StarBody - фишки снижения веса и секреты красоты

@starbody_official

КаналЗдоровьеПубличный

7.7KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Научный подход к снижению веса без чувства голода и диет, секреты красоты, гибкости и молодости. Отзывы https://t.me/+Wb48-1JKsVY5YmUy Служба поддержки TG https://t.me/StarBody_support_main_bot

Статистика

Период

Рост подписчиков

7 653▼ 3.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	7 893
1 авг	7 894
2 авг	7 893
3 авг	7 891
4 авг	7 886
5 авг	7 885
6 авг	7 877
7 авг	7 875
8 авг	7 874
9 авг	7 869
10 авг	7 864
11 авг	7 860
12 авг	7 848
13 авг	7 847
14 авг	7 843
15 авг	7 842
16 авг	7 838
17 авг	7 836
18 авг	7 835
19 авг	7 832
20 авг	7 832
21 авг	7 829
22 авг	7 828
23 авг	7 826
24 авг	7 822
25 авг	7 822
26 авг	7 818
27 авг	7 815
28 авг	7 812
29 авг	7 811
30 авг	7 810
31 авг	7 801
1 сен	7 798
2 сен	7 798
3 сен	7 792
4 сен	7 791
5 сен	7 787
6 сен	7 781
7 сен	7 780
8 сен	7 781
9 сен	7 779
10 сен	7 776
11 сен	7 770
12 сен	7 765
13 сен	7 762
14 сен	7 760
15 сен	7 756
16 сен	7 755
17 сен	7 751
18 сен	7 747
19 сен	7 744
20 сен	7 742
21 сен	7 740
22 сен	7 736
23 сен	7 732
24 сен	7 732
25 сен	7 732
26 сен	7 725
27 сен	7 722
28 сен	7 721
29 сен	7 720
30 сен	7 719
1 окт	7 717
2 окт	7 718
3 окт	7 716
4 окт	7 711
5 окт	7 709
6 окт	7 707
7 окт	7 705
8 окт	7 704
9 окт	7 699
10 окт	7 695
11 окт	7 695
12 окт	7 693
13 окт	7 693
14 окт	7 691
15 окт	7 687
16 окт	7 684
17 окт	7 682
18 окт	7 678
19 окт	7 678
20 окт	7 677
21 окт	7 673
22 окт	7 668
23 окт	7 665
24 окт	7 662
25 окт	7 656
26 окт	7 656
27 окт	7 655
28 окт	7 653

Количество постов

2 147▲ 2.9%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	2 086
1 авг	2 086
2 авг	2 086
3 авг	2 086
4 авг	2 093
5 авг	2 093
6 авг	2 094
7 авг	2 095
8 авг	2 096
9 авг	2 096
10 авг	2 096
11 авг	2 097
12 авг	2 098
13 авг	2 099
14 авг	2 100
15 авг	2 100
16 авг	2 100
17 авг	2 100
18 авг	2 101
19 авг	2 102
20 авг	2 102
21 авг	2 103
22 авг	2 104
23 авг	2 104
24 авг	2 105
25 авг	2 106
26 авг	2 107
27 авг	2 108
28 авг	2 109
29 авг	2 109
30 авг	2 109
31 авг	2 110
1 сен	2 111
2 сен	2 112
3 сен	2 113
4 сен	2 116
5 сен	2 117
6 сен	2 117
7 сен	2 117
8 сен	2 119
9 сен	2 120
10 сен	2 120
11 сен	2 123
12 сен	2 123
13 сен	2 123
14 сен	2 124
15 сен	2 125
16 сен	2 125
17 сен	2 126
18 сен	2 126
19 сен	2 127
20 сен	2 127
21 сен	2 127
22 сен	2 128
23 сен	2 129
24 сен	2 131
25 сен	2 131
26 сен	2 132
27 сен	2 132
28 сен	2 132
29 сен	2 132
30 сен	2 134
1 окт	2 135
2 окт	2 135
3 окт	2 136
4 окт	2 136
5 окт	2 136
6 окт	2 136
7 окт	2 136
8 окт	2 137
9 окт	2 138
10 окт	2 140
11 окт	2 140
12 окт	2 140
13 окт	2 141
14 окт	2 141
15 окт	2 142
16 окт	2 142
17 окт	2 142
18 окт	2 143
19 окт	2 143
20 окт	2 144
21 окт	2 144
22 окт	2 146
23 окт	2 146
24 окт	2 146
25 окт	2 147
26 окт	2 147
27 окт	2 147
28 окт	2 147
29 окт	2 147

Средние просмотры на пост

204▲ 1.5%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	201
1 авг	205
2 авг	207
3 авг	211
4 авг	208
5 авг	214
6 авг	202
7 авг	198
8 авг	194
9 авг	202
10 авг	210
11 авг	207
12 авг	205
13 авг	205
14 авг	191
15 авг	196
16 авг	202
17 авг	204
18 авг	204
19 авг	197
20 авг	203
21 авг	191
22 авг	185
23 авг	189
24 авг	181
25 авг	185
26 авг	179
27 авг	169
28 авг	170
29 авг	175
30 авг	179
31 авг	175
1 сен	171
2 сен	162
3 сен	153
4 сен	149
5 сен	147
6 сен	155
7 сен	159
8 сен	152
9 сен	152
10 сен	162
11 сен	147
12 сен	161
13 сен	163
14 сен	158
15 сен	153
16 сен	159
17 сен	160
18 сен	165
19 сен	158
20 сен	168
21 сен	172
22 сен	171
23 сен	173
24 сен	157
25 сен	162
26 сен	160
27 сен	166
28 сен	171
29 сен	176
30 сен	160
1 окт	159
2 окт	166
3 окт	168
4 окт	174
5 окт	177
6 окт	179
7 окт	182
8 окт	182
9 окт	173
10 окт	154
11 окт	159
12 окт	162
13 окт	164
14 окт	174
15 окт	170
16 окт	174
17 окт	176
18 окт	170
19 окт	175
20 окт	168
21 окт	174
22 окт	198
23 окт	201
24 окт	202
25 окт	199
26 окт	200
27 окт	203
28 окт	203
29 окт	204

