90.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Сотрудничество и PR - @mila_malega Предложения - https://vitameal.com/contacts/
Статистика
Рост подписчиков
90 661▼ 3.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 93 655 |
| 3 авг | 93 559 |
| 4 авг | 93 490 |
| 5 авг | 93 447 |
| 6 авг | 93 402 |
| 7 авг | 93 364 |
| 8 авг | 93 294 |
| 9 авг | 93 271 |
| 10 авг | 93 271 |
| 11 авг | 93 416 |
| 12 авг | 93 410 |
| 13 авг | 93 356 |
| 14 авг | 93 222 |
| 15 авг | 93 174 |
| 16 авг | 93 135 |
| 17 авг | 93 084 |
| 18 авг | 93 035 |
| 19 авг | 92 989 |
| 20 авг | 93 085 |
| 21 авг | 93 320 |
| 22 авг | 93 263 |
| 23 авг | 93 217 |
| 24 авг | 93 158 |
| 25 авг | 93 127 |
| 26 авг | 93 098 |
| 27 авг | 93 082 |
| 28 авг | 93 109 |
| 29 авг | 93 124 |
| 30 авг | 93 310 |
| 31 авг | 93 143 |
| 1 сен | 92 940 |
| 2 сен | 92 803 |
| 3 сен | 92 682 |
| 4 сен | 92 617 |
| 5 сен | 92 630 |
| 6 сен | 92 617 |
| 7 сен | 92 584 |
| 8 сен | 92 559 |
| 9 сен | 92 514 |
| 10 сен | 92 532 |
| 11 сен | 92 715 |
| 12 сен | 92 747 |
| 13 сен | 92 560 |
| 14 сен | 92 450 |
| 15 сен | 92 291 |
| 16 сен | 92 240 |
| 17 сен | 92 258 |
| 18 сен | 92 329 |
| 19 сен | 92 310 |
| 20 сен | 92 201 |
| 21 сен | 92 136 |
| 22 сен | 92 097 |
| 23 сен | 92 051 |
| 24 сен | 92 002 |
| 25 сен | 91 967 |
| 26 сен | 92 071 |
| 27 сен | 92 022 |
| 28 сен | 91 888 |
| 29 сен | 91 840 |
| 30 сен | 91 799 |
| 1 окт | 91 793 |
| 2 окт | 91 768 |
| 3 окт | 91 724 |
| 4 окт | 91 675 |
| 5 окт | 91 848 |
| 6 окт | 91 766 |
| 7 окт | 91 631 |
| 8 окт | 91 529 |
| 9 окт | 91 470 |
| 10 окт | 91 409 |
| 11 окт | 91 331 |
| 12 окт | 91 254 |
| 13 окт | 91 199 |
| 14 окт | 91 132 |
| 15 окт | 91 078 |
| 16 окт | 91 043 |
| 17 окт | 90 997 |
| 18 окт | 91 018 |
| 19 окт | 91 166 |
| 20 окт | 91 186 |
| 21 окт | 91 038 |
| 22 окт | 90 920 |
| 23 окт | 90 928 |
| 24 окт | 90 904 |
| 25 окт | 90 862 |
| 26 окт | 90 849 |
| 27 окт | 91 055 |
| 28 окт | 90 974 |
| 29 окт | 90 815 |
| 30 окт | 90 661 |
Количество постов
4 097▲ 18.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 3 473 |
| 3 авг | 3 475 |
| 4 авг | 3 476 |
| 5 авг | 3 487 |
| 6 авг | 3 499 |
| 7 авг | 3 502 |
| 8 авг | 3 513 |
| 9 авг | 3 520 |
| 10 авг | 3 522 |
| 11 авг | 3 532 |
| 12 авг | 3 536 |
| 13 авг | 3 542 |
| 14 авг | 3 545 |
| 15 авг | 3 554 |
| 16 авг | 3 563 |
| 17 авг | 3 565 |
| 18 авг | 3 577 |
| 19 авг | 3 579 |
| 20 авг | 3 589 |
| 21 авг | 3 599 |
| 22 авг | 3 601 |
