Спортивные выходные

@sweekend_online

КаналСпорт и ФитнесПубличный

44.6KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Бесплатные тренировки под руководством квалифицированных тренеров. Наш чат: t.me/sweekend_online_chat Связаться с нами: @sportweekend0 Сайт: sportsweekend.ru VK: vk.com/sportsweekend.moscow № заявления на регистрацию в РКН 4926593718

Статистика

Период

Рост подписчиков

44 562▼ 0.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	44 979
1 авг	44 978
2 авг	45 001
3 авг	45 007
4 авг	45 003
5 авг	45 015
6 авг	45 006
7 авг	45 009
8 авг	45 009
9 авг	45 026
10 авг	45 055
11 авг	45 074
12 авг	45 055
13 авг	45 035
14 авг	45 027
15 авг	45 030
16 авг	45 037
17 авг	45 031
18 авг	45 039
19 авг	45 038
20 авг	45 028
21 авг	45 025
22 авг	45 028
23 авг	45 059
24 авг	45 083
25 авг	45 064
26 авг	45 036
27 авг	45 028
28 авг	45 018
29 авг	45 000
30 авг	44 999
31 авг	44 984
2 сен	44 954
3 сен	44 928
4 сен	44 909
5 сен	44 892
6 сен	44 883
7 сен	44 864
8 сен	44 858
9 сен	44 854
10 сен	44 837
11 сен	44 831
12 сен	44 820
13 сен	44 814
14 сен	44 798
15 сен	44 798
16 сен	44 781
17 сен	44 788
18 сен	44 792
19 сен	44 773
20 сен	44 773
21 сен	44 764
22 сен	44 744
23 сен	44 727
24 сен	44 718
25 сен	44 714
26 сен	44 696
27 сен	44 691
28 сен	44 680
29 сен	44 677
30 сен	44 679
1 окт	44 672
2 окт	44 680
3 окт	44 676
4 окт	44 686
5 окт	44 691
6 окт	44 719
7 окт	44 686
8 окт	44 693
9 окт	44 711
10 окт	44 701
11 окт	44 710
12 окт	44 708
13 окт	44 707
14 окт	44 695
15 окт	44 663
16 окт	44 651
17 окт	44 653
18 окт	44 662
19 окт	44 664
20 окт	44 652
21 окт	44 641
22 окт	44 617
23 окт	44 622
24 окт	44 613
25 окт	44 596
27 окт	44 570
28 окт	44 572
29 окт	44 562

Количество постов

5 996▲ 6.0%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	5 654
1 авг	5 655
2 авг	5 663
3 авг	5 665
4 авг	5 668
5 авг	5 678
6 авг	5 681
7 авг	5 686
8 авг	5 687
9 авг	5 689
10 авг	5 693
11 авг	5 694
12 авг	5 704
13 авг	5 706
14 авг	5 707
15 авг	5 713
16 авг	5 717
17 авг	5 726
18 авг	5 728
19 авг	5 739
20 авг	5 741
21 авг	5 743
22 авг	5 744
23 авг	5 746
24 авг	5 755
25 авг	5 764
26 авг	5 775
27 авг	5 777
28 авг	5 783
29 авг	5 784
30 авг	5 790
31 авг	5 794
2 сен	5 795
3 сен	5 802
4 сен	5 815
5 сен	5 817
6 сен	5 819
7 сен	5 822
8 сен	5 824
9 сен	5 834
10 сен	5 836
11 сен	5 839
12 сен	5 841
13 сен	5 843
14 сен	5 846
15 сен	5 848
16 сен	5 850
17 сен	5 858
18 сен	5 865
19 сен	5 867
20 сен	5 869
21 сен	5 872
22 сен	5 874
23 сен	5 880
24 сен	5 882
25 сен	5 889
26 сен	5 892
27 сен	5 894
28 сен	5 897
29 сен	5 899
30 сен	5 901
1 окт	5 903
2 окт	5 906
3 окт	5 909
4 окт	5 911
5 окт	5 914
6 окт	5 916
7 окт	5 918
8 окт	5 921
9 окт	5 925
10 окт	5 927
11 окт	5 933
12 окт	5 936
13 окт	5 938
14 окт	5 944
15 окт	5 951
16 окт	5 954
17 окт	5 956
18 окт	5 958
19 окт	5 961
20 окт	5 963
21 окт	5 971
22 окт	5 974
23 окт	5 978
24 окт	5 979
25 окт	5 982
26 окт	5 985
27 окт	5 993
28 окт	5 994
29 окт	5 996

