TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Ксения, которая ta.ksu 🤍 в Telegram

Ксения, которая ta.ksu 🤍

@yataksu
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
19.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Укротительница ОТЁКОВ И СУТУЛОСТИ 🔥 Канал, где все девушки обретут красоту и стройность через работу тела и головы🪄 Связь со мной - https://t.me/ksenjik

Статистика

Рост подписчиков

19 346▼ 3.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг20 020
3 авг20 004
4 авг19 997
5 авг19 990
6 авг19 977
7 авг19 966
8 авг19 957
9 авг19 946
10 авг19 936
11 авг19 929
12 авг19 918
13 авг19 909
14 авг19 897
15 авг19 895
16 авг19 889
17 авг19 882
18 авг19 874
19 авг19 868
20 авг19 862
21 авг19 852
22 авг19 839
23 авг19 837
24 авг19 829
25 авг19 823
26 авг19 811
27 авг19 803
28 авг19 798
29 авг19 790
30 авг19 785
31 авг19 773
1 сен19 766
2 сен19 756
3 сен19 748
4 сен19 743
5 сен19 739
6 сен19 736
7 сен19 728
8 сен19 720
9 сен19 718
10 сен19 710
11 сен19 700
12 сен19 691
13 сен19 684
14 сен19 673
15 сен19 669
16 сен19 662
17 сен19 653
18 сен19 648
19 сен19 632
20 сен19 630
21 сен19 624
22 сен19 612
23 сен19 602
24 сен19 592
25 сен19 582
26 сен19 568
27 сен19 565
28 сен19 559
29 сен19 556
30 сен19 555
1 окт19 541
2 окт19 525
3 окт19 521
4 окт19 515
5 окт19 513
6 окт19 502
7 окт19 489
8 окт19 493
9 окт19 484
10 окт19 478
11 окт19 481
12 окт19 474
13 окт19 472
14 окт19 455
15 окт19 447
16 окт19 433
17 окт19 427
18 окт19 421
19 окт19 413
20 окт19 406
22 окт19 401
23 окт19 391
24 окт19 386
25 окт19 380
26 окт19 371
27 окт19 372
28 окт19 368
29 окт19 359
30 окт19 348
31 окт19 346

Количество постов

843▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг843
3 авг843
4 авг843
5 авг843
6 авг843
7 авг843
8 авг843
9 авг843
10 авг843
11 авг843
12 авг843
13 авг843
14 авг843
15 авг843
16 авг843
17 авг843
18 авг843
19 авг843
20 авг843
21 авг843
22 авг843
23 авг843
24 авг843
25 авг843
26 авг843
27 авг843
28 авг843
29 авг843
30 авг843
31 авг843
1 сен843
2 сен843
3 сен843
4 сен843
5 сен843
6 сен843
7 сен843
8 сен843
9 сен843
10 сен843
11 сен843
12 сен843
13 сен843
14 сен843
15 сен843
16 сен843
17 сен843
18 сен843
19 сен843
20 сен843
21 сен843
22 сен843
23 сен843
24 сен843
25 сен843
26 сен843
27 сен843
28 сен843
29 сен843
30 сен843
1 окт843
2 окт843
3 окт843
4 окт843
5 окт843
6 окт843
7 окт843
8 окт843
9 окт843
10 окт843
11 окт843
12 окт843
13 окт843
14 окт843
15 окт843
16 окт843
17 окт843
18 окт843
19 окт843
20 окт843
22 окт843
23 окт843
24 окт843
25 окт843
26 окт843
27 окт843
28 окт843
29 окт843
30 окт843
31 окт843

Средние просмотры на пост

6 011▲ 5.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг5 710
3 авг5 713
4 авг5 718
5 авг5 723
6 авг5 729
7 авг5 731
8 авг5 733
9 авг5 733
10 авг5 737
11 авг5 739
12 авг5 742
13 авг5 748
14 авг5 752
15 авг5 754
16 авг5 756
17 авг5 758
18 авг5 763
19 авг5 766
20 авг5 769
21 авг5 771
22 авг5 773
23 авг5 776
24 авг5 783
25 авг5 787
26 авг5 791
27 авг5 795
28 авг5 798
29 авг5 800
30 авг5 804
31 авг5 809
1 сен5 815
2 сен5 818
3 сен5 822
4 сен5 827
5 сен5 830
6 сен5 836
7 сен5 836
8 сен5 837
9 сен5 842
10 сен5 844
11 сен5 846
12 сен5 852
13 сен5 854
14 сен5 858
15 сен5 860
16 сен5 861
17 сен5 863
18 сен5 868
19 сен5 869
20 сен5 872
21 сен5 873
22 сен5 877
23 сен5 879
24 сен5 883
25 сен5 888
26 сен5 891
27 сен5 893
28 сен5 898
29 сен5 900
30 сен5 903
1 окт5 906
2 окт5 909
3 окт5 912
4 окт5 912
5 окт5 916
6 окт5 918
7 окт5 923
8 окт5 927
9 окт5 929
10 окт5 933
11 окт5 941
12 окт5 941
13 окт5 943
14 окт5 945
15 окт5 948
16 окт5 951
17 окт5 953
18 окт5 959
19 окт5 963
20 окт5 972
22 окт5 983
23 окт5 985
24 окт5 993
25 окт5 997
26 окт5 998
27 окт6 003
28 окт6 005
29 окт6 005
30 окт6 010
31 окт6 011

