Матрица здоровья | УОМ

Что ежедневно влияет на микробиом? 🦠Микробиом не разрушается за один день и не восстанавливается после одной порции йогурта или курса пробиотиков. Это сложная экосистема, которая постоянно реагирует на питание, сон, стресс, физическую активность и лекарства. Поэтому на его состояние влияет не одна ...

🌸🔤🔤🔤🔤Путь к беременности и ее благополучному течению у каждой женщины складывается по-разному. Возраст, хронические заболевания, дефициты, генетика, образ жизни — все это формирует индивидуальный профиль рисков.Но где заканчиваются общие рекомендации и начинается персонализированный подход? 🤔Н...

💡🔤🔤🔤🔤🔤🔤👩🏽 Анастасия Сидоркина пришла в нутрициологию через собственный диагноз. Сегодня она — тьютор УОМ, которая ведет студентов от первого домашнего задания до первого клиента. Как выглядит путь от «удалять желчный пузырь» до «работать с двумя потоками студентов» — в карточках. ✅ Запишите...

🌸🔤🔤🔤🔤Как без опыта и медицинского образования начать практику с нуля 💁🏻После обучения кажется, что сначала нужно разобраться со всеми юридическими вопросами, получить еще один диплом, научиться продавать свои услуги, завести блог и только потом выходить к клиентам.На практике такой список лег...

💡🔤🔤🔤🔤🔤🔤Нужно ли готовиться к беременности и насколько это важно? 👼🏻Принято считать, что беременность начинается с двух полосок на тесте. Но к тому моменту здоровье ребенка уже зависит от условий, в которых произошло зачатие и развивается беременность.▶️ Период до зачатия — время, когда можн...

🔤🔤От зачатия и до первых лет жизни ребенка закладывается фундамент здоровья на всю жизнь 🤰🏻🔎 По данным ЮНИСЕФ, в первые 1000 дней — с момента зачатия до 2-летия ребенка — мозг развивается быстрее, чем в любой другой период жизни, и к трем годам достигает около 80 % объема мозга взрослого челове...