Оля Вастикова

«Красота в глазах смотрящего». Что означает эта фразочка?Почему одна и та же девушка или парень кажется очень привлекательным, а других оставляет равнодушными? Почему нам нравятся разные лица? Физическая привлекательность — это отражение наших личных предпочтений, мы выбираем оптимального партнёра д...

Какие типы личных границ у нас есть?Я уже говорила о том, что личные границы — это "заборчики", которые помогают нам определить, что мы считаем приемлемым в отношении себя.А какие личные границы существуют👇🟠Физические границы связаны с личным пространством и комфортными физическими контактами. Это...

👍 Почему я люблю свою тревогу?Друзья и коллеги часто задают мне вопрос, как я справляюсь с огромным объёмом дел и всё успеваю.Источник моей работоспособности — это высокая тревога. Я отношусь к числу высокотревожных людей. Когда кто-либо говорит мне или я сама понимаю, что необходимо что-то сделать...

🪙 Бросок монетки: научный способ принять решение с уверенностьюПринятие решений может быть сложным и иногда мы чувствуем себя неуверенно в своих выборах. Причиной неуверенности в выборе может быть перенасыщенность информацией, страх неудачи, недостаток уверенности в своих способностях или нехватка ...

От приложений к реальности: как знакомиться OfflineГде знакомиться вживую?Начнём с мероприятий, куда люди приходят с целью знакомства. Здесь ты можешь чувствовать себя более комфортно, ведь все участники пришли с той же целью.1. Speed dating. Тут ты можешь за короткий промежуток времени познакомитьс...

Какие механизмы помогают нам делить людей на красивых и некрасивых? 1. Биология и эволюция • Мы неосознанно считаем симпатичными людей со здоровой внешностью (симметричное лицо, чистая кожа, правильные черты и «здоровый» цвет лица). Эволюция говорит, что с такими партнёрами у нас больше шансов созда...

О взаимопонимании, важности разговаривать друг с другом и чайном пакетике. Терапевтическая сказка Одна женщина жила 20 лет во вполне себе неплохом браке, если бы не привычка ее мужа, которая приводила ее в ярость! Дама принадлежала к театральным кругам, жила в красивом доме, вела богемную жизнь. Вст...

⏺ Ревность — топливо или взрывчатка для отношений?Ревность — это сложное чувство, которое многие из нас испытывали в отношениях. Она может быть как показателем страха потери близкого человека, так и свидетельством недостатка доверия или уверенности в себе. Однако она точно подавляет «мужскую сущност...

Главное — не стесняться травм, не судить себя головой.Ведь каждая из болячек делает нас собой.Мне казалось что жизнь это квест под названием «вылезешь ли из ямы?» А потом на пороге моем-появились твои изъяны.Кучерявятся прядь волос, не послушная, как мальчишка.Ты укладываешь ее, пробуешь новые стриж...

«Не в моём вкусе»: почему нам нравятся одни лица и не нравятся другие?Последний механизм, которые помогает нам определить красоту.Личный опытИменно он придаёт предпочтениям индивидуальность. Он формируется за счёт: • Импринтинг. Нас привлекают люди, которые в чём-то внешне похожи на наших… родителей...

🗣 «Моя неуверенность в себе поставила крест на моей личной жизни»История Клиента МаксимаВ детстве Максима окружали строгие родители и учителя, которые воспитывали его через критику и замечания. В результате, Максим вырос не уверенным в себе парнем, что конечно, сказалось в его взрослой жизни.В рабо...

⏺ Ревность — топливо или взрывчатка для отношений?Ревность — это сложное чувство, которое многие из нас испытывали в отношениях. Она может быть как показателем страха потери близкого человека, так и свидетельством недостатка доверия или уверенности в себе. Однако она точно подавляет «мужскую сущност...