15.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Ретранслятор мужской саморефлексии. Авторский блог про самосовершенствование. Автор: @nicolayts Сайт: triumphstyle.ru
Статистика
Рост подписчиков
15 830▲ 13.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 13 993 |
| 1 авг | 13 991 |
| 2 авг | 13 989 |
| 3 авг | 13 989 |
| 4 авг | 13 984 |
| 5 авг | 13 985 |
| 6 авг | 13 986 |
| 7 авг | 13 980 |
| 8 авг | 13 977 |
| 9 авг | 13 977 |
| 10 авг | 13 974 |
| 11 авг | 13 971 |
| 12 авг | 13 963 |
| 13 авг | 13 959 |
| 14 авг | 13 953 |
| 15 авг | 13 953 |
| 16 авг | 13 956 |
| 17 авг | 13 960 |
| 18 авг | 13 959 |
| 19 авг | 13 959 |
| 20 авг | 13 958 |
| 21 авг | 13 958 |
| 22 авг | 13 959 |
| 23 авг | 13 953 |
| 24 авг | 13 951 |
| 25 авг | 13 950 |
| 26 авг | 13 951 |
| 27 авг | 13 954 |
| 28 авг | 13 950 |
| 29 авг | 13 953 |
| 30 авг | 13 956 |
| 31 авг | 13 959 |
| 1 сен | 13 958 |
| 2 сен | 13 956 |
| 3 сен | 13 950 |
| 4 сен | 13 951 |
| 5 сен | 13 949 |
| 6 сен | 13 946 |
| 7 сен | 13 942 |
| 8 сен | 13 937 |
| 9 сен | 13 936 |
| 10 сен | 13 932 |
| 11 сен | 13 934 |
| 12 сен | 13 924 |
| 13 сен | 13 924 |
| 14 сен | 13 922 |
| 15 сен | 13 916 |
| 16 сен | 13 910 |
| 17 сен | 13 907 |
| 18 сен | 14 084 |
| 19 сен | 14 109 |
| 20 сен | 14 126 |
| 21 сен | 14 138 |
| 22 сен | 14 140 |
| 23 сен | 14 991 |
| 24 сен | 15 102 |
| 25 сен | 15 099 |
| 26 сен | 15 102 |
| 27 сен | 15 096 |
| 28 сен | 15 262 |
| 29 сен | 15 400 |
| 30 сен | 15 450 |
| 1 окт | 15 430 |
| 2 окт | 15 416 |
| 3 окт | 15 409 |
| 4 окт | 15 401 |
| 5 окт | 15 396 |
| 6 окт | 15 391 |
| 7 окт | 15 385 |
| 8 окт | 15 383 |
| 9 окт | 15 378 |
| 10 окт | 15 370 |
| 11 окт | 15 359 |
| 12 окт | 15 344 |
| 13 окт | 15 342 |
| 14 окт | 15 336 |
| 15 окт | 15 325 |
| 16 окт | 15 323 |
| 17 окт | 15 322 |
| 18 окт | 15 322 |
| 19 окт | 15 319 |
| 20 окт | 15 317 |
| 22 окт | 15 285 |
| 23 окт | 15 283 |
| 24 окт | 15 281 |
| 25 окт | 15 278 |
| 26 окт | 15 264 |
| 27 окт | 15 250 |
| 28 окт | 15 797 |
| 29 окт | 15 830 |
Количество постов
902▲ 3.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 874 |
| 1 авг | 874 |
| 2 авг | 875 |
| 3 авг | 875 |
| 4 авг | 876 |
| 5 авг | 876 |
| 6 авг | 876 |
| 7 авг | 876 |
| 8 авг | 877 |
| 9 авг | 877 |
| 10 авг | 877 |
| 11 авг | 877 |
| 12 авг | 878 |
| 13 авг | 879 |
| 14 авг | 879 |
| 15 авг | 879 |
| 16 авг | 879 |
| 17 авг | 879 |
| 18 авг | 879 |
| 19 авг | 879 |
| 20 авг | 879 |
| 21 авг | 880 |
| 22 авг | 880 |
| 23 авг | 881 |
| 24 авг | 881 |
| 25 авг | 881 |
| 26 авг | 881 |
| 27 авг | 881 |
| 29 авг | 881 |
| 30 авг | 881 |
| 31 авг | 881 |
| 1 сен | 882 |
| 2 сен | 882 |
