Урокимедитации | Краснодар

@urokimeditacii_krasnodar

КаналОбразованиеПубличный

435Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал «Урокимедитации | Краснодар» предлагает полезные советы и практики медитации, помогающие наладить внутренний комфорт и гармонию. Регулярные занятия, техники расслабления и вдохновения помогут вам гармонизировать жизнь и развивать осознанность. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников!

Статистика

Рост подписчиков

435▲ 2.8%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
15 июн	423
16 июн	423
17 июн	424
18 июн	423
19 июн	424
20 июн	424
21 июн	423
22 июн	423
23 июн	422
24 июн	422
25 июн	421
26 июн	421
27 июн	422
28 июн	422
29 июн	422
30 июн	422
1 июл	422
2 июл	422
3 июл	422
4 июл	423
6 июл	423
7 июл	424
8 июл	424
9 июл	424
10 июл	425
12 июл	425
13 июл	425
14 июл	424
16 июл	425
17 июл	425
18 июл	425
19 июл	424
20 июл	424
21 июл	424
24 июл	425
25 июл	426
26 июл	426
27 июл	426
28 июл	427
29 июл	427
30 июл	427
31 июл	427
1 авг	427
2 авг	426
3 авг	426
4 авг	427
5 авг	426
6 авг	426
7 авг	426
8 авг	425
9 авг	425
10 авг	426
11 авг	426
12 авг	426
13 авг	426
14 авг	427
15 авг	428
16 авг	428
17 авг	428
18 авг	427
19 авг	428
20 авг	427
21 авг	428
22 авг	429
23 авг	429
24 авг	429
25 авг	430
26 авг	431
27 авг	431
28 авг	432
29 авг	432
30 авг	431
31 авг	431
2 сен	432
3 сен	432
4 сен	432
5 сен	432
6 сен	432
7 сен	435
8 сен	436
9 сен	434
10 сен	434
11 сен	435
12 сен	435
13 сен	435

Количество постов

1 733▲ 4.4%

Количество постов
Дата	Постов
15 июн	1 660
16 июн	1 662
17 июн	1 663
18 июн	1 663
19 июн	1 664
20 июн	1 665
21 июн	1 666
22 июн	1 666
23 июн	1 667
24 июн	1 668
25 июн	1 668
26 июн	1 668
27 июн	1 670
28 июн	1 670
29 июн	1 670
30 июн	1 671
1 июл	1 671
2 июл	1 672
3 июл	1 672
4 июл	1 672
6 июл	1 672
7 июл	1 674
8 июл	1 674
9 июл	1 674
10 июл	1 674
12 июл	1 674
13 июл	1 674
14 июл	1 676
16 июл	1 676
17 июл	1 676
18 июл	1 678
19 июл	1 678
20 июл	1 680
21 июл	1 681
24 июл	1 682
25 июл	1 682
26 июл	1 693
27 июл	1 703
28 июл	1 703
29 июл	1 703
30 июл	1 703
31 июл	1 704
1 авг	1 704
2 авг	1 705
3 авг	1 705
4 авг	1 713
5 авг	1 715
6 авг	1 715
7 авг	1 715
8 авг	1 716
9 авг	1 716
10 авг	1 716
11 авг	1 718
12 авг	1 719
13 авг	1 720
14 авг	1 720
15 авг	1 720
16 авг	1 721
17 авг	1 721
18 авг	1 721
19 авг	1 723
20 авг	1 723
21 авг	1 724
22 авг	1 724
23 авг	1 725
24 авг	1 725
25 авг	1 725
26 авг	1 726
27 авг	1 726
28 авг	1 726
29 авг	1 726
30 авг	1 726
31 авг	1 726
2 сен	1 727
3 сен	1 727
4 сен	1 729
5 сен	1 730
6 сен	1 730
7 сен	1 730
8 сен	1 732
9 сен	1 732
10 сен	1 732
11 сен	1 732
12 сен	1 733
13 сен	1 733

Средние просмотры на пост

105▲ 61.5%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
15 июн	65
16 июн	63
17 июн	62
18 июн	66
19 июн	62
20 июн	60
21 июн	57
22 июн	60
23 июн	60
24 июн	59
25 июн	63
26 июн	64
27 июн	58
28 июн	60
29 июн	62
30 июн	59
1 июл	62
2 июл	61
3 июл	65
4 июл	67
6 июл	70
7 июл	63
8 июл	67
9 июл	69
10 июл	71
12 июл	72
13 июл	72
14 июл	63
16 июл	69
17 июл	71
18 июл	70
19 июл	73
20 июл	67
21 июл	67
24 июл	77
25 июл	79
26 июл	70
27 июл	68
28 июл	71
29 июл	74
30 июл	78
31 июл	73
1 авг	80
2 авг	66
3 авг	69
4 авг	55
5 авг	53
6 авг	59
7 авг	60
8 авг	60
9 авг	65
10 авг	68
11 авг	66
12 авг	67
13 авг	63
14 авг	65
15 авг	66
16 авг	60
17 авг	63
18 авг	66
19 авг	59
20 авг	63
21 авг	62
22 авг	67
23 авг	66
24 авг	68
25 авг	71
26 авг	71
27 авг	75
28 авг	75
29 авг	77
30 авг	77
31 авг	77
2 сен	76
3 сен	78
4 сен	79
5 сен	78
6 сен	80
7 сен	83
8 сен	84
9 сен	88
10 сен	93
11 сен	98
12 сен	103
13 сен	105

Посты из канала

11 сен 01:10

Устали от страхов и поиска счастья в вещах, которые завтра обесценятся? Чувствуете, что внутри живёт жажда чего-то большего, но не знаете, куда её направить? 🌿 ЖИВАЯ БЕСЕДА О ВНУТРЕННЕМ ПОКОЕМы встретились, чтобы поговорить об этом с учителем медитации Диди Ананда Санджаной. Она задала простой, но ...

