13.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Ретранслятор мужской саморефлексии. Авторский блог про самосовершенствование. Автор: @nicolayts Сайт: triumphstyle.ru
Статистика
Рост подписчиков
13 719▼ 9.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 15 177 |
| 13 апр | 15 168 |
| 14 апр | 15 166 |
| 15 апр | 15 159 |
| 16 апр | 15 156 |
| 17 апр | 15 149 |
| 18 апр | 15 148 |
| 19 апр | 15 147 |
| 20 апр | 15 137 |
| 21 апр | 15 135 |
| 23 апр | 15 133 |
| 24 апр | 15 132 |
| 26 апр | 15 134 |
| 28 апр | 15 118 |
| 29 апр | 15 113 |
| 30 апр | 15 112 |
| 1 май | 15 110 |
| 2 май | 15 102 |
| 4 май | 15 108 |
| 5 май | 15 107 |
| 8 май | 15 114 |
| 9 май | 15 115 |
| 13 май | 14 276 |
| 15 май | 14 269 |
| 18 май | 14 200 |
| 19 май | 14 162 |
| 20 май | 14 162 |
| 21 май | 14 170 |
| 22 май | 14 173 |
| 23 май | 14 171 |
| 24 май | 14 082 |
| 25 май | 14 079 |
| 26 май | 14 033 |
| 27 май | 14 031 |
| 28 май | 14 030 |
| 29 май | 13 973 |
| 30 май | 13 967 |
| 31 май | 13 968 |
| 1 июн | 13 906 |
| 2 июн | 13 909 |
| 3 июн | 13 906 |
| 4 июн | 13 904 |
| 5 июн | 13 904 |
| 6 июн | 13 902 |
| 7 июн | 13 901 |
| 8 июн | 13 798 |
| 9 июн | 13 749 |
| 11 июн | 13 735 |
| 13 июн | 13 729 |
| 14 июн | 13 724 |
| 15 июн | 13 719 |
Количество постов
853▲ 3.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 827 |
| 13 апр | 827 |
| 14 апр | 827 |
| 15 апр | 828 |
| 16 апр | 828 |
| 17 апр | 830 |
| 18 апр | 830 |
| 19 апр | 830 |
| 20 апр | 831 |
| 21 апр | 831 |
| 23 апр | 831 |
| 24 апр | 832 |
| 26 апр | 832 |
| 28 апр | 834 |
| 29 апр | 834 |
| 30 апр | 835 |
| 1 май | 835 |
| 2 май | 835 |
| 4 май | 835 |
| 5 май | 836 |
| 8 май | 836 |
| 9 май | 837 |
| 13 май | 837 |
| 15 май | 839 |
| 18 май | 839 |
| 19 май | 840 |
| 20 май | 840 |
| 21 май | 841 |
| 22 май | 841 |
| 23 май | 842 |
| 24 май | 842 |
| 25 май | 843 |
| 26 май | 843 |
| 27 май | 843 |
| 28 май | 844 |
| 29 май | 844 |
| 30 май | 845 |
| 31 май | 845 |
| 1 июн | 846 |
| 2 июн | 846 |
| 3 июн | 847 |
| 4 июн | 847 |
| 5 июн | 848 |
| 6 июн | 849 |
| 7 июн | 849 |
| 8 июн | 850 |
| 9 июн | 850 |
| 11 июн | 851 |
| 13 июн | 852 |
| 14 июн | 853 |
| 15 июн | 853 |
Средние просмотры на пост
3 206▼ 39.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 5 287 |
| 13 апр | 5 318 |
| 14 апр | 5 328 |
| 15 апр | 5 014 |
| 16 апр | 5 228 |
| 17 апр | 4 605 |
| 18 апр | 4 683 |
| 19 апр | 4 776 |
| 20 апр | 4 538 |
| 21 апр | 4 653 |
| 23 апр | 4 787 |
| 24 апр | 4 407 |
| 26 апр | 4 571 |
| 28 апр | 4 123 |
| 29 апр | 4 176 |
| 30 апр | 3 882 |
| 1 май | 4 010 |
| 2 май | 4 095 |
| 4 май | 4 148 |
| 5 май | 4 063 |
| 8 май | 4 198 |
| 9 май | 3 948 |
| 13 май | 4 260 |
| 15 май | 3 850 |
| 18 май | 4 042 |
| 19 май | 4 018 |
| 20 май | 4 108 |
| 21 май | 3 934 |
| 22 май | 4 028 |
| 23 май | 3 833 |
| 24 май | 3 903 |
| 25 май | 3 765 |
| 26 май | 3 848 |
| 27 май | 3 896 |
| 28 май | 3 791 |
| 29 май | 3 908 |
| 30 май | 3 755 |
| 31 май | 3 818 |
| 1 июн | 3 635 |
| 2 июн | 3 758 |
| 3 июн | 3 511 |
| 4 июн | 3 607 |
| 5 июн | 3 415 |
| 6 июн | 3 219 |
| 7 июн | 3 285 |
| 8 июн | 3 199 |
| 9 июн | 3 265 |
| 11 июн | 3 207 |
| 13 июн | 3 162 |
| 14 июн | 3 013 |
| 15 июн | 3 206 |
Посты из канала
14 июн 15:20
Любая зависимость от чужого мнения держится на одной причине: ты не имеешь внутреннего источника подтверждения, что с тобой всё в порядке.Поэтому ты вынужден добирать это снаружи.Через одобрение, через реакции, через внимание, через статус, через то, как на тебя посмотрели и что про тебя сказали. Ка...
