healthy lifestyle

@tghealthylifestyle

КаналЗдоровьеПубличный

27.5KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Эстетичный канал про здоровый образ жизни | похудение | красоту По рекламе: @maksimtg7 Биржа: telega.in/c/tghealthylifestyle Менеджеры: @Spiral_Miya, @Tgpodbor_official № 4959690414

Статистика

Период

Рост подписчиков

27 498▼ 8.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
2 авг	29 875
3 авг	29 860
4 авг	29 841
5 авг	29 811
6 авг	29 790
7 авг	29 761
8 авг	29 742
9 авг	29 709
10 авг	29 692
11 авг	29 672
12 авг	29 645
13 авг	29 625
14 авг	29 590
15 авг	29 560
16 авг	29 531
17 авг	29 493
18 авг	29 468
19 авг	29 450
20 авг	29 402
21 авг	29 382
22 авг	29 339
23 авг	29 316
24 авг	29 299
25 авг	29 270
26 авг	29 238
27 авг	29 198
28 авг	29 179
29 авг	29 169
30 авг	29 134
31 авг	29 114
1 сен	29 098
2 сен	29 058
3 сен	29 025
4 сен	29 009
5 сен	28 988
6 сен	28 958
7 сен	28 924
8 сен	28 899
9 сен	28 864
10 сен	28 834
11 сен	28 802
12 сен	28 779
13 сен	28 753
14 сен	28 726
15 сен	28 696
16 сен	28 669
17 сен	28 646
18 сен	28 603
19 сен	28 587
20 сен	28 553
21 сен	28 528
22 сен	28 505
23 сен	28 470
24 сен	28 431
25 сен	28 412
26 сен	28 376
27 сен	28 359
28 сен	28 322
29 сен	28 286
30 сен	28 262
1 окт	28 231
2 окт	28 209
3 окт	28 185
4 окт	28 140
5 окт	28 104
6 окт	28 084
7 окт	28 065
8 окт	28 037
9 окт	28 010
10 окт	28 003
11 окт	27 966
12 окт	27 941
13 окт	27 926
14 окт	27 906
15 окт	27 873
16 окт	27 842
17 окт	27 823
18 окт	27 808
19 окт	27 793
20 окт	27 766
22 окт	27 714
23 окт	27 699
24 окт	27 694
25 окт	27 670
27 окт	27 626
28 окт	27 602
29 окт	27 563
30 окт	27 518
31 окт	27 498

Количество постов

8 467▲ 3.0%

Количество постов
Дата	Постов
2 авг	8 222
3 авг	8 222
4 авг	8 222
5 авг	8 222
6 авг	8 222
7 авг	8 222
8 авг	8 222
9 авг	8 222
10 авг	8 222
11 авг	8 222
12 авг	8 223
13 авг	8 224
14 авг	8 231
15 авг	8 231
16 авг	8 232
17 авг	8 233
18 авг	8 233
19 авг	8 233
20 авг	8 234
21 авг	8 235
22 авг	8 237
23 авг	8 237
24 авг	8 237
25 авг	8 239
26 авг	8 239
27 авг	8 240
28 авг	8 240
29 авг	8 240
30 авг	8 240
31 авг	8 241
1 сен	8 241
2 сен	8 242
3 сен	8 243
4 сен	8 243
5 сен	8 244
6 сен	8 244
7 сен	8 246
8 сен	8 247
9 сен	8 253
10 сен	8 262
11 сен	8 272
12 сен	8 276
13 сен	8 279
14 сен	8 282
15 сен	8 287
16 сен	8 295
17 сен	8 299
18 сен	8 304
19 сен	8 307
20 сен	8 311
21 сен	8 315
22 сен	8 319
23 сен	8 323
24 сен	8 327
25 сен	8 331
26 сен	8 335
27 сен	8 339
28 сен	8 342
29 сен	8 346
30 сен	8 352
1 окт	8 355
2 окт	8 359
3 окт	8 361
4 окт	8 365
5 окт	8 370
6 окт	8 373
7 окт	8 376
8 окт	8 379
9 окт	8 383
10 окт	8 384
11 окт	8 386
12 окт	8 389
13 окт	8 390
14 окт	8 393
15 окт	8 404
16 окт	8 414
17 окт	8 424
18 окт	8 426
19 окт	8 439
20 окт	8 439
22 окт	8 444
23 окт	8 444
24 окт	8 444
25 окт	8 444
26 окт	8 444
27 окт	8 449
28 окт	8 450
29 окт	8 458
30 окт	8 463
31 окт	8 467

