Психолог твоих изменений | Елена Стародубова
@starodubova_psy
КаналКниги и ЖурналыПубличный
1.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Здесь о том, как:💜 перестать бояться жить💜
Статистика
Рост подписчиков
1 230▼ 6.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 1 315 |
| 1 авг | 1 315 |
| 2 авг | 1 315 |
| 3 авг | 1 315 |
| 4 авг | 1 315 |
| 5 авг | 1 314 |
| 6 авг | 1 308 |
| 7 авг | 1 308 |
| 8 авг | 1 309 |
| 9 авг | 1 309 |
| 10 авг | 1 307 |
| 11 авг | 1 305 |
| 12 авг | 1 305 |
| 13 авг | 1 303 |
| 14 авг | 1 303 |
| 15 авг | 1 302 |
| 16 авг | 1 302 |
| 17 авг | 1 301 |
| 18 авг | 1 300 |
| 19 авг | 1 300 |
| 20 авг | 1 300 |
| 21 авг | 1 299 |
| 22 авг | 1 299 |
| 23 авг | 1 299 |
| 24 авг | 1 298 |
| 25 авг | 1 298 |
| 26 авг | 1 297 |
| 27 авг | 1 297 |
| 28 авг | 1 296 |
| 29 авг | 1 296 |
| 30 авг | 1 294 |
| 31 авг | 1 289 |
| 1 сен | 1 277 |
| 2 сен | 1 270 |
| 3 сен | 1 263 |
| 4 сен | 1 263 |
| 5 сен | 1 264 |
| 6 сен | 1 264 |
| 7 сен | 1 263 |
| 8 сен | 1 258 |
| 9 сен | 1 258 |
| 10 сен | 1 256 |
| 11 сен | 1 257 |
| 12 сен | 1 256 |
| 13 сен | 1 256 |
| 14 сен | 1 256 |
| 15 сен | 1 253 |
| 16 сен | 1 251 |
| 17 сен | 1 252 |
| 18 сен | 1 249 |
| 19 сен | 1 248 |
| 20 сен | 1 248 |
| 21 сен | 1 249 |
| 22 сен | 1 247 |
| 23 сен | 1 246 |
| 24 сен | 1 244 |
| 25 сен | 1 245 |
| 26 сен | 1 244 |
| 27 сен | 1 244 |
| 28 сен | 1 243 |
| 29 сен | 1 243 |
| 30 сен | 1 244 |
| 1 окт | 1 242 |
| 2 окт | 1 242 |
| 3 окт | 1 241 |
| 4 окт | 1 240 |
| 5 окт | 1 239 |
| 6 окт | 1 238 |
| 7 окт | 1 235 |
| 8 окт | 1 235 |
| 9 окт | 1 234 |
| 10 окт | 1 232 |
| 11 окт | 1 230 |
| 12 окт | 1 229 |
| 13 окт | 1 228 |
| 14 окт | 1 229 |
| 15 окт | 1 228 |
| 16 окт | 1 228 |
| 17 окт | 1 227 |
| 18 окт | 1 228 |
| 19 окт | 1 228 |
| 20 окт | 1 228 |
| 21 окт | 1 227 |
| 22 окт | 1 227 |
| 23 окт | 1 227 |
| 24 окт | 1 227 |
| 25 окт | 1 229 |
| 26 окт | 1 229 |
| 27 окт | 1 229 |
| 28 окт | 1 230 |
Количество постов
1 518▲ 3.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 1 466 |
| 1 авг | 1 466 |
| 2 авг | 1 466 |
| 3 авг | 1 466 |
| 4 авг | 1 466 |
| 5 авг | 1 466 |
| 6 авг | 1 466 |
| 7 авг | 1 466 |
| 8 авг | 1 466 |
| 9 авг | 1 466 |
| 10 авг | 1 466 |
| 11 авг | 1 466 |
| 12 авг | 1 466 |
| 13 авг | 1 466 |
| 14 авг | 1 466 |
| 15 авг | 1 466 |
| 16 авг | 1 466 |
| 17 авг | 1 466 |
| 18 авг | 1 466 |
| 19 авг | 1 466 |
| 20 авг | 1 466 |
| 21 авг | 1 466 |
| 22 авг | 1 466 |
| 23 авг | 1 466 |
| 24 авг | 1 466 |
| 25 авг | 1 466 |
| 26 авг | 1 466 |
| 27 авг | 1 466 |
| 28 авг | 1 466 |
| 29 авг | 1 466 |
| 30 авг | 1 466 |
| 31 авг | 1 466 |
| 1 сен | 1 466 |
| 2 сен | 1 466 |
| 3 сен | 1 467 |
| 4 сен | 1 467 |
| 5 сен | 1 467 |
| 6 сен | 1 467 |
| 7 сен | 1 467 |
| 8 сен | 1 468 |
| 9 сен | 1 468 |
| 10 сен | 1 468 |
| 11 сен | 1 468 |
| 12 сен | 1 468 |
| 13 сен | 1 468 |
| 14 сен | 1 468 |
| 15 сен | 1 469 |
| 16 сен | 1 469 |
| 17 сен | 1 469 |
| 18 сен | 1 470 |
| 19 сен | 1 473 |
| 20 сен | 1 474 |
| 21 сен | 1 475 |
| 22 сен | 1 476 |
| 23 сен | 1 477 |
| 24 сен | 1 479 |
| 25 сен | 1 479 |
| 26 сен | 1 479 |
| 27 сен | 1 479 |
| 28 сен | 1 479 |
| 29 сен | 1 480 |
| 30 сен | 1 480 |
| 1 окт | 1 480 |
| 2 окт | 1 480 |
| 3 окт | 1 480 |
| 4 окт | 1 482 |
| 5 окт | 1 482 |
