2.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал про фитнес и бодибилдинг, в кот...
Статистика
Рост подписчиков
2 578▼ 8.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 2 830 |
| 12 апр | 2 602 |
| 13 апр | 2 603 |
| 19 апр | 2 599 |
| 21 апр | 2 596 |
| 23 апр | 2 589 |
| 25 апр | 2 589 |
| 26 апр | 2 586 |
| 27 апр | 2 587 |
| 28 апр | 2 584 |
| 29 апр | 2 582 |
| 30 апр | 2 583 |
| 1 май | 2 580 |
| 3 май | 2 578 |
Количество постов
7 515▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 7 515 |
| 12 апр | 7 515 |
| 13 апр | 7 515 |
| 19 апр | 7 515 |
| 21 апр | 7 515 |
| 23 апр | 7 515 |
| 25 апр | 7 515 |
| 26 апр | 7 515 |
| 27 апр | 7 515 |
| 28 апр | 7 515 |
| 29 апр | 7 515 |
| 30 апр | 7 515 |
| 1 май | 7 515 |
| 3 май | 7 515 |
Средние просмотры на пост
1 462▲ 2.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 1 428 |
| 12 апр | 1 429 |
| 13 апр | 1 430 |
| 19 апр | 1 436 |
| 21 апр | 1 439 |
| 23 апр | 1 443 |
| 25 апр | 1 447 |
| 26 апр | 1 447 |
| 27 апр | 1 449 |
| 28 апр | 1 451 |
| 29 апр | 1 453 |
| 30 апр | 1 456 |
| 1 май | 1 457 |
| 3 май | 1 462 |
Посты из канала
1 фев 04:19
Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
669
📷 1
19 дек 16:00
Завтраки, Которые Питают Душу 🌞🍓✅Состав:Натуральный или греческий йогурт 🥛Банан нарезанный ломтиком 🍌Малина замороженная ❤️ 🔥Клубника или голубика черная замороженная чёрнаяСлоеная крупа (похожа на пышную гречку или амарант)🌾 eno✅Состав:Натуральный или греческий йогурт 🥛Клубника 🍓Черника Ар...
1.1K
29 сен 11:01
🐟 Котлеты из рыбы в сметанеНежные, сочные и ароматные — идеально к гарниру или как самостоятельное блюдо.________________________________________✅ Ингредиенты:• Филе белой рыбы — 400 г• Лук репчатый — 1 шт.• Яйцо — 1 шт.• Сметана — 100 г• Зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок• Растительное масло — 1 ...
1.7K
12 сен 13:28
Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
1.5K
📷 1
9 сен 11:17
Супер упражнения для плоского животика🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
1.5K
📷 2
2 сен 06:46
Индейка с овощами😋Ингредиенты: Для индейки: ▫️индейка голень — 4 шт.▫️соевый соус — 3 ст. л.▫️горчица дижонская — 1 ст. л.▫️мед — 1 ст. л.▫️чеснок — 2 зубчика▫️соль — по вкусу▫️перец черный свежемолотый — по вкусуДля овощей: ▫️картофель — 1 кг▫️морковь — 2 шт.▫️приправа для картофеля — 1 ч. л.▫️па...
1.4K
1 сен 07:28
Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
1.1K
📷 1
22 авг 06:32
Упражнения на пресс🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
1.4K
📷 1
17 авг 11:04
Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
1.4K
📷 1
2 июл 15:52
Комплекс упражнений🔥🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Ноги #Ягодицы #Пресс
1.9K
📷 2
20 май 07:32
✔️Собираем себе правильный перекусПитайтесь правильно и будьте стройными!🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #пп #бутерброд #перекус
2.1K
📷 1
19 май 07:13
Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
1.9K
📷 1