554Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Здесь мы говорим о самоподдержке, телесности
Статистика
Рост подписчиков
554▲ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 16 июн | 548 |
| 17 июн | 547 |
| 18 июн | 546 |
| 19 июн | 546 |
| 20 июн | 546 |
| 21 июн | 546 |
| 22 июн | 546 |
| 23 июн | 544 |
| 24 июн | 546 |
| 25 июн | 545 |
| 26 июн | 546 |
| 27 июн | 546 |
| 28 июн | 547 |
| 29 июн | 548 |
| 30 июн | 548 |
| 1 июл | 548 |
| 2 июл | 548 |
| 3 июл | 548 |
| 4 июл | 548 |
| 6 июл | 548 |
| 7 июл | 548 |
| 8 июл | 550 |
| 9 июл | 549 |
| 10 июл | 549 |
| 12 июл | 548 |
| 13 июл | 548 |
| 14 июл | 548 |
| 16 июл | 548 |
| 17 июл | 548 |
| 18 июл | 548 |
| 19 июл | 548 |
| 20 июл | 548 |
| 21 июл | 548 |
| 24 июл | 548 |
| 25 июл | 548 |
| 26 июл | 548 |
| 27 июл | 548 |
| 28 июл | 548 |
| 29 июл | 547 |
| 30 июл | 545 |
| 31 июл | 546 |
| 1 авг | 547 |
| 2 авг | 547 |
| 3 авг | 547 |
| 4 авг | 547 |
| 5 авг | 546 |
| 6 авг | 546 |
| 7 авг | 546 |
| 8 авг | 547 |
| 9 авг | 547 |
| 10 авг | 547 |
| 11 авг | 547 |
| 12 авг | 547 |
| 13 авг | 548 |
| 14 авг | 548 |
| 15 авг | 549 |
| 16 авг | 549 |
| 17 авг | 549 |
| 18 авг | 551 |
| 19 авг | 551 |
| 20 авг | 551 |
| 21 авг | 552 |
| 22 авг | 551 |
| 23 авг | 551 |
| 24 авг | 552 |
| 25 авг | 552 |
| 26 авг | 552 |
| 27 авг | 552 |
| 28 авг | 552 |
| 29 авг | 552 |
| 30 авг | 553 |
| 31 авг | 553 |
| 1 сен | 554 |
| 2 сен | 554 |
| 3 сен | 554 |
| 4 сен | 554 |
| 5 сен | 554 |
| 6 сен | 554 |
| 7 сен | 554 |
| 8 сен | 554 |
| 9 сен | 554 |
| 10 сен | 554 |
| 11 сен | 554 |
| 12 сен | 554 |
| 13 сен | 554 |
Количество постов
2 667▲ 2.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 16 июн | 2 603 |
| 17 июн | 2 603 |
| 18 июн | 2 604 |
| 19 июн | 2 604 |
| 20 июн | 2 605 |
| 21 июн | 2 605 |
| 22 июн | 2 605 |
| 23 июн | 2 606 |
| 24 июн | 2 608 |
| 25 июн | 2 618 |
| 26 июн | 2 618 |
| 27 июн | 2 618 |
| 28 июн | 2 618 |
| 29 июн | 2 618 |
| 30 июн | 2 618 |
| 1 июл | 2 618 |
| 2 июл | 2 618 |
| 3 июл | 2 618 |
| 4 июл | 2 618 |
| 6 июл | 2 618 |
| 7 июл | 2 619 |
| 8 июл | 2 620 |
| 9 июл | 2 621 |
| 10 июл | 2 622 |
| 12 июл | 2 624 |
| 13 июл | 2 624 |
| 14 июл | 2 625 |
| 16 июл | 2 626 |
| 17 июл | 2 627 |
| 18 июл | 2 627 |
| 19 июл | 2 627 |
| 20 июл | 2 627 |
| 21 июл | 2 628 |
| 24 июл | 2 629 |
| 25 июл | 2 630 |
| 26 июл | 2 630 |
| 27 июл | 2 631 |
| 28 июл | 2 631 |
| 29 июл | 2 632 |
| 30 июл | 2 633 |
| 31 июл | 2 633 |
| 1 авг | 2 633 |
| 2 авг | 2 633 |
| 3 авг | 2 633 |
| 4 авг | 2 635 |
| 5 авг | 2 636 |
