74Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Психолог Шуда Станислав помогает справляться с тревогой и стрессом, предлагая простые и эффективные техники. На канале вы сможете найти практические советы, а также рекомендации по саморазвитию и улучшению психоэмоционального состояния. Подписывайтесь на вдохновение и поддержку!
Статистика
Рост подписчиков
74▼ 1.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 75 |
| 13 апр | 75 |
| 15 апр | 76 |
| 16 апр | 76 |
| 17 апр | 76 |
| 18 апр | 76 |
| 19 апр | 76 |
| 22 апр | 76 |
| 23 апр | 76 |
| 24 апр | 77 |
| 25 апр | 77 |
| 27 апр | 77 |
| 28 апр | 77 |
| 29 апр | 77 |
| 30 апр | 77 |
| 1 май | 77 |
| 2 май | 77 |
| 4 май | 77 |
| 6 май | 77 |
| 8 май | 77 |
| 9 май | 77 |
| 13 май | 77 |
| 15 май | 77 |
| 18 май | 76 |
| 19 май | 76 |
| 20 май | 76 |
| 21 май | 75 |
| 22 май | 75 |
| 23 май | 75 |
| 24 май | 74 |
| 25 май | 74 |
Количество постов
324▲ 2.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 317 |
| 13 апр | 317 |
| 15 апр | 318 |
| 16 апр | 318 |
| 17 апр | 318 |
| 18 апр | 318 |
| 19 апр | 319 |
| 22 апр | 319 |
| 23 апр | 319 |
| 24 апр | 319 |
| 25 апр | 319 |
| 27 апр | 320 |
| 28 апр | 320 |
| 29 апр | 320 |
| 30 апр | 320 |
| 1 май | 321 |
| 2 май | 321 |
| 4 май | 321 |
| 6 май | 322 |
| 8 май | 322 |
| 9 май | 322 |
| 13 май | 323 |
| 15 май | 323 |
| 18 май | 324 |
| 19 май | 324 |
| 20 май | 324 |
| 21 май | 324 |
| 22 май | 324 |
| 23 май | 324 |
| 24 май | 324 |
| 25 май | 324 |
Средние просмотры на пост
60▼ 1.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 61 |
| 13 апр | 61 |
| 15 апр | 58 |
| 16 апр | 58 |
| 17 апр | 59 |
| 18 апр | 59 |
| 19 апр | 57 |
| 22 апр | 58 |
| 23 апр | 59 |
| 24 апр | 59 |
| 25 апр | 60 |
| 27 апр | 60 |
| 28 апр | 60 |
| 29 апр | 60 |
| 30 апр | 61 |
| 1 май | 59 |
| 2 май | 59 |
| 4 май | 61 |
| 6 май | 59 |
| 8 май | 59 |
| 9 май | 60 |
| 13 май | 59 |
| 15 май | 59 |
| 18 май | 58 |
| 19 май | 58 |
| 20 май | 59 |
| 21 май | 59 |
| 22 май | 59 |
| 23 май | 59 |
| 24 май | 59 |
| 25 май | 60 |
Посты из канала
15 май 06:51
Записки психолога: Вы когда-нибудь чувствовали, что вы — не вы, а хорошо работающий профиль в соцсетях? У вас есть аватарка, описание, список достижений и отзывы. Вы знаете, как «подать себя». Вы знаете, каким тоном говорить, как улыбаться, когда включить бодрость, а когда — глубокомысленное молчани...
25
9 май 05:05
Сейчас скажу очень важное. Для некоторых - это может шагом к полной перемене жизни. Итак: если тебе не нравится что-то в жизни, и ты изо всех сил стараешься изменить это - ты несчастен сейчас. Твоё счастье впереди. Ты можешь научиться практике максимального присутствия и прилагать усилия не потому, ...
42
4 май 07:07
Чужая квартира — не дом. Вот одна жестокая закономерность. Если твое спокойствие, уверенность или настроение завязаны на ком-то другом (на девушке/парне, на друге, на начальнике, на родителях), то ты — как бомж, который ночует в чужой квартире. Сегодня тебя пустили, а завтра могут выставить. Всё, ч...
51
30 апр 16:40
Встать и уйти.Одним из важных озарений в моей жизни было тем, что я прям физически ощутил мысль: в любой момент, в любой ситуации - я могу встать и уйти. Не буду ругаться, не буду доказывать, не буду слушать токсиков. Просто в стану и уйду - если какой-то момент отравляет мне жизнь. Нет никакого смы...
56
26 апр 04:12
Между путешествиями по округе Севастополя и работой в он-лайн клинике я делаю интересное. Я продолжаю потихоньку продвигать мой онлайн клуб. Он называется: "Клуб 360"Тихое место для сложных разговоров. Живое. Без воды. Без терапии. Мы не учим «как жить». Мы помогаем увидеть то, что вы упустили. Одна...
57
19 апр 04:34
Записки психолога: Заметил, что есть ситуации в которых самые неприятные люди - это слащаво вежливые. Которые из кожи лезут, чтобы убедить тебя, что они добрые и ...как это у них?...бережные и заботливые. Но я не просто по странному стечению обстоятельств жизни психолог, а и мальчик, у которого с де...
64
13 апр 16:44
Записки психолога:Одной из больших задач в консультировании и психотерапии, в самом его начале, является та - что помогает мне намекнуть человеку, а иногда и прямо в лоб зарядить о том, что его точка зрения не помогает. Иначе он не пришёл бы ко мне.Вначале ему надо побороть самое страшное - свою гор...
58
5 апр 16:42
Записки психолога:- Ваша психология не работает! - примерно такое иногда читается у некоторых клиентов "между строк". Кто-то просто с агрессией от своей боли, а кто-то просто с ложными ожиданиями чуда. Иногда откровенно не особо развитые и ограниченные люди...Современная безысходность, общая трево...
70
14 мар 07:42
"Настоящая взрослость начинается тогда, когда между тобой и смертью перестаёт стоять мама"А.Каримов.Записки психолога. О чём-то своём. Почему я психолог? Почему мужчина? Почему муж и папа?Психолог - это тот кто, получил высшее образование? Прошёл курсы переподготовки? Это, несомненно, нужно. Чем б...
70
9 мар 15:02
Записки психолога:Зачем вообще нужен психолог? Давайте всё сведём к простому ответу. Так как у других: строитель - строит дома, повар - готовит еду, программист - пишет код и т.д. Что делает психолог? Просто слушает? Нафиг такое. Тут я понимаю людей, которые говорят, что лучше на лавочке у подъезд...
69
5 мар 11:41
Телеграму не дают работать быстро, и это ещё больше отбивает желание блоггерствовать. Что делать с этим, я подумаю потом. Пока в ВК выложил подкаст о деньгах и глупости. Там подробнее рассказываю о том, почему мысль: веди себя как богатый и станешь богатым - не работает. Не надо так. Мозг сохраняет...
78
📷 1
25 фев 09:50
Записки психолога:В работе, да и в жизни, часто напарываюсь на то, что психолога путают со священником, или с публичным политиком - с человеками, которые старательно поддерживают высокоморальный образ. В высокой морали проблем нету, это неплохо само по себе. Да и священников с политиками - там не ...
77