1.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Получите ценные знания о цигун от мастера У Сюй в Москве. На канале представлены упражнения, методики дыхания и практики для гармонизации энергии в теле. Подробные видеоуроки и советы помогут улучшить физическое состояние и ощутить внутренний покой. ☯️
Статистика
Рост подписчиков
1 387▲ 6.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 3 авг | 1 309 |
| 4 авг | 1 307 |
| 5 авг | 1 310 |
| 6 авг | 1 312 |
| 7 авг | 1 312 |
| 8 авг | 1 316 |
| 9 авг | 1 318 |
| 10 авг | 1 321 |
| 11 авг | 1 322 |
| 12 авг | 1 322 |
| 13 авг | 1 324 |
| 14 авг | 1 324 |
| 15 авг | 1 324 |
| 16 авг | 1 325 |
| 17 авг | 1 324 |
| 18 авг | 1 322 |
| 19 авг | 1 324 |
| 20 авг | 1 324 |
| 21 авг | 1 324 |
| 22 авг | 1 321 |
| 23 авг | 1 321 |
| 24 авг | 1 322 |
| 25 авг | 1 323 |
| 26 авг | 1 322 |
| 27 авг | 1 323 |
| 28 авг | 1 323 |
| 29 авг | 1 326 |
| 30 авг | 1 326 |
| 31 авг | 1 327 |
| 1 сен | 1 331 |
| 2 сен | 1 330 |
| 3 сен | 1 331 |
| 4 сен | 1 334 |
| 5 сен | 1 333 |
| 6 сен | 1 331 |
| 7 сен | 1 332 |
| 8 сен | 1 335 |
| 9 сен | 1 336 |
| 10 сен | 1 337 |
| 11 сен | 1 338 |
| 12 сен | 1 340 |
| 13 сен | 1 349 |
| 14 сен | 1 349 |
| 15 сен | 1 349 |
| 16 сен | 1 347 |
| 17 сен | 1 347 |
| 18 сен | 1 348 |
| 19 сен | 1 349 |
| 20 сен | 1 349 |
| 21 сен | 1 351 |
| 22 сен | 1 352 |
| 23 сен | 1 353 |
| 24 сен | 1 358 |
| 25 сен | 1 358 |
| 26 сен | 1 359 |
| 27 сен | 1 361 |
| 28 сен | 1 362 |
| 29 сен | 1 363 |
| 30 сен | 1 363 |
| 1 окт | 1 362 |
| 2 окт | 1 363 |
| 3 окт | 1 365 |
| 4 окт | 1 365 |
| 5 окт | 1 366 |
| 6 окт | 1 367 |
| 7 окт | 1 369 |
| 8 окт | 1 370 |
| 9 окт | 1 368 |
| 10 окт | 1 371 |
| 11 окт | 1 372 |
| 12 окт | 1 372 |
| 13 окт | 1 372 |
| 14 окт | 1 373 |
| 15 окт | 1 375 |
| 16 окт | 1 372 |
| 17 окт | 1 372 |
| 18 окт | 1 371 |
| 19 окт | 1 371 |
| 20 окт | 1 371 |
| 21 окт | 1 372 |
| 22 окт | 1 378 |
| 23 окт | 1 378 |
| 24 окт | 1 380 |
| 25 окт | 1 382 |
| 27 окт | 1 383 |
| 28 окт | 1 385 |
| 29 окт | 1 388 |
| 30 окт | 1 386 |
| 31 окт | 1 387 |
Количество постов
733▲ 12.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 3 авг | 652 |
| 4 авг | 653 |
| 5 авг | 654 |
| 6 авг | 655 |
| 7 авг | 655 |
| 8 авг | 657 |
| 9 авг | 657 |
| 10 авг | 657 |
| 11 авг | 657 |
| 12 авг | 658 |
| 13 авг | 658 |
| 14 авг | 658 |
| 15 авг | 662 |
| 16 авг | 662 |
| 17 авг | 663 |
| 18 авг | 664 |
| 19 авг | 664 |
| 20 авг | 664 |
| 21 авг | 664 |
| 22 авг | 664 |
| 24 авг | 665 |
| 25 авг | 665 |
| 26 авг | 665 |
| 27 авг | 665 |
| 28 авг | 666 |
| 29 авг | 666 |
| 30 авг | 666 |
| 31 авг | 666 |
| 1 сен | 666 |
| 2 сен | 667 |
| 3 сен | 667 |
| 4 сен | 667 |
| 5 сен | 667 |
| 6 сен | 667 |
| 7 сен | 668 |
| 8 сен | 668 |
| 9 сен | 668 |
| 10 сен | 668 |
| 11 сен | 669 |
| 12 сен | 670 |
| 13 сен | 670 |
| 14 сен | 673 |
| 15 сен | 674 |
| 16 сен | 674 |
| 17 сен | 674 |
| 18 сен | 674 |
| 19 сен | 674 |
| 20 сен | 674 |
| 21 сен | 674 |
| 22 сен | 684 |
| 23 сен | 684 |
| 24 сен | 685 |
| 25 сен | 685 |
| 26 сен | 685 |
| 27 сен | 685 |
| 28 сен | 685 |
| 29 сен | 685 |
| 30 сен | 686 |
| 1 окт | 686 |
| 2 окт | 686 |
| 3 окт | 687 |
| 4 окт | 687 |
| 5 окт | 687 |
| 6 окт | 687 |
| 7 окт | 687 |
| 8 окт | 688 |
| 9 окт | 688 |
| 10 окт | 688 |
| 11 окт | 688 |
| 12 окт | 688 |
| 13 окт | 688 |
| 14 окт | 688 |
| 15 окт | 688 |
| 16 окт | 689 |
| 17 окт | 689 |
| 18 окт | 701 |
| 19 окт | 714 |
| 20 окт | 715 |
| 21 окт | 720 |
| 22 окт | 731 |
