StarBody - фишки снижения веса и секреты красоты

Этого я вам еще не раскрывал…Сегодня странно делать вид, что Оземпика и других препаратов этой группы не существует 💉Все больше людей используют их для снижения веса, а кто-то только пытается понять, подходит ли ему вообще такой путь.В обновленной программе StarBody мы решили подойти к этой теме зд...

Завтра пятница, а это значит, что у многих уже сегодня к вечеру начинается привычный сценарий перед срывом 🫡Посмотрите на фото, тут разница большая, объем жира на животе и боках значительно уменьшился, но до обращения к в StarBody у нашего клиента была одна постоянная проблема — срывы в конце недел...

«Срываюсь на сладкое», «Срываюсь от усталости», «Срываюсь после зала» — это 3 абсолютно разных сценария. А какой у тебя? 💥Большинство считает, что срыв — он и в Африке срыв, но если пытаться решать их одинаково (через «просто закрыть рот»), ничего не сработает. У каждого срыва есть свой механизм и ...

Расскажу, как не срываться на примере одного из наших самых наглядных кейсов ⬇️Посмотрите на фото, разница всего 4 кг (с 64,1 кг до 60 кг), но визуально — это абсолютно 2 разных человека.История здесь классическая: девушка пришла к нам с вечной проблемой — постоянные срывы. До StarBody она не мучила...

Ну все, вижу, что тема срывов вам интересна :)Тогда давайте начнем вот с этой истории, когда врач спасает сотни жизней, но сам оказывается в заложниках у собственного веса… 👨‍⚕️💔Посмотрите на эти два кадра — разница просто невероятная!💣 Слева: тяжелый, отекший силуэт, отдышка и постоянный груз ус...

Ну что, как ваша неделя прошла? Хотите с понедельника поднять важную тему..? 🤔👇Со следующей недели мы заходим в разбор темы, о которую спотыкаются абсолютно все, кто хоть раз пытался привести себя в форму: СРЫВЫ.Почему они происходят снова и снова? И почему, когда ты ночью обнаруживаешь себя у хол...

Сегодня мне 40.В круглые даты почему-то принято подводить итоги: чего достиг, чему научился, где побывал, сколько галочек успел поставить напротив слова «успех». Я решил не превращать день рождения в годовой отчёт. Тем более бухгалтер из меня так себе.Когда я был маленьким, сорокалетние казались люд...

Это безумие, хочу вам кое-что показать! 😱👇Посмотрите на фото «до» и «после». Это один и тот же человек, но разница — просто пропасть!💣 Слева: огромный, плотный, натянутый живот, который давит вниз, портит осанку и заставляет покупать одежду на два размера больше. Человек годами жил с вечной устал...

История одной «вечной диеты»Аня худела разными способами.🥗 То на гречке неделю.🥛 То на кефире «для разгрузки».🚫 То полностью убирала хлеб, сладкое и даже фрукты — «потому что углеводы зло».И каждый раз одно и то же:— сначала минус 5 кг,— потом нервы, срывы, чувство вины,— и плюс 7 кг обратно.Аня ...

Хочу рассказать вам один буквально вопиющий случай из моей практики, как мы в StarBody спасали одну из наших клиенток.Она пришла ко мне в полнейшем отчаянии. За плечами — стандартный круг ада: кето-диета, интервальное голодание итд И знаете, к чему это привело? К полной катастрофе🤝Вес встал намертв...

«91 кг на весах. И в этот момент внутри что-то ломается…»Ты стоишь перед зеркалом, натягиваешь самое широкое худи, но всё равно видишь его — плотный, выпирающий живот, который не спрятать.Самая большая ошибка при таком весе — урезать рацион до листа салата и пахать в зале. Организм пугается, выдает ...

Я вот что подумал…Смотришь на людей вокруг, и у каждого второго — та же боль. Человек вроде и в зал ходит, и ест по ЗОЖу, а выпирающий, «упругий» живот внизу не уходит годами. Это тот самый предатель, который не даёт застегнуть любимые узкие джинсы и заставляет прятаться в оверсайз.Большинство делае...