Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Vorobey_pp - ПП рецепты в Telegram

Vorobey_pp - ПП рецепты

@vorobey_pp_recipes
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
43.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

— Я Лера, похудела на 22 кг💖 Благодаря моей программе похудели тысячи девушек легко и вкусно 🔥 ↘️Реклама, вопросы по продуктам @LeraVorobey_bot Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц No 013864

Статистика

Рост подписчиков

43 221 12.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр49 100
12 апр43 493
13 апр43 464
15 апр43 432
16 апр43 412
17 апр43 390
18 апр43 369
20 апр43 347
22 апр43 321
24 апр43 296
25 апр43 275
26 апр43 269
27 апр43 259
28 апр43 250
29 апр43 241
30 апр43 241
2 май43 219
3 май43 221

Количество постов

3 486 0.4%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр3 473
12 апр3 473
13 апр3 476
15 апр3 478
16 апр3 480
17 апр3 483
18 апр3 483
20 апр3 483
22 апр3 483
24 апр3 484
25 апр3 485
26 апр3 485
27 апр3 485
28 апр3 485
29 апр3 486
30 апр3 486
2 май3 486
3 май3 486

Средние просмотры на пост

4 343 4.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр4 540
12 апр4 593
13 апр4 252
15 апр4 153
16 апр3 478
17 апр3 694
18 апр3 812
20 апр3 891
22 апр4 030
24 апр3 908
25 апр3 842
26 апр3 882
27 апр4 226
28 апр4 284
29 апр4 116
30 апр4 151
2 май4 314
3 май4 343

Посты из канала

ПП баунти из самых простых ингредиентов 😍Ингредиенты:•Хлебцы - 2 шт•Мягкий творог - 125 г•Кокосовая стружка - 10 г•Какао - 5 г•Шоколад без сахара по желанию - 20 гГотовим:Мелко нарезаем хлебцы и смешиваем все ингредиенты.Сверху посыпаем стружкой и поливаем растопленным шоколадом.
Я очень слежу за своим питанием, но не менее слежу за едой моих любимых питомцев ❤️Мне очень полюбился корм от BOWL WOW — честный холистик.Они доказывают цифрами всё, что написано на упаковке. У них есть уникальная технология BVAAP — белок усваивается почти на 100%. Плюс исследования показали: их ко...
ПП тирамису для похудения😍⠀✅Без выпечки в духовке✅Из простых ингредиентов✅Всего 100 калорий⠀Ингредиенты:Для теста:•Яйцо - 1 шт•Ряженка или кефир - 50 мл•Мука (у меня рисовая) - 40 г•Разрыхлитель - 1/2 ч.л.•Подсластитель - по вкусуДля крема:•Мягкий творог (или йогурт) - 120 г•Подсластитель - по вкус...
Это лучший десерт для похудения😍⠀Очень вкусный, мало калорий и готовится на раз-два🔥⠀Ингредиенты:•Мягкий творог - 100 г•Молоко - 100 г•Желатин - 4 г•Вода - 30 г•Какао - 20 г•Подсластитель - по вкусу⠀Готовим:Желатин замачиваем в воде. Оставляем набухать.Смешиваем Мягкий творог, молоко, какао подсла...
2-3 дня держусь на «диете», а потом срываюсьКому знакомо?Раньше, я считала, что если хочешь похудеть нужно максимально ограничить себя и есть только гречку и курицу🥲И регулярно под рецептами мне пишут, что если съесть 30 г сыра или тем более кусок шоколада, то результата точно можно не ждать…Но эт...
Если ты срываешься на сладкое перед сном, готовь этот десерт 😍ПП мармеладИнгредиенты:•Сок - 200 г•Желатин - 20 г•Подсластитель - по вкусуГотовим:Желатин замачиваем в соке. Даем набухнуть и нагреваем, не киптив, чтобы желатин растопился. Важно его не кипятить.Разливаем по формам.Убираем в холодильни...
Что я ела, чтобы сбросить 20 кг😱⠀Бюджетный рацион на день✅Завтрак - конвертики с яйцом и сыромИнгредиенты на 1 порцию:•Лаваш - 60 г•Яйцо - 1 шт•Зелень - по вкусу•Сыр - 30 гГотовим:На лаваш выкладываем натёртый сыр, зелень, яйцо и перемешиваем.Сворачиваем как на видео.Обжариваем с 2-х сторон.✅...
С Празником Светлой Пасхи 🕊️ Делитесь вашим пасхальным столом в коментариях⬇️С Празником Светлой Пасхи 🕊️ Делитесь вашим пасхальным столом в коментариях⬇️
Нежные яблочный вафли 🍎 Ингредиенты:• Яблоко-150 гр• Творожный сыр-70 гр• Яйцо-1 шт• Корица- 1/3 ч л• Разрыхлитель-1/2 ч л• Мука рисовая- 50 гр• Подсластитель - по желанию Приготовление:Яблоко натираем на крупной терке. Смешиваем все ингредиенты.Выпекаем в вафельнице до готовности. Если не нет, то ...
Шоколадная пасха с финиками 🐰Нежная, вкусная и с таким чудесным карамельным послевкусием благодаря финикам! Вы как? Начинаете подготавливать рецепты к Пасхе?У меня их уже целая коллекция 😍Ингредиенты ( на одну небольшую пасху):•Творог ( у меня 5%)-200 гр•Мягкий творог( можно заменить сметаной)-120...
ПП кулич😍⠀Очень вкусный и нежный!А глазурь напоминает по вкусу сгущеное молоко 🔥⠀Готовится за 5 минут+30 на время выпекания⠀Ингредиенты:Для теста:•Яйцо - 4 шт•Йогурт греческий - 120 г•Мука рисовая - 75 г•Разрыхлитель - 1 ч.л.•Масло оливковое - 20 г•Подсластить - по вкусу•Сухофрукты - по желаниюДля...
После этого геля — вещи как новые😍Я обожаю светлые вещи, но постоянно пачкаю их и с трудом отстирывала.Подруга посоветовала гель Easy Clean (Легкая уборка) , и я уже несколько недель им пользуюсь — это такая находка!Густой концентрат, отлично пенится. Но главное — результат: пятна ушли, катышков не...