| 6 авг | 2 636 |
| 7 авг | 2 636 |
| 8 авг | 2 636 |
| 9 авг | 2 641 |
| 10 авг | 2 641 |
| 11 авг | 2 643 |
| 12 авг | 2 643 |
| 13 авг | 2 644 |
| 14 авг | 2 645 |
| 15 авг | 2 646 |
| 16 авг | 2 646 |
| 17 авг | 2 647 |
| 18 авг | 2 648 |
| 19 авг | 2 648 |
| 20 авг | 2 650 |
| 21 авг | 2 650 |
| 22 авг | 2 653 |
| 23 авг | 2 653 |
| 24 авг | 2 654 |
| 25 авг | 2 655 |
| 26 авг | 2 655 |
| 27 авг | 2 656 |
| 28 авг | 2 657 |
| 29 авг | 2 657 |
| 30 авг | 2 657 |
| 31 авг | 2 658 |
| 1 сен | 2 659 |
| 2 сен | 2 659 |
| 3 сен | 2 660 |
| 4 сен | 2 660 |
| 5 сен | 2 661 |
| 6 сен | 2 661 |
| 7 сен | 2 662 |
| 8 сен | 2 665 |
| 9 сен | 2 665 |
| 10 сен | 2 666 |
| 11 сен | 2 666 |
| 12 сен | 2 667 |
| 13 сен | 2 667 |
Средние просмотры на пост
156▼ 6.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 16 июн | 167 |
| 17 июн | 175 |
| 18 июн | 169 |
| 19 июн | 171 |
| 20 июн | 164 |
| 21 июн | 167 |
| 22 июн | 169 |
| 23 июн | 166 |
| 24 июн | 154 |
| 25 июн | 63 |
| 26 июн | 90 |
| 27 июн | 98 |
| 28 июн | 100 |
| 29 июн | 110 |
| 30 июн | 115 |
| 1 июл | 120 |
| 2 июл | 124 |
| 3 июл | 127 |
| 4 июл | 129 |
| 6 июл | 134 |
| 7 июл | 136 |
| 8 июл | 172 |
| 9 июл | 169 |
| 10 июл | 185 |
| 12 июл | 174 |
| 13 июл | 189 |
| 14 июл | 188 |
| 16 июл | 179 |
| 17 июл | 175 |
| 18 июл | 180 |
| 19 июл | 183 |
| 20 июл | 186 |
| 21 июл | 184 |
| 24 июл | 186 |
| 25 июл | 178 |
| 26 июл | 179 |
| 27 июл | 184 |
| 28 июл | 189 |
| 29 июл | 185 |
| 30 июл | 189 |
| 31 июл | 196 |
| 1 авг | 200 |
| 2 авг | 203 |
| 3 авг | 203 |
| 4 авг | 187 |
| 5 авг | 177 |
| 6 авг | 188 |
| 7 авг | 189 |
| 8 авг | 192 |
| 9 авг | 186 |
| 10 авг | 192 |
| 11 авг | 186 |
| 12 авг | 191 |
| 13 авг | 182 |
| 14 авг | 178 |
| 15 авг | 173 |
| 16 авг | 175 |
| 17 авг | 161 |
| 18 авг | 165 |
| 19 авг | 169 |
| 20 авг | 153 |
| 21 авг | 156 |
| 22 авг | 133 |
| 23 авг | 139 |
| 24 авг | 134 |
| 25 авг | 139 |
| 26 авг | 143 |
| 27 авг | 146 |
| 28 авг | 148 |
| 29 авг | 157 |
| 30 авг | 161 |
| 31 авг | 154 |
| 1 сен | 152 |
| 2 сен | 159 |
| 3 сен | 158 |
| 4 сен | 162 |
| 5 сен | 163 |
| 6 сен | 167 |
| 7 сен | 164 |
| 8 сен | 147 |
| 9 сен | 152 |
| 10 сен | 151 |
| 11 сен | 154 |
| 12 сен | 153 |
| 13 сен | 156 |
Посты из канала
11 сен 06:13
Просто наслаждениеМне кажется, этот пост очень подходит для пятницы.Я тут поймала очередной гиперфикс. Теперь это танго. Мне, конечно же, нужны танго‑туфли, танго‑платья и, скорее всего, балетный станок.Не то чтобы во мне совсем не звучит голос, который говорит: «Ну да, бачатерой мы уже были, кизомб...
