7.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Блог Виктории Серебенниковой о том, как▪️развивать мозг и память▪️быть на пике интеллектуальной формы▪️быть эффективным во всех сферах https://t.me/victoria_feedback Тг@victoria_okmind
Статистика
Рост подписчиков
7 067▼ 1.8%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 7 195 |
| 13 апр | 7 192 |
| 14 апр | 7 191 |
| 15 апр | 7 186 |
| 16 апр | 7 185 |
| 17 апр | 7 180 |
| 21 апр | 7 169 |
| 23 апр | 7 163 |
| 25 апр | 7 162 |
| 26 апр | 7 162 |
| 27 апр | 7 156 |
| 28 апр | 7 152 |
| 29 апр | 7 152 |
| 30 апр | 7 150 |
| 3 май | 7 145 |
| 4 май | 7 141 |
| 5 май | 7 139 |
| 8 май | 7 133 |
| 9 май | 7 133 |
| 13 май | 7 121 |
| 15 май | 7 120 |
| 18 май | 7 115 |
| 19 май | 7 114 |
| 20 май | 7 111 |
| 21 май | 7 112 |
| 22 май | 7 109 |
| 23 май | 7 109 |
| 24 май | 7 106 |
| 25 май | 7 102 |
| 26 май | 7 098 |
| 27 май | 7 091 |
| 28 май | 7 087 |
| 29 май | 7 086 |
| 30 май | 7 084 |
| 31 май | 7 088 |
| 1 июн | 7 088 |
| 2 июн | 7 086 |
| 3 июн | 7 082 |
| 5 июн | 7 081 |
| 6 июн | 7 077 |
| 7 июн | 7 077 |
| 8 июн | 7 075 |
| 9 июн | 7 073 |
| 10 июн | 7 072 |
| 11 июн | 7 071 |
| 12 июн | 7 070 |
| 13 июн | 7 070 |
| 14 июн | 7 071 |
| 15 июн | 7 071 |
| 16 июн | 7 070 |
| 17 июн | 7 067 |
| 18 июн | 7 067 |
Количество постов
4 152▲ 1.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 4 111 |
| 13 апр | 4 111 |
| 14 апр | 4 112 |
| 15 апр | 4 120 |
| 16 апр | 4 120 |
| 17 апр | 4 121 |
| 21 апр | 4 123 |
| 23 апр | 4 124 |
| 25 апр | 4 125 |
| 26 апр | 4 125 |
| 27 апр | 4 126 |
| 28 апр | 4 129 |
| 29 апр | 4 130 |
| 30 апр | 4 130 |
| 3 май | 4 130 |
| 4 май | 4 131 |
| 5 май | 4 131 |
| 8 май | 4 134 |
| 9 май | 4 134 |
| 13 май | 4 136 |
| 15 май | 4 136 |
| 18 май | 4 137 |
| 19 май | 4 137 |
| 20 май | 4 139 |
| 21 май | 4 140 |
| 22 май | 4 140 |
| 23 май | 4 141 |
| 24 май | 4 141 |
| 25 май | 4 142 |
| 26 май | 4 142 |
| 27 май | 4 142 |
| 28 май | 4 143 |
| 29 май | 4 143 |
| 30 май | 4 143 |
| 31 май | 4 143 |
| 1 июн | 4 143 |
| 2 июн | 4 143 |
| 3 июн | 4 144 |
| 5 июн | 4 144 |
| 6 июн | 4 146 |
| 7 июн | 4 146 |
| 8 июн | 4 146 |
| 9 июн | 4 147 |
| 10 июн | 4 147 |
| 11 июн | 4 148 |
| 12 июн | 4 148 |
| 13 июн | 4 148 |
| 14 июн | 4 148 |
| 15 июн | 4 152 |
| 16 июн | 4 152 |
| 17 июн | 4 152 |
| 18 июн | 4 152 |
Средние просмотры на пост
300▲ 9.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 274 |
| 13 апр | 280 |
| 14 апр | 275 |
| 15 апр | 230 |
| 16 апр | 236 |
| 17 апр | 232 |
| 21 апр | 251 |
| 23 апр | 248 |
| 25 апр | 257 |
| 26 апр | 261 |
| 27 апр | 263 |
| 28 апр | 238 |
| 29 апр | 228 |
| 30 апр | 242 |
| 3 май | 256 |
| 4 май | 258 |
| 5 май | 262 |
| 8 май | 245 |
| 9 май | 245 |
| 13 май | 244 |
| 15 май | 248 |
| 18 май | 252 |
| 19 май | 262 |
| 20 май | 250 |
| 21 май | 252 |
| 22 май | 258 |
| 23 май | 251 |
| 24 май | 261 |
| 25 май | 261 |
| 26 май | 270 |
| 27 май | 273 |
| 28 май | 266 |
| 29 май | 275 |
| 30 май | 280 |
| 31 май | 289 |
| 1 июн | 292 |
| 2 июн | 296 |
| 3 июн | 299 |
| 5 июн | 310 |
| 6 июн | 280 |
| 7 июн | 287 |
| 8 июн | 293 |
| 9 июн | 276 |
| 10 июн | 300 |
| 11 июн | 295 |
| 12 июн | 301 |
| 13 июн | 306 |
| 14 июн | 309 |
| 15 июн | 276 |
| 16 июн | 289 |
| 17 июн | 292 |
| 18 июн | 300 |
Посты из канала
15 июн 06:10
Почему зубрежка по карточкам Quizlet создает лишь «иллюзию знания»? Мозг узнаёт карточку в приложении, но не может вспомнить слово в реальном разговоре.Вы листаете карточки в приложении. Стул, яблоко, контракт, обязательство. Всё кажется знакомым. Нажимаете кнопку «Знаю», карточка улетает в архив, в...
