ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ♀️массаж, осанка, молодость, интуитивное питание, похудение.

@vvvozhegov

КаналЗдоровьеПубличный

12.2KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал для женщин💃 Уроки естественного омоложения своими руками от телеведущей Валентины 🌷 Время нельзя остановить, но с ним можно подружиться 🌺 Курсы https://valentinavozhegova.pro Клуб https://womensclub365.ru Рекламу не беру!

Статистика

Период

Рост подписчиков

12 222▼ 1.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
29 июл	12 463
30 июл	12 460
31 июл	12 456
1 авг	12 452
2 авг	12 450
3 авг	12 450
4 авг	12 446
5 авг	12 440
6 авг	12 438
7 авг	12 435
8 авг	12 433
9 авг	12 430
10 авг	12 428
11 авг	12 425
12 авг	12 424
13 авг	12 419
14 авг	12 416
15 авг	12 410
16 авг	12 405
17 авг	12 400
18 авг	12 397
19 авг	12 394
20 авг	12 390
21 авг	12 388
22 авг	12 384
23 авг	12 382
24 авг	12 381
25 авг	12 379
26 авг	12 377
27 авг	12 376
28 авг	12 375
29 авг	12 372
30 авг	12 369
31 авг	12 367
1 сен	12 365
2 сен	12 363
3 сен	12 360
4 сен	12 361
5 сен	12 356
6 сен	12 351
7 сен	12 350
8 сен	12 348
9 сен	12 344
10 сен	12 341
11 сен	12 337
12 сен	12 334
13 сен	12 329
14 сен	12 328
15 сен	12 328
16 сен	12 325
17 сен	12 324
18 сен	12 319
19 сен	12 311
20 сен	12 309
21 сен	12 307
22 сен	12 308
23 сен	12 305
24 сен	12 300
25 сен	12 299
26 сен	12 298
27 сен	12 296
28 сен	12 290
29 сен	12 286
30 сен	12 282
1 окт	12 274
2 окт	12 272
3 окт	12 273
4 окт	12 270
5 окт	12 268
6 окт	12 267
7 окт	12 266
8 окт	12 264
9 окт	12 262
10 окт	12 261
11 окт	12 258
12 окт	12 256
13 окт	12 252
14 окт	12 247
15 окт	12 246
16 окт	12 243
17 окт	12 236
18 окт	12 233
19 окт	12 235
20 окт	12 234
21 окт	12 229
22 окт	12 229
23 окт	12 228
24 окт	12 228
25 окт	12 222
26 окт	12 222

Количество постов

8 546▲ 3.4%

Количество постов
Дата	Постов
29 июл	8 263
30 июл	8 267
31 июл	8 273
1 авг	8 278
2 авг	8 279
3 авг	8 279
4 авг	8 280
5 авг	8 284
6 авг	8 286
7 авг	8 288
8 авг	8 291
9 авг	8 292
10 авг	8 292
11 авг	8 293
12 авг	8 307
13 авг	8 310
14 авг	8 314
15 авг	8 325
16 авг	8 325
17 авг	8 326
18 авг	8 331
19 авг	8 334
20 авг	8 337
21 авг	8 341
22 авг	8 346
23 авг	8 346
24 авг	8 346
25 авг	8 349
26 авг	8 349
27 авг	8 349
28 авг	8 357
29 авг	8 358
30 авг	8 358
31 авг	8 361
1 сен	8 367
2 сен	8 373
3 сен	8 374
4 сен	8 376
5 сен	8 377
6 сен	8 379
7 сен	8 384
8 сен	8 384
9 сен	8 390
10 сен	8 391
11 сен	8 394
12 сен	8 396
13 сен	8 397
14 сен	8 398
15 сен	8 401
16 сен	8 404
17 сен	8 404
18 сен	8 408
19 сен	8 410
20 сен	8 410
21 сен	8 412
22 сен	8 417
23 сен	8 418
24 сен	8 421
25 сен	8 425
26 сен	8 426
27 сен	8 426
28 сен	8 429
29 сен	8 437
30 сен	8 442
1 окт	8 448
2 окт	8 450
3 окт	8 456
4 окт	8 459
5 окт	8 465
6 окт	8 468
7 окт	8 480
8 окт	8 481
9 окт	8 483
10 окт	8 486
11 окт	8 492
12 окт	8 497
13 окт	8 499
14 окт	8 512
15 окт	8 514
16 окт	8 518
17 окт	8 519
18 окт	8 526
19 окт	8 526
20 окт	8 530
21 окт	8 532
22 окт	8 541
23 окт	8 544
24 окт	8 545
25 окт	8 546
26 окт	8 546