| 6 окт | 1 488 |
| 7 окт | 1 492 |
| 8 окт | 1 495 |
| 9 окт | 1 497 |
| 10 окт | 1 497 |
| 11 окт | 1 497 |
| 12 окт | 1 498 |
| 13 окт | 1 500 |
| 14 окт | 1 504 |
| 15 окт | 1 505 |
| 16 окт | 1 506 |
| 17 окт | 1 508 |
| 18 окт | 1 511 |
| 19 окт | 1 511 |
| 20 окт | 1 512 |
| 21 окт | 1 512 |
| 22 окт | 1 512 |
| 23 окт | 1 513 |
| 24 окт | 1 513 |
| 25 окт | 1 515 |
| 26 окт | 1 515 |
| 27 окт | 1 518 |
| 28 окт | 1 518 |
Средние просмотры на пост
79▼ 70.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 263 |
| 1 авг | 263 |
| 2 авг | 264 |
| 3 авг | 264 |
| 4 авг | 265 |
| 5 авг | 265 |
| 6 авг | 266 |
| 7 авг | 266 |
| 8 авг | 266 |
| 9 авг | 266 |
| 10 авг | 267 |
| 11 авг | 268 |
| 12 авг | 268 |
| 13 авг | 269 |
| 14 авг | 269 |
| 15 авг | 269 |
| 16 авг | 269 |
| 17 авг | 270 |
| 18 авг | 270 |
| 19 авг | 271 |
| 20 авг | 272 |
| 21 авг | 272 |
| 22 авг | 272 |
| 23 авг | 272 |
| 24 авг | 273 |
| 25 авг | 274 |
| 26 авг | 274 |
| 27 авг | 275 |
| 28 авг | 275 |
| 29 авг | 275 |
| 30 авг | 275 |
| 31 авг | 275 |
| 1 сен | 276 |
| 2 сен | 276 |
| 3 сен | 276 |
| 4 сен | 279 |
| 5 сен | 281 |
| 6 сен | 285 |
| 7 сен | 286 |
| 8 сен | 275 |
| 9 сен | 277 |
| 10 сен | 278 |
| 11 сен | 279 |
| 12 сен | 279 |
| 13 сен | 279 |
| 14 сен | 279 |
| 15 сен | 269 |
| 16 сен | 271 |
| 17 сен | 271 |
| 18 сен | 261 |
| 19 сен | 208 |
| 20 сен | 202 |
| 21 сен | 166 |
| 22 сен | 143 |
| 23 сен | 130 |
| 24 сен | 106 |
| 25 сен | 114 |
| 26 сен | 116 |
| 27 сен | 119 |
| 28 сен | 120 |
| 29 сен | 134 |
| 30 сен | 137 |
| 1 окт | 142 |
| 2 окт | 145 |
| 3 окт | 146 |
| 4 окт | 143 |
| 5 окт | 148 |
| 6 окт | 143 |
| 7 окт | 108 |
| 8 окт | 80 |
| 9 окт | 75 |
| 10 окт | 79 |
| 11 окт | 80 |
| 12 окт | 76 |
| 13 окт | 68 |
| 14 окт | 59 |
| 15 окт | 63 |
| 16 окт | 68 |
| 17 окт | 65 |
| 18 окт | 61 |
| 19 окт | 65 |
| 20 окт | 67 |
| 21 окт | 72 |
| 22 окт | 82 |
| 23 окт | 82 |
| 24 окт | 82 |
| 25 окт | 83 |
| 26 окт | 84 |
| 27 окт | 77 |
| 28 окт | 79 |
Аналитика
Подписчики
−13−1,05%изменение за период
−0в среднем за день
+2лучший день · 25 окт 2026
−3худший день · 7 окт 2026
Публикации и охват
1постов в день · 22 за период
83средний охват поста
6,7%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
6,4реакций на пост
27%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 111Тема первой в этом году (ха-ха, почти под конец года😁) групповой сессии родилась из ваших ответов. Меня мало. Мне мало. Меня мало - не ощущаю свое право на бо8 окт 2026Открыть пост
- 105Завтра. 11:00. 2 места. Я долго думала, как показать вам, что происходит на сессии. Лучше всего это сделают те, кто уже там был. Вот два отзыва. 👆Один - про р17 окт 2026Открыть пост
- 102Медиа-пост (10)12 окт 2026Открыть пост
- 102Медиа-пост (8)7 окт 2026Открыть пост
- 101Почему одна групповая сессия может изменить больше, чем годы «самокопания» Записала для вас видео - без эфиров, без суеты, просто по делу. О чем оно: - Почем13 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 15В детстве мы жили достаточно ограниченно, денег вечно не хватало. Но была у нас одна традиция - когда мама получала зарплату, мы шли в магазин, покупали продук24 окт 2026Открыть пост
