TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Vegansearth в Telegram

Vegansearth

@vegansearth
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
35.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ🌱 🍃 Самые вкусные рецепты каждый день 🥗

Статистика

Рост подписчиков

35 790▼ 0.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
15 июн35 823
16 июн35 829
17 июн35 839
18 июн35 837
19 июн35 863
20 июн35 869
21 июн35 867
22 июн35 884
23 июн35 889
24 июн35 884
25 июн35 888
26 июн35 885
27 июн35 875
28 июн35 865
29 июн35 857
30 июн35 859
1 июл35 855
2 июл35 874
3 июл35 886
4 июл35 873
6 июл35 878
7 июл35 867
8 июл35 865
9 июл35 877
10 июл35 890
12 июл35 882
13 июл35 893
14 июл35 901
16 июл35 896
17 июл35 886
18 июл35 875
19 июл35 879
20 июл35 873
21 июл35 874
24 июл35 849
25 июл35 843
26 июл35 837
27 июл35 854
28 июл35 867
29 июл35 878
30 июл35 874
31 июл35 866
1 авг35 849
2 авг35 848
3 авг35 847
4 авг35 834
5 авг35 820
6 авг35 836
7 авг35 837
8 авг35 816
9 авг35 815
10 авг35 821
11 авг35 871
12 авг35 874
13 авг35 862
14 авг35 855
15 авг35 853
16 авг35 869
17 авг35 886
18 авг35 881
19 авг35 886
20 авг35 893
21 авг35 898
22 авг35 880
23 авг35 879
24 авг35 890
25 авг35 885
26 авг35 882
27 авг35 876
28 авг35 876
29 авг35 865
30 авг35 872
31 авг35 868
1 сен35 860
2 сен35 850
3 сен35 840
4 сен35 838
5 сен35 831
6 сен35 822
7 сен35 824
8 сен35 814
9 сен35 814
10 сен35 811
11 сен35 803
12 сен35 788
13 сен35 790

Количество постов

2 497▲ 7.3%
Количество постов
ДатаПостов
15 июн2 328
16 июн2 329
17 июн2 329
18 июн2 329
19 июн2 330
20 июн2 331
21 июн2 340
22 июн2 340
23 июн2 341
24 июн2 341
25 июн2 342
26 июн2 342
27 июн2 343
28 июн2 349
29 июн2 349
30 июн2 350
1 июл2 350
2 июл2 351
3 июл2 351
4 июл2 352
6 июл2 362
7 июл2 362
8 июл2 363
9 июл2 364
10 июл2 365
12 июл2 371
13 июл2 371
14 июл2 372
16 июл2 373
17 июл2 374
18 июл2 374
19 июл2 383
20 июл2 383
21 июл2 384
24 июл2 386
25 июл2 386
26 июл2 392
27 июл2 392
28 июл2 393
29 июл2 393
30 июл2 393
31 июл2 393
1 авг2 394
2 авг2 403
3 авг2 403
4 авг2 411
5 авг2 411
6 авг2 418
7 авг2 418
8 авг2 419
9 авг2 420
10 авг2 420
11 авг2 422
12 авг2 422
13 авг2 423
14 авг2 423
15 авг2 428
16 авг2 438
17 авг2 438
18 авг2 439
19 авг2 439
20 авг2 448
21 авг2 448
22 авг2 449
23 авг2 452
24 авг2 452
25 авг2 453
26 авг2 453
27 авг2 460
28 авг2 460
29 авг2 461
30 авг2 470
31 авг2 470
1 сен2 470
2 сен2 471
3 сен2 471
4 сен2 476
5 сен2 477
6 сен2 483
7 сен2 483
8 сен2 484
9 сен2 484
10 сен2 485
11 сен2 485
12 сен2 491
13 сен2 497