Средние просмотры на пост

768▼ 6.2%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
29 июл	819
30 июл	785
31 июл	706
1 авг	623
2 авг	695
3 авг	756
4 авг	823
5 авг	819
6 авг	854
7 авг	856
8 авг	822
9 авг	845
10 авг	894
11 авг	908
12 авг	829
13 авг	791
14 авг	627
15 авг	512
16 авг	588
17 авг	635
18 авг	627
19 авг	622
20 авг	651
21 авг	636
22 авг	651
23 авг	714
24 авг	764
25 авг	752
26 авг	811
27 авг	847
28 авг	824
29 авг	890
30 авг	927
31 авг	864
1 сен	662
2 сен	600
3 сен	678
4 сен	714
5 сен	757
6 сен	755
7 сен	614
8 сен	674
9 сен	598
10 сен	667
11 сен	626
12 сен	663
13 сен	699
14 сен	767
15 сен	781
16 сен	679
17 сен	828
18 сен	757
19 сен	752
20 сен	827
21 сен	805
22 сен	796
23 сен	851
24 сен	739
25 сен	760
26 сен	789
27 сен	847
28 сен	851
29 сен	797
30 сен	693
1 окт	672
2 окт	624
3 окт	513
4 окт	487
5 окт	540
6 окт	572
7 окт	441
8 окт	591
9 окт	634
10 окт	676
11 окт	572
12 окт	488
13 окт	542
14 окт	488
15 окт	564
16 окт	597
17 окт	644
18 окт	617
19 окт	671
20 окт	640
21 окт	659
22 окт	667
23 окт	663
24 окт	659
25 окт	744
26 окт	768

Аналитика

Период

Подписчики

−74−0,60%изменение за период

−3в среднем за день

+2лучший день · 19 окт 2026

−8худший день · 1 окт 2026

Публикации и охват

1,8постов в день · 19 за период

783средний охват поста

6,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

28,2реакций на пост

68%постов с фото и видео

Место в каталоге

#13 999среди 47 074 каналов

#392в «Здоровье» из 1 030

#446по читаемости в категории из 678

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

1.0K
О какую крутую, нам в тему, картинку я стыбзила😅 Ну ведь про нас, а? Хватит ждать понедельников Особых обстоятельств Попутного ветра Новой цифры в паспорте Ко
17 окт 2026Открыть пост
1.0K
Всем ДОБРОГО УТРА 🧡🍁🍂 Я знаю что вы прополоскали рот кокосовым маслом🥥 Я знаю что выпили горячую воду💦 Сделали базу🤸 Размяли стопы 🦶 Отъенотили свой кожный шле
19 окт 2026Открыть пост
942
Выше есть видео как наносить крем на зону вокруг глаз. Этим видео хочу ещё раз напомнить - наше лицо не заканчивается подбородком. Шея и декольте - важные его
19 окт 2026Открыть пост
931
Читаю моего любимого святого - Паисия. Понимаете? Мы очень много едим. Даже не представляете насколько больше, чем нужно телу для здорового функционирования.
17 окт 2026Открыть пост
913
Так, написала про воду и чудом вспомнила, что забыла вас позвать на конференцию по воде. Уже завтра, простите Спикер — Светлана Валерьевна Ковалёва, врач-дерм
20 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