- 12#ПОНТЫдельник Ноем или хвастаемся?)) Я похвастаюсь! На прошлой неделе не выпадала из режима тренировок, работала, гуляла и провела групповую сессию. Уже есть19 окт 2026Открыть пост
- 11Медиа-пост (10)12 окт 2026Открыть пост
- 10Конфронтация - это не всегда про «ты неправ». Как психолог, я часто вижу одну и ту же картину: как только в контакте появляется напряжение - человек закрываетс11 окт 2026Открыть пост
- 9Что изменится, если ничего не менять? Что изменится, если не начать работу над тем, с чем я уже смирился? Что случится, если ничего не делать с недостаточностью15 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
27 окт 09:23
Медиа-пост
35
❤️ 2
27 окт 09:23
Медиа-пост
32
❤️ 6
26 окт 07:59
#ПонНЫТЬдельник
Терапевтично поныть или порадоваться вместе нашим победам за неделю?
Я порадуюсь.
За неделю была масса контактов, клиентов, разговоров, даже встретились с сокурсниками.
О чем говорят психологи?
Блин, о психологии, весь стол, весь вечер, не замолкая))
О пути, о жизни, о терапии. О в...
43
❤️ 8
24 окт 14:38
В детстве мы жили достаточно ограниченно, денег вечно не хватало.
Но была у нас одна традиция - когда мама получала зарплату, мы шли в магазин, покупали продукты и обязательно - колбасу колечком и свежайший хлеб.
Мы садились с мамой на лавочку, разламывали эту колбасу руками, отрывали хлеб, ели и ...
62
❤️ 15
22 окт 13:11
Вот такие отзывы прилетели после нашей групповой сессии в воскресенье!👆
Краткосрочная работа - возможна, эффективна, и главное - доступна))
А групповая - отдельный вид магии)
Напомню, первая сессия была про «Мне мало, меня мало». И один из главных инсайтов группы звучал так: «Не шла туда, куда хо...
77
❤️ 8
📷 2
19 окт 08:47
#ПОНТЫдельник
Ноем или хвастаемся?))
Я похвастаюсь!
На прошлой неделе не выпадала из режима тренировок, работала, гуляла и провела групповую сессию.
Уже есть отзывы и результаты, обязательно поделюсь)
И я вообще в полнейшем счастье и удовлетворении от себя, своей работы и своей жизни.
И так можн...
94
❤️ 12
17 окт 08:06
Завтра. 11:00. 2 места.
Я долго думала, как показать вам, что происходит на сессии. Лучше всего это сделают те, кто уже там был.
Вот два отзыва. 👆Один - про результат. Второй - про то, как это работает.
Наталья, 43 года, ветеринарный врач:
«Я работаю 10 лет в интенсивном режиме, по любимой профе...
105
❤️ 4
17 окт 08:06
📷 4 изображений
81
❤️ 3
📷 4
16 окт 08:30
📷 2 изображений
83
❤️ 5
📷 2
16 окт 08:30
Друзья, я записала для вас видео.👇
Оно про то, что мы часто не замечаем. Про то, как «меня мало» маскируется под «нормально», «потом», «я еще не готова».
Я собрала 5 признаков - и в каждом конкретная сцена. Совещание, где вы молчите. Ожидание «достаточно». Отказ от того, что зажигает. Сжатие рядо...
79
❤️ 4
15 окт 07:50
Что изменится, если ничего не менять?
Что изменится, если не начать работу над тем, с чем я уже смирился?
Что случится, если ничего не делать с недостаточностью?
Ничего, друзья, ничего.
Здесь нет никакой остроты, это не паническая атака, не тревожность, которая съедает ресурсы, силы, не дает засну...
90
❤️ 9
14 окт 08:54
Я в восторге! От того как работает поле в групповых процессах.
Два места на групповую сессию заняли, и оба запроса на идентичную тему, почти с идентичной формулировкой - недостаточно знаний, чтобы идти в новое.
Ну вот как это работает? Не перестаю восхищаться и восторгаться.
Красотищща!
Так рабо...
91
❤️ 5