Средние просмотры на пост

2 191▲ 2.7%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	2 134
1 авг	2 447
2 авг	2 191
3 авг	2 531
4 авг	2 243
5 авг	2 388
6 авг	2 026
7 авг	2 040
8 авг	2 399
9 авг	2 502
10 авг	2 448
11 авг	2 678
12 авг	2 514
13 авг	2 454
14 авг	2 449
15 авг	2 458
16 авг	2 349
17 авг	2 211
18 авг	2 289
19 авг	1 911
20 авг	2 217
21 авг	2 230
22 авг	2 500
23 авг	2 636
24 авг	1 951
25 авг	2 048
26 авг	1 498
27 авг	1 840
28 авг	1 998
29 авг	2 143
30 авг	2 197
31 авг	2 132
2 сен	2 481
3 сен	2 163
4 сен	2 269
5 сен	2 476
6 сен	2 565
7 сен	2 554
8 сен	2 581
9 сен	2 596
10 сен	2 497
11 сен	2 490
12 сен	2 593
13 сен	2 661
14 сен	2 502
15 сен	2 599
16 сен	2 519
17 сен	2 292
18 сен	2 319
19 сен	2 405
20 сен	2 378
21 сен	2 363
22 сен	2 476
23 сен	2 444
24 сен	2 413
25 сен	2 312
26 сен	2 398
27 сен	2 429
28 сен	2 374
29 сен	2 538
30 сен	2 439
1 окт	2 387
2 окт	2 383
3 окт	2 453
4 окт	2 405
5 окт	2 316
6 окт	2 423
7 окт	2 375
8 окт	2 391
9 окт	2 472
10 окт	2 485
11 окт	2 422
12 окт	2 372
13 окт	2 389
14 окт	2 080
15 окт	2 101
16 окт	2 178
17 окт	2 268
18 окт	2 322
19 окт	2 259
20 окт	2 321
21 окт	2 298
22 окт	2 137
23 окт	2 099
24 окт	2 284
25 окт	2 396
26 окт	2 408
27 окт	2 358
28 окт	2 278
29 окт	2 191

Аналитика

Период

Подписчики

−115−0,26%изменение за период

−4в среднем за день

+28лучший день · 6 окт 2026

−33худший день · 7 окт 2026

Публикации и охват

2,4постов в день · 28 за период

2 348средний охват поста

5,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

31,8реакций на пост

36%постов с фото и видео

Место в каталоге

#4 968среди 47 083 каналов

#165в «Спорт и Фитнес» из 1 220

#705по читаемости в категории из 752

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

3.4K
🚀 Расписание бесплатных тренировок на 24 и 25 октября. ➜ Регистрация откроется через час на нашем сайте и в боте. Мы дополнительно сообщим об этом в нашем кана
22 окт 2026Открыть пост
3.1K
Регистрация на тренировки открыта! ➜ sportsweekend.ru ➜ t.me/sportsweekend_bot 💬 В нашем чате «Поболтаем?» есть вкладка «Отмены тренировок». Там участники соо
22 окт 2026Открыть пост
3.1K
📸 Загрузили снимки от фотографов за 3 и 4, 10 и 11 октября со следующих площадок: ➜ 3.10 Северный речной вокзал ➜ 4.10 Культурный центр «Строгино» ➜ 10.10 ТРЦ
19 окт 2026Открыть пост
3.0K
🧠 Тренировка концентрации внимания Как правильно выполнять? ➜ Назовите цвет, которым написано каждое слово. ➜ Дойдите до конца и повторите в обратном порядке.
21 окт 2026Открыть пост
3.0K
❗️Технопарк «Сколково» Переход между бизнес-центром «Амальтея» и технопарком, где проходят наши тренировки, закрыт на ремонт на месяц. Для прохода на занятия
24 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

