Красота и молодость | Здоровье | Диеты

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @LisameL_manager

Пастила из яблок на зимуВ сезон приготовьте на зиму вкусную пастилу из яблок. Если фрукты попадутся достаточно сладкие, сахар можно не добавлять. Натуральное лакомство полезнее и вкуснее любых конфет. В плотно закрытой банке его можно спокойно хранить до 3 месяцев.ИнгредиентыЯблоки – 2 кгКорица – 1 ...

Диетические куриные котлеты в духовкеКуриные котлеты – прекрасное диетическое блюдо на каждый день. Но для этого желательно не жарить их в масле. Предлагаю воспользоваться духовкой, и дальше расскажу, какие нюансы для этого нужно учесть!ИнгредиентыКуриное филе – 2 штукиЙогурт – 100 млЯйца куриные – ...

Диетический салат с помидорами и крабовыми палочкамиЛюблю этот салат за легкость, сочность и нежный вкус. А еще за то, как ярко и эффектно он выглядит благодаря большому количеству помидоров в составе. Красная оболочка крабовых палочек тут тоже очень кстати.ИнгредиентыКрабовые палочки – 300 гЯйца ку...

Салат с авокадо и рыбойЕсли вы еще не пробовали сочетать рыбные консервы с авокадо – обязательно сделайте это при случае. Такой салат готовится в считанные минуты, а получается очень вкусным, ярким и сытным. Понравится даже приверженцам правильного питания.ИнгредиентыРыбные консервы – 2 банкиАвокадо...

Кексы с крапивой и имбиремСначала эти закусочные кексы удивляют своим видом – не часто встретишь такой насыщенный зеленый оттенок у теста. Но потом они еще больше удивляют составом, ведь тесто готовится из крапивы. Для баланса вкусов я также добавляю имбирь и специи!ИнгредиентыКрапива – 100 гМука – ...

Творожный пудинг с тыквойТворог – чудесная основа для легких и воздушных пудингов. И здесь нет никаких сложностей – всего несколько небольших секретов, о которых я расскажу дальше в рецепте. Сегодня приготовим творожный пудинг с ароматной тыквой.ИнгредиентыТыква – 100 гКоричневый сахар – 1 ст.л.Слив...

Харчо из индейкиХарчо можно готовить на разных видах мяса, в том числе и из индейки. Главное преимущество этого рецепта в том, что блюдо получается легче и менее калорийным. А еще это просто разнообразие, если классический вариант уже наскучил.ИнгредиентыИндейка – 600 гЛук – 2 штукиПомидоры – 2 штук...

Творожный пудинг с тыквойТворог – чудесная основа для легких и воздушных пудингов. И здесь нет никаких сложностей – всего несколько небольших секретов, о которых я расскажу дальше в рецепте. Сегодня приготовим творожный пудинг с ароматной тыквой.ИнгредиентыТыква – 100 гКоричневый сахар – 1 ст.л.Слив...

Молодой картофель по-деревенскиСезон молодого картофеля? Обязательно приготовьте его по-деревенски. Рецепт простой, блюдо получается вкусным и сытным. К тому же не придется возиться с кожурой. Картошка запекается прямо в ней. Попробуйте и этот рецепт станет вашим любимым.ИнгредиентыМолодая картошка ...

Диетические куриные котлеты в духовкеКуриные котлеты – прекрасное диетическое блюдо на каждый день. Но для этого желательно не жарить их в масле. Предлагаю воспользоваться духовкой, и дальше расскажу, какие нюансы для этого нужно учесть!ИнгредиентыКуриное филе – 2 штукиЙогурт – 100 млЯйца куриные – ...

Салат «Баварский»📖 Ингредиенты:- Варёная куриная грудка - 200 г. - Сыр - 70 г. - Помидоры - 100 г. - Чёрный хлеб - 2 кусочка - Чеснок - 1 зубчик - Зелень - 0,5 пучка Для заправки:- Сметана - 1 ст. л. - Горчица - 0,5 ч. л. - Соевый соус - 1 ч. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление:1. Куриную грудку нарезать на к...