому-то действительно пригодится.
⠀
Как решить вопрос в отеле быстро и без скандалов?
⠀
У меня это сработало уже дважды. И нет — дело было с...
103.0K
❤️ 2.1K
📷 1
18 авг 04:43
После долгого перерыва возвращаюсь в спорт и бегу свою коронную пятерочку на самом вкусном забеге Run&Eat 🏃♀️
К слову сказать во время бега не ела, хотя столы с закусками манили своими ароматами. Из-за перерыва почти в месяц не смогла добиться впечатляющих результатов, но считаю, что все равно мо...
130.0K
❤️ 2.0K
📷 1
9 авг 03:24
🇧🇬➡️🇬🇷 Наше большое греческое путешествие подошло к концу.
⠀
За 9 дней мы проехали почти всю материковую Грецию и, кажется, прожили маленькую отдельную жизнь.
📍Салоники📍Пелла — родина Александра Македонского📍Вергина — царские гробницы Македонии📍Метеоры — место, которое невозможно забыть📍Афи...
108.0K
❤️ 2.0K
📷 1
2 авг 05:07
Мой идеальный отпускной момент.
Тёплая вода, тишина, вид за окном и книга, в которую можно полностью погрузиться.
⠀
Кристин Ханна - один из моих любимых авторов. В своё время меня покорили «Соловей» и «Женщины», совсем недавно я прочитала «Цвета истины», а сейчас в Греции читаю «С жизнью наедине» - ...
111.0K
❤️ 2.1K
📷 1
28 июл 15:43
Люблю технику, которая действительно экономит время, а не просто занимает место на кухне.
Последние несколько дней тестировала аэрогриль Demiand DUOS DK-2100 с двумя чашами и Wi-Fi, и это тот случай, когда ужин готовится практически сам.
Особенно понравилось, что можно одновременно готовить разные б...
274
❤️ 2.8K
📷 8
26 июл 06:17
Иногда история перестаёт быть страницей учебника и становится реальностью.
⠀
На вершине Акрополя, перед Парфеноном, я поймала именно это ощущение.
Стоять перед храмом, которому почти 2500 лет, и понимать, сколько веков, событий и поколений он пережил, — невероятно.
⠀
Это уже не просто руины. Это мес...
2.4K
❤️ 1.7K
📷 4
23 июл 17:12
Кристин Ханна опять довела меня до слёз 😭
Кажется, я начинаю подозревать, что она вообще не умеет писать плохие книги.
«Соловей», «Женщины», «Цвета истины»… Теперь к ним добавилась и «С жизнью наедине».
И знаете, что объединяет все эти книги? Каждый раз я говорю себе: «Ну всё, на этот раз точно б...
122.0K
❤️ 2.0K
📷 1
21 июл 15:52
Иногда одно место способно подарить эмоции, которые невозможно забыть…
⠀
Метеоры стали именно таким местом.
⠀
У меня сильная боязнь высоты, но ради этого вида я поднялась на смотровую площадку на высоте около 600 метров и почти час просидела на краю обрыва, наблюдая за тем, как солнце садится за нев...
114.0K
❤️ 1.3K
📷 2
17 июл 04:05
Когда история не в книгах, а прямо перед твоими глазами…
⠀
Есть что-то невероятное в том, чтобы своими глазами видеть то, что создавалось тысячи лет назад. За эти дни в Греции меня особенно впечатлило, насколько бережно здесь сохранилось наследие древних цивилизаций.
⠀
Мы побывали в древней Пелле — ...
112.0K
❤️ 1.8K
📷 1