StarBody - фишки снижения веса и секреты красоты

С Первомаем!Исторически это праздник труда, но давайте честно, что строить нормальное тело, следить за питанием и менять свои привычки - это тот еще ежедневный труд!Но сегодня у всех одна главная традиция, мы едем на шашлыки, открываем сезон, разжигаем костры и именно на первомайских пикниках обычно...

Вчера заходил в супермаркет и наблюдал потрясающую картину. Стоит мужчина с абсолютно обреченным лицом и грузит в тележку 5 кг свиной шеи в каком то химозном маринаде, а рядом его жена с глазами полными паники берет 1 пучок укропа и бутылку минералки. Она явно собралась питаться энергией солнца и фо...

StarBody - фишки снижения веса pinned «Офигенный рецепт! Майские праздники уже близко и я знаю, что многие боятся этих выходных, потому что не хотят сорваться на застольях и проснуться с сильными отеками 😃 Предлагаю другой подход, не нужно жевать пустую зелень, пока все остальные едят нормальную…...

Офигенный рецепт!Майские праздники уже близко и я знаю, что многие боятся этих выходных, потому что не хотят сорваться на застольях и проснуться с сильными отеками 😃Предлагаю другой подход, не нужно жевать пустую зелень, пока все остальные едят нормальную еду. Сделайте правильный шашлык, который ва...

Выбрались в выходные с компанией за город открывать сезон, я сидел и в очередной раз наблюдал классический пример пищевого торга.Был с нами 1 человек, который первые пару часов пила только минералку и жевал капустный салат, сказал всем, что готовится к лету.Как специалист я сразу вижу провальный сце...

Ну что, худеющие с понедельника, как ваше самочувствие сегодня, в среду?Ставлю сотню, что половина тех, кто торжественно «зашил рот» пару дней назад, сегодня вечером очнутся у открытого холодильника в полуобмороке. Это классика. Вы не слабовольные, вы просто голодные, уставшие от запретов и отсутств...

Вчера был понедельник и многие из вас снова решили начать худеть и сильно ограничили себя в еде. Как ваше самочувствие сегодня, во вторник?Чаще всего на второй день жесткой диеты уже хочется всё бросить. Ограничивать себя во всем, есть только вареную грудку и пустую гречку — это очень тяжело. Вы чув...

StarBody - фишки снижения веса pinned Deleted message

Ну что, наступил тот самый великий понедельник!День, когда 90% людей торжественно клянутся «закрыть рот на замок», начать новую жизнь и похудеть к лету.Ставлю сотню, что половина из тех, кто сейчас пытается худеть на одной силе воли, уже к вечеру среды очнется у открытого холодильника. Потому что мо...

StarBody - фишки снижения веса pinned Deleted message

Открыл сейчас личные сообщения и просто дежавю. Каждое воскресенье происходит одно и то же: «Денис, всё, завтра понедельник, клянусь, сажусь на жесткую диету, рот на замок!»Наступает великий день пищевого мученичества.Я даже знаю ваш гениальный план. Он надежен, как клятвы бывшего. Вы уже забили хол...

Знакомьтесь, это Дима. Он ходит в гости со своим цельнозерновым хлебом, шарахается от майонеза и давится сухим творогом с кислой миной. Не будьте как Дима.Пора окончательно похоронить ТОП-5 диетических мифов:1. Сахар — это злоОбычный углевод, 387 ккал на 100 г. Опасен не сам сахар, а незаметные жидк...