📷 4

7 сен 06:58

Приглашаем вас на мероприятия проекта "Урокимедитации"ул. Чернышевского 94, 3 этажкод замка на 1 этаже: 2069 СЕНТЯБРЯ | СРЕДА | 19:00 с диди Ананда Санджаной☑Зарегистрироваться19:00 — 🧘‍♀медитация19:45 — 📖духовная философия20:00 — 🌕чай, общение12 СЕНТЯБРЯ | СУББОТА | 11:00 (БЕЗ Диди)☑Зарегистриро...

102

📷 1

7 сен 05:53

🟧Намаскар приглашаем Вас в среду в 19:00 9 сентября 2026г. на коллективную практику с участием учителя медитации.🟧Сакиэ Хо - Диди Ананда Санджана – сертифицированный терапевт комплементарной медицины, родом из Сингапура. С конца 90-х практикует различные традиции йоги: Сатьянанда, Вивекананда, Ашт...

151

📷 1

4 сен 12:10

Приглашаем танцевать, ходить в лес, кушать, медитировать, снова танцевать, снова кушать :)12-13 СЕНТЯБРЯ В ЭКОКЕМПЕ «СЕМЕНА»Два дня движения, практики и глубокого контакта с собой Что будет:▫️экстатик-дэнс с Юрием Гео @dj_ryabov ▫️вечер у костра под звёздами ▫️йога, медитация▫️психо-духовный танец К...

📷 1

3 сен 09:53

Есть что-то важное, что вы давно хотите изменить, но всё откладываете первый шаг?Мы часто прекрасно знаем, что нужно делать. Но между «я решил» и «я сделал» почему-то появляются работа, усталость, телефон, сомнения и ещё десяток очень убедительных причин начать завтра 🙂На курсе Дады Садананды «Твёр...

📷 1

1 сен 13:54

❕На этой неделе коллективной практики не будет Дорогие друзья!🙏На этой неделе наша общая медитация не состоится. Но это отличная возможность углубить личную практику.🧘‍♀⤵Домашнее задание:медитируйте 2 раза в день хотя бы по 5 минут.Утром и вечером — или в любое удобное для вас время. Главное — рег...

120

📷 1

25 авг 03:28

Приглашаем вас на мероприятия проекта "Урокимедитации"ул. Чернышевского 94, 3 этажкод замка на 1 этаже: 20626 АВГУСТА | СРЕДА | 19:30☑Зарегистрироваться19:30 — 🧘‍♀медитация20:15 — 📖духовная философия20:30 — 🌕чай, общение29 АВГУСТА | СУББОТА | 11:00☑Зарегистрироваться09:30 — 🧘АСАНА-КЛАСС оплата: ...

113

📷 1

22 авг 13:18

🤯 Иногда мы действуем на автопилоте, по шаблону, и просто не можем найти верного решения.В эту субботу на нашей встрече мы как раз обсуждали, как найти выход из такого состояния. Мы читали отрывок о том, как ум и интуиция помогают друг другу. 🧠🤝Главная мысль очень простая: интуиция — это не магия...

114

📷 1

21 авг 01:03

ОПЯТЬ ЛИСТАЕМ КОРОТКИЕ ВИДОСИКИ В СМАРТФОНЕ? 📱 Мы привыкли, что алгоритмы делают всё за нас: пишут тексты, рисуют картинки, даже думают вместо нас. Искусственный интеллект уже заменяет многих специалистов: копирайтеров, дизайнеров, программистов, аналитиков. Но есть и обратная сторона. Когда мы б...

135

📷 1

18 авг 05:40

Приглашаем вас на мероприятия проекта "Урокимедитации"ул. Чернышевского 94, 3 этажкод замка на 1 этаже: 20619 АВГУСТА | СРЕДА | 19:30☑Зарегистрироваться19:30 — 🧘‍♀медитация20:15 — 📖духовная философия20:30 — 🌕чай, общение22 АВГУСТА | СУББОТА | 11:00☑Зарегистрироваться11:00 — 🧘‍♀медитация11:45 — �...

📷 1

18 авг 05:39

🟧Медитативная суббота 15.08.2026г.🟧Сегодня утром снова собрались вместе на коллективную медитацию. Спокойная атмосфера, тишина, общее дыхание и глубокое погружение внутрь.После практики мы разобрали текст о ментальном равновесии.🟧🟧Говорили о трёх категориях людей:• Класс А — те, у кого мысли, с...

📷 1

15 авг 11:54

🪻Медитативная среда 11.08.2026г.🪻🌟Что обсуждали? В этот раз говорили о преданности на духовном пути и тут есть такое понятие как бхакти. 🌟Бхакти — это когда ты учишься любить и доверять Богу (или Высшему) так же просто и естественно, как любишь близкого человека.Что делать, чтобы бхакти росла:1....

📷 1