Empressions🌿Медитации на Таро

Мой #сезонный_чеклист на лето 2026 готов.Кому нужно вдохновиться — вэлкам!Поделиться своими планами на сезон и чек-листами всегда можно в комментариях.Всем яркого, щедрого, роскошного лета!Обняла.

Весна закончилась, да здравствует лето!Список приятных дел на весну был огого — в чек-лист не поместились:✅ исследовать свой талант;🛑 съездить в другой город;✅ пройти марафон Татьяны Сахарчук;✅ посеять тысячелистник.Итого результат весны — 19/31, прекрасно!Я очень довольна и испытываю огромную благ...

Незаметно заканчивается 10 неделя творческого марафона Путь художницы по методу Джулии Кэмерон. Я испытываю светлую грусть по этому поводу — ну, знаете, такая, как появляется в августе, когда ты понимаешь, что лето уже почти все.Приятное чувство — интересно, есть ли у него какое то интересное назва...

В этот прекрасный четверг спешу к вам с важным внеплановым напоминаниемДоверие (и себе тоже) требует времени.Всех обняла.#осознанный_понедельник

Много вопросов было про EMDR-терапию.Несу вам видео, где психологиня Наталья Хомутова @emdr_pro объясняет суть метода и предлагает опробовать его, выполнив ресурсную практику Безопасное место.Я с этой практикой хорошо знакома — одна из первых, которой я обучилась в терапии, использую постоянно, базо...

Всем привет, дорогие девы,как вы?У меня накопилось достаточно ресурса, и я поняла, что хочу направить его на улучшение своего физического здоровья и телесного самочувствия.Поэтому я ушла в EMDR-переработку травматического опыта.EMDR — это метод психотерапии, работающий через переработку травматическ...

В этот прекрасный вечер начала короткой рабочей недели спешу к вам с очень важным напоминаниемВ вашей жизни женщины всегда есть место творчеству.Всех обняла.#осознанный_понедельник

Благоговение — состояние, способствующее нашему благополучию.Прошлым летом с подачи Татьяны @post_trevoga я начала культивировать состояние благоговения.Этой весной я поняла, что достаточно развила благоговетельную мышцу.Что мне это дало?Прежде всего — понимание масштаба своей личности и моей способ...

Отправьтесь в какое-нибудь священное для вас место – церковь, синагогу, библиотеку, рощу – и позвольте себе насладиться тишиной и исцеляющим одиночеством. У каждого из нас свое представление о том, какое место можно считать священным.Сделано!Любимый водный театр снова дает представления — ура!#творч...

Найдите время послушать одну сторону какого-нибудь альбома просто так, ради удовольствия. Можете выводить в это время каракули, позволяя себе любые формы, эмоции и мысли, которые навевает музыка. Обратите внимание, как освежают всего двадцать минут такого занятия.Кстати, вот это задание освежило мен...

Наполните свой дом каким-нибудь чудесным запахом – вкусного супа, благовония, еловых веток или свечей. Каким угодно.Я прохожу Творческий марафон Джулии Кэмерон (всем очень рекомендую), и вот такое задание участниц ждет на 7 неделе.И знаете, несмотря на богический запах дождя, влажной земли и тополин...

В своем парфюмерном канале написала о выполнении одного из заданий 7 недели Творческого марафона Джулии Кэмерон.Принесла обсудить и вам!#творческиймарафон2026