Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение

🦇 Роберт Паттинсон признался, что ради роли Бэтмена пахал как машина: по две тренировки в день, а иногда вставал заниматься даже среди ночи.Но после выхода фильма часть зрителей всё равно удивлялась: мол, где горы мышц? 🤔Сам актёр позже объяснил, что на интервью специально строил образ человека, к...

ПИТАНИЕ БОДИБИЛДЕРА ОБХОДИТСЯ В СОТНИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ 🏋️‍♂️Подготовка к крупным турнирам по бодибилдингу требует не только тяжёлых тренировок, но и серьёзных финансовых вложений 💰 Основная статья расходов — питание, ведь спортсменам необходимы большие объёмы качественных продуктов каждый день 🥗Напри...

Бодибилдер с синдромом дауна почти выиграл турнир⁉️Кайл Ланди выступил на турниреToronto Pro Qualifier,в котором мог получить ПРО-карту.По итогу Кайл занял второе место🥈 в открытой категории и был близок к получению статуса профи.Однако многие считают,что он не достоин второго места,и занял его лиш...

12 412 ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА СУТКИ — НОВЫЙ МИРОВОЙ РЕКОРДАмериканец Ксавье Диллард в возрасте 22 лет совершил то, что кажется невозможным: за 24 часа он выполнил 12 412 подтягиваний на турнике.Старт рекордной попытки был дан 2 мая в 10:00 утра, а завершилась она ровно через сутки. За это время спортсмен с...

Подтягивания 115 кг с паузой. Моя программа тренировок в подарок в суперботе tg superbicepsbot

Три лучшие упражнения с гантелями. Промокод SPAS на скидку сайт https://mxselect.ru Ссылка: https://mxselect.ru/?utm_medium=video&utm_campaign=spas Реклама ИП Власова Виктория Анатольевна ИНН 745004533148 erid: 2Vtzqwdeftt

Жиротопка уже через 2 дня - JIROTOPKA.RU

Пост от имени Александра Артемова,тренирующегося под руководством Юрия СпасокукоцкогоВсех приветствую!Меня зовут Александр,Я из России,город Сальск.Начал заниматься в зале когда мне было 14 лет,на данный момент мне 16 лет и уже в следующем году я планирую выступить на своих первых соревнованиях по б...

АНДРЕЙ СМАЕВ ПРЕКРАЩАЕТ СОТРУДНИЧАТЬ СО СВОИМИ СПОНСОРАМИ⁉️Совсем недавно Андрей Смаев выложил видео в свой телеграмм канал,в котором рассказал о том,что прекращает сотрудничать с Oxy Team и Polezno.Смаев закончил сотрудничество со своими спонсорами,по его словам,на хорошей ноте.Но в то же время при...

Старт 15 июня jirotopka.ru

Саркопения помолодела: посмотрите, во что превращаются ваши мышцы без железа! 😱МРТ-снимок поперечного разреза бедра. Это зеркало будущего каждого, кто игнорирует тренажерный зал.Верхний срез: 40-летний триатлонист. Плотные мышцы, крепкая кость.Нижний срез: 70-летний триатлонист. Его мышечная структ...

Шок, трясущиеся коленки и звонок, изменивший всё! 🙈🔥Всем привет! Меня зовут Ирина Сазонова, мне 43 года, я из Беларуси, г.Гомель. И сегодня моя жизнь официально разделилась на «до» и «после».Я более 10 лет слежу за Юрием. Когда в канале вышел пост, что он возьмет на ведение всего ОДНОГО человека, ...