| 23 авг | 3 615 |
| 24 авг | 3 621 |
| 25 авг | 3 641 |
| 26 авг | 3 644 |
| 27 авг | 3 660 |
| 28 авг | 3 661 |
| 29 авг | 3 663 |
| 30 авг | 3 673 |
| 31 авг | 3 675 |
| 1 сен | 3 682 |
| 2 сен | 3 690 |
| 3 сен | 3 697 |
| 4 сен | 3 708 |
| 5 сен | 3 716 |
| 6 сен | 3 718 |
| 7 сен | 3 720 |
| 8 сен | 3 731 |
| 9 сен | 3 733 |
| 10 сен | 3 744 |
| 11 сен | 3 746 |
| 12 сен | 3 758 |
| 13 сен | 3 765 |
| 14 сен | 3 773 |
| 15 сен | 3 776 |
| 16 сен | 3 786 |
| 17 сен | 3 794 |
| 18 сен | 3 808 |
| 19 сен | 3 818 |
| 20 сен | 3 829 |
| 21 сен | 3 831 |
| 22 сен | 3 841 |
| 23 сен | 3 842 |
| 24 сен | 3 856 |
| 25 сен | 3 869 |
| 26 сен | 3 873 |
| 27 сен | 3 884 |
| 28 сен | 3 884 |
| 29 сен | 3 893 |
| 30 сен | 3 894 |
| 1 окт | 3 904 |
| 2 окт | 3 906 |
| 3 окт | 3 913 |
| 4 окт | 3 921 |
| 5 окт | 3 931 |
| 6 окт | 3 938 |
| 7 окт | 3 949 |
| 8 окт | 3 951 |
| 9 окт | 3 962 |
| 10 окт | 3 968 |
| 11 окт | 3 979 |
| 12 окт | 3 986 |
| 13 окт | 3 988 |
| 14 окт | 3 993 |
| 15 окт | 3 996 |
| 16 окт | 4 010 |
| 17 окт | 4 022 |
| 18 окт | 4 024 |
| 19 окт | 4 037 |
| 20 окт | 4 039 |
| 21 окт | 4 050 |
| 22 окт | 4 055 |
| 23 окт | 4 056 |
| 24 окт | 4 064 |
| 25 окт | 4 079 |
| 26 окт | 4 079 |
| 27 окт | 4 082 |
| 28 окт | 4 082 |
| 29 окт | 4 094 |
| 30 окт | 4 097 |
Средние просмотры на пост
1 662▼ 0.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 1 674 |
| 3 авг | 1 685 |
| 4 авг | 1 697 |
| 5 авг | 1 921 |
| 6 авг | 1 912 |
| 7 авг | 1 969 |
| 8 авг | 1 476 |
| 9 авг | 1 488 |
| 10 авг | 1 628 |
| 11 авг | 1 760 |
| 12 авг | 1 786 |
| 13 авг | 1 799 |
| 14 авг | 1 884 |
| 15 авг | 1 829 |
| 16 авг | 1 509 |
| 17 авг | 1 434 |
| 18 авг | 1 488 |
| 19 авг | 1 665 |
| 20 авг | 1 534 |
| 21 авг | 1 623 |
| 22 авг | 1 813 |
| 23 авг | 1 355 |
| 24 авг | 1 395 |
| 25 авг | 1 262 |
| 26 авг | 1 454 |
| 27 авг | 1 371 |
| 28 авг | 1 611 |
| 29 авг | 1 669 |
| 30 авг | 1 635 |
| 31 авг | 1 780 |
| 1 сен | 1 687 |
| 2 сен | 1 462 |
| 3 сен | 1 310 |
| 4 сен | 1 453 |
| 5 сен | 1 389 |
| 6 сен | 1 701 |
| 7 сен | 1 786 |
| 8 сен | 1 690 |
| 9 сен | 1 777 |
| 10 сен | 1 609 |
| 11 сен | 1 640 |
| 12 сен | 1 423 |
| 13 сен | 1 397 |
| 14 сен | 1 543 |
| 15 сен | 1 545 |
| 16 сен | 1 543 |
| 17 сен | 1 539 |
| 18 сен | 1 088 |
| 19 сен | 1 274 |
| 20 сен | 1 438 |
| 21 сен | 1 398 |
| 22 сен | 1 612 |
| 23 сен | 1 782 |
| 24 сен | 1 569 |
| 25 сен | 1 281 |
| 26 сен | 1 340 |
| 27 сен | 1 405 |
| 28 сен | 1 738 |
