SproLife

@sprolife

КаналЗдоровьеПубличный

Перейти в канал

2.5KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал про фитнес и бодибилдинг, в кот...

Статистика

Период

Рост подписчиков

2 485▼ 2.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
30 июл	2 536
31 июл	2 536
1 авг	2 535
2 авг	2 535
3 авг	2 534
4 авг	2 532
5 авг	2 530
6 авг	2 530
7 авг	2 528
8 авг	2 527
9 авг	2 527
10 авг	2 527
11 авг	2 525
12 авг	2 525
13 авг	2 526
14 авг	2 526
15 авг	2 525
16 авг	2 525
17 авг	2 524
18 авг	2 524
19 авг	2 524
20 авг	2 523
21 авг	2 522
22 авг	2 522
23 авг	2 521
24 авг	2 521
25 авг	2 521
26 авг	2 520
27 авг	2 519
28 авг	2 518
29 авг	2 518
30 авг	2 517
31 авг	2 515
1 сен	2 515
2 сен	2 515
3 сен	2 515
4 сен	2 514
5 сен	2 513
6 сен	2 513
7 сен	2 513
8 сен	2 513
9 сен	2 513
10 сен	2 511
11 сен	2 508
12 сен	2 507
13 сен	2 509
14 сен	2 510
15 сен	2 510
16 сен	2 511
17 сен	2 511
18 сен	2 509
19 сен	2 506
20 сен	2 506
21 сен	2 507
22 сен	2 508
23 сен	2 503
24 сен	2 503
25 сен	2 504
26 сен	2 504
27 сен	2 504
28 сен	2 504
29 сен	2 502
30 сен	2 501
1 окт	2 500
2 окт	2 501
3 окт	2 501
4 окт	2 501
5 окт	2 501
6 окт	2 499
7 окт	2 498
8 окт	2 497
9 окт	2 497
10 окт	2 497
11 окт	2 498
12 окт	2 498
13 окт	2 498
14 окт	2 496
15 окт	2 493
16 окт	2 493
17 окт	2 493
18 окт	2 493
19 окт	2 492
20 окт	2 492
21 окт	2 491
22 окт	2 490
23 окт	2 490
24 окт	2 490
25 окт	2 487
26 окт	2 487
27 окт	2 486
28 окт	2 485

Количество постов

7 515▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
30 июл	7 515
31 июл	7 515
1 авг	7 515
2 авг	7 515
3 авг	7 515
4 авг	7 517
5 авг	7 515
6 авг	7 515
7 авг	7 515
8 авг	7 515
9 авг	7 515
10 авг	7 515
11 авг	7 515
12 авг	7 515
13 авг	7 515
14 авг	7 515
15 авг	7 515
16 авг	7 515
17 авг	7 515
18 авг	7 515
19 авг	7 515
20 авг	7 515
21 авг	7 515
22 авг	7 515
23 авг	7 515
24 авг	7 515
25 авг	7 515
26 авг	7 515
27 авг	7 515
28 авг	7 515
29 авг	7 515
30 авг	7 515
31 авг	7 515
1 сен	7 515
2 сен	7 515
3 сен	7 515
4 сен	7 515
5 сен	7 515
6 сен	7 515
7 сен	7 515
8 сен	7 515
9 сен	7 515
10 сен	7 515
11 сен	7 518
12 сен	7 515
13 сен	7 515
14 сен	7 515
15 сен	7 515
16 сен	7 515
17 сен	7 515
18 сен	7 515
19 сен	7 515
20 сен	7 515
21 сен	7 515
22 сен	7 515
23 сен	7 515
24 сен	7 515
25 сен	7 515
26 сен	7 515
27 сен	7 515
28 сен	7 515
29 сен	7 515
30 сен	7 515
1 окт	7 515
2 окт	7 515
3 окт	7 515
4 окт	7 515
5 окт	7 515
6 окт	7 515
7 окт	7 515
8 окт	7 515
9 окт	7 515
10 окт	7 515
11 окт	7 515
12 окт	7 515
13 окт	7 515
14 окт	7 515
15 окт	7 515
16 окт	7 515
17 окт	7 515
18 окт	7 515
19 окт	7 515
20 окт	7 515
21 окт	7 515
22 окт	7 515
23 окт	7 515
24 окт	7 515
25 окт	7 515
26 окт	7 515
27 окт	7 515
28 окт	7 515