| 23 окт | 731 |
| 24 окт | 732 |
| 25 окт | 733 |
| 26 окт | 733 |
| 27 окт | 733 |
| 28 окт | 733 |
| 29 окт | 733 |
| 30 окт | 733 |
| 31 окт | 733 |
Средние просмотры на пост
333▲ 5.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 3 авг | 316 |
| 4 авг | 293 |
| 5 авг | 298 |
| 6 авг | 300 |
| 7 авг | 310 |
| 8 авг | 284 |
| 9 авг | 304 |
| 10 авг | 315 |
| 11 авг | 326 |
| 12 авг | 329 |
| 13 авг | 347 |
| 14 авг | 356 |
| 15 авг | 285 |
| 16 авг | 309 |
| 17 авг | 317 |
| 18 авг | 317 |
| 19 авг | 336 |
| 20 авг | 343 |
| 21 авг | 353 |
| 22 авг | 360 |
| 24 авг | 386 |
| 25 авг | 405 |
| 26 авг | 415 |
| 27 авг | 422 |
| 28 авг | 411 |
| 29 авг | 431 |
| 30 авг | 441 |
| 31 авг | 451 |
| 1 сен | 468 |
| 2 сен | 449 |
| 3 сен | 455 |
| 4 сен | 460 |
| 5 сен | 468 |
| 6 сен | 471 |
| 7 сен | 461 |
| 8 сен | 474 |
| 9 сен | 483 |
| 10 сен | 491 |
| 11 сен | 492 |
| 12 сен | 494 |
| 13 сен | 509 |
| 14 сен | 461 |
| 15 сен | 440 |
| 16 сен | 452 |
| 17 сен | 462 |
| 18 сен | 466 |
| 19 сен | 471 |
| 20 сен | 477 |
| 21 сен | 480 |
| 22 сен | 460 |
| 23 сен | 480 |
| 24 сен | 461 |
| 25 сен | 472 |
| 26 сен | 484 |
| 27 сен | 494 |
| 28 сен | 503 |
| 29 сен | 511 |
| 30 сен | 460 |
| 1 окт | 473 |
| 2 окт | 483 |
| 3 окт | 430 |
| 4 окт | 442 |
| 5 окт | 450 |
| 6 окт | 455 |
| 7 окт | 460 |
| 8 окт | 461 |
| 9 окт | 475 |
| 10 окт | 481 |
| 11 окт | 490 |
| 12 окт | 508 |
| 13 окт | 517 |
| 14 окт | 529 |
| 15 окт | 537 |
| 16 окт | 578 |
| 17 окт | 587 |
| 18 окт | 379 |
| 19 окт | 142 |
| 20 окт | 188 |
| 21 окт | 158 |
| 22 окт | 214 |
| 23 окт | 232 |
| 24 окт | 231 |
| 25 окт | 260 |
| 26 окт | 266 |
| 27 окт | 292 |
| 28 окт | 298 |
| 29 окт | 310 |
| 30 окт | 323 |
| 31 окт | 333 |
Аналитика
Подписчики
+24+1,76%изменение за период
+1в среднем за день
+6лучший день · 22 окт 2026
−3худший день · 16 окт 2026
Публикации и охват
0,8постов в день · 12 за период
341средний охват поста
24,6%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
24,9реакций на пост
83%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 509🔤В нашей школе складывается добрая традиция: каждый год семья Уданпай становится больше — к ней присоединяется новый личный ученик Мастера У Сюя. А те, кто всту21 окт 2026Открыть пост
- 469Чжуан-гун, или столбовая работа (иногда говорят «Поза дерева») - особый вид статической медитации в Цигун. В школе Уданпай используется редкий вид столба - Цзи24 окт 2026Открыть пост
- 435☯️День двойной девятки Наш приезд в храм Нинчжэньгун совпал с одним из важных праздников китайской и даосской традиции — Чунъянцзе (重阳节), Днём двойной девятки.18 окт 2026Открыть пост
- 411🍁 Шуанцзян (霜降) - последний сезон осени. Время собирать силы перед зимой! Вчера, 23 октября наступил Шуанцзян - «Выпадение инея», восемнадцатый из 24 сезонов т24 окт 2026Открыть пост
- 295Традиционное видео первого дня в храме Нинчженьгун! Радость, цигун, тайцзи, медитация, общение, ритуалы, чай - вот наполнение нашего семинара! Рады делиться эт19 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 36С теплом вспоминаю поездку в прошлом году в монастырь Ниньчжэнгун. Я побывал в уникальном месте, познакомился с замечательными людьми, соприкоснулся с древней т20 окт 2026Открыть пост
- 33Чжуан-гун, или столбовая работа (иногда говорят «Поза дерева») - особый вид статической медитации в Цигун. В школе Уданпай используется редкий вид столба - Цзи24 окт 2026Открыть пост
