Аптуми (up to me)

@uptume

КаналИнтерьер и строительствоПубличный

Перейти в канал

27.1KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Мы - молодежный карьерный проект Up to me. О проекте: https://uptu.me/about По вопросам рекламы - @uptume_diana

Статистика

Период

Рост подписчиков

27 138▼ 2.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	27 904
1 авг	27 893
2 авг	27 888
3 авг	27 878
4 авг	27 873
5 авг	27 867
6 авг	27 858
7 авг	27 846
8 авг	27 831
9 авг	27 822
10 авг	27 812
11 авг	27 803
12 авг	27 785
13 авг	27 777
14 авг	27 772
15 авг	27 764
16 авг	27 750
17 авг	27 745
18 авг	27 745
19 авг	27 737
20 авг	27 722
21 авг	27 718
22 авг	27 708
23 авг	27 694
24 авг	27 678
25 авг	27 672
26 авг	27 664
27 авг	27 653
28 авг	27 638
29 авг	27 626
30 авг	27 617
31 авг	27 607
2 сен	27 584
3 сен	27 573
4 сен	27 559
5 сен	27 542
6 сен	27 535
7 сен	27 527
8 сен	27 524
9 сен	27 528
10 сен	27 528
11 сен	27 523
12 сен	27 508
13 сен	27 503
14 сен	27 487
15 сен	27 486
16 сен	27 475
17 сен	27 460
18 сен	27 446
19 сен	27 441
20 сен	27 423
21 сен	27 411
22 сен	27 403
23 сен	27 396
24 сен	27 393
25 сен	27 385
26 сен	27 376
27 сен	27 371
28 сен	27 367
29 сен	27 360
30 сен	27 350
1 окт	27 344
2 окт	27 326
3 окт	27 319
4 окт	27 312
5 окт	27 298
6 окт	27 326
7 окт	27 322
8 окт	27 320
9 окт	27 311
10 окт	27 300
11 окт	27 293
12 окт	27 290
13 окт	27 286
14 окт	27 275
15 окт	27 257
16 окт	27 253
17 окт	27 245
18 окт	27 235
19 окт	27 225
20 окт	27 209
21 окт	27 205
22 окт	27 196
23 окт	27 184
24 окт	27 179
25 окт	27 173
26 окт	27 164
27 окт	27 145
28 окт	27 138

Количество постов

11 620▲ 2.4%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	11 350
1 авг	11 353
2 авг	11 357
3 авг	11 359
4 авг	11 362
5 авг	11 365
6 авг	11 368
7 авг	11 371
8 авг	11 374
9 авг	11 376
10 авг	11 379
11 авг	11 382
12 авг	11 386
13 авг	11 389
14 авг	11 391
15 авг	11 395
16 авг	11 398
17 авг	11 401
18 авг	11 404
19 авг	11 407
20 авг	11 410
21 авг	11 413
22 авг	11 416
23 авг	11 419
24 авг	11 422
25 авг	11 425
26 авг	11 427
27 авг	11 431
28 авг	11 434
29 авг	11 437
30 авг	11 439
31 авг	11 443
2 сен	11 448
3 сен	11 451
4 сен	11 454
5 сен	11 457
6 сен	11 460
7 сен	11 463
8 сен	11 466
9 сен	11 469
10 сен	11 472
11 сен	11 475
12 сен	11 478
13 сен	11 481
14 сен	11 484
15 сен	11 487
16 сен	11 490
17 сен	11 493
18 сен	11 496
19 сен	11 499
20 сен	11 502
21 сен	11 505
22 сен	11 508
23 сен	11 511
24 сен	11 514
25 сен	11 517
26 сен	11 520
27 сен	11 523
28 сен	11 526
29 сен	11 529
30 сен	11 532
1 окт	11 535
2 окт	11 538
3 окт	11 541
4 окт	11 544
5 окт	11 547
6 окт	11 551
7 окт	11 554
8 окт	11 557
9 окт	11 560
10 окт	11 563
11 окт	11 566
12 окт	11 569
13 окт	11 572
14 окт	11 575
15 окт	11 578
16 окт	11 581
17 окт	11 584
18 окт	11 587
19 окт	11 590
20 окт	11 593
21 окт	11 596
22 окт	11 600
23 окт	11 603
24 окт	11 605
25 окт	11 609
26 окт	11 611
27 окт	11 617
28 окт	11 618
29 окт	11 620