| 29 сен | 1 918 |
| 30 сен | 2 094 |
| 1 окт | 2 194 |
| 2 окт | 2 135 |
| 3 окт | 1 868 |
| 4 окт | 1 582 |
| 5 окт | 1 242 |
| 6 окт | 1 507 |
| 7 окт | 1 545 |
| 8 окт | 1 332 |
| 9 окт | 1 499 |
| 10 окт | 1 382 |
| 11 окт | 1 245 |
| 12 окт | 1 424 |
| 13 окт | 1 615 |
| 14 окт | 1 645 |
| 15 окт | 1 750 |
| 16 окт | 1 128 |
| 17 окт | 1 289 |
| 18 окт | 1 287 |
| 19 окт | 1 288 |
| 20 окт | 1 581 |
| 21 окт | 1 627 |
| 22 окт | 1 567 |
| 23 окт | 1 774 |
| 24 окт | 1 539 |
| 25 окт | 1 268 |
| 26 окт | 1 455 |
| 27 окт | 1 498 |
| 28 окт | 1 678 |
| 29 окт | 1 661 |
| 30 окт | 1 662 |
Аналитика
Подписчики
−1 132−1,23%изменение за период
−39в среднем за день
+206лучший день · 27 окт 2026
−159худший день · 29 окт 2026
Публикации и охват
2,2постов в день · 29 за период
1 771средний охват поста
2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
113,2реакций на пост
62%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 2.4KМедиа-пост25 окт 2026Открыть пост
- 2.3KДарим подарки! Хоа-хоа-хоа… 🍂 Вот он, официальный сезон, когда мы пересматриваем «Сумерки» и «Твин Пикс», гуляем по паркам с шуршащими жёлтыми листьями, печём19 окт 2026Открыть пост
- 2.3K🎬 Как наладить здоровый желчеотток без таблеток? Подробный разбор с врачом-терапевтом. В этом выпуске врач-терапевт, нутрициолог, диетолог — Елизавета Михайло18 окт 2026Открыть пост
- 2.2KЧто нужно для щитовидки? 🦋 По данным НМИЦ эндокринологии, в 2025 году в России официально зарегистрировали более 4 миллионов человек с заболеваниями щитовидной20 окт 2026Открыть пост
- 2.1KМедиа-пост20 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 378Медиа-пост22 окт 2026Открыть пост
- 276🎬 Рак груди — не приговор: как сегодня сохраняют и восстанавливают грудь? В этом выпуске маммолог-онколог Вера Владимировна Диденко расскажет о том, чем опасн21 окт 2026Открыть пост
- 254Медиа-пост20 окт 2026Открыть пост
- 216🔔 Важное напоминание: сегодня четверг, а значит, время для выхода новой рубрики "Вопрос врачу". Загляните к нам в 16:00 МСК, чтобы задать вопрос врачу-эндокрин22 окт 2026Открыть пост
- 178Что нужно для щитовидки? 🦋 По данным НМИЦ эндокринологии, в 2025 году в России официально зарегистрировали более 4 миллионов человек с заболеваниями щитовидной20 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
30 окт 05:03
Чем любите завтракать? 👀
Некоторые завтраки дают нам сытость и энергию, а некоторые — только её забирают и приводят к вечерним перееданиям.