80
📷 1
9 сен 04:35
Если бы я сама решала, какой мне быть, я бы выбрала совсем другую комплектацию.(Не думаю, что и она меня бы удовлетворила в итоге, но мечтать-то не вредно.)Здоровья даже касаться не будем, тут всё ясно, едем дальше.Я бы хотела быть голубоглазой блондинкой ростом 165, весом 55 килограмм, с тонкой тал...
109
📷 1
7 сен 17:43
📷 1 изображений
116
📷 1
7 сен 04:31
Тема границ — одна из самых важных в моей работе.Я консультирую женщин с созависимыми паттернами, и вопрос границ конечно же поднимается в каждой истории.Одни женщины умело растворялись в других много лет, почти стирая собственное «я». Другие, тоже пройдя подобный опыт, обнаружив что-то похожее на г...
139
6 сен 05:42
А у нас, друзья, новое видео.Поговорили о том, на что обратить внимание, когда отношения не случаются.Не в смысле «выбираю не тех», а когда вообще никого не выбираю.YouTube: https://youtu.be/p4b_T-p94M0?si=7dWV4rMOXIv7__bAВК: https://vk.ru/im/channels/-237118132?cmid=74
134
4 сен 04:32
Несколько дней назад я купила последнюю книгу Ирвина Ялома — и это событие повлекло за собой массу переживаний.Начала с вступления — и меня сразу перекрыло. Там он пишет, что теперь работает в формате краткосрочной терапии: у него есть всего один час, чтобы «что‑то изменить в жизни клиента».Это заде...
178
📷 1
2 сен 14:11
А можно и не из боли.Можно — из интереса: с широко открытыми глазами и замершим от предвкушения дыханием обращаться к своей телесности и чувствительности.«Какая я сейчас? Как я чувствую? Что сегодня дарит мне радость, а от чего на глазах слёзы нежности? Что я могу сейчас — чего не могла раньше?»Это ...
162
📷 1
31 авг 13:30
Если честно, развитая чувствительность — это не всегда удобно.Она безжалостно подсвечивает то, что тяжело замечать: напряжение в теле, холодок внутри рядом с важным человеком, усталость от того, что перестало подходить. А ведь иногда у нас объективно нет внутренних сил, чтобы вот прямо сейчас это из...
178
📷 1
30 авг 06:28
Как так происходит, что мы снова и снова оказываемся в отношениях с жестокими партнёрами? Ну или, знаете, с «максимально неподходящими» для отношений?Причин, конечно, миллион. Сегодня поговорим вот о какой.В гештальте есть такое понятие, как преконтакт. Это когда мы только присматриваемся, считываем...
193
28 авг 04:34
Граница как приглашение: когда «нет» становится языком близостиМы ведь очень боимся говорить «нет» партнёру или другу. Боимся передумывать и готовы делать через силу, лишь бы близкий человек не решил, что он для нас не важен.Но ведь именно близкие отношения опираются не только на обязательства, но и...
180
26 авг 16:43
Живая Телесная Группа в Петербурге почти набрана (с учётом предстоящих собеседований), и от этого мне одновременно волнительно, радостно и очень ответственно. ❤️Спасибо вам за доверие и отклики!Я понимаю, что до старта группы ещё месяц и у участниц могут измениться планы, но для меня важно удержать ...
192
📷 1
24 авг 04:26
Я — та самая девочка, про которую все взрослые говорили: «Ой, у тебя в голове одна любовь!» При этом я достаточно хорошо училась, увлечения у меня были. Но любовь, правда, интересовала, мотивировала, влекла больше всего. Спасибо маме, которая разделяла, а не стыдила меня за мой интерес. Иначе я не з...
213
📷 1