1.5K
11 июн 16:12
Мой выбор — не сдаваться.Какая-то массовая паника в интернете.Всё плохо. Непонятно. Неопределённо. Что делать? Чего ждать? К чему готовиться?Да никто не знает.Для среднестатистического человека вообще когда были лёгкие времена?Для нас с вами лёгкие времена ещё и не наступали, чтобы так расстраиватьс...
2.3K
9 июн 15:02
Сколько лет я потерял на осторожность? Я уже опоздал или ещё есть время? Почему я всё понимаю и всё равно ничего не делаю? Сколько ещё я смогу себя уважать, если продолжу жить так же? А если я не справлюсь? Хочу ли я вообще расти? Я трус? Я берегу деньги или самооценку? Что останется от меня, если у...
2.8K
7 июн 13:18
Как проверить, насколько далеко ты реально можешь зайти?Начни с тела.Выдели себе месяц. За этот месяц нормализуй сон, питание, восстановление.Начни приводить вес в норму, тренируйся регулярно, со всей самоотдачей.Откажись от того, что вредит телу, восстановлению, настроению. Не «чуть-чуть», не «чтоб...
3.2K
5 июн 10:15
Есть три ресурса: время, деньги и знания. Чтобы получить один, ты отдаёшь два других.Хочешь больше времени — вкладываешь деньги и знания. Строишь процессы, в которых твоё присутствие не обязательно.Хочешь больше денег — вкладываешь знания и время. Качаешь навыки, за которые готовы платить и учишься ...
3.2K
4 июн 15:20
Больше трёх месяцев я не писал про свой закрытый канал. Надо бы напомнить о нём и рассказать, что изменилось.За это время Owner окончательно сформировался в отдельную систему.Сейчас внутри уже больше 100 постов и сезонная структура, где мы основательно разбираем одну большую тему.Первый сезон был пр...
2.8K
📷 1
2 июн 14:19
Принято думать, что главное — начать. Что результат — это техническая часть. Что если ты начал, то рано или поздно что-то получится, нужно только не сдаваться.Но начать и «довести до результата» — это два принципиально разных действия, которые требуют разных качеств, разной психической конструкции и...
2.8K
31 май 14:19
По-настоящему добрым может быть только тот, кто может проявлять агрессию и не боится защищать свою позицию.Потому что в таком случае быть добрым — это выбор.Если же мужчина избегает конфликта и не может проявлять твёрдость там, где это необходимо, он добрый вынужденно.Это его модель выживания.Он не ...
4.0K
29 май 10:16
Мозг засчитывает усилие как прогресс, так как усилие энергозатратно и потому кажется значимым. На самом деле прогресс измеряется не усилием, а сменой уровня задач.Чтобы сделать шаг вперёд, ты должен взять задачи другого порядка.Задача своего уровня требует ресурса, который у тебя уже есть. Нужно бол...
3.8K
27 май 14:19
Если что-то не получается, лихорадочно увеличивать количество попыток — не всегда правильное решение. Это как утопающий: чем сильнее барахтается, тем быстрее тонет.Логика понятна: не получилось — надо постараться сильнее. Не вышло сильнее — ещё сильнее. Но только вот где-то на каком-то круге упорств...
3.9K
24 май 07:12
Нужно не ждать, пока жизнь принесёт нужный опыт, а конструировать деятельность, в которой такой опыт становится регулярной частью функционирования. Это сильнее любой отдельной практики, потому что превращает развитие проявленности из отдельной задачи в фоновый процесс.Поэтому успешные предпринимател...
4.1K
22 май 10:15
Стандартный совет «просто начни» почти всегда не работает. И жёсткие пинки в стиле «хватит ныть, иди делай» — тоже. Потому что проблема не в недостатке мотивации. Мотивации с избытком — человек может быть мотивирован двадцать четыре часа в сутки.Проблема в том, что эта мотивация заблокирована страхо...
4.2K