1.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "The Challenger" предлагает полезную информацию о спорте и здоровом образе жизни. Ожидайте советы по тренировкам, питанию и восстановлению, а также вдохновляющие истории и новости из мира спорта. Подходит для всех, кто стремится к активному и здоровому образу жизни.
Статистика
Рост подписчиков
1 399▼ 8.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 1 530 |
| 12 апр | 1 403 |
| 13 апр | 1 403 |
| 14 апр | 1 403 |
| 15 апр | 1 403 |
| 16 апр | 1 403 |
| 17 апр | 1 402 |
| 19 апр | 1 398 |
| 21 апр | 1 400 |
| 23 апр | 1 399 |
| 24 апр | 1 400 |
| 25 апр | 1 400 |
| 26 апр | 1 401 |
| 27 апр | 1 401 |
| 28 апр | 1 401 |
| 29 апр | 1 401 |
| 30 апр | 1 400 |
| 2 май | 1 399 |
Количество постов
2 694▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 694 |
| 12 апр | 2 694 |
| 13 апр | 2 694 |
| 14 апр | 2 694 |
| 15 апр | 2 694 |
| 16 апр | 2 694 |
| 17 апр | 2 694 |
| 19 апр | 2 694 |
| 21 апр | 2 694 |
| 23 апр | 2 694 |
| 24 апр | 2 694 |
| 25 апр | 2 694 |
| 26 апр | 2 694 |
| 27 апр | 2 694 |
| 28 апр | 2 694 |
| 29 апр | 2 694 |
| 30 апр | 2 694 |
| 2 май | 2 694 |
Средние просмотры на пост
11 940▲ 1.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 11 733 |
| 12 апр | 11 733 |
| 13 апр | 11 733 |
| 14 апр | 11 733 |
| 15 апр | 11 736 |
| 16 апр | 11 738 |
| 17 апр | 11 739 |
| 19 апр | 11 756 |
| 21 апр | 11 770 |
| 23 апр | 11 799 |
| 24 апр | 11 800 |
| 25 апр | 11 818 |
| 26 апр | 11 877 |
| 27 апр | 11 881 |
| 28 апр | 11 883 |
| 29 апр | 11 884 |
| 30 апр | 11 884 |
| 2 май | 11 940 |
Посты из канала
21 мар 07:00
Официальная рекомендация Роспотребнадзора гласит, что после вакцинации от COVID-19 или гриппа следует воздерживаться от спортивных нагрузок.А если чувствуешь себя отлично и совсем не хочется пропускать тренировку?#тренировки_che #полезно_che #спортпослековида
18.0K
21 мар 07:00
📷 4 изображений
17.7K
📷 4
18 мар 07:00
Табата — быстрая и очень интенсивная тренировка, с помощью которой вы сожжёте все лишние калории. Всего 2 раунда табаты заставят вас попотеть.#тренировки_che #табата #круговаятренировка
15.6K
18 мар 07:00
📷 5 изображений
14.4K
📷 5
17 мар 07:00
Тренировка с очень красивым видом, которая вдохновит вас на то, чтобы улучшить форму к лету!Автор видео: @brooke.julyn#тренировки_che #спорт #худеемклету
11.2K
17 мар 07:00
📷 4 изображений
9.6K
📷 4
16 мар 07:00
Вера в лучшее 🙏✨#напоминание_che #веравлучшее
8.0K
📷 1
15 мар 07:01
Делимся эффективной тренировкой на пресс!Сделайте по 4-5 подходов каждого упражнения с повторениями по 15-20 секунд!Автор видео: @idrisse.salim
6.7K
15 мар 07:00
📷 5 изображений
6.2K
📷 5