Доктор Сапият

Можно потратить 50 тысяч на лечение выпадения волос и так и не выяснить, почему они вообще выпадают. И самое интересное, что я прекрасно понимаю, как люди до этого доходят)) Вы уже знаете, что когда-то я работала косметологом в салоне красоты. И я очень хорошо понимаю желание женщин ухаживать за с...

Пишу сейчас материал про отёки, дошла до массажа и вспоминаю как работала в косметологии) Вообще забавно что я умею делать массаж, знаю разные техники, но когда ко мне приходит человек с жалобой на отёки, последнее, о чём я думаю, это куда бы его помассировать Мне сначала хочется выяснить, что воо...

В моей врачебной биографии был салон красоты Ещё в школе я знала, что буду врачом. У меня вообще не было этого большого выбора между несколькими профессиями. Как будто с этой частью жизни я определилась заранее. Потом был мед. Работа в поликлинике, участковым терапевтом, домашние приёмы. Позже уже ...

Сил нет, живот раздувает, волосы выпадают. За что блин хвататься первым?)) Для живота исключили молочку и половину фруктов, от усталости пропили железо, но лучше особо не стало? Потом кто-нибудь посоветовал проверить щитовидную железу, сдать анализы на дефициты и вот у вас уже целая коллекция реко...

Вредные советы Доктора Сапият: как запретить себе половину продуктов, остаться со вздутием и окончательно задолбтаься)) Я вообще иногда смотрю, как люди пытаются самостоятельно лечить вздутие, и думаю блин сколько же сил можно потратить на то, чтобы в итоге вообще перестать понимать, что тебе можно...

Разрабатываю выпуск новых витаминов, среди них витамин Д И вот вопрос: я могу сделать витамин Д и 2000 единиц, но максимально разрешенная дозировка роспотребом по России это 600 единиц (остальные могут быть заблокированы на маркетплейсах) При этом клинический опыт показывает, что и 600 ме вполне у...

Поднять ферритин с 19 до 96 с железом от Доктора Сапият ✅

В спортзал я попала после ночи над учебниками. И проходила туда потом десять лет)) Училась я тогда в медицинском университете, и как то на паре по фармакологии неудачно повернулась, а у меня в грудном отделе спины такая боль, что ни вдохнуть нормально, ни чихнуть. Накануне я всю ночь просидела над ...

Позавтракали, а через час опять хочется жрать. Что с вами не так?)) Вот смотрите, утром вы съели овсянку на воде, яблоко, выпили кофе. Вроде позавтракали, даже полезно всё, клетчатка, сложные углеводы и прочие радости здорового питания, а через час уже ходите по кухне и высматриваете, чего бы ещё с...

Восемь минут на человека. И попробуй за это время разобраться, что с ним происходит)) Когда я закончила медицинский университет, пошла работать в поликлинику. Работала участковым терапевтом, принимала пациентов, ходила по вызовам на дом и вообще была полна энтузиазма, что сейчас буду лечить людей и...

Расчёсывалась сейчас и подумала, как же быстро мы умеем обесценивать собственные проблемы Вот у женщины начали выпадать волосы. Сначала она замечает, что на расчёске их стало больше, потом начинает рассматривать пробор, сравнивать фотографии годичной давности, проверять, сколько волос осталось посл...

Три мифа о вздутии живота, из-за которых люди годами терпят дискомфорт Меня вообще удивляет, насколько люди привыкли считать вздутие чем то совершенно обычным. Мол ну подумаешь, после обеда живот увеличился так что джинсы пришлось расстегнуть, зато утром всё прошло, значит, живём дальше)) Давайте ...