Средние просмотры на пост

991▼ 63.3%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
2 авг	2 701
3 авг	2 728
4 авг	2 765
5 авг	2 788
6 авг	2 815
7 авг	2 840
8 авг	2 970
9 авг	2 988
10 авг	3 012
11 авг	3 034
12 авг	3 046
13 авг	2 892
14 авг	2 817
15 авг	2 906
16 авг	2 738
17 авг	2 669
18 авг	2 732
19 авг	2 781
20 авг	2 736
21 авг	2 765
22 авг	2 438
23 авг	2 528
24 авг	2 579
25 авг	2 328
26 авг	2 675
27 авг	2 418
28 авг	2 503
29 авг	2 539
30 авг	2 568
31 авг	2 526
1 сен	2 750
2 сен	2 624
3 сен	2 519
4 сен	2 579
5 сен	2 458
6 сен	2 524
7 сен	2 470
8 сен	2 589
9 сен	1 757
10 сен	1 360
11 сен	1 280
12 сен	1 334
13 сен	1 395
14 сен	1 405
15 сен	1 432
16 сен	1 324
17 сен	1 349
18 сен	1 345
19 сен	1 287
20 сен	1 275
21 сен	1 316
22 сен	1 352
23 сен	1 375
24 сен	1 359
25 сен	1 315
26 сен	1 389
27 сен	1 375
28 сен	1 337
29 сен	1 287
30 сен	1 279
1 окт	1 368
2 окт	1 307
3 окт	1 415
4 окт	1 422
5 окт	1 336
6 окт	1 356
7 окт	1 382
8 окт	1 360
9 окт	1 363
10 окт	1 472
11 окт	1 496
12 окт	1 565
13 окт	1 589
14 окт	1 461
15 окт	1 042
16 окт	1 007
17 окт	920
18 окт	938
19 окт	863
20 окт	979
22 окт	1 028
23 окт	1 071
24 окт	1 100
25 окт	1 133
26 окт	1 151
27 окт	1 223
28 окт	1 242
29 окт	1 200
30 окт	1 135
31 окт	991

Аналитика

Период

Подписчики

−733−2,60%изменение за период

−24в среднем за день

−5лучший день · 24 окт 2026

−45худший день · 30 окт 2026

Публикации и охват

1,8постов в день · 27 за период

1 199средний охват поста

4,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

23,5реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#7 609среди 47 085 каналов

#181в «Здоровье» из 1 030

#533по читаемости в категории из 678

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

1.8K
ДЕВОЧКИ, ВИТАМИНЫ ПО ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ😍💊 ✔️Масляный витамин д3 2000 жидкий для детей взрослых ✔️Экоферрин - Жидкое железо с селен, йод, медь Больше витаминов тут
20 окт 2026Открыть пост
1.6K
Спортивный коврик для йоги и фитнеса нескользящий PULS https://www.wildberries.ru/catalog/291087646/detail.aspx?size=443811347 Определённо 👉Скидка найдена! Мы
18 окт 2026Открыть пост
1.6K
Масляный витамин д3 2000 жидкий для детей взрослых, БАД для иммунитета Базовая цена - 1190₽ Прайм цена - 340₽ (с промо 3UBT6G17) Купить по ссылке 🔗Подписатьс
21 окт 2026Открыть пост
1.6K
Нут 425 мл. Green Ray https://www.wildberries.ru/catalog/25648392/detail.aspx?size=59641432 Определённо 👉Скидка найдена! Мы в MAX Все наши каналы
18 окт 2026Открыть пост
1.6K
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ‼️ Скидка -20% на всё в Befree 🔥 👉 18-VQ7U20BF - скидка 20% на ВСЁ! (действует до 00:00) Также действует промокод: 👉 8-QJ8PWBF — скидка 15% при
18 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

81
Чем ярче и вкуснее завтрак, тем уютнее пасмурный осенний день! 🍂 Добавь красок в тарелку и хорошего настроения в утро 💚
17 окт 2026Открыть пост
65
🥚 «Зайду за яйцами на пять минут». Полчаса спустя дома: хлеб, помидоры, сыр, зелень. Яиц нет 😅 Бывало? ❤️ — держусь списка 🔥 — набираю лишнего 😁 — за нужным п
30 окт 2026Открыть пост
64
🍂 Прогулка без списка дел Не в магазин, не по делам и не ради цифры на шагомере. Просто пройтись по знакомой улице, пошуршать листьями и свернуть туда, куда об
29 окт 2026Открыть пост
50
🌿 Идеи здоровых тарелок для обеда или ужина 💚 Источник: на фото
18 окт 2026Открыть пост
38
Напоминание дня ✨
29 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

30 окт 18:00

🍽 Что ели на этой неделе? Возвращаем пятничную рубрику с вашими фотографиями 💚 Покажите в комментариях 1–3 блюда, которые запомнились за неделю: домашний завтрак, обед на бегу, ужин с близкими — всё подходит. Не нужно «идеальной» тарелки. Можно прислать один снимок или просто рассказать, что был...

