Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал To do list | планирование | марафоны в Telegram

To do list | планирование | марафоны

@todolist1
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
24.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Списки дел на каждый день. Книжный марафон. Реклама @EseninSergei 4939001309 Или рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/todolist1

Статистика

Рост подписчиков

24 878 2.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр25 404
13 апр25 386
14 апр25 380
15 апр25 368
16 апр25 359
17 апр25 353
18 апр25 334
19 апр25 323
20 апр25 321
21 апр25 313
24 апр25 288
26 апр25 265
27 апр25 250
28 апр25 240
29 апр25 233
30 апр25 220
2 май25 203
3 май25 190
4 май25 184
6 май25 171
7 май25 160
8 май25 155
9 май25 155
13 май25 122
15 май25 112
18 май25 094
19 май25 089
20 май25 085
21 май25 076
22 май25 065
23 май25 057
24 май25 049
25 май25 043
26 май25 038
27 май25 027
28 май25 017
29 май25 011
30 май25 006
31 май24 999
1 июн24 989
2 июн24 975
3 июн24 971
5 июн24 961
6 июн24 957
7 июн24 944
8 июн24 936
9 июн24 928
10 июн24 927
11 июн24 914
12 июн24 905
13 июн24 899
14 июн24 891
15 июн24 878

Количество постов

11 774 1.4%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр11 611
13 апр11 616
14 апр11 616
15 апр11 618
16 апр11 620
17 апр11 629
18 апр11 633
19 апр11 640
20 апр11 640
21 апр11 642
24 апр11 659
26 апр11 665
27 апр11 666
28 апр11 667
29 апр11 668
30 апр11 669
2 май11 677
3 май11 678
4 май11 679
6 май11 682
7 май11 685
8 май11 686
9 май11 686
13 май11 691
15 май11 693
18 май11 704
19 май11 705
20 май11 711
21 май11 712
22 май11 713
23 май11 714
24 май11 715
25 май11 716
26 май11 717
27 май11 718
28 май11 720
29 май11 727
30 май11 728
31 май11 730
1 июн11 731
2 июн11 732
3 июн11 733
5 июн11 739
6 июн11 740
7 июн11 741
8 июн11 743
9 июн11 750
10 июн11 752
11 июн11 762
12 июн11 763
13 июн11 765
14 июн11 767
15 июн11 774

Средние просмотры на пост

544 35.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр848
13 апр882
14 апр913
15 апр870
16 апр791
17 апр762
18 апр586
19 апр568
20 апр666
21 апр804
24 апр851
26 апр756
27 апр863
28 апр881
29 апр908
30 апр937
2 май903
3 май906
4 май855
6 май908
7 май887
8 май841
9 май876
13 май846
15 май874
18 май887
19 май741
20 май776
21 май759
22 май730
23 май743
24 май757
25 май792
26 май818
27 май802
28 май784
29 май814
30 май830
31 май756
1 июн786
2 июн792
3 июн782
5 июн734
6 июн749
7 июн771
8 июн766
9 июн658
10 июн657
11 июн558
12 июн552
13 июн568
14 июн576
15 июн544

Посты из канала

Небольшие напоминания1. Заботься о себе словом и делом 2. Защищай себя от токсичных разговоров и людей 3. Не вини себя, если ты сейчас не такая продуктивная, как бы тебе хотелось 4. Говори о своих чувствах, даже если другому человеку будет «неудобно» это слышать 5. Учись прерывать действия, цель кот...
Книги о концентрации вниманияTo do listКниги о концентрации вниманияTo do list
Что делать, чтобы все изменить 🌿1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. 🌿2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. 🌿3. Учи иностранные языки. 🌿4. Читай книги. 🌿5. Проводи с толком каждые свои выходные. 🌿6. Начни вести блог или обычный дневник. 🌿7. Ставь цели.🌿8. Н...
📚 ДУШЕВНЫЕ РАССКАЗЫДжеймс Хэрриот — «Из воспоминаний сельского ветеринара»Джеймс Хэрриот — «Среди Йоркширских холмов»Джеймс Хэрриот — «Собачьи истории»Василий Аксенов — «Затоваренная бочкотара»Наталья Евдокимова — «Лето пахнет солью»To do list
📚ИДЕИ КНИГ О САМОРАЗВИТИИ ДЛЯ МАРАФОНА📚1. Д. Гринбергер, К. Падески - "Разум рулит настроением".2. А. Эллис - "Психотренинг по методу Альберта Эллиса", "Не давите мне на психику!".3. А. Фримен, Р. ДеВульф - "Если бы да кабы или 15 ментальных ошибок".4. И. Ялом - "Вглядываясь в солнце. Жизнь без ст...
КАК ОСТАВАТЬСЯ В ФОКУСЕ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ:1. Уберите все раздражители и отвлекающие предметы: выключите телефон, закройте дверь, выключите телевизор.2. Очистите свое рабочее пространство.3. Не проводите учебные сессии длиной более 1 часа.4. Знайте время, когда вы продуктивны для учебы.5 . Ставьте цели ...
📚ЛЕГКИЕ КНИГИ 1. "Фанатка" Рейнбоу Рауэлл2. "Сыграй со мной" Пайпер Шелли3. "Милые обманщицы" Сара Шепард4. "Дневники принцессы" Кэбот Мэг5. "Простушка" Коди КеплингерTo do list
🌿 5 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА✏️ 1. ВЫБРОСИ ВСЕ СТАРОЕ И НЕНУЖНОЕНужно навести порядок в шкафу, на письменном столе и книжных полках и даже в рюкзаке. И выбросить все ненужное!✏️ 2. ЗАВЕДИ ПЯТИБУКТакая книжка рассчитана на пять лет – с тем, чтобы ты могла отследить, как п...
🌿 Варианты действий для того, чтобы хорошо относиться к самому себе:▪️ Делать себе комплименты.▪️ Делать кофе или чай для себя.▪️ Протянуть руку, когда вам нужна помощь.▪️ Позволить себе быть грустным, когда вы в этом нуждаетесь.▪️ Баловать себя время от времени.To do list
5 шагов для digital detoxTo do list5 шагов для digital detoxTo do list
5 фильмов о том, как стремиться к мечтеTo do list5 фильмов о том, как стремиться к мечтеTo do list