35.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ🌱 🍃 Самые вкусные рецепты каждый день 🥗
Статистика
Рост подписчиков
35 403▲ 5.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 33 500 |
| 12 апр | 35 340 |
| 13 апр | 35 323 |
| 14 апр | 35 315 |
| 16 апр | 35 358 |
| 17 апр | 35 361 |
| 18 апр | 35 336 |
| 20 апр | 35 328 |
| 21 апр | 35 325 |
| 22 апр | 35 323 |
| 23 апр | 35 337 |
| 24 апр | 35 334 |
| 27 апр | 35 344 |
| 28 апр | 35 381 |
| 29 апр | 35 395 |
| 30 апр | 35 393 |
| 1 май | 35 396 |
| 2 май | 35 403 |
Количество постов
2 242▲ 1.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 215 |
| 12 апр | 2 215 |
| 13 апр | 2 215 |
| 14 апр | 2 215 |
| 16 апр | 2 218 |
| 17 апр | 2 219 |
| 18 апр | 2 224 |
| 20 апр | 2 224 |
| 21 апр | 2 226 |
| 22 апр | 2 226 |
| 23 апр | 2 227 |
| 24 апр | 2 229 |
| 27 апр | 2 239 |
| 28 апр | 2 240 |
| 29 апр | 2 240 |
| 30 апр | 2 240 |
| 1 май | 2 241 |
| 2 май | 2 242 |
Средние просмотры на пост
4 241▼ 19.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 5 263 |
| 12 апр | 5 415 |
| 13 апр | 5 545 |
| 14 апр | 5 584 |
| 16 апр | 5 705 |
| 17 апр | 4 363 |
| 18 апр | 4 113 |
| 20 апр | 5 893 |
| 21 апр | 5 846 |
| 22 апр | 5 911 |
| 23 апр | 5 828 |
| 24 апр | 4 929 |
| 27 апр | 5 176 |
| 28 апр | 5 365 |
| 29 апр | 5 521 |
| 30 апр | 5 553 |
| 1 май | 5 403 |
| 2 май | 4 241 |
Посты из канала
1 май 07:36
Друзья, мы к Вам с приятным предложениемПри покупке всех наших сборников действует скидка 50% от ценыВот перечень наших книг, которые сюда входят:📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов.📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов.📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем...
1.6K
📷 5
30 апр 11:55
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БЕЙГЛЫ 🥯 🤝 Друзья, нам будет очень приятно получить❤️ и 💬, если рецептик пришёлся вам по душе ☀️ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 ⠀⠀РЕЦЕПТ ↴Чечевица (сухая) - 225 гВода - 80 млПсиллиум - 20 гМиндальная мука - 20 гМасло авокадо - 1 ст. л.Лимонный сок - 1 ст. л.Разрыхлитель - 2 ч. ...
2.5K
📷 1
27 апр 13:45
Десерт с высоким содержанием магния⠀⠀⠀🙌 Друзья, если понравился рецепт - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности - 🩷✨😍⠀⠀РЕЦЕПТ↴⠀⠀⠀⠀🤎 50 грамм тыквенных семечек (предварительно замочить на ночь)🤎 70 грамм кешью (замочить на ночь)🤎 1/2 банана🤎 1/2 авокадо🤎 1/2 плитки черног...
4.2K
📷 2
25 апр 12:55
КРЕКЕРЫ ИЗ КИНОА 🤍✨⠀⠀✨️ Друзья, оставляя обратную связь под рецептом, вы нас очень вдохновляете и мотивируете 🧘♀️Благодарим каждого за это 🙏 ⠀⠀ РЕЦЕПТ↴⠀⠀Киноа (в отварном виде) — 370 гЛён — 25–30 гКунжут — 25–30 гСоль — по вкусу1. Свежесваренное киноа переложить в чашу блендера или комбайна. Пос...
4.8K
📷 1
24 апр 05:32
Друзья, кому наш сборник веганских рецептов с КБЖУ💚Знакомтесь👇🌿Книга собрала в себя более 100 рецептов 🙋♀️ВСЕ УЖЕ ПОСЧИТАНО👌Для вашего удобства в книге посчитаны: 📊КБЖУ, натрий, пищевые волокна⏳Время приготовления🥣Кол-во порций 💚В книге 6 разделов: 🥘Первые блюда🍝Вторые блюда 🥗Салаты🍰Дес...
4.6K
📷 10
22 апр 14:37
ЧИЗКЕЙК С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА 🤍Уже длительный период это мой любимый десерт. Стабильно пеку его 1 раз в неделю. 🤝 Друзья, нам будет очень приятно получить❤️ и 💬, если рецептик пришёлся вам по душе ☀️ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 ⠀⠀РЕЦЕПТ ↴⠀⠀ 250 г вареного нута120 г сушеных кешью ...
5.8K
📷 2
20 апр 14:57
МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 🤝 Друзья, нам будет очень приятно получить❤️ и 💬, если рецептик пришёлся вам по душе ☀️ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 ⠀⠀РЕЦЕПТ ↴⠀⠀ - миндальная мука 150 гр - зелёная гречка 150 гр- кокосовый сахар 120 гр- корица 1/2 ч ложки - сухая цедра лимона или апельсина 1/2 ч ло...
6.1K
📷 2