124
📷 1
14 июн 06:36
3 документалки о мозге, которые рекомендую посмотреть 1. «Мозг с Дэвидом Иглменом» (The Brain with David Eagleman), 20156 серий по 50 минутДэвид Иглмен — известный нейробиолог, который умеет объяснять сложные механизмы доступно, сохраняя научную точность. Каждая серия посвящена отдельной теме: как м...
177
📷 3
10 июн 07:35
Почему дурацкий мем пятилетней давности вы помните в деталях, а три иностранных слова, которые зубрили вчера перед сном, сегодня испарились?За планирование и попытки учиться отвечает неокортекс (новая кора). Именно им вы решаете: «Надо выучить этот список слов/регламент/термины». Но у него нет ключе...
242
📷 1
9 июн 05:24
Всем привет! Давно не было новостей и постов, рассказываю:) В этом месяце буду писать про запоминание, запоминание слов и изучение языка. Мне это самой актуально, еще тестирую пару новых способов после курса, который записала недавно, «Память для языков». Я рекомендую до июля начать проходить курс р...
229
📷 1
5 июн 08:02
📷 1 изображений
257
📷 1
5 июн 08:02
📷 1 изображений
261
📷 1
2 июн 08:43
Отсутствие системы повторений — это то, что мешает вам запоминать материал.Мы часто совершаем одну и ту же ошибку: повторяем слова «когда вспомним» или просто «потому что пришло время». Но у памяти есть свои жесткие законы. Если не соблюдать четкие интервалы — технику интервальных повторений, — инфо...
342
📷 1
27 май 13:05
Если вы что-то выучили, то первые 24 часа обязательны для повторения На самом деле научиться запоминать и запоминать много — это легко, самое сложное — это повторить и внедрить материал. Я на курсе развития памяти дают алгоритм сохранения информации, который важно соблюдать.Я иногда сама из-за своих...
364
📷 1
24 май 07:18
Если бы я учила иностранный язык с нуля, что бы я делала? Я бы сделала упор на запоминание новых слов и отработку фонетики.Утром повторяла бы то, что выучила накануне. Потом запоминала бы несколько десятков новых слов, затем делала фонетические упражнения, чтобы речевой аппарат привыкал к непривычны...
405
📷 1
22 май 10:36
На днях смотрела лекцию про менталитет китайцев, в чем отличие от нас и в чем есть схожесть. Давно не смотрела таких лекций, очень интересно. Я теперь с турами (а они пока только по Китаю) чуть стала погружаться в культуру Китая. Конечно хочется подробнее изучить, но времени нет и не приоритет. Пока...
397
20 май 07:36
Я нашла 6
413
📷 1
19 май 11:10
Проверим концентрацию? 👇Ниже — 2 почти одинаковых блока.Внутри спрятаны отличия.Задача:найти их ВСЕ.И не “сканировать” хаотично глазами, а идти последовательно — строка за строкой.Блок 1😀 😎 🐘 🍋 🎯 🔥 🧠 🚀 🐬 ⚡🌙 🐼 🎧 🍓 🦊 🎲 🐙 😴 👀 🤖🚗 🌵 🍕 🦄 🎹 🐢 🌈 🍀 🛰 🐳🎯 🧩 🐝 🍉 🪐 🎈 🚴 🦉 ⚓ �...
384