Вкусно малышам

Томатный соус 🍅Вместо сыра) на запеканки, пиццы или просто на бутерброд☺️- помидор (1 шт)- оливковое масло (1 ч. ложка)- чеснок (1 зубчик)1. Помидор нарезать мелко кубиками или натереть на тёрке. Тогда шкурку убрать.2. Чеснок мелко нарезать.3. Смешать в чашке помидор, чеснок и масло. И готовить в м...

Запеканка с цветной капустойВнимание! Содержит глютен!- цветная капуста (300 гр)- фарш (150 гр), у меня говядина-индейка- панировочные сухари (3 ст. ложки)- масло растительное (смазать форму)- соль (по вкусу)Для заливки сверху- оливковое масло (2 ч. ложки)- помидор (2 шт)- чеснок (1 зубчик)Рецепт за...

Апрель ☺️Четвёртая глава нашей поваренной книги📝Куриные голени в луковом соусе 🧅Супчик с гречкойАпельсин в карамели 🍊Бутерброды с авокадо и помидором 🥑🍅Макароны с овощами 🥕🍆🫑 🍅Рыбный супчик с рисом 🐟Рагу с индейкой и тыквойКуличи (без молока и яиц) 🐣Крем из манкиПасхальная кутья с рисомХо...

Овощное рагу в горшочках 🍆🫑🍅Внимание! Содержит глютен!- баклажан (1 шт)- морковь (1 шт)- луковица (1 шт)- перец болгарский (1 шт)- картофель (1-2 шт)- чеснок (1-2 зубчика) - мука (2 ст. ложки)- оливковое масло (1 ст. ложка на горшочек)- вода (100 мл на горшочек)- соль, перец, зелень (по вкусу)1. ...

Рисовая каша с манго 🥭- рис круглозерный (80 гр, это 1/2 стакана 200гр)- напиток кокосовый (400 мл)- манго (1/2 - 1 шт)1. Рис промыть и залить кипятком на 10 минут.2. Кокосовый напиток довести до кипения, засыпать распаренный рис и варить до готовности (~20 минут), периодически помешивая.3. Манго п...

Суп-пюре с тыквой- тыква (300-400 гр)- картофель (2 шт)- морковь (1-2 шт)- луковица (1 шт)- помидоры (2 шт)- чеснок (1-2 зубчика)- оливковое масло (2 ст. ложки)- паприка (1/2 ч. ложки)- соль (по вкусу)- вода (1-1,5 литра)1. Овощи почистить и нарезать крупными кубиками.2. Смешать все в одной чашке с ...

Котлеты с болгарским перцем 🫑Внимание! Содержит глютен!- фарш (300 гр)- болгарский перец (1 шт)- луковица (1/2 шт)- чеснок (1 зубчик)- манка (2 ст. ложки), или 2 кусочка хлеба- паприка (1/3 ч. ложки)- зелень (по вкусу) - соль, перец (по вкусу)1. Перец нарезать мелкими кубиками, лук и чеснок также м...

Геркулесовая каша с яблоком и бананом 🍎🍌- геркулес (1 стакан)- вода (4 стакана)- яблоко (1 шт)- банан (1 шт)1. Довести воду до кипения, засыпать геркулес и варить 15 минут.2. Почистить и порезать яблочко, добавить в кашку и варить ещё 5 минут.3. Выключить и дать настояться еще 15 минут.4. Перед по...