Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Tunturi | Фитнес, как стиль жизни в Telegram

Tunturi | Фитнес, как стиль жизни

@tunturi_fdf
КаналТехнологииПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
232Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Советы по тренировкам, питанию и восстановлению.

Статистика

Рост подписчиков

232 4.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр243
13 апр243
17 апр242
18 апр242
19 апр242
20 апр241
22 апр241
23 апр241
24 апр241
26 апр240
27 апр240
28 апр240
29 апр240
30 апр240
1 май240
2 май239
4 май239
5 май239
6 май239
8 май239
9 май239
13 май237
15 май237
18 май237
19 май237
20 май237
21 май237
22 май237
23 май237
24 май237
25 май237
26 май237
27 май236
28 май236
29 май236
30 май236
31 май235
1 июн234
2 июн234
3 июн233
5 июн232
6 июн232
7 июн232
8 июн232
9 июн232
10 июн232
11 июн232
13 июн232

Количество постов

1 289 4.5%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр1 233
13 апр1 234
17 апр1 238
18 апр1 238
19 апр1 238
20 апр1 244
22 апр1 246
23 апр1 248
24 апр1 248
26 апр1 249
27 апр1 249
28 апр1 251
29 апр1 252
30 апр1 252
1 май1 254
2 май1 254
4 май1 255
5 май1 255
6 май1 255
8 май1 257
9 май1 258
13 май1 261
15 май1 262
18 май1 263
19 май1 264
20 май1 265
21 май1 266
22 май1 267
23 май1 268
25 май1 268
26 май1 269
27 май1 270
28 май1 271
29 май1 272
30 май1 273
31 май1 273
1 июн1 273
2 июн1 274
3 июн1 275
5 июн1 277
6 июн1 278
7 июн1 278
8 июн1 278
9 июн1 282
10 июн1 283
11 июн1 284
13 июн1 289

Средние просмотры на пост

27 18.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр33
13 апр31
17 апр27
18 апр28
19 апр29
20 апр29
22 апр30
23 апр28
24 апр29
26 апр30
27 апр31
28 апр31
29 апр30
30 апр30
1 май29
2 май29
4 май30
5 май32
6 май33
8 май32
9 май33
13 май31
15 май31
18 май31
19 май29
20 май27
21 май27
22 май26
23 май25
25 май27
26 май28
27 май26
28 май27
29 май27
30 май27
31 май27
1 июн28
2 июн28
3 июн29
5 июн31
6 июн29
7 июн30
8 июн30
9 июн31
10 июн31
11 июн31
13 июн27

Посты из канала

Ощутите превосходное качество гребного тренажера Tunturi Signature R90W с регулируемым водным сопротивлением.Тренажер сочетает в себе прочность стали и красоту древесины американского ясеня.◾ Прочная рама, выдержит самые интенсивные тренировки ◾ Пожизненная гарантия на бак◾ Bluetooth монитор позволя...
Всегда ли нужны большие веса? 🏋️‍♂️Прогресс требует увеличения нагрузки, но все должно быть планомерно. Профи часто используют многоповторную систему, особенности которой:✅ Снижение риска травм.Многоповторный тренинг менее перегружает организм, мышцы и суставы. ✅ Отказ от аэробных нагрузок. Аэробн...
Оптимальная тренировка с держателем для планшета Fluid XLС держателем для планшета Fluid XL вы сможете отлично потренироваться на гребном тренажере. Этот удлиненный держатель идеально подходит для планшетов с диагональю от 6 до 13 дюймов, благодаря чему вы будете еще ближе к происходящему на экране....
Как добиться результата? Ответ прост: только дисциплина. Не мотивация «по настроению», а системность в тренировках и питании, как стиль жизни 💪🥗Тренируясь дома с регулируемыми гантелями и штангой, вы экономите самое ценное — время ⏱️ Больше не нужно тратить часы на дорогу в фитнес-клуб.Плюс вы сох...
Ищете фитнес-оборудование, а рынок предлагает сотни «чудо-тренажёров», которые занимают много места и дают ноль прогресса? Хотите сэкономить деньги и место, но получить качество как в зале? 💪Решение — силовое оборудование MX Select и гребной тренажёр FluidRower: компактно, надёжно, и каждый тренинг...
Черная стальная рама для современных и лофт интерьеров.◼️Ощутите превосходное качество гребного тренажера Fluid с регулируемым водным сопротивлением.Профессиональный гребной тренажер Neon Pro XL оснащен дополнительными высокими ножками и выполнен из прочной стали с глянцевым черным покрытием, придаю...
Ищете компактную стойку с гантелями для дома?Весь гантельный ряд — в одной регулируемой гантели MX EVO: профессиональный уровень, минимум места.Выбери свой вес: https://mxselect.ru/catalog/detail/ganteli-reguliruemye-mx-select-mx55-evo-ergonomichnaya-prorezinennaya-rukoyat-ves-4-9-25-3-kg-para/
Вопрос, который волнует всех: как добиться результата?Можно изнурять себя тренировками, менять веса и количество подходов, но годами не видеть прогресса.Ответ проще, чем кажется: прогресс приходит к тем, кто умеет правильно питаться 🍽️. Чтобы стать сухим и подтянутым, нужно научиться считать БЖУ и ...
Регулируемые гантели и штанги австралийского бренда MX Select созданы для тех, кто не идёт на компромиссы в силовых тренировках.Поэтому и мы не допускаем компромиссов в конструкции: 100% стальной механизм, смена веса за 5 секунд, гарантия 2 года. ⚡Выбирайте лучшее для себя!Подробнее об оборудовании ...
Топовая модель гребного тренажёра для дома🥇 Откройте для себя тренажер Fluid Rower Viking 3 XL: регулируемое водное сопротивление, запатентованный двойной резервуар Twin Tank для реалистичной гребного тренировки, эргономичная рукоятка и премиальная рама из американского ясеня.Почувствуйте реальную ...
Garage Gym Reviews выбирает регулируемые гантели MX Select — австралийский бренд, разработанный американскими инженерами. 💪Это тот случай, когда домашний зал получает уровень «как в профи-клубе» без лишних компромиссов.Хотите увидеть честный разбор регулируемых гантелей от популярного американского...
Тихая сила — это когда мозг и тело работают в одной команде 🧠🤝💪Сегодня в тренде не «убиться» на тренировке, а настроить связь с собой: чувствовать движение, дыхание и опору.Дыхательные практики, йога и пилатес учат включать нужные мышцы и выключать лишнее 🌬️🧘‍♀️ Это развивает нейромышечную связ...