Study time | Motivation

❤️ Как предотвратить выгорание?1⃣ Выделяйте время на то, что Вам нравится делать (хобби, чтение и т.д.)2⃣ Не забывайте об отдыхе. С этим может помочь Техника Pomodoro 3⃣ Проводите время с родными и друзьями, заводите новые знакомства4⃣ Посещайте новые места, чтобы сменить картинку. Это может быть па...

📌 Как выжать максимум из учебной сессии? ▫️ Выберите тихое комфортное место для учёбы с удобным стулом и ярким светом▫️ Уберите со стола всё, что может Вас отвлекать▫️ Перед учёбой перекусите чем-то полезным▫️ Отслеживайте свой прогресс▫️ Включите музыку, которая не будет Вас отвлекать, лучше всего...

💚 Как полюбить себя? ⏺ Помните, что Вы – уникальная и единственная такая личность⏺ Ставьте себя всегда на первое место⏺ Старайтесь избегать или ограничивать общение с неприятными людьми⏺ Разрешайте себе делать ошибки⏺ Разрешайте себе все эмоции ⏺ Отдыхайте тогда, когда посчитаете это нужным⏺ Уделяй...

😁 Как уменьшить стресс от школы?⏺ Заведите приятную утреннюю рутину⏺ Делайте домашнюю работу как можно раньше⏺ Определите идеальный для себя режим сна⏺ Не забывайте о том, чтобы есть достаточно еды⏺ Выделяйте время для хобби⏺ Одевайтесь красиво и удобно, так, чтобы Вам нравилось🌥 Study time | Mot...

📚 Учебное расписание для тех, кто хочет учиться перед школой/университетом! ⏺ 5:00 – пробуждение ⏺ 5:00-5:15 – время на прийти в себя :) ⏺ 5:15-6:00 – первая учебная сессия ⏺ 6:00-6:30 – завтрак, гигиенические процедуры, душ⏺ 6:30-7:30 – вторая учебная сессия ⏺ 7:30-15:30 – сборы на учебу, учеба ⏺ ...

🎉 Как подготовиться к важному тесту?1⃣ Составьте план подготовки. Подготовка за одну ночь обычно не приносит желанный результат, поэтому лучше начать заранее 2⃣ Поймите, что наиболее важно, что Вы уже знаете, и что ещё предстоит выучить 3⃣ Посматривайте конспект в тот же день, когда Вы его составил...

🌥 Правило 8+8+8 ➡️ Данное правило поможет соблюсти идеальный баланс в Вашей жизни. Суть в том, что сутки разбиваются на три части по 8 часов ⏺ 8 часов на хороший и качественный сонЗалог здорового сна – его продолжительность. 8 часов сна в среднем хватает для восстановления тела и разума, что в свою...

🤍 Как улучшить свое психическое здоровье?〰️ Обращайтесь за помощью, если она необходима 〰️Не стесняйтесь обращаться за психологической поддержкой к родным или к специалистам 〰️ Уделяйте должное внимание уходу за собой 〰️Посвящайте время своему отдыху, любимому хобби или другим приятным активностям ...

❔ Как изучать математику?1️⃣ Практикуйтесь. Невозможно понять математику, просто читая учебник. Постарайтесь решать как можно больше задач, начинайте с простых и переходите к более сложным2️⃣ Постарайтесь найти и исправить свои ошибки, это поможет лучше понять тему и заполнить пробелы в знаниях 3️⃣ ...

🟧 Учитесь умнее! 🟨⏺ Организуйте себе удобное рабочее место⏺ Организуйте конспекты, используя текстовыделители или цветные руки⏺ Меняйте предмет для обучения каждый час⏺ Старайтесь не залипать в своем телефоне ⏺ Спите после учебных сессий для лучшего запоминания ⏺ Используйте технику Pomodoro и дру...

📍 Помните наш пост о том, как сделать осень уютнее? Решили Вам помочь с одним из пунктов, а именно с тыквенным пирогом. Держите рецепт :)⏩ Ингредиенты ⏩🟡 200г сахара🟡 200г тёртой тыквы🟡 1 стакан муки🟡 0,5 чайной ложки гашеной соды🟡 3 яйца⏩ Рецепт ⏩➡ Взбейте яйца с сахаром ⤵➡ Перемешайте с му...

🤍 Как романтизировать учебу?➖ Измените обстановку ➖Откройте для себя недалеко от дома красивые кофейни или сады➖ Не пренебрегайте внешним видом ➖Красивая одежда, аксессуары не только заставляют выглядеть Вас лучше, но и могут помочь настроиться на учебу➖ Найдите музыку для себя ➖Подумайте, какие жа...