Аналитика

Период

Подписчики

−67−0,87%изменение за период

−2в среднем за день

+1лучший день · 2 окт 2026

−6худший день · 25 окт 2026

Публикации и охват

0,5постов в день · 15 за период

190средний охват поста

2,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

6,1реакций на пост

87%постов с фото и видео

Место в каталоге

#17 783среди 47 083 каналов

#494в «Здоровье» из 1 030

#621по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

267
Самое интересное тут - это: поведение врача, который посмотрел на свою пациентку, которая до кабинета еле добралась, и сказал: "Все норм, коли дальше"; заявле
30 сен 2026Открыть пост
231
У кого такая же проблема? Откликнитесь!
2 окт 2026Открыть пост
231
Кстати, в перерывах между нарушением порядка и угрозами безопасности странам Шенгена, я еще не только веду курс по похудению, но и занимаюсь индивидуальной рабо
29 сен 2026Открыть пост
223
Сегодня, например, напали мысли, что раньше было как-то вот так😁 На всякий случай напоминаю, что все перечисленное можно и нужно. Особенно на диете. Ну а как
9 окт 2026Открыть пост
216
Медиа-пост (10)
29 сен 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

16
У кого такая же проблема? Откликнитесь!
2 окт 2026Открыть пост
8
Медиа-пост (10)
21 окт 2026Открыть пост
8
Вот вам совет от профессионального фитнес тренера и нутрициолога: ни одни БАДы и жиросжигатели никогда не заменят вам...пары стопок текилы с лаймом! Еще больш
19 окт 2026Открыть пост
8
Я искренне считаю, что есть ряд профессий, которые требуют постоянного обновления знаний. И нутрициология – одна из них. Поэтому: сегодня суббота – выходной, и
17 окт 2026Открыть пост
8
Безалкогольное пиво - изотоник? Разбираемся, как на самом деле обстоят дела. В последние годы разгоняют идею, что безалкогольное пиво - хороший изотоник. Мол,
12 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

24 окт 09:23

Вижу, прошлый ролик вам понравился😁 Но теперь пора поговорить на серьезную тему: похудение — не экзамен на самостоятельность Почему-то многие уверены, что с лишним весом нужно справляться самостоятельно. Самой разобраться с питанием, самой составить рацион, самой понять, почему вес стоит, а когд...

❤️ 5

📷 1

21 окт 16:40

Ладно, уговорили😃 Еще больше рецептов (в том числе и нормальных) у нас в канале МАХ😉 https://max.ru/starbody_official

129

❤️ 5

📷 2

21 окт 11:58

📷 10 изображений

128

❤️ 8

📷 10

19 окт 11:15

Вот вам совет от профессионального фитнес тренера и нутрициолога: ни одни БАДы и жиросжигатели никогда не заменят вам...пары стопок текилы с лаймом! Еще больше лайфхаков у нас в канале МАХ😉 https://max.ru/starbody_official

155

❤️ 8

📷 1

17 окт 10:12

Я искренне считаю, что есть ряд профессий, которые требуют постоянного обновления знаний. И нутрициология – одна из них. Поэтому: сегодня суббота – выходной, и я провожу его за чтением исследований. В одной публикации обсуждают, зависит ли эффект йо-йо. Раньше предполагали, что такие колебания мог...

189

❤️ 8

📷 2

14 окт 09:59

А для тех, кто предпочитает не совмещать извращенное с полезным, напоминаю, что можно и нужно питаться полноценно и значительно больше, чем на 1000ккал. И при этом прекрасно худеть🔥 Начать можно уже в ближайший понедельник😉 Подробности по слову КОД в нашу службу поддержки👇 https://t.me/StarBody...

184

❤️ 6

📷 2

12 окт 15:35

Безалкогольное пиво - изотоник? Разбираемся, как на самом деле обстоят дела. В последние годы разгоняют идею, что безалкогольное пиво - хороший изотоник. Мол, восстанавливает водно-солевой баланс и обогащает электролитами. Не хватает только маркетинговых доводов в духе: «А последующая пивная отрыжк...

208

❤️ 8

📷 1

9 окт 10:14

Сегодня, например, напали мысли, что раньше было как-то вот так😁 На всякий случай напоминаю, что все перечисленное можно и нужно. Особенно на диете. Ну а как это все уместить в рацион - рассказываем на абсолютно новом курсе StarBody Код стройности🔥 Подробности по слову КОД в нашу службу поддерж...

223

❤️ 5

📷 2

9 окт 09:48

📷 10 изображений

188

❤️ 2

📷 10

8 окт 13:08

Друзья, для тех, кто устал переключать сервисы из трех и более букв, напоминаем У НАС ЕСТЬ КАНАЛ, ДОСТУПНЫЙ ДАЖЕ НА ПАРКОВКЕ ✨️ Он тут👇 https://max.ru/starbody_official https://max.ru/starbody_official

195

7 окт 12:52

Как быстро проверить, много ли в продукте белка относительно калорий?🧐 Посмотри значения на 100 г. Умножь количество белка на 10 и сравни результат с калорийностью. Если число равно калорийности или выше, продукт проходит тест. Например: - Тунец в воде: 25,5 г белка × 10 = 255 при 116 ккал. Прох...

213

❤️ 5

📷 1

2 окт 12:47

У кого такая же проблема? Откликнитесь!

231

❤️ 16

📷 2