TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал The Challenger в Telegram

The Challenger

@thechallenger
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
1.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал "The Challenger" предлагает полезную информацию о спорте и здоровом образе жизни. Ожидайте советы по тренировкам, питанию и восстановлению, а также вдохновляющие истории и новости из мира спорта. Подходит для всех, кто стремится к активному и здоровому образу жизни.

Статистика

Рост подписчиков

1 360▼ 2.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
13 июн1 390
14 июн1 390
15 июн1 389
16 июн1 390
17 июн1 390
18 июн1 390
19 июн1 390
20 июн1 390
21 июн1 390
22 июн1 390
24 июн1 389
25 июн1 388
26 июн1 387
27 июн1 387
28 июн1 389
29 июн1 389
30 июн1 386
1 июл1 384
2 июл1 384
3 июл1 385
4 июл1 385
5 июл1 385
6 июл1 386
7 июл1 386
8 июл1 385
9 июл1 385
11 июл1 383
12 июл1 383
13 июл1 383
15 июл1 385
17 июл1 383
18 июл1 383
19 июл1 383
20 июл1 383
21 июл1 382
22 июл1 379
25 июл1 376
26 июл1 376
27 июл1 376
28 июл1 375
29 июл1 374
30 июл1 374
31 июл1 374
1 авг1 374
2 авг1 373
3 авг1 372
4 авг1 370
5 авг1 368
6 авг1 367
7 авг1 366
8 авг1 366
9 авг1 366
10 авг1 366
11 авг1 366
12 авг1 366
13 авг1 365
14 авг1 365
15 авг1 367
16 авг1 366
17 авг1 366
18 авг1 366
19 авг1 364
20 авг1 364
21 авг1 365
22 авг1 362
23 авг1 361
24 авг1 362
25 авг1 362
26 авг1 363
27 авг1 363
28 авг1 362
29 авг1 362
30 авг1 362
31 авг1 362
1 сен1 362
2 сен1 362
3 сен1 361
4 сен1 361
5 сен1 360
6 сен1 360
7 сен1 360
8 сен1 361
9 сен1 361
10 сен1 360
11 сен1 360

Количество постов

2 694▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
13 июн2 694
14 июн2 694
15 июн2 694
16 июн2 694
17 июн2 694
18 июн2 694
19 июн2 694
20 июн2 694
21 июн2 694
22 июн2 694
24 июн2 694
25 июн2 694
26 июн2 694
27 июн2 694
28 июн2 694
29 июн2 694
30 июн2 694
1 июл2 694
2 июл2 694
3 июл2 694
4 июл2 694
5 июл2 694
6 июл2 694
7 июл2 694
8 июл2 694
9 июл2 694
11 июл2 694
12 июл2 694
13 июл2 694
15 июл2 694
17 июл2 694
18 июл2 694
19 июл2 694
20 июл2 694
21 июл2 694
22 июл2 694
25 июл2 694
26 июл2 694
27 июл2 694
28 июл2 694
29 июл2 694
30 июл2 694
31 июл2 694
1 авг2 694
2 авг2 694
3 авг2 694
4 авг2 694
5 авг2 694
6 авг2 694
7 авг2 694
8 авг2 694
9 авг2 694
10 авг2 694
11 авг2 694
12 авг2 694
13 авг2 694
14 авг2 694
15 авг2 694
16 авг2 694
17 авг2 694
18 авг2 694
19 авг2 694
20 авг2 694
21 авг2 694
22 авг2 694
23 авг2 694
24 авг2 694
25 авг2 694
26 авг2 694
27 авг2 694
28 авг2 694
29 авг2 694
30 авг2 694
31 авг2 694
1 сен2 694
2 сен2 694
3 сен2 694
4 сен2 694
5 сен2 694
6 сен2 694
7 сен2 694
8 сен2 694
9 сен2 694
10 сен2 694
11 сен2 694

Средние просмотры на пост

12 479▲ 2.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
13 июн12 164
14 июн12 164
15 июн12 166
16 июн12 178
17 июн12 180
18 июн12 181
19 июн12 192
20 июн12 192
21 июн12 194
22 июн12 197
24 июн12 208
25 июн12 208
26 июн12 208
27 июн12 209
28 июн12 209
29 июн12 210
30 июн12 211
1 июл12 224
2 июл12 224
3 июл12 224
4 июл12 236
5 июл12 236
6 июл12 249
7 июл12 250
8 июл12 251
9 июл12 251
11 июл12 253
12 июл12 253
13 июл12 254
15 июл12 277
17 июл12 277
18 июл12 280
19 июл12 281
20 июл12 282
21 июл12 293
22 июл12 296
25 июл12 308
26 июл12 310
27 июл12 310
28 июл12 310
29 июл12 311
30 июл12 312
31 июл12 313
1 авг12 313
2 авг12 327
3 авг12 328
4 авг12 328
5 авг12 339
6 авг12 351
7 авг12 354
8 авг12 354
9 авг12 354
10 авг12 356
11 авг12 368
12 авг12 369
13 авг12 380
14 авг12 380
15 авг12 381
16 авг12 382
17 авг12 382
18 авг12 382
19 авг12 383
20 авг12 386
21 авг12 386
22 авг12 386
23 авг12 397
24 авг12 397
25 авг12 398
26 авг12 400
27 авг12 400
28 авг12 400
29 авг12 400
30 авг12 426
31 авг12 427
1 сен12 440
2 сен12 463
3 сен12 464
4 сен12 464
5 сен12 466
6 сен12 466
7 сен12 477
8 сен12 478
9 сен12 478
10 сен12 479
11 сен12 479

Посты из канала

21 мар 07:00
Официальная рекомендация Роспотребнадзора гласит, что после вакцинации от COVID-19 или гриппа следует воздерживаться от спортивных нагрузок.А если чувствуешь себя отлично и совсем не хочется пропускать тренировку?#тренировки_che #полезно_che #спортпослековида
18.8K
21 мар 07:00
📷 4 изображений
18.5K
📷 4
18 мар 07:00
Табата — быстрая и очень интенсивная тренировка, с помощью которой вы сожжёте все лишние калории. Всего 2 раунда табаты заставят вас попотеть.#тренировки_che #табата #круговаятренировка
16.3K
18 мар 07:00
📷 5 изображений
15.1K
📷 5
17 мар 07:00
Тренировка с очень красивым видом, которая вдохновит вас на то, чтобы улучшить форму к лету!Автор видео: @brooke.julyn#тренировки_che #спорт #худеемклету
11.7K
17 мар 07:00
📷 4 изображений
10.1K
📷 4
16 мар 07:00
Вера в лучшее 🙏✨#напоминание_che #веравлучшее
8.4K
📷 1
15 мар 07:01
Делимся эффективной тренировкой на пресс!Сделайте по 4-5 подходов каждого упражнения с повторениями по 15-20 секунд!Автор видео: @idrisse.salim
7.0K
15 мар 07:00
📷 5 изображений
6.5K
📷 5