TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Ты как? | Журнал о психологии и саморазвитии в Telegram

Ты как? | Журнал о психологии и саморазвитии

@ty_kak_media
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
11.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Ты как? | Журнал о психологии и саморазвитии

Статистика

Рост подписчиков

11 363▼ 1.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
30 июл11 571
31 июл11 568
1 авг11 565
2 авг11 556
3 авг11 555
4 авг11 554
5 авг11 551
6 авг11 546
7 авг11 545
8 авг11 539
9 авг11 539
10 авг11 529
11 авг11 529
12 авг11 526
13 авг11 518
14 авг11 518
15 авг11 509
16 авг11 508
17 авг11 503
18 авг11 501
19 авг11 499
20 авг11 496
21 авг11 494
22 авг11 488
23 авг11 491
24 авг11 492
25 авг11 491
26 авг11 492
27 авг11 489
28 авг11 493
29 авг11 490
30 авг11 486
31 авг11 483
2 сен11 481
3 сен11 474
4 сен11 477
5 сен11 477
6 сен11 477
7 сен11 461
8 сен11 459
9 сен11 458
10 сен11 460
11 сен11 457
12 сен11 457
13 сен11 437
14 сен11 437
15 сен11 437
16 сен11 435
17 сен11 434
18 сен11 429
19 сен11 427
20 сен11 428
21 сен11 423
22 сен11 424
23 сен11 422
24 сен11 426
25 сен11 429
26 сен11 424
27 сен11 421
28 сен11 417
29 сен11 418
30 сен11 413
1 окт11 412
2 окт11 412
3 окт11 411
4 окт11 408
5 окт11 409
6 окт11 409
7 окт11 409
8 окт11 410
9 окт11 412
10 окт11 406
11 окт11 410
12 окт11 410
13 окт11 403
14 окт11 392
15 окт11 392
16 окт11 390
17 окт11 389
18 окт11 389
19 окт11 389
20 окт11 383
21 окт11 383
22 окт11 379
23 окт11 379
24 окт11 375
25 окт11 373
27 окт11 367
28 окт11 363

Количество постов

932▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
30 июл932
31 июл932
1 авг932
2 авг932
3 авг932
4 авг932
5 авг932
6 авг932
7 авг932
8 авг932
9 авг932
10 авг932
11 авг932
12 авг932
13 авг932
14 авг932
15 авг932
16 авг932
17 авг932
18 авг932
19 авг932
20 авг932
21 авг932
22 авг932
23 авг932
24 авг932
25 авг932
26 авг932
27 авг932
28 авг932
29 авг932
30 авг932
31 авг932
2 сен932
3 сен932
4 сен932
5 сен932
6 сен932
7 сен932
8 сен932
9 сен932
10 сен932
11 сен932
12 сен932
13 сен932
14 сен932
15 сен932
16 сен932
17 сен932
18 сен932
19 сен932
20 сен932
21 сен932
22 сен932
23 сен932
24 сен932
25 сен932
26 сен932
27 сен932
28 сен932
29 сен932
30 сен932
1 окт932
2 окт932
3 окт932
4 окт932
5 окт932
6 окт932
7 окт932
8 окт932
9 окт932
10 окт932
11 окт932
12 окт932
13 окт932
14 окт932
15 окт932
16 окт932
17 окт932
18 окт932
19 окт932
20 окт932
21 окт932
22 окт932
23 окт932
24 окт932
25 окт932
26 окт932
27 окт932
28 окт932