Как правильно завтракать и парочку идей — скоро в новой карусели.
Ждёте?
❤️ — да!
508
❤️ 39
📷 2
29 окт 12:05
Рубрика "Вопрос врачу" с неврологом 🧠
Познакомьтесь в видео с Евгенией Алексеевной Поваляевой, врачом-неврологом с опытом лечения пациентов с инсультами, болезнями Альцгеймера, Паркинсона, диагностикой головных болей и головокружений, и других неврологических проблем.
➡️ Задавайте вопросы в комме...
1.2K
❤️ 54
📷 2
29 окт 06:01
🔔 Важное напоминание: сегодня четверг, а значит, время для выхода новой рубрики "Вопрос врачу".
Загляните к нам в 16:00 МСК, чтобы задать вопрос врачу-неврологу под специальным постом!
1.3K
❤️ 46
28 окт 17:15
3/3. Магний и подёргивание глаз: в чём связь?
Когда начинает дёргаться веко, многие первым делом ищут таблетки, вычитывают статьи и в итоге покупают магний. Но всегда ли это правильно?
При выраженном дефиците магния могут появляться мышечные спазмы, судороги, слабость и другие симптомы.
✅ Однако ...
1.7K
❤️ 84
📷 1
28 окт 14:34
2/3. Почему глаз дёргается и как это остановить?
Что провоцирует миокимию (подёргивания глаза) и как от неё избавиться? Разбираем самые частые причины:
1️⃣ Недосып
После нескольких коротких ночей нервная система работает в условиях усталости. Это один из распространённых факторов, которые провоцир...
1.6K
❤️ 85
28 окт 12:02
1/3. Дёргается глаз: чего вам не хватает? 👀
Сидите спокойно, работаете или смотрите телевизор, а веко вдруг начинает мелко подёргиваться, а потом и второе, или даже часть щеки возле скул. И так несколько раз за день. Иногда это продолжается всю неделю!
Первое, что обычно советуют в такой ситуации...
1.6K
❤️ 125
📷 1
28 окт 10:30
Медиа-пост
1.7K
❤️ 77
27 окт 15:19
Все, что другие продают вам за деньги — мы отдаем бесплатно! 🫶🏻
Мы верим, что забота о себе не должна быть сложной, дорогой или непонятной. Каждый человек, независимо от возраста, может сделать шаг навстречу своему здоровью, если знает основные принципы питания и здорового образа жизни.
Для этог...
2.0K
❤️ 118
📷 9
27 окт 11:00
Как долго пить добавки для суставов?
В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета Михайловна расскажет о продолжительности курса добавок для суставов и о некоторых нюансах по этому поводу.
💛 Всё о витаминах и здоровье — у нас!
Сохраняйте себе и ставьте лайки, если было полезно!
1.8K
❤️ 89
📷 2
26 окт 14:10
Хорошие новости✨ или дайджест интересных постов за неделю
Для тех, кто любит коротко и по делу – вот, о чём мы говорили в канале на прошедшей неделе.
С врачами:
• Рак груди — не приговор: как сегодня сохраняют и восстанавливают грудь?
• Что есть на уколах для похудения, чтобы вес не вернулся?
• Ру...
2.1K
❤️ 129
📷 1
25 окт 13:01
Медиа-пост
2.4K
❤️ 153
25 окт 09:04
Таблетница для суставов 🌿
Каждый день ваши суставы испытывают нагрузку, которая рано или поздно приведет к их износу.
Поддержите их здоровье прямо сейчас — добавьте в рацион эти добавки:
☑️ Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С в капсулах — принимайте по 2 капсулы 3 раза в день во врем...
2.1K
❤️ 131
📷 2