Психология, которая помогает

Я часто болела простудой ...Рассказываю...У кого видео не крути - читайте ТЕКСТ

💥 Это открытие повергло меня в шокКому сложно читать - об этом я рассказываю в клипе следующего постаЯ всегда часто болела простудой. А несколько лет назад я вдруг перестала болеть. Это было очень странно, непривычно. Приписала я это своей осознанности. И все бы было хорошо, но в этом году частые ...

В современном мире, где всё происходит на бегу, сохранить внутреннее спокойствие — настоящее искусство. Исследования психологов подтверждают: простые жизненные принципы действительно помогают снизить стресс и повысить качество жизни. Семь золотых правил, которые сделают вашу жизнь гармоничнее✔️ 1. Н...

Секрет крепких отношений Секрет в зрелости, а не в идеальности Вчера с клиенткой говорили о том, как строятся отношения в паре. Хочу немного поделиться мыслями. Нет идеальных отношений и абсолютного взаимопонимания. Они возникают в какой-то момент, а потом рассыпаются, потом опять собираются и так в...

Когда чужие истории съедают твою жизнь🤔 Раньше я очень любила рассуждать. Не просто болтать, а именно разбирать по косточкам чужие истории. Как живёт подруга после развода, почему коллега снова не получила повышение, какие ошибки совершила блогерша из интернета...Я называла это «учиться на чужом оп...

Подарки от жизниМы ждем от жизни, что она отправит нас на курорт и будет там держать вечно.Но жизнь дарит более дорогие подарки.Жизнь дарит нам самих себя.В сложных ситуациях, когда почва уходит из-под ног, мы можем найти опору внутри себя.Жизнь учит не по учебникам, а через опыт, порой болезненный,...

Что с этим делать? 🌱 Задавайте себе честные вопросы. Каждый раз, когда кто-то вас сильно бесит, спросите: "А это точно про него? Или тоже про меня?"🌱 Не спешите с выводами. Иногда раздражение — это приглашение к самопознанию, а не сигнал, что человека надо избегать. Полезное для вас: Понять свои т...

Как я влипла с обучением и не прошла его до конца?Недавно я оказалась на лекции по тому, как с помощью эфирных масел корректировать своё психологическое состояние. Лектор держала в голове массу сведений, торопилась дать как можно больше, было видно, что эта лекция у нее втиснута в плотный график. По...

Баланс между чувствами и разумомБаланс между чувствами и разумом

Счастье может быть только если я не один?В нашей культуре часто звучит мысль: чтобы быть по-настоящему счастливым, обязательно нужен кто-то рядом. Мы ищем «вторую половинку», верим, что именно другой человек заполнит внутреннюю пустоту, подарит радость и смысл. Но если задуматься, это опасная иллюзи...

Когда совесть молчит«Ему захотелось всем отомстить за собственные пакости», — точно подмечает Достоевский в романе «Братья Карамазовы».Эта фраза как нельзя лучше описывает психологию человека, который, не сумев справиться с собственными слабостями и чувством вины, начинает искать виноватых вовне. Вм...

Как выжить в сложных обстоятельствах?