- 33🔤В нашей школе складывается добрая традиция: каждый год семья Уданпай становится больше — к ней присоединяется новый личный ученик Мастера У Сюя. А те, кто всту21 окт 2026Открыть пост
- 32Одни из самых ценных моментов поездки - вечерний чай с нашим Шийе, дедушкой-учителем. Сегодня настоятель Вэнь Сюаньчжень говорил о глубоких вещах: важности уме20 окт 2026Открыть пост
- 31Просто насладитесь утренней свежестью солнечного Китая и красотой уданского Цигун 😌. В цигун один из главных плюсов - его доступность. В любом возрасте и с люб22 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
24 окт 10:03
Чжуан-гун, или столбовая работа (иногда говорят «Поза дерева») - особый вид статической медитации в Цигун. В школе Уданпай используется редкий вид столба - Цзи ци чжуан 集气桩, «Столб собирающий Ци». О том что это, рассказывает мастер У Сюй.
469
❤️ 33
📷 2
24 окт 05:14
🍁 Шуанцзян (霜降) - последний сезон осени. Время собирать силы перед зимой!
Вчера, 23 октября наступил Шуанцзян - «Выпадение инея», восемнадцатый из 24 сезонов традиционного китайского календаря.
Впереди зима. Но почему в Китае это время издавна связывали не только с холодом, но и со сладостью?
🍂...
411
❤️ 30
📷 1
22 окт 08:31
Просто насладитесь утренней свежестью солнечного Китая и красотой уданского Цигун 😌.
В цигун один из главных плюсов - его доступность. В любом возрасте и с любым уровнем подготовки, находим совсем немного места и начинаем дисциплинировано выполнять простые упражнения. Каждый день капля по капле Ци...
265
❤️ 31
📷 2
21 окт 10:28
🔤В нашей школе складывается добрая традиция: каждый год семья Уданпай становится больше — к ней присоединяется новый личный ученик Мастера У Сюя. А те, кто вступил на этот путь годом ранее, завершают испытательный срок и получают даосские имена, вставая в стройные ряды последователей традиций Наньц...
509
❤️ 33
📷 10
20 окт 20:56
Под присмотром Лао Цзы пробуждаем тело и дух с помощью практики «Восьми старых ладоней» стиля Багуачжан. Всем доброе утро!
293
❤️ 20
20 окт 20:56
📷 10 изображений
288
📷 10
20 окт 14:48
С теплом вспоминаю поездку в прошлом году в монастырь Ниньчжэнгун. Я побывал в уникальном месте, познакомился с замечательными людьми, соприкоснулся с древней традицией. Получил мотивацию двигаться вперёд.
Сейчас близкие по духу люди углубляются в практику вместе со школой уданского ушу «Уданпай». ...
274
❤️ 36
📷 2
20 окт 12:26
Одни из самых ценных моментов поездки - вечерний чай с нашим Шийе, дедушкой-учителем.
Сегодня настоятель Вэнь Сюаньчжень говорил о глубоких вещах: важности умеренности в желаниях и отпускании привязанностей. Человек жаждущий только материальной выгоды не только не достигнет успеха в практике, но «д...
276
❤️ 32
📷 2
19 окт 03:58
Традиционное видео первого дня в храме Нинчженьгун!
Радость, цигун, тайцзи, медитация, общение, ритуалы, чай - вот наполнение нашего семинара! Рады делиться этим с вами прямо с места событий 🫶🏼
295
❤️ 24
📷 2
18 окт 20:17
В Москве глубокая ночь, а мы начали второй день тренировок в храме Нинчженьгун!
Сегодня вечером состоится церемония принятия в личные ученики мастера У Сюя и дарования даосских имён для тех, кто прошел испытательный срок. 🙌
295
❤️ 20
18 окт 20:15
📷 10 изображений
287
❤️ 12
📷 10
18 окт 09:00
☯️День двойной девятки
Наш приезд в храм Нинчжэньгун совпал с одним из важных праздников китайской и даосской традиции — Чунъянцзе (重阳节), Днём двойной девятки.
В традиционной китайской нумерологии девять (九, jiǔ) — нечётное, а значит, янское число. Повторение девятки в числе и месяце получило назв...
435
❤️ 28
📷 8