PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог

🌞 Стартовал последний месяц лета. Если не сегодня, то когда? Кайфуйте, загорайте, купайтесь, высыпайтесь, вкусно и полезно питайтесь, занимайтесь спортом и сексом… ТО САМОЕ ВРЕМЯ, КОТОРОЕ ЖДАЛИ УЖЕ СЕЙЧАС!А у вас как настроение к 1 августа?🔥 — много энергии👍 — к концу лета уже устал(а) 😄

СПОЙЛЕР: ЗАВТРА ЭТОГО ПОСТА НЕ БУДЕТ 🫢Потому что именно сегодня я завершаюнабор летней экспресс-группы по восстановлению ЖКТ по самым выгодным условиям 💗📖Благодаря урокам мини-программы вы:• Поймёте конкретную причину вздутий, тяжести и нестабильного стула• Узнаете, какие анализы ЖКТ реально нужн...

Какие у вас есть проблемы с ЖКТ? 🔥 — запоры или склонность к ним 👍 — чаще жидкий стул ❤️ — чередование запоров и диареи 💯 — метеоризм, вздутия, изжога ⚡ — все ок Если у вас другие симптомы проблем в ЖКТ, пишите в комментарии 👇ЗАПОР МОЖЕТ ПРОВОЦИРОВАТЬ РОСТ МИОМ, ЭНДОМЕТРИОЗА И МАСТОПАТИЙЯ к...

СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ — ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ ❓ Недавно перебирала свои архивы и наткнулась на очень старое видео, которое привело меня к одной мысли:«Если человек не хочет быть спасенным, ничего не поможет»Это все равно, что пытаться спасти зависимого человека. Пока он не найдет собственную мотивац...

Готовим безглютеновые булочки для сэндвичей➡️ Можно использовать их для приготовления горячих бутербродов, в качестве основы для бургеров или сэндвичей. Просто добавьте свою любимую начинку - мясо, овощи, зелень, сыр. Приятного аппетита.Сохраняйте рецепт и отправляйте всем любителям поесть вкусно и ...

ВЧЕРА ВЫ ЗАНЯЛИ 200 МЕСТ ИЗ 300 😱Ой-ой) я буквально вчера анонсировала мини-курс, а бОльшая часть мест уже разобрана 😳 Новый мини-курс по восстановлению ЖКТ — это первые шаги, с которых я начинаю восстановление у пациентов, собранные в одну экспресс-программу. 👉 За этими знаниями — 20 лет опыта р...

💥 [Новость] СОБИРАЮ ЛЕТНЮЮ МИНИ-ГРУППУ для восстановления ЖКТПервый раз такое делаю и думаю, вам понравится.В ЧЕМ СУТЬ?Я собираю тех, кто годами испытывают симптомы вроде усталости, апатии, проблем с ЖКТ, кожей, весом, лечится, но не получает улучшений и не знает, чем себе помочь.Таких людей тысячи...

5 ОШИБОК В ВОССТАНОВЛЕНИИ ЖКТНа этом спотыкаются многие, когда берутся восстанавливать ЖКТ 👇1️⃣ Отсутствие системного подхода.ЖКТ – это единая цепочка, где связано всё: от зубов до прямой кишки. Если ваша проблема, например, запоры, то дело не только в кишечнике. Это и работа желудка, поджелудочной...

Какие у вас есть проблемы с ЖКТ? 🔥 — запоры или склонность к ним👍 — чаще жидкий стул❤️ — чередование запоров и диареи💯 — метеоризм, вздутия, изжога ⚡ — все ок Если у вас другие симптомы проблем в ЖКТ, пишите в комментарии 👇

ЛЕГКИЙ, НО ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК 🍓🫐Идеальный к лету: лёгкий, прохладный, освежающий — и при этом реально сытный. 👆Расскажу про один из своих любимых завтраков, когда хочется чего-то интересного и сладкого. Пользы в нем на целый день вперед (и да, после него нет соблазна перебиться кофе с печеньем). ИН...

Уже завтра стартует бесплатный марафон "Самодиагностика 2.0" 🔥Всего за 3 недели вы под моим руководством: ✔ научитесь слышать сигналы своего организма ✔ получите современную базу по правильному питанию, режиму, организации сна и физической активности✔ пройдете самодиагностику всего организма Вам то...