| 3 сен | 882 |
| 4 сен | 882 |
| 5 сен | 882 |
| 6 сен | 882 |
| 7 сен | 883 |
| 8 сен | 883 |
| 9 сен | 884 |
| 10 сен | 884 |
| 11 сен | 885 |
| 12 сен | 885 |
| 13 сен | 885 |
| 14 сен | 886 |
| 15 сен | 887 |
| 16 сен | 887 |
| 17 сен | 887 |
| 18 сен | 888 |
| 19 сен | 888 |
| 20 сен | 888 |
| 21 сен | 889 |
| 22 сен | 889 |
| 23 сен | 890 |
| 24 сен | 890 |
| 25 сен | 890 |
| 26 сен | 890 |
| 27 сен | 890 |
| 28 сен | 891 |
| 29 сен | 891 |
| 30 сен | 891 |
| 1 окт | 892 |
| 2 окт | 893 |
| 3 окт | 893 |
| 4 окт | 893 |
| 5 окт | 893 |
| 6 окт | 893 |
| 7 окт | 893 |
| 8 окт | 894 |
| 9 окт | 894 |
| 10 окт | 895 |
| 11 окт | 895 |
| 12 окт | 896 |
| 13 окт | 896 |
| 14 окт | 896 |
| 15 окт | 897 |
| 16 окт | 897 |
| 17 окт | 897 |
| 18 окт | 897 |
| 19 окт | 898 |
| 20 окт | 898 |
| 22 окт | 899 |
| 23 окт | 899 |
| 24 окт | 899 |
| 25 окт | 899 |
| 26 окт | 900 |
| 27 окт | 901 |
| 28 окт | 901 |
| 29 окт | 902 |
Средние просмотры на пост
6 456▲ 55.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 4 154 |
| 1 авг | 4 194 |
| 2 авг | 4 267 |
| 3 авг | 4 382 |
| 4 авг | 4 360 |
| 5 авг | 4 465 |
| 6 авг | 4 535 |
| 7 авг | 4 572 |
| 8 авг | 4 478 |
| 9 авг | 4 577 |
| 10 авг | 4 638 |
| 11 авг | 4 685 |
| 12 авг | 4 478 |
| 13 авг | 4 436 |
| 14 авг | 4 557 |
| 15 авг | 4 614 |
| 16 авг | 4 663 |
| 17 авг | 4 723 |
| 18 авг | 4 768 |
| 19 авг | 4 812 |
| 20 авг | 4 845 |
| 21 авг | 4 647 |
| 22 авг | 4 773 |
| 23 авг | 4 461 |
| 24 авг | 4 548 |
| 25 авг | 4 603 |
| 26 авг | 4 644 |
| 27 авг | 4 680 |
| 29 авг | 4 752 |
| 30 авг | 4 787 |
| 31 авг | 4 822 |
| 1 сен | 4 690 |
| 2 сен | 4 837 |
| 3 сен | 4 878 |
| 4 сен | 4 917 |
| 5 сен | 4 958 |
| 6 сен | 4 984 |
| 7 сен | 4 827 |
| 8 сен | 4 940 |
| 9 сен | 4 741 |
| 10 сен | 4 848 |
| 11 сен | 4 537 |
| 12 сен | 4 636 |
| 13 сен | 4 689 |
| 14 сен | 4 429 |
| 15 сен | 4 239 |
| 16 сен | 4 318 |
| 17 сен | 4 364 |
| 18 сен | 4 344 |
| 19 сен | 4 488 |
| 20 сен | 4 581 |
| 21 сен | 4 472 |
| 22 сен | 4 584 |
| 23 сен | 5 118 |
| 24 сен | 5 308 |
| 25 сен | 5 370 |
| 26 сен | 5 413 |
| 27 сен | 5 452 |
| 28 сен | 5 477 |
| 29 сен | 5 791 |
| 30 сен | 5 886 |
| 1 окт | 5 663 |
| 2 окт | 5 472 |
| 3 окт | 5 617 |
| 4 окт | 5 678 |
| 5 окт | 5 739 |
| 6 окт | 5 792 |
| 7 окт | 5 832 |
| 8 окт | 5 742 |
| 9 окт | 5 889 |
| 10 окт | 5 743 |
| 11 окт | 5 824 |
| 12 окт | 5 688 |
| 13 окт | 5 825 |
| 14 окт | 5 887 |
| 15 окт | 5 698 |
| 16 окт | 5 828 |
| 17 окт | 5 885 |
| 18 окт | 5 926 |
| 19 окт | 5 809 |
| 20 окт | 5 943 |
| 22 окт | 6 141 |
| 23 окт | 6 253 |
| 24 окт | 6 297 |
| 25 окт | 6 324 |
| 26 окт | 6 198 |
| 27 окт | 6 118 |