405

❤️ 5

📷 1

30 окт 16:52

ОТЛИЧНЫЕ ПОМОЩНИКИ НА КУХНЮ🧑‍🍳 ✔️Сушилка для овощей и фруктов Kitfort KT-4940, 7 поддонов ❌ Везде от 4.000₽ ✔️Блендер погружной 3 в 1 Kitfort КТ-3041-1 ❌ Везде от 2.800₽ -30% с промо KITFORT30❗️ 👉БОЛЬШЕ ТОВАРОВ ТУТ Определённо👉 Скидка найдена! Мы в MAX 🔗 Все наши каналы

510

❤️ 8

📷 1

30 окт 10:21

🥚 «Зайду за яйцами на пять минут». Полчаса спустя дома: хлеб, помидоры, сыр, зелень. Яиц нет 😅 Бывало? ❤️ — держусь списка 🔥 — набираю лишнего 😁 — за нужным приходится возвращаться

765

❤️ 65

📷 1

30 окт 10:07

СРОЧНО БЕРЕМ🔥 Макадамия в скорпуле 1000г от PROSTO.EM ключик в комплекте https://market.yandex.ru/cc/BQyY5W?erid=5jtCeReNx12oak2syXRZfxc 500₽ за 1 кг!😱 Определенно 👉 Скидка найдена! Мы в MAX 🔗 Все наши каналы

779

❤️ 8

📷 1

29 окт 18:39

🍂 Прогулка без списка дел Не в магазин, не по делам и не ради цифры на шагомере. Просто пройтись по знакомой улице, пошуршать листьями и свернуть туда, куда обычно не сворачиваете. А если сегодня хочется остаться дома — пусть так и будет. Плед тоже неплохой маршрут 🙂 Какой у вас вечер? ❤️ — ост...

916

❤️ 64

📷 1

29 окт 09:14

СКОВОРОДА В ПОДАРОК🎁🔥 Аэрогриль 9 л со сковородой новый дизайн, Сяомин, 2100 Вт, для дома с решеткой со стеклянной чашей, черный https://market.yandex.ru/cc/BR22vi?erid=5jtCeReNx12oak2syXT3f6E ✅НИЖЕ РЫНКА 👍Хорошие отзывы 😱Такой точно ни у кого нет Определенно 👉 Скидка найдена! Мы в MAX 🔗 Вс...

1.0K

❤️ 7

📷 3

29 окт 05:14

Напоминание дня ✨

1.0K

❤️ 38

📷 1

28 окт 19:00

🎞 Мультфильм, который узнаёшь с первых кадров Сегодня, 28 октября, Международный день анимации. Вспомните мультфильм, который любили пересматривать в детстве: знакомый голос, песню или любимую сцену. Какой вспомнился первым? ❤️ — хочется пересмотреть, 👍 — уже знаешь, кому о нём рассказать.

1.1K

❤️ 23

📷 1

28 окт 15:37

Разбираем ESTEL‼️ https://market.yandex.ru/cc/BQiWEN?erid=5jtCeReNx12oak2syQuYWaq МЕНЯЕМ СПОСОБ ОПЛАТЫ НЕСКОЛЬКО РАЗ И ЦЕНА СТАНОВИТСЯ НИЖЕ👍 Скрин подписчицы🔥😍 Определенно 👉 Скидка найдена! Мы в MAX 🔗 Все наши каналы

1.1K

❤️ 6

📷 1

28 окт 09:44

ИМПЕРАТРИЦА ЗА 4.618₽‼️😱 Туалетная вода Dolce & Gabbana L'Imperatrice для женщин, цветочные ноты, 100мл https://market.yandex.ru/cc/BQYUXz?erid=5jtCeReNx12oak2syQn7uSU ПРОМО 👉🏻 BEAUTY15C ➕350 баллов за отзыв Определенно 👉 Скидка найдена! Мы в MAX 🔗 Все наши каналы

1.1K

❤️ 7

📷 3

28 окт 06:01

🍲 Тыквенный суп-пюре на обед На две порции: 400 г тыквы, небольшая луковица, вода или овощной бульон, соль. Нарежьте овощи, залейте так, чтобы жидкость едва их покрывала. Варите до мягкости, затем измельчите блендером. Если суп получился густым, добавьте немного бульона. А что положили бы сверху...

1.1K

❤️ 38

📷 1

27 окт 17:00

🌙 Вечер без спешки Налейте любимый тёплый напиток и откройте книгу там, где остановились. Пары страниц вполне хватит. Если читать не хочется, включите тихую музыку и просто посидите немного. А у вас сегодня вечер с книгой, музыкой или в тишине?

1.2K

❤️ 38

📷 1