Средние просмотры на пост

662▲ 6.4%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	622
1 авг	652
2 авг	583
3 авг	649
4 авг	684
5 авг	690
6 авг	701
7 авг	649
8 авг	650
9 авг	651
10 авг	633
11 авг	649
12 авг	664
13 авг	663
14 авг	678
15 авг	566
16 авг	533
17 авг	605
18 авг	620
19 авг	620
20 авг	693
21 авг	634
22 авг	612
23 авг	593
24 авг	587
25 авг	608
26 авг	658
27 авг	635
28 авг	626
29 авг	558
30 авг	596
31 авг	541
2 сен	647
3 сен	659
4 сен	647
5 сен	655
6 сен	628
7 сен	614
8 сен	686
9 сен	693
10 сен	721
11 сен	702
12 сен	660
13 сен	607
14 сен	582
15 сен	620
16 сен	620
17 сен	627
18 сен	619
19 сен	607
20 сен	585
21 сен	574
22 сен	610
23 сен	607
24 сен	616
25 сен	620
26 сен	622
27 сен	589
28 сен	577
29 сен	590
30 сен	593
1 окт	595
2 окт	609
3 окт	619
4 окт	599
5 окт	581
6 окт	588
7 окт	612
8 окт	609
9 окт	596
10 окт	593
11 окт	563
12 окт	568
13 окт	608
14 окт	616
15 окт	628
16 окт	618
17 окт	609
18 окт	572
19 окт	565
20 окт	586
21 окт	591
22 окт	642
23 окт	640
24 окт	657
25 окт	642
26 окт	644
27 окт	649
28 окт	636
29 окт	662

Аналитика

Период

Подписчики

−222−0,81%изменение за период

−8в среднем за день

+28лучший день · 6 окт 2026

−19худший день · 27 окт 2026

Публикации и охват

2,7постов в день · 37 за период

717средний охват поста

2,6%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

14,7реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#7 694среди 47 083 каналов

#21в «Интерьер и строительство» из 327

#109по читаемости в категории из 125

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

870
Повышение до руководителя часто воспринимают как следующий уровень карьеры: больше денег, меньше рутины, больше свободы. Но руководитель — это не «улучшенная ве
19 окт 2026Открыть пост
853
Иногда кажется: «Я больше не люблю свою работу». Но не спешите менять профессию. Возможно, вы просто устали. Или выросли из своей нынешней позиции. Или вам давн
20 окт 2026Открыть пост
836
На самом деле, мозг любит короткие сроки Замечали, как мы быстро можем решать большущие проблемы, когда горят сроки? И ведь в такие моменты мозг дает нам униве
22 окт 2026Открыть пост
831
И даже если эта неделя вывернула мозг, душу наизнанку и накинула пледом бессилия — это не повод перекраивать себя, сдаваться и отчаиваться. Это повод отдохнуть
18 окт 2026Открыть пост
816
Помни, занятость — ещё не продуктивность. Можно провести восемь часов на работе, сходить на пять созвонов и заполнить календарь до вечера — и всё равно не продв
22 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

31
Реакция на бесячие решения, когда уже подписано заявление на увольнение 😌 #аптусмех
22 окт 2026Открыть пост
23
Про дистанционную работу 🙏 Сотрудница работала в IT-компании удаленно, режим дистанционной работы был закреплен в трудовом договоре и дополнительном соглашении
26 окт 2026Открыть пост
23
Помни, занятость — ещё не продуктивность. Можно провести восемь часов на работе, сходить на пять созвонов и заполнить календарь до вечера — и всё равно не продв
22 окт 2026Открыть пост
23
Мы никогда о таком не говорили, но команда Аптуми мечтает всего о нескольких вещах: 1) чтобы работалось продуктивно 2) чтобы работа не заменяла моменты жизни
20 окт 2026Открыть пост
22
Уверенность — тоже навык 🚀 Можно быть талантливым специалистом, но постоянно сомневаться в себе, бояться заявить о своих идеях и ждать одобрения. А можно приз
23 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

