Голос и речь. Александра Волкова

Делюсь с вами моими любимыми цитатами из произведений великих людей, которые в свое время заставили меня задуматься о своем пути, мотивировали и подталкивали меня. Возможно, эти слова будут важны для вас именно сейчас.Именно те люди, которые не знают, что им делать с самими собой, всегда прекрасно з...

Ну вот как такое можно объяснить, скажите мне?

Каждый раз, возвращаясь домой, я чувствую, будто внутри выключают свет.Хочу поделиться с вами тем, что уже несколько лет не даёт мне покоя. Наверное, даже не столько поделиться, сколько попросить совета.Я всей душой не могу полюбить город, в котором сейчас живу. Мне очень тяжело в Уфе. И, пожалуйста...

Большинство людей выбирают курсы совершенно не по тем критериямВы всё чаще спрашиваете меня про обучение, и, признаться, меня это очень радует. И вот что я замечаю при наборе.Когда человек выбирает курс, он почти всегда начинает с программы, с прочтения красивого лендинга. Считает количество уроков,...

Здравствуйте, Александра!Хотела бы попасть в ваши тренинги.

Отличное упражнение, которое развивает навык импровизации🔥 Вообще, многие недооценивают импровизацию. Хотя именно она помогает не теряться в разговоре, быстро находить аргументы, спокойно отвечать на неожиданные вопросы и не зависать в момент, когда собеседник вдруг меняет тему.Именно поэтому этот ...

Спасите. Помогите 🆘 Кажется, я попала в самую настоящую ловушку выбора. И, честно говоря, меня ужасно бесит это состояние.Мне совершенно нечего читать🥲От профессиональной литературы уже передоз. На тяжелую философию сейчас просто нет внутреннего ресурса. Хочется чего-то легкого, захватывающего, та...

Наши предки знали о силе слова то, что современная наука начала подтверждать только сейчасСегодня праздник Ивана Купалы. Наверное, каждый хотя бы раз слышал о том, что в этот день принято пускать венки по воде, собирать утреннюю росу, купаться, а вечером прыгать через костёр, но есть одна деталь, ко...

И я говорю об этом не как человек, который однажды победил синдром самозванца. Я вообще не уверена, что его можно победить.Зато точно знаю, что с ним можно научиться жить. Потому что сама живу именно так.И, если честно, мой синдром самозванца до сих пор никуда не исчез.Перед важными выступлениями он...

Долгое время мне казалось, что с этим нужно бороться.Победить. Избавиться раз и навсегда, но чем больше я изучала психологию, нейробиологию и работу нашего мозга, тем сильнее понимала ОДНОСиндром самозванца — это вовсе не сбой системы. Во многом это побочный эффект развития.Потому что чем больше чел...

...другие справятся лучшеважно использовать не как обесценивание себя, а как повод для делегирования части задач 👌

Странная особенность нашего мозга Наверняка вы тоже с ней сталкивались.Бывает день, когда кажется, что вам всё по силам. Вы просыпаетесь в хорошем настроении, строите планы, спокойно думаете о работе и понимаете, что способны решить любую задачу, которая сегодня появится.В этот момент вы не сомневае...