101
Моя красивая 40-ая осень 🍂
21 окт 2026Открыть пост
62
Всем добрейшего 🩵 Этим чудесным отзывом хочу вам ещё раз напомнить - работайте своими жевательными мышцами. Обязательно. Пока они в спазме и храп, и скрип, и
24 окт 2026Открыть пост
49
Кусочек эфира утреннего, подсмотрите
23 окт 2026Открыть пост
37
Всем ДОБРОГО УТРА 🧡🍁🍂 Я знаю что вы прополоскали рот кокосовым маслом🥥 Я знаю что выпили горячую воду💦 Сделали базу🤸 Размяли стопы 🦶 Отъенотили свой кожный шле
19 окт 2026Открыть пост
36
Выше есть видео как наносить крем на зону вокруг глаз. Этим видео хочу ещё раз напомнить - наше лицо не заканчивается подбородком. Шея и декольте - важные его
19 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

25 окт 09:47

Да откроются двери в нашу избу-читальню📚 📘Итак, мною прочитана очередная Рожнёва "Пельмени для Витальки". Мы с мужем очень её рекомендуем 🔥 как и всю Рожнёву. У меня уже дома библиотека ее книг. 📒Сейчас мною читается в электронном виде Вознесенская "Мои посмертные приключения". Такое знаете, ...

425

❤️ 29

📷 1

24 окт 06:22

Всем добрейшего 🩵 Этим чудесным отзывом хочу вам ещё раз напомнить - работайте своими жевательными мышцами. Обязательно. Пока они в спазме и храп, и скрип, и перекос - все может быть. Ну и если накидаете реакций, разберём подробнее на след неделе эту тему 💯 А то может и так все знаете 🤷

553

❤️ 62

📷 1

23 окт 07:53

Кусочек эфира утреннего, подсмотрите

624

❤️ 49

📷 2

23 окт 07:00

Сегодня в женском клубе мы работали с нашими осанкой, плечами и шеей 🔥 Это называется БАЗА БАЗА здоровья-красоты-молодости Занимайтесь своей шеей ‼️ КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ‼️ Нет у мозга 🧠 другого пути питания как через шею. Если там все туго и к тому же холка, которая переживаем сосуды - сами пони...

645

❤️ 20

22 окт 07:22

🔴Изжога, отрыжка, ощущение кома в горле - всё это может быть смптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Это когда часть желудка "просачивается" через пищеводное отверстие в грудную клетку. При этом такое состояние зачастую то появляется, то исчезает - это скользящая грыжа пищеводного отверст...

747

❤️ 9

📷 2

22 окт 07:19

Из актуального девочки 🌱Пишу пост про алоэ - скоро будем пить 🟣и в женском клубе прошел важный эфир по здоровью 👇

662

❤️ 6

21 окт 15:04

Моя красивая 40-ая осень 🍂

771

❤️ 101

📷 4

21 окт 06:35

ПРО КОЖУ СУХУЮ И ОБЕЗВОЖЕННУЮ ПРО РЕТИНОЛ И БАТАРЕИ У меня тип сухая кожа. Но кто скажет? На вид и ощупь она шикарная. 🔴Сухая и обезвоженная кожа - это ни одно и тоже! 〰️Сухая кожа задана генетически, а вот обезвоженной может стать любая кожа из-за неправильно ухода! И та, и другая могут выгляд...

763

❤️ 26

21 окт 06:35

Маски питательные в большинстве, но и большая ошибка забывать в холодное время про увлажнение. Ибо отопительный сезон сушит кожу. Батареи и включенный теплый пол снижают % влажности в комнате. Чем активнее топим, тем больше нас сушит. 〰️Воздух нагревается и циркулирует через батареи, вовлекая в ...

810

❤️ 32

21 окт 06:35

📷 10 изображений

738

❤️ 7

📷 10

20 окт 08:37

Так, написала про воду и чудом вспомнила, что забыла вас позвать на конференцию по воде. Уже завтра, простите Спикер — Светлана Валерьевна Ковалёва, врач-дерматолог, косметолог, руководитель Экспертного центра акватерапии Клиники профессора Калинченко. 📅 Среда, 21 октября 2026 года 🕗 20:00 по мо...

913

❤️ 5

📷 1

20 окт 08:02

Девочки, что мы с вами только не пьем 🔥 горячую воду 💦 магниевую воду 🍋 воду с лимоном 🍎воду с яблочным уксусом 🫒пьем различные масла 🌿пьем много трав 🌱Пришло время пить алоэ)) У кого уже есть такой опыт?

753

❤️ 16