Аналитика

Подписчики

−195−1,00%изменение за период
−7в среднем за день
+4лучший день · 8 окт 2026
−17худший день · 14 окт 2026

Место в каталоге

#10 250среди 47 085 каналов
#267в «Здоровье» из 1 030
#129по читаемости в категории из 678

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

21 авг 15:08
🔥 ТВОЁ ТЕЛО К 1 СЕНТЯБРЯ: МИНУС ЖИВОТ, МИНУС ОТЁКИ, ПРЯМАЯ СПИНА 😏 Я собрала для вас 6 лучших упражнений, который реально работают. 👉 В комплексе два уровня: — лёгкий (для мягкого входа, если нет сил), — сложный (для тех, кто хочет максимального эффекта). 📍Выбирайте свой и делайте 7–10 мину...
9.9K
❤️ 218
📷 6
21 авг 07:35
💃 Девочки, подготовила для вас секретный сет упражнений к 1 сентября, чтобы вы выглядели НЕОТРАЗИМО 😍 Это не банальная зарядка — это «перезагрузка», которая запускает всё тело: таз, осанку, живот, ноги. ✨ Представьте: за 7-10 минут чувствуешь лёгкость, уходят зажимы, а фигура становится стройнее...
7.0K
❤️ 166
25 июл 09:26
НЕЛЬЗЯ 🚫 ИСКЛЮЧАТЬ САХАР из своего рациона.. 📍Рассказала почему и какие могут быть последствия. Понимаю, вы думаете, что сахар - это вредно. Но рекомендую послушать всем мои 💭 доводы. Я же медик по образованию и знаю многие вещи. ⚠️ ОСТОРОЖНО. После прослушивания этого подкаста - вы не будете ...
8.7K
❤️ 70
📷 8
25 июл 07:51
Как часто вы позволяете себе есть САХАР? *тортики, булочки сладкие, конфеты, шоколадки 🍬
7.1K
❤️ 11
6 июл 06:12
🧬 РЕЦЕПТИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УБРАТЬ ЖИВОТ, ПОБОРОТЬ ОТЁКИ И ПРОСЫПАТЬСЯ ЛЁГКО, БЕЗ КОФЕ ☕️ 1 волшебная специя = минус живот + энергия + чистая кожа.🔥 ГВОЗДИКА — та самая, которую мы добавляем в глинтвейн и часто недооцениваем. А зря! Она работает как 🔥: ✔️ активизирует пищеварение — прощай, т...
9.3K
❤️ 139
📷 2
4 июл 07:19
Завтра мой живот начнется уменьшаться 🥳 и я знаю что скину за мастер-класс -3кг!!🔥 Ведь я покупаю все твои продукты )
5.3K
❤️ 7
4 июл 03:49
«КАК ЖЕ ЗАД*ЛБАЛО 🙄» 🥲 Открываю соцсети — все такие красивые, подтянутые, счастливые, прям бесит... 🥲 Примеряю купальник — хочется нырнуть не в бассейн, а в худи(( 🥲 Смотрю на фото годичной давности — понимаю, что тогда была как-то стройнее... Привет, дорогая! 👋💔 Скажи, а тебе не надоело быт...
5.2K
❤️ 7
4 июл 03:49
📷 6 изображений
3.6K
📷 6
1 июл 14:53
скинула -3кг по твоим комплексам за неделю! ты знаешь об этом)) влезла наконец-то в свое платье, в которое давно не могла влезть) Я иду на мк 😍🥳🥳
4.2K
❤️ 8
1 июл 13:00
Успела за 990₽ на мк🔥😂 жду недождусь упражнения на свой обвисший живот😂 чтоб сделать его подтянутым и плоским))💪
4.3K
❤️ 5
1 июл 11:15
конечно же я не могла пропустить то что ты делаешь! твои комплексы и практики дают колоссальный результат!! с прошлого интенсива я сбросила -7 кг и теперь моя цель еще -5кг)) и я знаю, что с тобой это получиться)
3.9K
❤️ 4
1 июл 10:55
⌛️10-15 минут, красоткиии 20% действий — дают 80% результата 🔥 — моя программа именно об этом! Если ты думаешь, что онлайн-программа = хаос и запутанность, то это совершенно наоборот. Мой мастер-класс — это система, в которой всё разложено по полочкам, и ты точно не потеряешься. ✨Тебе больше не...
3.6K
❤️ 5
📷 2