28 окт 12:32

Вы правда думаете, что достойны этой работы? Достойны! Перестаньте себя принижать в своих же глазах. 📌 Ведите «журнал доказательств». Записывайте все, даже мелкие успехи и благодарности. И в моменты сомнения в себе, открывайте свою тетрадочку или заметки. 👉 Синдром самозванца — не диагноз и н...

339

❤️ 9

📷 1

28 окт 10:31

#аптуфакт

410

❤️ 10

📷 1

28 окт 04:03

Постоянные созвоны, бесконечные согласования, отчёты ради отчётов — иногда рабочий день занят всем, кроме самой работы. Но быть занятым и быть эффективным — совершенно разные вещи. Прежде чем добавлять в расписание новую встречу, спросите себя: можно ли решить этот вопрос быстрее? Иногда лучший сп...

542

❤️ 6

📷 1

27 окт 12:32

Знаете, когда легче всего дается work-life balance? Когда в этой цепи нет work 😂 А потом и money ☹️ Ладно-ладно, рассказываем! В первую очередь, не нужно устанавливать себе четкие границы и рамки. Баланс в умении быть мобильным и переключаться ☝️ В какие-то моменты будет больше работы, в какие...

583

❤️ 15

📷 1

27 окт 10:31

#мнение

533

❤️ 12

📷 1

27 окт 04:03

Кому-то ваша уверенность покажется высокомерием, самостоятельность — холодностью, а умение отстаивать своё мнение — сложным характером. Но чужая интерпретация не всегда отражает то, какой вы человек на самом деле. Конечно, полезно прислушиваться к обратной связи. Но не стоит менять себя каждый раз,...

650

❤️ 19

📷 1

26 окт 12:30

Про дистанционную работу 🙏 Сотрудница работала в IT-компании удаленно, режим дистанционной работы был закреплен в трудовом договоре и дополнительном соглашении. Компания решила вернуть всех в офис и издала приказ об изменении режима работы. Сотрудница отказалась выходить в офис, сославшись на то...

717

❤️ 23

📷 1

26 окт 10:32

#numbers

621

❤️ 15

📷 1

26 окт 04:05

А что, если эффективность зависит не от того, сколько времени мы проводим на работе, а от того, как используем это время? Когда в расписании слишком много встреч и формальностей, на настоящие задачи остаётся всё меньше сил. Попробуйте сегодня посмотреть на свой рабочий день свежим взглядом: что де...

704

❤️ 9

📷 1

25 окт 12:32

Самое лучшее, что вы можете сделать для себя в выходной — чуть замедлиться и действовать по формуле «неспеша + в удовольствие». Если получится хотя бы часа три в таком режиме — вы очень поможете себе перезагрузиться и настроиться на работу. Главное — не давайте себе залипнуть на скроллинге и том, ч...

675

❤️ 16

📷 1

25 окт 10:43

Будьте аккуратны 👀 В конце собеседования вы можете остаться и без новой работы, и без денег. Рассказываем историю, которые увидели на этой неделе 🤨 Один из кандидатов получил предложение в LinkedIn от фейкового рекрутера, прошёл видеоинтервью и получил тестовое задание через Google Sheets. Доку...

688

❤️ 14

📷 1

25 окт 04:01

Мы часто привыкли считать, что хороший сотрудник — тот, кто всегда на связи, задерживается допоздна и берёт на себя больше, чем успевает. Но постоянная занятость не делает нас бесконечно продуктивными. Умение вовремя остановиться, восстановить силы и вернуться к работе с ясной головой — тоже часть ...

658

❤️ 13

📷 1