Средние просмотры на пост

3 040▼ 26.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
15 июн4 147
16 июн4 128
17 июн4 449
18 июн4 586
19 июн4 598
20 июн4 076
21 июн4 038
22 июн4 284
23 июн4 277
24 июн4 461
25 июн4 468
26 июн4 646
27 июн3 871
28 июн3 709
29 июн4 867
30 июн4 788
1 июл4 925
2 июл4 806
3 июл5 002
4 июл4 074
6 июл4 290
7 июл4 407
8 июл4 354
9 июл4 401
10 июл3 498
12 июл3 436
13 июл3 704
14 июл4 696
16 июл4 522
17 июл3 733
18 июл3 963
19 июл3 888
20 июл4 080
21 июл4 048
24 июл3 433
25 июл3 625
26 июл3 399
27 июл4 575
28 июл4 639
29 июл4 783
30 июл4 864
31 июл4 933
1 авг3 966
2 авг3 991
3 авг4 170
4 авг3 575
5 авг3 765
6 авг3 392
7 авг3 520
8 авг3 092
9 авг2 815
10 авг3 555
11 авг3 398
12 авг3 720
13 авг3 619
14 авг3 834
15 авг3 337
16 авг3 344
17 авг3 659
18 авг2 157
19 авг2 453
20 авг2 660
21 авг2 963
22 авг2 878
23 авг2 990
24 авг3 245
25 авг3 388
26 авг3 647
27 авг3 440
28 авг3 667
29 авг3 170
30 авг2 908
31 авг3 140
1 сен3 272
2 сен2 784
3 сен2 990
4 сен3 013
5 сен2 494
6 сен2 570
7 сен3 356
8 сен3 380
9 сен3 639
10 сен3 310
11 сен3 447
12 сен2 993
13 сен3 040

Посты из канала

12 сен 07:02
🍞🤍 БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ БУЛОЧКИ этот вариант безглютенового хлеба получается всегда, легкий в приготовлении и полезный на 💯 а еще в нем много белка 💪 можно выпекать в виде хлеба или булочек 🍞⠀⠀✨️ Друзья, нам будет очень приятно получить от вас лайк и комментарий, если рецептик пришёлся вам по душе ❤☀️...
1.4K
📷 2
11 сен 03:26
ДРУЗЬЯ, КОМУ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ на 3 недели🌿 Калорийностью 1600 ккал. в день🍽Рацион создали для того, чтобы:✅ Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.✅ Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.✅ Твой рацион был ма...
1.9K
📷 6
9 сен 07:46
🍓5 СЛАДОСТЕЙ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ФЕРРИТИНА✔️Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️⠀⠀С любовью, @vegansearth🍓5 СЛАДОСТЕЙ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ФЕРРИТИНА✔️Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак...
2.5K
📷 6
7 сен 15:09
Эти хлебцы - настоящий суперфуд. Они богаты магнием, железом, кальцием, селеном, витамином Е, полезными жирами, омега-3 и клетчаткой.⠀Это не просто вкусный перекус, а питательная поддержка для организма, мозга и сердца в каждом хрустящем кусочке.⠀Сохраняйте рецепт полезных хрустящих хлебцев ❤️⠀⠀✔️ Ч...
3.6K
📷 1
5 сен 13:01
🍫 ТРЮФЕЛИ ИЗ НУТА, которые напоминают пирожное «Картошка»Получаются мягкие шоколадные конфеты с насыщенным орехово-какао вкусом. И отличный вариант, когда хочется чего-то сладкого, но без сложного приготовления ❤️Я люблю есть их подмороженными, тогда они становятся плотнее и чем-то действительно на...
3.8K
📷 2
3 сен 13:51
МОРКОВНЫЙ ХУМУС 🥕 ⠀⠀РЕЦЕПТ ↴⠀⠀🧡 Нут (консервированный или вареный) 200 г🧡 Тахини 1 ст.л. с горкой 🧡 Сок лимона 2 ст.л.🧡 Оливковое масло 5 ст.л.🧡 Жидкость из под нута 3-4 ст.л.(может меньше) 🧡 Морковь 3 шт. средних🧡 Чеснок 1 зубчик маленький 🧡 Паприка 1/2 чл. по желанию 🧡 Куркума 1/4 ч.л. п...
4.0K
📷 2
1 сен 12:32
🍃АРОМАТНАЯ СОЛЬ С БАЗИЛИКОМ🍃⠀⠀Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️⠀⠀С любовью, @vegansearth 🫶🍃АРОМАТНАЯ СОЛЬ С БАЗИЛИКОМ🍃⠀⠀Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодар...
4.0K
📷 5