Ваш психолог: Шуда Станислав

​​Записки психолога: по следам ряда консультаций. Жалуются на то, что мир не оценил их усилий. Они же спасали слабых, делали всё чтоб семья была довольна, чтоб людей радовать. И при этом - смотрят такие вдаль...слегка прищурив глаза. Я вот прям представляю, как такой человек ощущает за спиной разве...

Записки психолога: Позвали в небольшой грантовый проект для подростков и молодёжи. Было интересно то, что большинство не испытывает тревоги по поводу того, что происходит. Это не только здесь увидел - уже давнее наблюдение. Для них тревожная реальность - просто реальность. Они так родились. Умные, с...

​​Я больше не могу читать мужских психологов. Решил посмотреть, что пишут. Зря я это сделал. Открываешь канал очередного «наставника» — и что видишь? «Как подойти к девушке», «как трахнуть её на первом свидании», «как стать интересным для тёлочек», «20 признаков, что она хочет тебя», «не будь омег...

Проверим силу соцсетей. Да, я ищу хорошую работу в Москве или области. Здесь я перестал видеть перспективы. Пока продолжаю принимать клиентов здесь и на СберЗдоровье, но пришло время двигаться дальше. Если вас нет работы - полезно всё: информация где смотреть(кроме известного hh.ru, и вакансий груз...

​​Много приходит мужчин на консультации, которым не могу дать то, что им нужно. Ограничения сервиса - где я работаю. Вот и родилась идея: создать специфичный канал. Есть в телеграмме и в максе. Но я не даю на него ссылку. Я запустил его недавно. Для узкой аудитории. Для мужчин. Только. Женщины - ва...

​​А вы знаете что делать если возле вас человек в панике? Как успокоиться когда если вы участник чрезвычайного происшествия? И как помочь ребёнку в истерике? Кто больше нуждается в помощи : тот кто храбрится или тот, кто орёт дурниной? Провёл встречу/мастер-класс о первой психологической помощи для...

​​Записки психолога: пока есть возможность. Я на несколько недель замолчал. Не был уверен в том, что хочу сказать миру. И вправе ли, когда сам проживаю страх и тревогу, печаль и злость, обиду и ненависть. Сейчас нам в Севастополе всем очень сложно. Кроме постоянного отключения света, за одну недел...

​​Света нет. Тревога есть. Я придумал, как это совместить. В Крыму и Севастополе сейчас регулярно вырубает свет. Это отчасти просто быт. Но есть одна проблема, которую не решить генератором: когда в разгар сессии или в момент, когда вам особенно нужна поддержка, пропадает связь. Я не могу гарантир...

​​Записки психолога: Слушай... Мы же сами себя мучаем. Серьёзно. Вот эта ерунда в голове, когда мы сидим и думаем: «А если бы я тогда…», «А может, надо было не уходить…», «А вдруг бы я сказал другие слова…». Мы берём свою настоящую, живую жизнь — со всеми её синяками и шрамами — и сравниваем с как...

​​Мы так привыкли делать жизнь сложной. Мы таскаем её за собой, как рюкзак, набитый камнями. Смыслы, оправдания, многоходовки, страхи. Иногда я смотрю на море и думаю: а ведь оно такое простое. Волна идёт, разбивается, откатывается. И так миллиарды лет. А мы придумали, что нужно всё контролировать...

​​Для жителей Севастополя и Крыма. Сейчас у нас у всех новая норма: фляга уже у всех свистнула. Бензин, свет, налёты, взрывы... Если вам кажется - что вы в абсолютном порядке, я вас разочарую. Так работает механизм психической защиты. Отрицание называется. Я не осуждаю тех, кто не готов признать - ...

​​Записки психолога: Каждый день из всех мониторов на нас высыпаются всё более сложные новости. Мрачный флёр паники, подёрнутый нелогичностью и истерическими нотками. В телефоне/телевизоре/компьютере утешение не найти. Хотите или нет, постоянное транслирование негатива влияет на каждого. И не надо...