WOWBODY

🍂 Восени особливо важливо подбати про здоров’я кишківника! Зміна раціону, менша кількість сезонних овочів і фруктів та зміни у звичному ритмі життя, гарний привід приділити більше уваги травленню. Пробіотики — це живі мікроорганізми, які за умови правильного підбору можуть допомагати підтримувати...

3 міфи про йогу, через які ти досі її не спробувала 🧘🏼‍♀️ Можливо, ти теж думала, що йога — не для тебе. Бо тіло недостатньо гнучке, думки не дають спокою, а складні пози здаються недосяжними! Давай розберемося, чи справді все так: Міф № 1. «Я зовсім не гнучка. Яка ще йога?» Гнучкість — не вимо...

☀️Мадейра — 7 днів, які повертають до себе! Трохи Мадейри очима учасниці нашого туру 👆🏼✨ Дякуємо, що зберігаєте й розділяєте з нами ці моменти. Світанки з тренуваннями, вершини над хмарами, індивідуальні сесії, лекції, нові практики, щирі розмови та знайомства, які стали чимось більшим. Це був ...

Розслаблення після стресу✨ У повсякденному житті буває чимало моментів, коли ми відчуваємо напругу, хвилюємося або просто втомлюємося емоційно! Тому важливо знаходити способи підтримувати себе та давати нервовій системі можливість відновлюватися. Один із таких способів: робота з тілом, м’які рухи,...

Нові грані твого тіла✨ А що, якщо ваше тіло здатне на більше, ніж ви думаєте? Нові рухи, стійки й асани — це можливість дослідити потенціал свого тіла, відкрити нові можливості та опанувати те, чого раніше не вміли. Не бійтеся пробувати щось нове й відкривати свої грані крок за кроком 💜 В Instag...

🔥 НОВИНКА У WOWBODY! Зустрічайте нове тренування «HOT HIT з резинками»💪 Усього 10 хвилин, щоб попрацювати над силою, відчути своє тіло та зробити ще один крок до своєї мети. Тренування підходить для початкового рівня, тож сміливо починайте, навіть якщо ви тільки знайомитеся із силовими навантаж...

Свіжі тренування у WOWBODY, які доступні в застосунку!💜 Можливо, ви ще не встигли їх спробувати або просто відкладали на потім) Тож ловіть нагадування: •Планка(1хв, 2хв, 3хв та 4 хв) •Ранкова руханка 3хв та 10 хвилин • Кардіо Бум 2.0 Усі тренування можна знайти в застосунку WOWBODY у розділі «Тр...

✨ Після літа, час повернути шкірі тіла особливу турботу! Сонце, море, сухе повітря та часте перебування у воді можуть залишати шкіру сухішою, шорсткішою та менш гладенькою! Проста формула догляду за тілом — 3 кроки: 1. Щітка — сухий масаж перед душем допомагає розігріти шкіру та зробити процедуру ...

🧘🏼‍♀️ Курс «Йога: шлях до себе» — доступ подовжено до кінця ЖОВТНЯ ! Тож, дівчата, у вас ще є можливість придбати доступ до всіх матеріалів курсу🙌🏼 На вас чекає багато практичного та терапевтичного матеріалу: — практики йоги для роботи з тілом і своїм станом — різноманітні дихальні практики та...

Курс «Йога: шлях до себе» 10 днів, які були не просто про йогу🧘🏼‍♀️ За цей час ми разом досліджували себе через інструменти йоги, вчилися більше спостерігати за своїм тілом, думками та станом. Щодня були нові практики, дихальні техніки, завдання на усвідомлення, лекції та розмови про себе. Говори...

Знижка −20% на лабораторні дослідження від медичної лабораторії Діла для підписників WOWBODY✨ •Здоров’я починається з турботи про себе: руху, балансу та регулярної перевірки організму! Як скористатися знижкою? 1️⃣ Завітайте у відділення Діла Покажіть QR-код та надайте перелік потрібних досліджень...

Вже в понеділок стартуємо! 💜💚 7 вересня починаємо безкоштовний марафон WOWBODY & iHerb «10 днів для себе»! 10 днів будемо разом приділяти трохи більше уваги собі: тренуванням, харчуванню, енергії, відновленню, догляду та здоров’ю✨ Щодня на сторінці WOWBODY виходитимуть нові публікації з корисни...