Психолог твоих изменений | Елена Стародубова

В день рождения в дурку?)Ну и годик у меня был, скажу я вам.Такого тотального внутреннего тупика и конфликта «хочу-не могу» я никогда не испытывала.И если бы не мои навыки регулирования состояния, терапия и работа наверное оказалась бы в дурке, чесслово. Ну или свалилась в клиническую депрессию😁При...

7 цитат, после которых хочется в терапию.Ну лично мне😆🤣Люблю групповую терапию, периодически бываю одновременно и в личной, и в групповой как участник.Однажды был перегруз - одновременно личная, две группы как участник и в одной как ведущая 😆 В какой-то момент ощутила перебор)) Зато реализовала о...

Блендер - лучший психотерапевт (шутка, но нет) Продолжение истории.С пальцем я реально настрадалась: Сам момент травмы → укол обезбола (ПРЯМ В РАНУ, блин!) → швы → больница. Потом бесконечные перевязки, палец-ничего-не-чувствую, месяц неудобств. Потом снятие швов… и палец как чужой. Лучше бы с повяз...

День дураков.А я перемолола себе палец блендером)) Символично🤣Швы, травмпункт, врачи.Мочить нельзя, палец болит.Казалось бы - один маленький пальчик. А сколько неудобства, ограничений и боли.Цените каждый свой пальчик))Как у вас дела?

Из чего сделана твоя боль?Last callВчера общалась с клиентом на тему его расставания.Прошло 4 месяца, не может ее забыть. «Все решено, она «истеричка», не может иметь детей.»Он все понимает головой, она ему не подходит. НО забыть не может. Другие девушки не привлекают.Я очень люблю сначала доводить ...

#ПонНЫТЬдельник Терапевтично ноем по понедельникам))Я ужасно, жутко, кошмарно не хочу на тренировку.У меня новый комплекс тренировок, а все новое вызывает у меня сильный стресс))Но если не пойду сегодня, и прям в ближайшие полчаса - все расписание на неделю пойдет по звезде.Что я выбираю?Выбираю себ...

Мой бывший: разбор личных историй и выход из зависимостиЯ не знаю, что у вас внутри после прохождения сессии.Может, вам стало легче. Может, вы расплакались и теперь думаете: «это нормально?». Может, вы хотите спросить о чем-то, но не знаете как.Поэтому в следующую среду провожу живую группу. Чтобы в...

После сессии - что дальше?Вы прошли практику.Что-то внутри сдвинулось.Может, стало легче дышать.Может, впервые за долгое время вы почувствовали тишину в голове.Но внутри остаётся вопрос:«А что теперь?»Практика сняла остроту. Но она не убрала вашу личную историю.Ту, где:• этот конкретный мужчина• эта...

И выбираем следующую тему! Делитесь в комментариях что актуально, подсоберем запросы👇Обняла!💜

КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО? Психотерапетическая сессия за 40 минут ❤️‍🩹Расставание - это не просто уход человека. Это потеря части себя. Вы прокручиваете диалоги, ловите себя на мысли «а что если», не можете спать и ненавидите утро.И самое обидное: чем больше пытаетесь забыть - тем сильнее застреваете. Пот...

я как обычно))Создала канал, а потом еще раз создала канал уже как официальное юрлицо - в Максе все строго😂Ссылка поменялась, и я приглашаю вас снова в мой канал Видеть сквозьТе, кто уже впрыгнул - прыгайте еще раз))И простите меня😆 вечно я что-то наверчу, потом разбираюсь))Напоминаю о чем все это...