Средние просмотры на пост

4 680▲ 7.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
30 июл4 372
31 июл4 375
1 авг4 379
2 авг4 386
3 авг4 389
4 авг4 393
5 авг4 396
6 авг4 402
7 авг4 403
8 авг4 408
9 авг4 413
10 авг4 420
11 авг4 424
12 авг4 430
13 авг4 432
14 авг4 437
15 авг4 444
16 авг4 448
17 авг4 450
18 авг4 456
19 авг4 462
20 авг4 468
21 авг4 471
22 авг4 472
23 авг4 477
24 авг4 487
25 авг4 488
26 авг4 491
27 авг4 497
28 авг4 503
29 авг4 506
30 авг4 509
31 авг4 514
2 сен4 521
3 сен4 524
4 сен4 526
5 сен4 532
6 сен4 535
7 сен4 543
8 сен4 545
9 сен4 546
10 сен4 554
11 сен4 557
12 сен4 558
13 сен4 564
14 сен4 564
15 сен4 573
16 сен4 576
17 сен4 578
18 сен4 583
19 сен4 586
20 сен4 588
21 сен4 594
22 сен4 598
23 сен4 605
24 сен4 612
25 сен4 618
26 сен4 620
27 сен4 622
28 сен4 625
29 сен4 626
30 сен4 632
1 окт4 633
2 окт4 640
3 окт4 643
4 окт4 646
5 окт4 650
6 окт4 655
7 окт4 663
8 окт4 668
9 окт4 673
10 окт4 674
11 окт4 682
12 окт4 688
13 окт4 690
14 окт4 698
15 окт4 703
16 окт4 707
17 окт4 710
18 окт4 713
19 окт4 718
20 окт4 721
21 окт4 723
22 окт4 664
23 окт4 667
24 окт4 670
25 окт4 672
26 окт4 673
27 окт4 679
28 окт4 680

Аналитика

Подписчики

−54−0,47%изменение за период
−2в среднем за день
+4лучший день · 11 окт 2026
−11худший день · 14 окт 2026

Место в каталоге

#14 664среди 47 077 каналов
#396в «Саморазвитие» из 1 071
#113по читаемости в категории из 642

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

30 янв 11:05
❗️Напоминаем, что ставить себя в приоритет — важно.
5.8K
❤️ 117
📷 1
29 янв 11:02
🤗 Просить о помощи — это нормально Рассказали пять правил, которые помогут преодолеть чувство стыда и улучшить качество жизни. А развёрнутое мнение психолога по этому вопросу можно узнать из нашей статьи.
5.7K
❤️ 59
📷 6
28 янв 11:03
💬 Помните об этом и не забывайте отстаивать свои личные границы.
4.7K
❤️ 87
📷 1
26 янв 10:59
✖️ Развод Как смириться с разрывом и где искать опору? Разобрались в этом вопросе вместе с клиническим психологом.
4.4K
❤️ 25
📷 1
22 янв 11:05
❓ «После работы дома все уставшие. Невозможно найти силы на что-либо ещё. Что делать? Как найти силы?» Это вопрос читателя. Мы подобрали эксперта, который подготовил ответ. Антонина Плаксиенко, психолог сервиса для заботы о ментальном здоровье zigmund.online. «Обычно кажется, что усталость — это ...
5.0K
❤️ 63
20 янв 11:02
😢 Травма отвержения — это тип ранней психологической травмы, связанный с отсутствием ощущения принятия от значимых взрослых. Рассказали, как она возникает, как влияет на взрослую жизнь и как исцелиться от неё.
4.2K
❤️ 52
📷 1
14 янв 11:06
💘 5 лайфхаков, которые помогут стабилизироваться после длинных выходных Возвращение в рабочий ритм после длинных выходных часто сопровождается чувством вины за «недостаточную продуктивность» или ощущением тяжести. В психологии это называют периодом адаптации. 💜 Важно дать себе время, чтобы погру...
4.6K
❤️ 40
📷 1
12 янв 11:03
Медиа-пост
4.0K
❤️ 17
31 дек 11:06
🎄 C наступающим Новым Годом! Декабрь часто ощущается как финишная прямая, где нужно успеть всё: закрыть задачи, подвести итоги и обязательно стать «лучшей версией себя». Но что, если в этот раз мы позволим себе просто быть? Прошедший год у каждого из нас был разным. В нём были моменты устойчивост...
4.5K
❤️ 115
📷 1
25 дек 11:03
👀 Оказывается, движение глазами может помочь справиться с ошибками прошлого В материале объясняем, как это работает и зачем нужна EMDR-терапия.
4.8K
❤️ 30
📷 1
23 дек 11:03
❓ «Выгораю, постоянно работаю, не остаётся времени ни на что. Что делать, чтобы не чувствовать себя всегда уставшей, успевать всё и не выгорать?» Это вопрос читателя. Мы подобрали эксперта, который подготовил ответ. Виктор Добромильский, психолог сервиса для заботы о ментальном здоровье zigmund.on...
5.3K
❤️ 45
18 дек 11:03
📋 Дышим носиком и планомерно идём к своей цели.
4.0K
❤️ 30
📷 1