| 28 окт | 6 597 |
| 29 окт | 6 456 |
Аналитика
Подписчики
+430+2,79%изменение за период
+14в среднем за день
+547лучший день · 28 окт 2026
−20худший день · 1 окт 2026
Публикации и охват
0,4постов в день · 11 за период
5 138средний охват поста
32,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
211,2реакций на пост
9%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 6.4KТвоя нервная система адаптирована к управлению тем объемом ресурсов, который тебе доступен сейчас. Хотеть бóльшего никто не запрещает. Только вот стоит хотя бы14 окт 2026Открыть пост
- 6.1KСопротивление уже случившемуся — это катастрофически ресурсоемкий, зудящий фоновый шум. Мы теряем энергию не на решение проблемы, а на внутренний монолог: «этог11 окт 2026Открыть пост
- 6.1KМатематическая галлюцинация — пытаться сберегать и инвестировать копейки. Это имитация бурной деятельности, не иначе. Подумай, сколько тебе придётся так копить9 окт 2026Открыть пост
- 6.0KРазвивая в себе положительные качества, вы непременно должны становиться более открытыми к миру. Это очень яркий признак правильно выбранного вами вектора по жи1 окт 2026Открыть пост
- 5.9KВнимание — это валюта. Если вы бедны, в первую очередь надо изменить траекторию своего внимания. Потому что распыление внимания неминуемо влечёт за собой ухудше30 сен 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 287Концепция поиска «своего предназначения» сломала больше судеб, чем любой экономический кризис. Всё инфополе кричит: «найди дело жизни», «занимайся тем, что нра7 окт 2026Открыть пост
- 265Твоя нервная система адаптирована к управлению тем объемом ресурсов, который тебе доступен сейчас. Хотеть бóльшего никто не запрещает. Только вот стоит хотя бы14 окт 2026Открыть пост
- 242Человек редко ломается от одной большой катастрофы. Это действительно, к счастью для многих, горькое исключение. Да, бывают какие-то критические обстоятельства18 окт 2026Открыть пост
- 224Развивая в себе положительные качества, вы непременно должны становиться более открытыми к миру. Это очень яркий признак правильно выбранного вами вектора по жи1 окт 2026Открыть пост
- 223Сопротивление уже случившемуся — это катастрофически ресурсоемкий, зудящий фоновый шум. Мы теряем энергию не на решение проблемы, а на внутренний монолог: «этог11 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 15:19
Любой жизненный кризис, на самом деле, не так продолжителен, как он ощущается, когда сталкиваешься с ним.
Сложность начинается тогда, когда ты, будучи уставшим от этого давления, начинаешь пытаться это давление спрятать. Тогда это состояние растягивается как жвачка и потому превращает в кризис всю ...
