Ты ж биолог

Экзамен позади, сдала!🎉 Расскажу, как прошло.JLPT состоит из трех секций: словарный запас (25 минут), потом грамматика с чтением (55 минут) и в конце аудирование (35 минут). Я разбирала дома пробники и знала свои слабые места. Больше всего боялась не успеть дочитать секцию с текстами, не понять что...

Помните, несколько месяцев назад я записалась на японский экзамен JLPT N4? Чисто проверить, смогу или нет. Так вот, он уже в это воскресенье🙈Вообще я была уверена, что не буду нервничать, ведь сдаю по фану, от результата не зависит ни моя карьера ни учеба. А в итоге волнуюсь так, как не волновалась...

Я переезжаю в другую страну.Я была тем человеком, который годами смотрел, как уезжают другие. И до последнего не хотела никуда уезжать, потому что Москва — мой родной город, я люблю этот город и были вещи, которые меня здесь держали.Например, квартира в 5 минутах от метро с хозяевами, которые ни раз...

Для тех, кто пропустил эфир про использование ИИ для записи и анализа терапевтических сессий, со мной вышла статья в Нейромедиаhttps://neiro.unisender.com/ty-zh-psiholog/

Блин, а у меня у одной так, что я сначала подписываюсь на блоггеров, которые все такие умные эксперты и знают что говорят, и даже чувствуешь себя спокойно, когда их слушаешь, ну типа они же всё знают.А потом через месяц меня выбешивает эта же манера говорить и непоколебимая уверенность в себе. Я нач...

Смонтировала запись воскресного эфира про ведение заметок в Claude для психологов. Рассказала на эфире про то, как я настроила процесс и показала live-демо цикла. Разобрала, как этично и юридически безопасно решать вопрос конфиденциальности. В качестве бонуса еще поделилась парой кейсов того, что мо...

Все переживают, что ИИ заберёт их работу.И отчасти это правда. Уже есть профессии, где ИИ замещает человека, просто автоматизирует его работу и всё.Но есть и другой сценарий. Где ИИ не заменяет, а усиливает. И то, в каком сценарии окажешься ты, во многом зависит от того, какие навыки ты сейчас разви...

Сегодня я узнала, что существует такая вещь, как «зумбомбинг». Это когда на встречу в зуме к тебе заваливается рандомный человек и творит всякий трэш, чтобы сорвать встречу и поржать с реакции спикера. Как я это узнала? На моем эфире сегодня появился товарищ, который сначала не выключал микрофон и ш...

Реакций набралось достаточно, эфиру быть🔥На эфире расскажу, как я автоматизировала для себя процесс ведения заметок по клиентам с помощью Claude.Запись → расшифровка → резюме и анализ сессии → хранение в карточке клиента Буду рада коллегам, которым интересно, как ИИ может встраиваться в психологиче...

Пост для коллег психологов/психиатровЯ наконец-то организовала для себя систему ведения заметок по клиентам с помощью Claude и восторженно хочу поделиться с вами.Раньше перед сессией листала огромную заметку по клиенту, пыталась вспомнить, где мы остановились, что делали. Понять было непросто, тк за...

Продолжаю тему гиперответственности. В этом посте я давала чек-лист, и там был отдельный блок про работу. Про тех, кто не может делегировать, задерживается на работе, в отпуске мониторит рабочие чаты, а когда что-то идёт не так, то сразу мысль "я сделал что-то не так". Сегодня хочу поговорить о том,...