202
❓ Какой вы спортсмен по характеру? Поставьте на пост реакцию, которая соответствует вашему ответу: 🔥 Выкладываюсь на максимум ❤️ Предпочитаю спокойный темп 👍
27 окт 2026Открыть пост
103
Наша участница Екатерина пришла на тренировки «Спортивных выходных» в прошлом году. А теперь занимается 5–6 дней в неделю и видит на весах минус 17 кг! Вот что
20 окт 2026Открыть пост
75
Так прямо сейчас проходит растяжка на Южном речном вокзале ✨
18 окт 2026Открыть пост
48
🧠 Тренировка концентрации внимания Как правильно выполнять? ➜ Назовите цвет, которым написано каждое слово. ➜ Дойдите до конца и повторите в обратном порядке.
21 окт 2026Открыть пост
39
Так проходит горячий барре в студии SMSTRETCHING на проспекте Мира ✨ ➜ Тренировка сочетает балетные элементы, упражнения у станка и работу с дополнительным инв
25 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

29 окт 03:00

📱📱 10-минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube

28 окт 09:28

Положение тела, амплитуда движения и углы в суставах влияют на работу мышц. Понимание этих принципов помогает тренироваться осознанно💡 Например, в жиме лежа широкий хват может увеличивать нагрузку на грудные мышцы относительно трицепса, а узкий — повышать требования к трицепсу. В приседаниях более...

1.4K

❤️ 22

📷 1

28 окт 03:00

📱📱 11-минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube

1.6K

❤️ 9

27 окт 10:45

❓ Какой вы спортсмен по характеру? Поставьте на пост реакцию, которая соответствует вашему ответу: 🔥 Выкладываюсь на максимум ❤️ Предпочитаю спокойный темп 👍 Люблю четкий план и цели 🌚 Часто действую по настроению 👌 Главное — регулярность, а не рекорды

1.9K

❤️ 202

27 окт 03:00

📱📱 11-минутная йога с тренером Алёной Маркитановой. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube

2.0K

❤️ 24

26 окт 08:07

📸 Загрузили снимки от фотографов за 17 и 18 октября со следующих площадок: ➜ 17.10 SMSTRETCHING на Тульской ➜ 17.10 SMSTRETCHING на Чистых прудах ➜ 17.10 SMSTRETCHING на проспекте Мира ➜ 18.10 SMSTRETCHING на Парке культуры ➜ 18.10 Технопарк «Сколково» ❗️Найти фотографии вы можете по этой ссылке.

2.2K

❤️ 33

📷 5

26 окт 03:00

📱📱 11-минутный фитрок с тренером Екатериной Касперович и звёздным гостем ST. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube

2.1K

❤️ 14

25 окт 15:59

📱📱 Вечерняя медитация с тренером сети фитнес-клубов World Class Владимиром Дувановым. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube

2.1K

❤️ 13

25 окт 09:19

Так проходит горячий барре в студии SMSTRETCHING на проспекте Мира ✨ ➜ Тренировка сочетает балетные элементы, упражнения у станка и работу с дополнительным инвентарем для укрепления мышц, развития баланса и контроля движений.

2.3K

❤️ 39

📷 2

25 окт 07:59

📱📱 Танцевальная тренировка с инструкторами World Class Андреем Гнедаш и Витой Поршиной. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube

2.4K

❤️ 14

24 окт 08:07

❗️SMSTRETCHING на Чистых прудах К сожалению, сегодня отменяется тренировка в 14:45 (здоровая спина). Приносим извинения за доставленные неудобства.

2.9K

❤️ 26

24 окт 08:01

❗️Технопарк «Сколково» Переход между бизнес-центром «Амальтея» и технопарком, где проходят наши тренировки, закрыт на ремонт на месяц. Для прохода на занятия необходимо воспользоваться самым дальним от станции МЦД «Сколково» входом возле фудхолла «Сколково». ➜ Отметили нужный вход на карте. Встр...

3.0K

❤️ 15

📷 1