1.5K
❤️ 112
26 окт 17:21
Случайно посмотрел дважды и ничего не изменил. Может, хоть у вас получится?
Короче нашёл идеальный пример того, о чём я тут время от времени пишу вам:
Простая мысль + понятная инструкция + конкретный результат = саморазвитие.
Просто представьте:
В человеческом организме выделяют 11 различных сис...
4.0K
❤️ 165
📷 2
25 окт 15:19
Социальные качества требуют контраста.
Смелость требует страха. Самостоятельность — давления. Границы — конфликта. Принципиальность — жертвы.
Любое качество материализуется только через конкретные поступки: сколько пространства ты занимаешь, способен ли начать первым, сколько внимания можешь выдер...
4.2K
❤️ 181
21 окт 15:20
Большинство людей привыкает мыслить исключительно линейно — сделал «А», получил «Б».
Например, отработал месяц — получил зарплату. Отучился пять лет — получил диплом. Положил деньги на депозит — получил проценты.
Такое симметричное мышление удобно тем, что оно предсказуемо. Человек понимает скольк...
5.1K
❤️ 196
18 окт 12:17
Человек редко ломается от одной большой катастрофы. Это действительно, к счастью для многих, горькое исключение.
Да, бывают какие-то критические обстоятельства типа смертей, болезней, аварий или другой трагедии. Но кратно чаще внутреннее разложение начинается с мелкого попустительства.
Мелкими, не...
5.6K
❤️ 242
14 окт 14:19
Твоя нервная система адаптирована к управлению тем объемом ресурсов, который тебе доступен сейчас.
Хотеть бóльшего никто не запрещает. Только вот стоит хотя бы приблизиться к принципиально новому образу жизни — психика не выдерживает напряжения и откатывается.
Вспомни, сколько раз такое было: каза...
6.4K
❤️ 265
11 окт 15:20
Сопротивление уже случившемуся — это катастрофически ресурсоемкий, зудящий фоновый шум. Мы теряем энергию не на решение проблемы, а на внутренний монолог: «этого не должно было случиться», «он не должен был так поступить», «как я мог оказаться в таком положении».
Это когнитивное замыкание. Твой моз...
6.1K
❤️ 223
9 окт 10:15
Математическая галлюцинация — пытаться сберегать и инвестировать копейки. Это имитация бурной деятельности, не иначе.
Подумай, сколько тебе придётся так копить, чтобы сделать значительный рывок? Я заранее могу сказать — настолько долго, что этот рывок, ради которого ты будешь годами откладывать ден...
6.1K
❤️ 212
7 окт 14:19
Концепция поиска «своего предназначения» сломала больше судеб, чем любой экономический кризис.
Всё инфополе кричит: «найди дело жизни», «занимайся тем, что нравится», «если это твоё — всё получится».
Мужчина внушает себе, что у него есть какая-то уникальная, глобальная миссия, которая должна зажиг...
5.7K
❤️ 287
1 окт 16:21
Развивая в себе положительные качества, вы непременно должны становиться более открытыми к миру. Это очень яркий признак правильно выбранного вами вектора по жизни. Как только вы обретаете твёрдую опору, становитесь увереннее, коммуникативнее, закрываете конфликты и неопределённости, происходит отре...
6.0K
❤️ 224
30 сен 14:19
Внимание — это валюта. Если вы бедны, в первую очередь надо изменить траекторию своего внимания. Потому что распыление внимания неминуемо влечёт за собой ухудшение условий жизни.
Пока вы слишком сильно обеспокоены тем, что вы не контролируете или слишком увлечены тем, что ничего не даёт вам взамен,...
5.9K
❤️ 216
27 сен 16:21
Смелость — это не качество характера, как принято считать. Люди любят оправдывать свою трусость тем, что им просто не дана смелость от природы. Но природа никого не награждает смелостью.
Смелость — это внутреннее убеждение, что ты справишься. Это накопленный опыт того, что твоё усилие способно что-...
7.7K
❤️ 220