Средние просмотры на пост

1 906▲ 16.6%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
30 июл	1 634
31 июл	1 638
1 авг	1 639
2 авг	1 640
3 авг	1 641
4 авг	1 497
5 авг	1 665
6 авг	1 666
7 авг	1 666
8 авг	1 668
9 авг	1 670
10 авг	1 673
11 авг	1 673
12 авг	1 673
13 авг	1 674
14 авг	1 674
15 авг	1 678
16 авг	1 680
17 авг	1 681
18 авг	1 681
19 авг	1 682
20 авг	1 683
21 авг	1 685
22 авг	1 685
23 авг	1 688
24 авг	1 688
25 авг	1 688
26 авг	1 689
27 авг	1 689
28 авг	1 690
29 авг	1 692
30 авг	1 693
31 авг	1 695
1 сен	1 696
2 сен	1 698
3 сен	1 699
4 сен	1 701
5 сен	1 702
6 сен	1 703
7 сен	1 703
8 сен	1 705
9 сен	1 709
10 сен	1 709
11 сен	1 561
12 сен	1 726
13 сен	1 727
14 сен	1 728
15 сен	1 730
16 сен	1 731
17 сен	1 733
18 сен	1 736
19 сен	1 737
20 сен	1 737
21 сен	1 738
22 сен	1 739
23 сен	1 740
24 сен	1 743
25 сен	1 743
26 сен	1 745
27 сен	1 748
28 сен	1 749
29 сен	1 749
30 сен	1 751
1 окт	1 753
2 окт	1 757
3 окт	1 758
4 окт	1 760
5 окт	1 763
6 окт	1 763
7 окт	1 766
8 окт	1 767
9 окт	1 768
10 окт	1 768
11 окт	1 772
12 окт	1 773
13 окт	1 778
14 окт	1 779
15 окт	1 779
16 окт	1 781
17 окт	1 782
18 окт	1 783
19 окт	1 783
20 окт	1 786
21 окт	1 788
22 окт	1 902
23 окт	1 903
24 окт	1 903
25 окт	1 905
26 окт	1 905
27 окт	1 906
28 окт	1 906

Аналитика

Период

Подписчики

−19−0,76%изменение за период

−1в среднем за день

+1лучший день · 2 окт 2026

−3худший день · 25 окт 2026

Место в каталоге

#24 478среди 47 077 каналов

#612в «Здоровье» из 1 030

#36по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

Период

1 фев 04:19

Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация

1.5K

❤️ 5

📷 1

19 дек 16:00

Завтраки, Которые Питают Душу 🌞🍓 ✅Состав: Натуральный или греческий йогурт 🥛 Банан нарезанный ломтиком 🍌 Малина замороженная ❤️ 🔥 Клубника или голубика черная замороженная чёрная Слоеная крупа (похожа на пышную гречку или амарант)🌾 eno ✅Состав: Натуральный или греческий йогурт 🥛 Клубника 🍓...

1.8K

❤️ 5

29 сен 11:01

🐟 Котлеты из рыбы в сметане Нежные, сочные и ароматные — идеально к гарниру или как самостоятельное блюдо. ________________________________________ ✅ Ингредиенты: • Филе белой рыбы — 400 г • Лук репчатый — 1 шт. • Яйцо — 1 шт. • Сметана — 100 г • Зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок • Растительное м...

2.2K

❤️ 6

12 сен 13:28

1.9K

❤️ 9

📷 1

9 сен 11:17

Супер упражнения для плоского животика 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги

1.8K

❤️ 7

📷 2

2 сен 06:46

Индейка с овощами😋 Ингредиенты: Для индейки: ▫️индейка голень — 4 шт. ▫️соевый соус — 3 ст. л. ▫️горчица дижонская — 1 ст. л. ▫️мед — 1 ст. л. ▫️чеснок — 2 зубчика ▫️соль — по вкусу ▫️перец черный свежемолотый — по вкусу Для овощей: ▫️картофель — 1 кг ▫️морковь — 2 шт. ▫️приправа для картофеля —...

1.6K

❤️ 6

1 сен 07:28

1.4K

❤️ 10

📷 1

22 авг 06:32

Упражнения на пресс 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги

1.6K

❤️ 8

📷 1

17 авг 11:04

1.5K

❤️ 6

📷 1

2 июл 15:52

Комплекс упражнений🔥 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Ноги #Ягодицы #Пресс

2.1K

❤️ 8

📷 2

20 май 07:32

✔️Собираем себе правильный перекус Питайтесь правильно и будьте стройными! 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #пп #бутерброд #перекус

2.3K

❤️ 5

📷 1

19 май 07:13

2.0K

❤️ 8

📷 1